A. 月經頭暈是怎麼回事
月經時候的女性是特別敏感的，也是特別脆弱的，這時候的女性需要更多的關愛。這些關愛可以來自朋友的，但更多需要是男朋友的疼愛。這時候給予更多的關心是必要的。女人是一朵花，給漂亮，但也是脆弱的。很多人都會月經頭暈是怎麼回事？
很多人都會月經頭暈是怎麼回事
因為你來了月經以後，經血排出過多，體內氣血不足，就會導致你頭暈。你這種情況可以泡點紅糖水喝，多注意休息一下。平時可以多吃點紅棗桂圓，有補血的作用。在月經期，由於體內雌激素與孕激素水平的突然下降，子宮內螺旋小動脈破裂，子宮剝離、壞死和脫落，可引起人體一系列不適反應。如果出現了子宮脫落，子宮內膜炎或者是宮頸疾病，都容易導致經期頭暈的症狀。發現了自己的子宮出現了明顯的異常，比如子宮脫落，壞死等等，那麼就要及時作出相應的調整，避免導致月經紊亂的現象。經期頭暈的症狀可能是消化道異常的問題。在月經的期間如果是失血過多，很容易影響腸胃功能的運作，造成消化道吸收不良，導致人體沒有足夠的營養，大腦供氧不足，從而出現頭暈的反應。平時要注意保養好腸胃，不要吃垃圾食品或者是辛辣等刺激性的食物，避免出現更嚴重的腸胃症狀。其實經期頭暈這種現象一般幾天之後就可以恢復，不用過於擔心。而且有些時候是正常的生理反應，主要原因是經期流血過多，只要平常多加小心，補充足夠的營養，多吃補血的食物，很快就能夠恢復到健康的狀態。頭暈就是其中的一種，其實經期頭暈這種現象一般一兩天，而且這種痛可以忍受，這是正常現象不必擔心。
每次月經前都會頭暈
導致耳鳴的原因有很多，如鼓膜炎症，內耳淋巴液異常，中耳慢性炎症等，最好是去政府辦的醫院或是三甲以上的醫院進行診治，效果會好一點。平時飲食方面應選用高蛋白、高維生素、低脂肪食物，常服些維生素A、維生素B等葯物，也是可以起到緩解的作用的。當長期處於精神高度緊張和在身體疲勞狀態時均易使耳鳴加重，注意適當調節以上是對「我是來月經時耳鳴，請問這是什麼引起的呢？」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！腎虛髓海空虛腎虛精虧，髓海空虛，月經來潮更損陰精，不能上濡清竅而引起耳鳴耳聾。氣血不足素常脾胃虛弱，氣血化源不足，月經來潮，氣血下注沖任，不能上奉於耳，充養清竅而出現耳鳴耳聾。脾胃痰火上升飲食失節，過食厚味，損傷脾胃，聚濕化熱，釀成痰火，經行沖氣充盛，痰火隨沖氣上炎，壅阻清竅，因而發生本症。肝膽氣火上逆肝與膽相表裡，足少陽膽經上循於耳，下絡於肝。若素常肝火偏旺，或情志內傷，肝鬱化火，經行之際，肝火更旺，氣火循經上擾，遂成本症。
B. 月經頭暈惡心怎麼回事，月經前頭暈怎麼回事
月經頭暈想吐是很多女性非常常見的症狀，可能是因為經期綜合症或者是飲食不當造成的，大家在平常應該要及時找到相關的應對措施，針對不同的病因進行治療，才能減輕各種月經不調的症狀。那麼，下面我們一起來看看：月經頭暈惡心怎麼回事?
