指甲有坑是什麼原因

⑸ 手指甲有凹坑咋回事兒

手指甲有凹坑咋回事兒

手指甲有凹坑咋回事兒，生活中很多人會出現指甲凹陷的情況，但大多數人都不清楚具體原因。有些人認為是身體缺鈣造成，還有的人覺得指甲凹陷與飲食不規律有關，更多人認為可能是幹活不小心造成的傷害。臨床上引起指甲凹陷的原因有很多，手指甲有凹坑咋回事兒。

手指甲有凹坑咋回事兒1

指甲表面如果出現了很多的小坑洞，那麼就應該引起重視，這可能是蛋白質缺乏而導致的，也有可能是因為缺乏鈣元素或者是鋅元素，有的時候血液循環不良，也有可能會造成一定的影響，所以說在生活中一定要特別注意起來。

有很多人都發現自己的指甲上面出現了很明顯的小坑洞現象，或許大家也會發現伴有著指甲增厚，顏色改變等眾多的現象，

在這種過程中本身就應該給予針對性的治療，如此才能夠讓指甲快速的恢復原有的健康狀態，但是大家也很關心手指甲上面有好多小坑怎麼回事？

一、缺乏蛋白質

指甲的成分主要是蛋白質，當人體缺乏蛋白質時，會影響指甲的發育，導致指甲出現凹坑和小孔。為了補充蛋白質，我們應該從飲食開始，如豆類、肉類、堅果、雞蛋、牛奶和其他富含蛋白質的食物。此外，如果蛋白質缺乏嚴重，我們也可以通過補充蛋白質粉的方法。

二、缺乏鈣元素

除了蛋白質，指甲還含有鈣，鈣不僅是保證指甲韌性的必需元素，也是保持指甲光滑平整的必需營養素。如果出現鈣元素缺乏的現象，也會影響指甲，導致指甲出現小坑和小洞的症狀。

根據自身對補鈣的需求，建議以膳食補鈣為主，再輔以口服鈣片。飲食中應多吃富含鈣的食物，如骨湯、豬肝、菠菜、乳製品等食物。

三、缺乏鋅元素

缺乏鋅元素的人會出現明顯的挑食現象，這些症狀也就會導致營養攝入不足，甚至也會表現在指甲上，使指甲長出凹坑，影響美觀。

如果鋅元素缺乏的現象並不是很嚴重，那麼可以通過飲食的方式來補充，如果鋅元素缺乏的現象比較嚴重，就可以通過補充保健品的方式。

四、缺乏微量元素

當身體缺乏某種維生素時，也會危及指甲的生長，指甲會出現明顯的分層現象，伴有凹陷的情況。此時，指甲異常表明我們需要適當的維生素補充來滿足身體的需要。

建議及時到醫院檢查，進行微量元素檢測，檢查自己缺乏什麼樣的'維生素，然後根據缺乏維生素的情況進行相應的補充。

五、血液循環不良

指甲上的小孔現象也與指甲缺氧有關，這可能是由於患者過度的體力活動，導致血液循環不良和指甲末端缺氧，這也可能是由於患者自身處於高空，全身處於缺氧環境。建議適當休息，如在高原地區，盡快離開，回到平原地區是比較正常的。

手指甲有凹坑咋回事兒2

手指甲上有坑，一般是甲營養不良的表現，其存在表明腸胃吸收功能減退，導致身體缺乏維生素，繼而誘發指甲症狀，中醫上稱為脾虛。這種甲營養不良很常見，可波及到多個指甲，對人體無害，可以不理會。

買些21金維他內服，或者注意飲食，多數會自行慢慢消除，平時要注意飲食盡量規律。此外，手指甲上有坑也可能某些疾病如銀屑病、斑禿、雷諾氏病、心臟病等的甲表現，這些情況建議醫院皮膚科面診。

手指甲有坑，可以表現為手指甲的點狀坑或甲凹陷，是由於某些皮膚病的指甲改變或見於正常人。手指甲有坑，臨床診斷為甲凹點，也稱為甲凹陷點，本病甲板表現有點狀凹陷，如針尖大小，似頂針樣改變，甲板其餘部分正常。

常見於銀屑病的指甲改變，也見於濕疹、皮炎及斑禿患者，還可見於正常人，甲凹陷可見於外傷，黏液囊腫和正中甲營養不良。患者的手指甲有坑，建議患者到醫院做相關檢查，在皮膚科醫生的詳細檢查下明確診斷。

