㈠ 大姨媽超過10天還沒來怎麼回事
\(^o^)/~這是經期推遲即月經推遲，女性月經周期一般為21～35天，平均28天。提前或延後7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出7天後還沒有來月經，即為月經推遲。
先排除影響月經的外界因素，可以再觀察一段時間,在日常生活方面應有規律，多注意休息，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。防止過度節食，戒煙限酒。注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、谷類、綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷食物。保持心情舒暢，加強鍛煉，提高身體素質。如果症狀仍未改善建議及時到醫院檢查，明確病因，以便及早針對性的治療哦
㈡ 月經推遲十天正常嗎，會不會是懷孕啊
月經推遲10天的原因有以下幾點： 1、懷孕：有過性生活的育齡女性，月經推遲10天要首先排除懷孕，可用早孕試紙驗孕，並觀察是否有乳房脹痛，惡心等早孕症狀。最准確的方法是到醫院檢查血HCG明確是否懷孕。 2、葯物的副作用：長期服用避孕葯、胃動力葯嗎叮啉等可能引起月經推遲，甚至閉經。 3、手術引起：人流手術、宮腔手術等都有可能損傷子宮內膜使月經推遲。 4、內分泌失調：多囊卵巢綜合症、卵巢功能早衰等內分泌原因會導致月經推遲、閉經。 5、接觸不當物質：長期接受有害射線、化療葯物等也可能引起卵巢早衰，月經推遲。 6、起居無度：經常熬夜、作息不正常的女性多見月經推遲，常伴有經量少、痛經。 7、飲食不當：經期受寒冷刺激，如吃生冷的食物、喝冷飲，會使盆腔內的血管過分收縮，引起月經過少，甚至閉經。 月經推遲10天還沒來要注意以下幾點： 1、一般在月經推遲7天後，可用驗孕試紙測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，「孕早知試條」呈陰性則反之。其實如果想知道是否懷孕，最直接的方法是到醫院做B超。 2、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。 3、注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。有月經推遲情況的女性一般都因宮寒導致，在冬天尤其不能受涼，否則容易加重月經不調的症狀。 4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。 5、如果明確是由於內分泌失調或卵巢早衰引起的月經推遲，則需要適當補充雌激素，可服用大豆異黃酮；若卵巢早衰，則小改善卵巢功能，可服用黃體酮、坤泰膠囊等。 6、如果月經周期不穩定，月經推遲或提前的情況比較嚴重，或者是長期推遲或提前都應該前往尋求治療。