月經頭暈惡心怎麼回事
1，來月經頭暈想吐可能是因為飲食不當造成的，很多人吃容易上火或者是垃圾食品，導致腸胃吸收功能出現障礙，引起疼痛的症狀，而且常常還會伴隨著頭暈想吐的問題。大家要注意平時的飲食衛生，不能夠經常吃一些有害的食物，避免腸胃吸收的異常。
2，月經期間都出現頭暈惡心嘔吐，有可能因為經期綜合症引起的病症。這種症狀是非常常見的，不用多度的擔心，如果平常能夠調節好自己的情緒，保持健康的飲食，很快就能夠緩解。如果出現更嚴重的症狀，可以在醫生的幫助下，選擇葯物的方法緩解症狀。
3，女性患者的緊張情緒，容易導致內分泌失調，從而來月經的時候就會出現頭暈想吐的症狀。如果長期得不到緩解，要及時放鬆好自己的心情，保持健康的精神狀態，不能夠過度勞累，應該要勞逸結合。
上面的內容希望大家可以針對這些原因，找到合理的治療措施。平時面對這些症狀的時候，要嚴肅對待，不能夠盲目拖延病情，不然的話有可能會影響女性的內分泌系統，而且常常會導致更多婦科疾病。希望大家能夠積極應該了解上面的內容，然後盡可能減輕各種月經的異常表現症狀。
來例假頭暈的治療方法
1，在飲食調節上多加註意。來例假出現頭暈可能是缺乏某些營養元素導致的，比如鐵元素，鈣元素等等。如果長期缺乏鐵元素，導致血紅蛋白不能夠合成，從而出現多種異常的表現症狀。所以大家要注意補充足夠的營養元素，保持飲食的均衡，不要暴飲暴食，或者是偏飲偏食，而是要積極補充蔬菜水果，促進身體的恢復。
2，如果在月經期間出現了頭暈目眩的症狀，有可能是貧血造成的，平時要多吃一點補血的食物，比如魚肉，蛋類食品，豬肝鴨血等等，如果效果不是特別明顯，還可以利用阿膠漿調理氣血，保障人體的血液循環，從而避免來例假頭暈的問題。
3，面對來例假頭暈惡心的症狀時，要及時到醫院進行抽血化驗，然後了解一下具體的表現症狀。如果是痛經導致的，要及時調整好自己的內分泌系統，在醫生的幫助下進行診斷後，才能夠對症治療。
上面的內容介紹的就是來例假頭暈惡心的解決辦法，希望能夠幫助大家盡快解決這些問題。平時要注意自己是否出現貧血的症狀，然後到醫院進行檢查，根據醫院的檢查結果，找到對症治療的措施。平時要補充足夠的營養元素，不要經常缺乏營養或者是暴飲暴食，否則的話不利於身體的調節，而且常常會導致多種並發症。
C. 月經期頭暈目眩怎麼辦，為什麼月經來了頭暈怎麼辦
月經期也就是生理期，對於大部分的妹子而言，月經期是一個非常漫長痛苦的過程。不少妹子在月經期都是會出現痛經或者是頭痛頭暈等的現象。那麼，月經期頭暈目眩怎麼辦呢?接下來，我就為大家詳細的講解這一方面的內容。
月經期頭暈目眩怎麼辦
月經期間的頭暈很大可能是由於在月經期內身體流血，大腦供血不足導致供氧不足，缺氧而引發的頭痛，非常普遍與正常。親愛的，你只要在月經期內注意飲食，攝入點糖分能緩解。像喝紅糖水就是一個很好的方法。條件允許的話平躺下來休息也會緩解。不要太緊張噢。
因為來了月經以後，經血排出過多，體內氣血不足，就會導致頭暈，建議月經期間注意以下幾點：
1、首先要注意經期衛生，不能盆浴，每天要清洗外陰部，一人一盆專用。
2、不要喝冰水，多吃新鮮蔬菜水果，多攝取高蛋白物質。
3、不用去公共游泳池游泳，不要吹冷風，不要著涼，也不要洗頭，要避免房事。
4、注意保持心情的愉悅，可以適當散散步。
5、月經過後可以口服金巢安作為調理，一般服用1-2周期，月經就能越來越順暢，長期吃還能起到保養卵巢的作用。
這種情況考慮跟患者平時貧血或者血壓偏低都有很大的關系，建議患者平時要及時的補充營養，不要長時間的熬夜，保證充足的睡眠時間也要注意不要太過於勞累，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，也不能暴飲暴食。不要吸煙喝酒，不要吸煙喝酒。
