Ⅰ 腳跟疼痛主要是什麼原因引起的
腳跟痛的原因有很多，不同的患者，病因可能存在一定的差異。
當患者出現腳跟痛的症狀，常見原因是跖筋膜炎引起的，與平時長時間走路或者站立有關。還有可能是穿不合適的鞋子摩擦損傷所引起的跟骨後滑囊炎。患者主要會出現腳後跟疼痛的症狀，還可以伴有局部腫脹、壓痛等表現。此外，腳跟疼痛還有可能是跟骨退行性病變導致的足跟骨刺，也可稱作為骨質增生，可以導致跟骨長期的負重，從而引起局部無菌性炎症，當刺激病變神經後，患者可以出現足跟疼痛的症狀，還可以伴有局部紅腫、表皮發熱的表現，嚴重時，患者甚至無法行走。另外，如果患者進行了超負荷的運動或者頻繁的在硬性地面跑步，導致跟腱內的纖維發生了慢性勞損引起跟腱炎，也會使患者出現腳跟疼痛的症狀，在進行體育運動之後，疼痛症狀可以明顯加重。
期間患者應該多休息，避免久站或者長時間走路，以免導致症狀加重。
Ⅱ 腳後跟疼是什麼原因引起的
概述
腳跟疼痛的原因有很多，通常為患有跟腱炎所致的症狀，與長期站立、行走以及慢性損傷導致的累積病變有關。也可能為跟骨骨刺、跟骨滑囊炎以及跖腱膜炎等疾病造成的腳後跟疼痛。通常情況下站的久了出現腳後跟疼這種現象是很正常的，但是如果出現持久的腳跟疼就應該好好找一下原因了，人體足部跖腱膜是維持足縱弓的組織結構，它起於跟骨跖面結節，向前伸展在跖骨頭附近分成五段，分別附著於足趾近側趾節上。趾短曲肌附著其深面，跖趾關節背屈，趾短屈肌的收縮體重的下壓等三重力量集中作用於跟骨跖面結節上，其受力相當大。長期、持續、過大的牽引刺激，可以在跟骨跖面結節的跖腱膜附著處發生慢性(退變性)損傷。這些都是導致腳跟疼的原因。
主要有哪些原因
1、跟骨刺
如果去拍了片子，發現足跟有一個刺樣的東西，這就是跟骨刺了，它主要是因為一種足跟的增生表現。一旦生成，是很容易影響到四周組織，從而導致炎症的出現，所以才會有疼痛感。
2、足底筋膜炎
足底筋膜是我們腳底的一個生理結構，主要起著防震、增加穩定性的作用。但是，若是它受到長期的牽拉，或者是出現勞損和撕裂情況時，也有可能因此引發炎症，從而產生疼痛。
3、足底脂肪墊炎或萎縮
這類疾病一般多發生於中老年人身上。足底脂肪墊就像是腳底的一個幫助緩沖的東西，也是具有吸震、防滑的作用。通常情況下，上了年紀之後有可能出現一定的萎縮現象，再加上平時的磨損、刺激，也是有可能出現炎症的。這樣一來會覺得足跟特別薄、硌得慌，疼痛自然免不了。
4、跟腱炎
主要位於足跟的後上方，平時由於反復的摩擦、牽拉，也會對它造成一定損傷，從而引起疼痛。一般來說，部分愛好運動的人，或者是經常進行高強度體力勞動的工人更容易因此而疼痛，需要注意了。
腳跟疼怎麼辦
足跟病是一種常見的疾病，長期的腳跟痛是非常難以忍受的，這時就需要去治療。治療也有很多的方法，對於不同的情況可以選擇不同的方法。
一、中葯治療
建議外fu萄寶的『足跟骨方世醫.貼』治療。其傳統中醫葯的功能可針對各種原因引發的足跟痛、足跟骨刺引發的各種酸麻腫痛不適以及腳底部酸脹。
二、封閉治療
可以打封閉針，效果快，相對費用便宜。先在疼痛點注射一針，看疼痛情況可以半個月以後加強一針。但封閉針不能保證徹底解決。年輕女性慎用，是激素類葯，會導致2-3個周期月經不調，半年內最好不要懷孕。封閉針是將葯物注射到疼痛的部位，達到消炎、止痛的目的，並有緩解局部肌肉緊張的作用。時間長的可達數年以上，短的數周，視病情輕重，時間長短不定。這是一種對症治療措施，對消除局部的疼痛症狀有較好的效果。