手指甲有凹坑咋回事兒3

我們正常的甲板是有弧度的，而指甲凹陷是與正常弧度相反，是邊緣翹起來而中間凹陷下去。引起指甲凹陷主要有兩種情況，一種是非疾病原因引起，另一種是疾病原因引起，無論是哪種原因引起，一旦出現指甲凹陷都要引起高度重視。

非疾病原因引起的指甲凹陷：

1、氧氣不足：主要在高原地區發生較多。因為生活在此地的人們經常處於低氧環境，而指甲末梢供氧不足，就會出現營養不良，時間長了就容易引發指甲凹陷。

2、長期接觸冷水：太過冰涼的水，會刺激手指血管出現痙攣，導致指甲出現血液循環不暢，造成指甲凹陷的發生。

3、營養不良：身體缺乏某些營養素會造成指甲生長不健康，特別是缺乏蛋白質、鈣、鋅、維生素b、維生素a、鐵等營養元素，都會引起指甲凹陷。

4、重體力勞動者：長期從事重體力勞動，會使指甲末端血液循環出現停滯，這些人很容易出現指甲凹陷，而且右手比左手發生率更高。

5、外傷引起：各種原因造成指甲出現嚴重的外傷，治療不及時就會發生指甲生長異常，甚至出現指甲凹陷變黑等情況。

疾病原因引起的指甲凹陷：

1、肺部疾病：肺部是人體吸收氧氣的重要器官，很多人因為肺部疾病，如支氣管炎，肺炎等，造成體內供氧不足，血氧含量低會直接影響指甲末端血氧含量，造成指甲凹陷。

2、免疫系統疾病：系統性紅斑狼瘡多見於女性，這種免疫性疾病，很容易造成指甲出現變形異常，特別是指甲會出現凹陷等情況。

3、其他疾病：指甲凹陷還與很多疾病有關，如心臟病、甲狀腺疾病、風濕病等，發病時間較長的患者往往會出現指甲凹陷。

一旦發生指甲凹陷，一定要及時就醫，如果是因為非疾病原因引起的，要及時遠離不良環境的傷害。如果是因為疾病原因引起的指甲凹陷，要積極治療，只有原發疾病好轉，指甲凹陷的問題才能得到解決。

再有要注意飲食習慣，多吃富含蛋白質及微量元素的食物，適當補充鐵元素，都可以很好的防止及治療指甲凹陷。

⑹ 手指甲上有小坑是什麼問題

差不多1年以前手指甲上有小坑，就是指甲表面凹凸不平，有很小的坑指甲顏色正常，每個指甲上都有，其它還好，沒有指甲容易斷，脆的現象。那麼，手指甲上有小坑是什麼問題引起的？

1. 第一：如果真的是貧血，再進行補鐵。但貧血一般是由於胃不好引起的，因為胃不好的人往往吃進去的食物不容易吸收，造成貧血，所以根本原因還是調理胃，一般胃調理可以用紐崔萊的蛋白質粉與B族維生素一起服用。



2. 第二：匙狀甲，又稱反甲。特點為指甲中央凹陷，邊緣翹起，指甲變薄，表面粗糙有條紋，常見於缺鐵性貧血，高原疾病和某些氨基酸代謝障礙，偶見於風濕熱及甲癬。



3. 第三：指甲出現凹凸現象主要是人身體缺乏維生素A，鈣質所致，平時應該吃一定量的胡蘿卜，蛋黃等食物，一些人因為害怕攝入過量的膽固醇而拒吃蛋黃，這是不對的，適量吃蛋黃對人體不會構成傷害。



4. 第四：應該是缺少相應的營養。需要你多吃一些鈣片，指甲出現凹凸現象主要是人身體缺乏維生素A、鈣質所致，平時應該吃一定量的胡蘿卜、蛋黃等食物。



5. 第五：由於缺鈣引起的情況，這個情況多由於鈣劑攝入不足或消耗過多引起的情況的。現在的情況可以到醫院檢查一下微量元素的情況，在明確屬於缺鈣的情況後就可以在醫生的指導下服用樂力鈣魚肝油做調節治療。



6. 第六：原因是營養不足，指甲是一片角質結構，由多層連接牢固的角化細胞構成，細胞內充滿角蛋白絲，所以富含蛋白質和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素。



注意事項
如果指甲出現一些異常現象，很多時候表明我們的身體出現了問題我們就要引起重視，當然合理的飲食也是十分重要的。

⑺ 指甲上有凹陷小坑是怎麼回事

指甲上有凹陷小坑是怎麼回事是大家生活中最愛討論的話題之一，畢竟就以往的數據看這種多是身體出了問題或者是缺乏微量原宿造成的，下面我就餓和大家一起看看指甲上有凹陷小坑怎麼恢復。