為什麼月經來了頭暈怎麼辦
中醫認為，經期頭暈主要因為女性月經期間會導致氣血流失，短時間內氣血無法恢復到來月經期前的狀態，氣血虧虛導致頭部失去滋養，會引起頭暈。西醫認為貧血的患者會出。一般經期頭暈無需緊張，建議在經期保持良好生活作息，適當運動，合理飲食，避免長時間使用電子設備，學會自我調節，緩解壓力，症狀將得到很好緩解。如果症狀比較嚴重，請到正規醫院進行檢查，及時就診。
因為你來了月經以後，經血排出過多，體內氣血不足，就會導致你頭暈。你這種情況可以泡點紅糖水喝，多注意休息一下。平時可以多吃點紅棗桂圓，有補血的作用。
D. 來月經頭暈眼花怎麼辦，月經期間頭暈惡心是怎麼了
有些女性雖然月經正常的來了，但是在來月經的時候有頭暈眼花的現象，讓人非常的不舒服，這種情況的話跟女性的身體也有一定的關系，女性最好盡快的找到方法緩解，那麼，這樣說的話，來月經頭暈眼花應該怎麼辦呢?
來月經頭暈眼花怎麼辦
經期頭暈屬於經期綜合征的症狀，往往是由於女性經期失血，尤其部分女性經期會大量失血，出現氣血虧虛，血液不能供給大腦，從而患者會出現腦部功能異常的症狀，包括頭暈、眼花、渾身乏力等。出現該類症狀，患者可以採納葯食同源進行食療，如食用紅棗、阿膠、桂圓、紅豆等。所以當來月經時出現了頭暈的症狀也無需過度的緊張，要注意休息以及使用正確的方法食療進補，可以幫助緩解頭暈的症狀。
月經期間，血紅蛋白低於正常應考慮貧血，貧血可能出現頭暈、乏力、睏倦；而最常見、最突出的體征是面色蒼白。症狀的輕重取決於貧血的速度、貧血的程度和機體的代償能力。貧血的類型很多，比如溶血性貧血、缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等和增生低下性貧血、失血性貧血等，不同類型貧血治療葯物不同，需要進一步檢查明確何種類型的貧血，針對性治療。
月經基本都是月末或者月初來，大概也是一個星期的時間。月經主要是女性體內有卵泡排出的卵子，在卵巢里經過14天還沒受精的話就會死亡破破裂，既子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血。所以月經也就形成了，這是哺乳動物正常的現象。月經時大部分女同志都會感到肚子疼，感覺很痛苦。這個時候應該喝點紅糖水，用熱水袋暖一暖肚子，或者用手輕輕的揉一揉肚子，這樣有助於緩解經痛。有的女同志經痛太痛受不了就吃止痛葯，止痛葯吃了沒好處，但如果真的疼的受不了吃一次也沒事，但記住不要每次都吃！
頭暈眼花的原因是什麼呢
頭暈眼花這種情況，首先考慮是由於血壓不正常影響的，需要監測血壓，如果血壓低，可以通過飲食調整，口服生脈飲口服液；如果血壓高，可以口服硝苯地平緩釋片。另外一種情況也有可能是大腦某處血管發生了堵塞，該處腦組織出現缺血、缺氧、壞死形成的腦埂塞，可以出現頭暈、眼花、惡心、嘔吐、偏癱等。患者一般伴有腦動脈硬化病史，高血糖、高血脂、高血壓病史。
頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常。可分為兩類: 一為旋轉性眩暈，多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致， 以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。旋轉性眩暈 按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。
E. 來例假的時候頭暈是怎麼回事
來月經期間頭暈可能是貧血、激素水平失衡等原因引起的，需要根據具體的原因，進行針對性治療。
來月經期間頭暈的原因和治療方法