三、手術治療
1、足跟骨刺切除術，對於頑固性跟骨痛，X片證實有骨刺者，在跟骨內側作一切口，進入跟骨，將跟骨內側骨刺全部銼除。
2、跟骨鑽孔術：對跟骨內壓高者適用，目的是使增高的跟骨內壓降低，治療頑固性無骨刺的跟痛症，仍在跟骨內側切口，達跟骨後，將跟骨內側鑽孔7～10個，效果較明顯。
3、跟骨神經切斷術：對於無原因頑固性足跟痛可採用此法，不過是一種破壞性手術，將跟骨脛後神經支和腓腸神經支切斷。
4、跟骨滑囊切除術：是將跟骨結節滑囊及跟骨下滑囊切除。
5、平足症的跟骨截骨術：目的是通過跟骨截骨使跟骨角增大，外翻的跟骨擺正，使跟骨有一個良好的生物支架。
怎麼預防腳後跟疼
1、注意休息，減少長時間站立以及運動。
注意走路及運動時，要有科學的步態及姿勢，有間斷休息，避免足部持續負重，防止足部過度疲勞。
2、科學選擇鞋子
選擇厚底的鞋子。注意鞋底不能軟，鞋墊可以軟一些，最好是後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形。
3、均衡、高鈣飲食
均衡、高鈣飲食可以使骨質疏鬆的狀況得到改善。可從食物中攝取含有鈣質的食品，如蝦米皮、海帶、紫菜等，動物骨頭湯中含鈣也十分豐富。多食含維生素C豐富的食物例如新鮮的水果，能促進鈣的吸收，減少腳後跟疼等疾病的發生。
4、保持正常體重
體重超標是造成腳後跟疼的一個重要原因。保持正常體重，盡量做到不超重，以減輕足部的負擔。
Ⅲ 腳後跟疼，是什麼原因
疼痛，是由身體發出的一種信號，我們能感知到的一種特殊感覺。身體上感知到的每一次疼痛，都不能輕易被忽視，因為這往往暗示者疾病的到來。
很多人都經歷過腳後跟疼痛的現象，大多數情況下是由於站的時間久、走路時間長或者是鞋子不合適所導致的，這些情況下，適當的休息和換一雙舒適的鞋子後，腳後跟疼痛現象就會明顯改善。
若在生活中，經常出現腳後跟疼痛這種情況的話，一定要注意，可能跟這些疾病有很大關系。
骨刺其實就是骨質增生的一種表現，患者往往會感受到劇烈的疼痛感。而腳後跟部位的骨頭非常容易發生骨刺，患者一旦患上足跟骨刺，極易讓部分組織受到摩擦、勞損、充血，從而出現無菌性炎症，導致腳後跟疼痛。
足跟骨刺對中老年人來說，這是一種常見多發病，主要與骨骼密度變差、缺鈣等因素有關系。
跟腱炎是一種常見的骨科疾病，指跟腱內的纖維組織發生了慢性損傷，表現為足跟部出現疼痛、酸痛、壓痛等情況；引起跟腱炎原因復雜，例如扁平足人群久容易發生跟腱炎，再者，長時間走路、過度運動、外傷等也會導致跟腱炎受到刺激而發炎。
跟骨後滑囊炎其實就是滑囊的炎症，人體的足跟部總共存在三個滑囊，而跟腱與皮膚之間的滑囊是最容易發生炎性病變的一個部位，引起跟骨後滑囊炎最直接的原因就是所穿的鞋子過硬、過緊、過小。
發生跟骨骨膜炎主要與足跟部位的肌肉長時間處於一種緊張的狀態下有關系，因為肌肉一直處於被牽拉狀態下就會過度疲勞，從而慢慢的出現發炎症狀。
而多數患者在發病早期會表現為單純運動後出現疼痛，等病情加重時就會引起走路困難。
腳後跟發生了跖筋膜炎時同樣也會引起疼痛症狀，並且這也是一個常見的會引起腳後跟疼的原因，而一些長期站立或者走路比較多的人會導致腳後跟過度勞損，因此也更容易發生此病。
除此之外，痛風、腰間盤突出、糖尿病、類風濕等也都會引起腳後跟痛疼。
腳後跟疼痛嚴重該如何緩解?
