A. 冬天很努力的減肥可就是不掉稱是什麼原因
冬天很努力的減肥可就是不掉稱是什麼原因？
目前你屬於肥胖，建議不要著急，減肥是一個長期的過程，患者必須有毅力，必須長期堅持飲食應該控制，但是你每餐主食在100克左右。不要吃乾果，必須堅持運動。
九、吃葯品不掉稱
減肥期內吃一些葯品，有的葯物在身體內存積，時間長了也會直接影響到身體內基礎代謝不穩定，危害到掉秤。
十、生理期不掉稱
許多女生來生理期的情況下總認為不掉稱，實際上由於生理期的過程中會喝很多的水，水份在身體很多儲留就會造成增重也不會掉秤。
身心健康的減肥是有益於緩解重量掉秤的，可是好多人一直在減肥但便是不掉稱，很有可能是由於以上好多個要素造成的。也有的人減肥全過程中會發生重量跌漲不斷，提議大夥兒一定要有效的減肥，堅持運動，合理飲食等來身心健康減肥。
B. 為什麼減肥不掉稱
減肥一直不掉秤可能與運動量不足、情緒影響、功能減退等原因有關，建議選擇合適的方式進行處理。具體為您整理了9種情況分析，一起來看看吧~
注意：如果出現了減肥不掉秤的情況，建議重新衡量自己的飲食和運動方式是否合適。如果不合適應及時調整，可以換一種飲食和鍛煉的方法進行減肥。如果有情緒異常難以調整，可以由心理醫生幫助調整。