1.貧血：
月經期間失血量過多，可能會導致出現貧血症狀，使大腦供血不足，缺血缺氧，從而引起頭暈的症狀。
治療方法：
（1）注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜。
（2）可以多進食富含鐵的食物，如：動物血，動物肝臟、瘦肉、菠菜等，有助於改善貧血症狀。
（3）需在醫生指導下使用蛋白琥珀酸亞鐵、富馬酸亞鐵等葯物進行治療。
2.激素水平失衡：
月經期間會有激素水平的波動，激素水平變化會導致大腦缺血、缺氧以及血管收縮，出現頭暈的症狀。
治療方法：
（1）保持愉悅的心情，學會自我放鬆。
（2）注意休息，不能過於勞累，不要熬夜。
（3）可以在醫生指導下使用益母草顆粒、逍遙丸等葯物進行治療。
F. 為什麼月經來了頭暈，月經期間頭暈惡心想吐是怎麼回事
不少女性朋友在來月經的時候會有很多不舒服的狀況發生，脾氣也變得焦躁易怒，根本不能夠好好地和別人進行交談，一點耐心都沒有。有的簡直就像一個魔鬼，非常可怕。但是不能否認，來月經也是每個女性朋友一個月中最虛弱的時候，那麼為什麼為什麼月經來了頭暈？
為什麼來月經頭暈
如果經血量較多，經期較長，就又可能出現失血性貧血而導致頭暈不適，所以經期要加強飲食，可以口服補氣血的中成葯物。
建議去醫院做檢查，如血常規、血糖、微量元素等，確診後做相應的治療。飲食要規律，營養要全面，避免挑食。注意鍛煉，增強體質.
合理飲食，營養均衡，補充足夠的身體所需，適當地活動鍛煉，長期堅持，調整好心態，避免壓力過大，養成良好的習慣，促進恢復健康的狀態。
若女性月經期出血特別多，出現頭暈的情況很可能與貧血有關，除此之外，還有可能是精神緊張造成的植物神經紊亂，其中的一種表現就是體位性低血壓；低血糖也是造成女性來月經頭暈的一種常見情況。
來月經頭暈怎麼辦
1、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月經期間如果受到突然和過強的冷刺激，可引起經血過少或痛經。
2、避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠。
貧血的症狀
心血管系統表現
體力活動後感到心悸、氣促，是最常見的症狀。 貧血嚴重或有心力衰竭時， 即使在休息時也 會出現心悸、氣促。有冠狀動脈病變的病人可出現心絞痛。有些病人平時無心絞痛，但由於貧血而加重心肌的缺血程度，則可發生心絞痛。
神經系統表現
貧血嚴重時，神經系統症狀亦多見，尤其是老年患者。常見的症狀有頭暈、頭痛、耳鳴、 眼嗜睡、 注意力不易集中、 反應遲鈍、 手腳發麻、 發冷或有針刺感等。 貧血嚴重者可發生昏厥。 貧 血如急劇發生，患者常煩躁不安。
消化系統表現
食慾不振是最常見症狀之一。亦可出現腹 脹、心窩胃脘部不適、惡心、便秘。有時可有舌 痛、舌苔光滑。貧血嚴重者，肝臟可有輕度腫大，發生心力衰竭時尤其明顯，並常有壓痛。
生殖系統表現
女性患者常有月經不規則，閉經最為常見。貧血常由月經過多引起，但偶爾貧血亦可引 起月經過多。嚴重貧血患者多有性慾減退。
泌尿系統表現
嚴重貧血患者尿中可出現少量蛋白， 尿濃縮功能輕度減低， 但除了本來就有腎臟疾病外， 一般不會引起血液尿素氮增高。 發生急性血管內大量溶血時， 尿色可呈紅茶或醬油樣顏色 (血 紅蛋白尿) ，如果同時有循環衰竭，可發生少尿、無尿和急性腎功能衰竭。
G. 來月經為什麼頭暈惡心，來月經前頭暈惡心是怎麼回事
有暈車症的人在坐車的時候一般都是會有惡心想吐的感覺的，女性在懷孕的時候也是會有惡心想吐的現象的，在月經期的時候很多的女性都不會有惡心想吐的感覺，但是有少數的女性會有這個現象，來月經為什麼頭暈惡心?
