① 經常覺得大腿發酸是什麼原因
一般大腿總酸常見原因有以下幾種：
第一、過度勞累或運動過量，大腿肌肉會發生勞損，肌肉內充血、水腫等炎症改變，局部酸性代謝產物大量堆積，可以引起大腿酸痛症狀，進行熱水泡浴、微波治療及局部推拿、按摩，可以使大腿酸痛症狀在1-2日內明顯緩解；
第二、下肢靜脈曲張，下肢靜脈血液迴流減少，而在血管內淤積的靜脈血液增多，導致肌肉代謝廢物不能及時排出體外，從而引起大腿酸痛症狀，通過鍛煉下肢肌肉力量可以促進下肢靜脈迴流，緩解酸痛症狀，症狀嚴重時保守治療無效，則應改為靜脈手術治療，促進下肢靜脈迴流，緩解疼痛症狀
② 大腿肌肉經常酸痛是什麼原因
健身的朋友都或多或少的都遇到過肌肉酸痛的情況，尤其是剛步入健身的人，他們急於求成，3分鍾熱血來了就猛練一通，結果導致肌肉酸痛。
肌肉酸痛分為2種，一種是運動時或運動完即刻出現的肌肉酸痛，這是由於乳酸推積所致，因為這時乳酸含量達到高峰；另一種是運動第二天或第三天肌肉酸痛，這種酸痛大多因肌肉損傷所致；偶爾的肌肉纖維損傷導致的肌肉酸痛不足為奇，因為肌肉的生長的過程就是肌纖維的破壞到恢復的超量恢復過程，但長時間或劇烈的肌肉酸痛就是訓練過度的體現，會對身體產生很大危害。
預防的肌肉酸痛的方法有：
1、做好健身前後的肌肉拉伸動作，以靜態拉伸為主。
2、一定要循序漸進的原則，無論是負重還是訓練強度，對於初練的人無負重健身尚且出現肌肉酸痛，何況是負重呢，無論你能舉起多大的重量，都要從零強度慢慢加上去。
3、健身後補充蛋白質和碳水化合物進行肌肉的修復。
一旦在健身中出現肌肉拉傷的情況，可以採用冷敷和熱敷的方法消除酸痛，1到2天的冷敷緩解疼痛，接著1到2天的熱敷徹底消除疼痛，期間可以做一些簡單活動，如散步和伸展運動等。
祝你早日成功
③ 大腿酸痛，什麼原因
大腿酸痛，可能是由於你運動過度時體內，的肌肉組織，因為燃氣供應不足而產生了大量的乳酸乳酸代謝，發生障礙，又因為大腿肌肉中的，血管循環系統較少，所以導致，乳酸堆積在大腿，引起大腿酸痛，等血液將肌肉中的乳酸運到肝重新生成葡萄糖，那麼你的腿酸痛就會消失了
④ 大腿肌肉酸痛是什麼原因造成的
原因有很多。
主要包括以下幾個方面：①乳酸堆積。②肌肉痙攣。③肌纖維或結締組織損傷。④其他因素。如組織間滲透壓產生變化或急性發炎等，也可造成肌肉酸痛。
建議
休息，對酸痛局部進行按摩，使肌肉放鬆。
如果3天沒有緩解，請到醫院外科檢查治療。
⑤ 大腿酸痛是怎麼回事
大腿部位由於某種因素而出現酸痛的現象，很多人都認為這是很正常的事情，沒有太在意，其實這是非常不正確的。那麼大腿酸痛是怎麼回事呢？
大腿酸痛是怎麼回事
1.股骨頭壞死
大腿部位酸痛是由於股骨頭壞死導致的。常表現為髖關節和膝關節疼痛。主要是由於各種原因破壞了股骨頭的血液供應，從而導致股骨頭的缺血、壞死、骨小梁斷裂及股骨頭塌陷變形，此時的酸痛感可呈持續性或間歇性。
2.過量運動導致
大腿酸痛是過量運動導致的。多見於年輕人，一般在運動後的第二天才會產生。因為這個時候身體已經經過一整晚的休息了，此時，肌肉也開始慢慢放鬆，因此會出現大腿根肌肉疼痛的症狀。建議在此期間盡量不要運動，多補充營養，適當按摩大腿根部，可得到有效緩解。
3.腰間盤突出
大腿部位酸痛可能是腰間盤突出導致的。常表現為腰疼的同時，並伴有坐骨神經痛。如果突出的椎間盤刺激腰部4/5的神經根時，可引起臀部及大腿外側的疼痛麻木感。此時，疼痛為放射性神經根痛，多見於腰骶部、臀後部、大腿後外側、小腿外側至跟骨或足背部。而高位腰間盤突出症者，可表現為下腹部、腹股溝或大腿內側疼痛。
4.髖部外傷
大腿部位酸痛可能是髖部外傷導致的。常表現為髖部骨折、脫位及軟組織損傷等，都可引起大腿部位的酸痛感。情況嚴重時還表現為活動性障礙，且不可站立行走。這時應及時就醫診治較好。
⑥ 經常腿酸是怎麼回事
經常覺得大腿發酸，有許多原因會造成比如做強烈的運動，過激的訓練意識，超過了身體的極限，大腿都會發酸。大腿發酸，分兩種情況，非病理性疾病和病理性疾病引起。
1，非病理性疾病，一般是由於劇烈運動導致的乳酸堆積到局部，從醫學上說就是沒有及時排出引起。按摩或者充分休息後，大腿酸的情況會自行緩解。
2，病理性因素最為常見的是腰臀部疾病以及髖關節疾病，比如第三腰椎橫突綜合征，一般是大腿後側有酸痛感，並且具有行走時加重，休息時減輕的特點，屬於腰部軟組織損傷性疾病。
毫無疑問，大腿反酸需要到正規的醫院確診，如果是非病理性造成大腿發酸，如過度極限運動，只要休息一段時間就會恢復。而病理性大腿發酸就要經過正規的醫院治療，切莫大意，這樣才能治癒大腿發酸。
⑦ 大腿酸痛是什麼回事
現在大多數人都是缺少鍛煉的，所以很多的病症和症狀也會出現，有些人會經常出現大腿經常酸痛的情況，那麼接下來講解一下大腿酸痛是什麼原因造成的。
1. 首先，肌肉中因運動代謝產生了酸性物質，乳酸 不常鍛煉的人，進行較劇烈的運動後，局部肌肉都會疼痛，這與肌肉內部的能量代謝有關。人體各種形式的運動，主要靠肌肉的收縮來完成。肌肉收縮需要能量，這能量主要依靠肌肉組織中的糖類物質分解來提供。
2. 其次，在氧氣充足的情況下，如人體處於靜息狀態時，肌肉中的糖類物質直接分解成二氧化碳和水，釋放大量能量。但人體在劇烈活動時，骨骼肌急需大量的能量，盡管此時呼吸運動和血液循環都大大加強了，可仍然不能滿足肌肉組織對氧的需求，致使肌肉處於暫時缺氧狀態。結果糖類物質分解出乳酸，釋放的能量也比較少。
3. 最後，經常是肌肉處於缺氧的狀態的時候身體內部的糖類物質會分解出來乳酸，這樣會刺激神經末梢使人感到酸痛的感覺。
注意事項
可以經常的運動，運動的時候肌肉會得到充分的氧，而且糖類物質所分解的乳酸也會大大的減少，但是運動之後也是要使肌肉放鬆的。