若是在生活中，頻繁有腳後跟疼痛的現象並無法觀察到異樣，建議去醫院進行檢查，接受專業的治療。在日常生活中，我們可以注意以下幾點：
1.穿舒適的鞋子
穿一雙舒適度好的鞋子，可以減輕腳後跟的負擔，有利於緩解疼痛。
2.注意休息
長時間站立、走路、運動過度等都會引起腳後跟疼痛，此時身體向你發出疲勞信號，提示你該歇一歇了。
3.熱水泡腳
睡覺之前用熱水泡泡腳，進行按摩足底，有利於血液循環，可以緩解疼痛。
4.鍛煉適度
適當的鍛煉能有效的增加肌肉的力量，尤其是老年人要堅持適當的鍛煉，有利於提高免疫能力，促進血液循環。
總之，跟痛症是一種非常常見的疾病，一旦得了跟痛症，一定要盡早處理，時間拖的越長，好的越慢，復發率就越高。
腳後跟疼痛，原因有很多，可以是肌肉的觸發點造成的，也可以由於腰椎的問題牽涉引起的，還可以是足底本身的問題誘發，只有找到問題，才可以從根本上去解決這種疼痛！
足底筋膜炎
先寫這個，因為足部是支撐身體很大重量的結構，雖然足弓的結構有利於緩沖這種力，可是不少人扁平足或者足弓發育異常，或者工作過量，極易誘發足底筋膜炎，疼痛部位就在腳後跟區域。
處理方式不麻煩，一般來講可以通過足底踩按摩球（高爾夫球、網球）的方式來處理，以疼痛感覺舒適的力度，滾壓、擠壓足底痛點，未必痛點一定在疼痛區域，每天一次，每次3~5分鍾！
腰椎小關節紊亂
足跟痛、腹股溝痛，這都可以歸於腰椎小關節紊亂造成的牽涉痛，典型的就是走一步痛一下，不活動不痛，或者早晨起床之後會痛一會，活動之後症狀減輕或者消失，試著觸診找到錯位的地方，手法歸正就可以解決。
觸發點疼痛
比目魚肌、足底方肌有觸發點的話，也可以造成腳後跟出現痛點，可以試著觸診一下這些肌肉的觸發點有沒有疼痛，尤其比目魚肌不宜發現，有的話，以疼痛感覺舒適的力度每天一次，按摩5分鍾。
其他原因
少數的腰椎間盤突出症患者，也可以出現腳後跟的疼痛，這屬於特殊體征，還有極少數的人根骨骨刺也會誘發腳後跟疼痛，這種概率都不高，只這樣簡單的寫一下，長期的疼痛最好及時就診一下。
腳後跟疼。
腳後跟疼，多發生在中老年。是一種骨外科的常見病。在骨科學中。腳後跟疼稱為跟痛，有專門的章節講解。其疾病名稱為：跟疼症。
腳後跟疼，是什麼原因？
跟痛症是一系列原因引起的。大多數是因肌肉組織勞損及骨質退行性改變造成。而骨科學中，將跟痛歸納為幾個方面。
一、跟骨刺。
跟骨刺多發生於腱膜及肌肉的起、止點。由長期持續的牽拉及骨質退行性改變造成。但大部分的跟痛並不是由骨刺引起的。
二、跖筋膜炎。
由於骨肉、筋膜持續牽拉。特別是長時間的站立及行走造成。
三、足跟脂肪墊炎或萎縮。
多數由於長時間的受涼造成的。隨著年齡的增加，跟墊彈性逐漸減少，足跟皮膚變軟，感覺過敏。
除了以上原因外，還有一種疾病。
跟骨高壓症。
其原因是跟骨血液注入或迴流障礙造成的跟骨內淤血或充血，跟骨內壓力增高。
關於跟痛的治療，每種疾病都不同。查找跟痛的具體原因是治療的關鍵。理療、熱療、局部應用鎮痛葯物、足跟部保暖、雙下肢抬高是治療的基本原則。而具體方式需要明確腳後跟痛的原因。
建議關於疾病的檢查及治療，到正規醫院的專科進行。
Ⅳ 腳後跟痛是什麼原因
腳後跟疼有很多原因，下面就具體介紹一下常見的原因。
常見腳後跟疼的原因1、鞋子不合腳
在日常生活中，有些人在買鞋子首先關注鞋子的外形，忽略了鞋子是否舒服、磨腳等。建議在遇到這種情況時應盡量穿運動鞋或者坡跟鞋等等，不要長時間穿不合腳和過於高的鞋子。
要多吃含鈣，含鎂的食物，同時，還要多吃蔬菜和水果。
4、葯物治療
口服非甾體類抗炎鎮痛葯物治療，由於個人病因不同，葯物也不同，請在專業醫生指導下服用。
懷賢健康提示：以上僅供參考，由於您的病症描述得不夠清楚，建議您就醫明診再做出相應的治療為好，避免病情加重。