來月經為什麼頭暈惡心
1. 考慮有可能是由於來例假一次失血過多導致的貧血的可能性比較大。建議您去醫院就診，找婦科醫生檢查一下，並做子宮附件超聲，化驗血常規和激素六項等相關檢查明確病因，確診後再做針對性治療。
2. 為來月經的時候，有可能是因為由於氣血不足，導致頭部供血不足，那麼就會導致頭暈惡心嘔吐的現象，有的還會導致出現有腹痛。像這種情況要注意下飲食，避免吃一些辛辣刺激的食品，多鍛煉身體，可以適當的服用一些養血當歸顆粒，養血補血調理。
3. 來月經頭暈想吐可能是因為飲食不當造成的，很多人吃容易上火或者是垃圾食品，導致腸胃吸收功能出現障礙，引起疼痛的症狀，而且常常還會伴隨著頭暈想吐的問題。大家要注意平時的飲食衛生，不能夠經常吃一些有害的食物，避免腸胃吸收的異常。
4. 月經期間都出現頭暈惡心嘔吐，有可能因為經期綜合症引起的病症。這種症狀是非常常見的，不用多度的擔心，如果平常能夠調節好自己的情緒，保持健康的飲食，很快就能夠緩解。如果出現更嚴重的症狀，可以在醫生的幫助下，選擇葯物的方法緩解症狀。
痛經可以吃中葯嗎
女性最常見的痛經原因為寒凝氣滯血瘀型痛經，調查數據表明，由於心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲食品等也有可能造成痛經。
如果痛經比較嚴重，嘗試了很多緩解措施效果不佳的話，可以用一些有溫宮、補腎功能的中葯來緩解疼痛。製作方法為：以阿膠、龍眼肉、黑棗、烏梅、乾薑、茯苓、牡蠣、桑葚八味，牛奶浸泡一晝夜，再以黃酒熏蒸文火熬制三小時，濾去葯渣後，取葯液文火熬至黏稠成膏狀，最後以蜂蜜收膏。製成的膏放在冰箱的保鮮層，每天服用兩次，每次10克，一次可以多做一些，幾年都不會壞。雖然是純中葯製成的，但不像中葯那麼難吃，並且口味非常好，既可以根治痛經，又可以美容保健。另外，痛經女性也可以前往咨詢中醫，日常服用一些中葯調理月經，減緩痛經的症狀。
H. 經期頭暈是什麼引起的
經期頭暈可能是月經期間出血較多，貧血，腦供血不足的原因引起的
可以服用烏雞白鳳丸，多喝點紅棗枸杞粥等，經期注意保證飲食營養。注意休息，避免過度勞累
I. 月經期間頭暈乏力惡心是什麼原因,月經好幾個月沒來的原因是什麼原因
很多的女性在月經期間總會出現頭暈，乏力，惡心的情況，不喜歡吃飯，厭食。這其中的主要原因是因為女性的身體在月經的時候比較虛弱所導致的。其實解決頭暈，乏力，惡心的方法很簡單。主要是對女性的子宮進行一個科學的調理，就可以解決。
月經期間頭暈乏力惡心是什麼原因
來月經是女性成熟的標志，是每個女性都會經歷的，不可避免的。但是很多女性在月經前後，月經期間會身體會出現很多不良反應，這都是有原因的。下面我會詳細向大家介紹月經期間頭暈惡心是什麼原因以及月經期間的注意事項有什麼。希望閱讀後給大家帶來一定的幫助。