指甲上有凹陷小坑是怎麼回事

指甲上有凹陷小坑是生活中很多人都有的，而之所以出現這種情況是因為身體缺乏營養導致的，比如說缺乏微量元素和維生素，也有可能是真菌感染引起的。應該適當的補充一些鈣質，保證營養的均衡和全面，如果是真菌感染導致的，可以選擇抗真菌的葯物來治療。

指甲上有凹陷小坑怎麼恢復

指甲上有凹陷小坑怎麼恢復是當下很多人都有的疑問，遇到這種情況，多是人體所需的營養素攝入過多或不足均會導致營養不良。需要飲食均衡。 正常人體所需的營養素攝入過多或不足均會導致營養不良。需要飲食均衡。 針對你所描述的情況，考慮是身體內缺乏營養的表現。建議及時補充。

指甲上有凹陷小坑看什麼科

甲凹陷需要看皮膚科。

指甲上有凹陷小坑看什麼科是很多友友都糾結的，就以往的數據看手指甲凹陷很可能缺乏微量元素引起的，可以掛皮膚科，手指甲凹陷也不排除外傷的可能性，可以前往醫院檢查一下，做微量元素檢查，根據檢查結果對症治療。

⑻ 手指甲上出現凹下去小小的坑是怎麼回事

很多人都出現了手指甲上有小坑的症狀，但是有很多的人不知道為什麼，但是對於一些愛美的人來說，是比較介意的。所以我們需要了解指甲上有坑的原因，然後改善它。
指甲凹陷症又稱反甲或匙狀指，其原因目前尚未完全弄清楚。
1、 低氧血症：缺氧可引起機體動脈氧分壓下降，致使末梢組織血液循環缺氧，引起指甲的營養代謝障礙，形成指甲凹陷
2、 重體力勞動：勞動強度大小對指甲凹陷也有一定影響，在手指甲上有小坑的人群中，重體力勞動者比輕體力勞動者多。
3、 營養狀態：患缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾士病，皆可引起指甲凹陷症。說明指甲與營養也有一定的關系。
4、 長期接觸冷水：手指長期與冷水接觸，末梢血管痙攣及指甲直接受到冷水浸漬，也可能是發生指甲凹陷的誘因。
5、 寒冷因素：長期戶外作業的人指甲凹陷的發生率明顯高於其他工種。
6、 也有認為反甲可能為半胱氨酸代謝異常所致。

⑼ 指甲突然出現很多小坑，坑坑窪窪的，請問是身體出現什麼問題了嗎

指甲上有小坑考慮是銀屑病、甲癬等因素引起的。

1、銀屑病：

銀屑病的發病原因可能與遺傳、精神長期緊張、過度吸煙喝酒、免疫異常等因素有關，患者的皮膚上會出現紅色斑塊，並且會覆蓋銀白色鱗屑，如果銀屑病導致指甲受累，會在指甲上形成頂針狀凹陷，引起指甲上有小坑的情況。患者需要在醫生的指導下服用甲氨蝶呤片、環孢素軟膠囊等葯物治療。

2、甲癬：

甲癬是皮膚癬菌侵犯了甲板後引起，比如紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等，會使患者的指甲出現表面凹凸不平、萎縮、變色以及渾濁等症狀，引起指甲上有小坑，嚴重時還會導致指甲脫落。患者需要遵醫囑局部使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環吡酮胺乳膏等葯物，並配合服用鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑膠囊等。

患者平時需要注意指甲的護理，保持手部的清潔干凈。手指甲有小坑坑，也就是指甲出現凹陷，常見的因素有：

1、銀屑病早期的患者，多會出現指甲有凹陷，凹陷獨立並且排列整齊，形成小坑坑樣改變。

2、甲營養不良的患者，因長期營養供應或收入不足，體內缺乏維生素或微量元素，導致指甲出現凹陷、變薄、有橫紋、易折斷等改變。

3、灰指甲的患者由於指甲被真菌感染，指甲會出現增厚、變黑、凹凸不平、易斷等。

4、糖尿病的患者血糖長期控制不理想，末梢循環長期處於缺血的狀態，容易形成糖尿病足，會出現指甲變黑、凹凸不平的改變。

平時建議注意均衡營養，避免挑食、偏食。注意個人衛生，避免真菌感染。積極治療代謝類疾病，能夠有效預防指甲出現凹凸不平。