首先向大家介紹月經期間頭暈惡心是為什麼。可能有以下幾個原因。
1，月經期前後體內激素水平可能會產生一定的波動，這會引起腹部疼痛，惡心等症狀。建議大家最好去醫院檢查一下，如果疼痛嚴重惡心嘔吐要排除子宮內膜異位情況。
2，來月經期間氣血不足造成的低血糖。整個人感到沒有精神。一段時間後就會感到惡心想吐。
3，來月經時抵抗力的下降造成月經期間發燒感冒而引起的頭暈。
那麼在月經期間我們要注意什麼呢。
1，我們要少喝飲料。飲料中含有的某些化學成分在月經期我們難以吸收，可能會讓我們出現精神萎靡的現象。
2，月經期間切忌不要吃重口味，辛辣食物。期間要清淡飲食。
3，保持愉快心情。月經期間注意保持心情的愉悅，可以適當的進行鍛煉。
4，勞逸結合。月經期可進行工作、學習等一般的勞動，但是要避免過重的體力勞動。
5，充足睡眠。月經期間睡眠是很重要的，我們一定要保證充足睡眠。
希望我上面的介紹對大家有一定的幫助。但是每個人的身體素質不一樣，具體情況還要具體分析。大部分人月經前有身體不適的情況出現，這是正常的。但是對於有的人來說也可能是身體異常的表現，如果自己感覺到很不舒服，最好到醫院就診檢查。有問題可以及時發現，沒有問題更好。
月經好幾個月沒來的原因是什麼原因
1. 流產或疾病，有寒就有炎症，術後沒有完全康健易引起月經不來。
2.營養不良，長期飲食無常，營養沒有攝入足夠都會出現月經推遲或者閉經現象。節食和減肥都會引起內分泌紊亂內膜增生不夠月經出現推遲或閉經。
3.精神心理因素，壓力過大，會很容易造成月經周期紊亂。
4.葯物影響，個別體質服用一次緊急避孕葯也會出現推遲，緊急葯服用兩次以上都會引起月經周期紊亂或閉經。長期服用避孕葯或治精神類葯物和抗瘤葯物等都會引起月經幾個遲遲不來。
5.身體受寒，愛吃冷飲，無論天氣冷熱都是絲襪短裙裹腳，導致寒氣入體。都易引起月經推遲月經量少甚至閉經。
月經遲遲沒來中醫的調理方法，中醫認為月經推遲幾個月不來，大多數都是氣血不和或血瘀引起，初期可吃點益母草，脾胃寒用古方歸脾湯，推遲幾個月沒來和頑固性閉經可用禾彌湯，平時腰膝酸軟疲倦乏力，氣血虛手腳冰涼失眠多夢也可用這個古方。
月經遲遲沒來的危害，許多女性覺得月經不來或幾個月沒來還比較省事兒，正常的月經才是一個健康的女性，月經是女性的正常生理活動，比起省事兒，月經不來的危害更大。
J. 月經期間頭暈惡心吃什麼葯好，月經前頭暈是怎麼回事啊
一般來說，女性朋友在月經期間頭暈，像這種情況大多數是月經期間人體處於缺血狀態,血壓低,血小板和血色素也處於低迷狀態,這時的飲食應該以高蛋白、高鐵離子為主，同時建議補充葡萄糖，另外，適當的輕度運動可以調節血液循環，減輕症狀。也可以吃葯控制病情，那月經期間頭暈惡心吃什麼葯好?
月經期間頭暈惡心吃什麼葯好
女性在月經期間如果出現頭暈症狀，會引起女性的擔憂，甚至害怕自己身體不健康。其實導致女性月經期間頭暈的原因有很多種，只是每個人的體質不同，所以原因也不一樣。中醫認為，經期頭暈主要因為氣血虧虛。女性月經期間會導致氣血流失，短時間內氣血無法恢復到來月經期前的狀態，氣血虧虛導致頭部失去滋養，會引起頭暈。西醫認為貧血的患者會出現此症狀。
經期如果出血量超過80ml，且月經期頭暈不排除有貧血的可能，也不排除有經期綜合征的情況，這主要與經期激素水平波動以及卵巢功能失調有關。再者，現代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經處於緊張狀態，精神壓力大會影響女性月經，甚至引發頭暈、頭痛。第三，不良生活習慣，如缺少運動、睡眠不足、飲食不規律都會導致這些症狀在月經期間放大，出現經期頭暈、頭痛。
經期間人體處於缺血狀態,血壓低,血小板和血色素也處於低迷狀態,這時的飲食應該以高蛋白、高鐵離子為主，主要包括：瘦肉、魚、新鮮蔬菜、谷類、豆製品等，同時建議補充葡萄糖，如口服的葡萄糖、澱粉食物等，另外，適當的輕度運動可以調節血液循環，減輕症狀。
經期有頭暈的症狀，建議您可以服用點阿膠補血口服液或者固元膏調理就可以了。同時月經期間要多休息的多吃點新鮮的水果蔬菜和高熱量的食物會有所改善。
女性在經期出現頭暈、乏力都屬於正常范圍，因為在經期女性出血量增多，可以吃點紅棗、紅糖來補血，口服葉酸和維生素B12治療，飲食上應補充瘦肉，綠葉蔬菜等 。
月經期沒有葯物的禁忌，只是月經期身體虛弱只要不是服用中葯的活血葯物就沒有事情的，沒事的不要擔心。
內分泌紊亂引起的問題，主要是雌激素不足，導致內摸薄，所以月經量少，而雄激素高，引起的，你可以先查個內分泌，最好在月經第2天或第3天查才最准確的。可以適當補充些純雌激素.如法國產的補佳樂，效果就可以的，沒任何副作用，也不影響以後生育的。
月經前頭暈是怎麼回事啊
經期前頭暈，這種情況一般是由於經前期綜合征造成的，女性在月經來之前可以出現頭暈、頭疼、乳房脹痛、疲勞、緊張、全身無力、煩躁、失眠等，這些都屬於正常情況，月經過後症狀會自然消失，一般不需要特殊處理。注意在經期不要吃生冷刺激性食物，要保持樂觀的心態，不著急，不上火。平時多吃新鮮的蔬菜、水果，忌食辛辣刺激性食物，避免油膩、油炸等快餐一類的食品。避免劇烈運動，多參加戶外活動，提高身體免疫力。
經期頭暈，首先應該考慮是否因為月經過多，導致貧血的情況。如果是貧血所引起的頭暈，建議補充蛋白質、礦物質以及補血的食品，多吃瘦肉、豬肝等。如果經血較多，還要積極尋找病因。比如是否有子宮肌瘤或者功能失調性的子宮出血等疾病。還有一種情況就是是否存在低血壓的情況，如果存在，建議注意多休息，避免勞累緊張，加強營養。
月經期間頭暈惡心是為什麼。可能有以下幾個原因。
1，月經期前後體內激素水平可能會產生一定的波動，這會引起腹部疼痛，惡心等症狀。建議大家最好去醫院檢查一下，如果疼痛嚴重惡心嘔吐要排除子宮內膜異位情況。
2，來月經期間氣血不足造成的低血糖。整個人感到沒有精神。一段時間後就會感到惡心想吐。
3，來月經時抵抗力的下降造成月經期間發燒感冒而引起的頭暈。
那麼在月經期間我們要注意什麼呢。
1，我們要少喝飲料。飲料中含有的某些化學成分在月經期我們難以吸收，可能會讓我們出現精神萎靡的現象。
2，月經期間切忌不要吃重口味，辛辣食物。期間要清淡飲食。
3，保持愉快心情。月經期間注意保持心情的愉悅，可以適當的進行鍛煉。
4，勞逸結合。月經期可進行工作、學習等一般的勞動，但是要避免過重的體力勞動。
5，充足睡眠。月經期間睡眠是很重要的，我們一定要保證充足睡眠。