⑴ 餵奶的人，越來越瘦是什麼原因
先說說自己的體驗:
①我以前餵奶那會，我媽、我婆婆一直叨叨，讓我放心吃，說是女人餵奶不會胖的，反而還能瘦下來。可是這在我身上並沒有實現，就因為她們總叫我放心吃，我女兒體重增長的確實好，可我的體重也增長的驚人，到現在還在5歲多了，我還是那麼胖。
②我有個朋友生3個孩子，一次比一次胖，按道理帶3個孩子是很消耗精力和體力的，她自己也說每天很辛苦，吃的也不多，可這體重就是不減反增，喂母乳期間也不敢大吃大喝，斷奶後還是沒瘦一斤。
③我小姑子孕前98斤，生完寶寶是112斤，現在母乳喂養寶寶4個多月，她已經瘦到100斤了，問題是她吃的不比我少，而且也不愛動，就是莫名的瘦下來了。
所以，我想說的是，餵奶的人未必全部都瘦，也是有很多媽媽瘦不下去的，這主要跟個人體質有關系。
總結:母乳喂養好處多多，新媽媽一定要堅持哦！
⑵ 哺乳期一直瘦是什麼原因
哺乳期一直瘦是什麼原因
哺乳期一直瘦是什麼原因，我們都知道哺乳期是媽媽的一個很重要的時期，在這個時期的是要格外注意增加營養的，不管是為了寶寶還是媽媽的身體健康。以下了解哺乳期一直瘦是什麼原因。
哺乳期一直瘦是什麼原因1
這是因為產後的女性由於體質不同，吸收的營養也不盡相同。有的體重會增加，殲陸而有的會出現體質減輕的情況。多數的女性在哺乳期因為要喂養小寶貝，分泌乳汁的作用，會出現比懷孕期要瘦的情況。
分泌的母乳含有大量的熱量、脂肪和微量元素等眾多的營養物質。這是需要母體的營養來支持的，所以在哺乳期喂養寶寶就會造成身體熱量流失，從而使哺乳期女性的身體出現變瘦的情況。
另一種原因就是哺乳期的女性營養跟不上。或者是體質對於營養的吸收不完善。這種情況也會造成哺乳期的女性的身體漸漸的消瘦。但是這種情況出現的時候，多數是和哺乳期乳汁分泌不足和沒有奶水等情況同時的出現的。
對於這種情況要從飲食結構上進行調理，做到營養均衡，增加營養吸收。對於吸收不好的哺乳期女性，要及時的去醫院檢查進行身體調理。
哺乳期越來越瘦怎麼回事老困
哺乳期間孩子吸吮乳汁和照顧寶寶需要耗費很多的營養和精力，營養和能量攝入跟不上的話，哺乳期媽媽就會越來越瘦。這也就是為什麼臨床發現哺乳媽媽比較容易恢復苗條身材，因為餵乳1ml的母奶，平均會消耗媽媽0.6-0.7大卡的熱量。
若以每天親喂體重6公斤的寶寶來計算，媽媽每天必須製造600ml的奶量，所消耗的熱量相當於跑步60分鍾、走路110分鍾、拖地2小時的運動熱量。所以建議你在哺乳期間，飲食上要注意做到營養均衡，注意休息，不要太勞累了，等孩子斷奶以後就會好的。
哺乳期一直瘦是什麼原因2
哺乳期越來越瘦怎麼回事？
哺乳期的時候寶媽每天都會消耗很大的`經歷來照顧寶寶，身體吸收的營養也需要分給寶寶一半。如果此時寶媽的營養跟不上，再加上過度勞累休息不好，那體重就會越來越輕，出現哺乳期越來越瘦的現象。此時寶媽要加強營養，多攝入一些蛋白質比較多的食物，來強健自己的身體。
也有一些寶媽在哺乳期越來越瘦可能是疾病原因，典型的疾病就是糖尿病。如果寶媽的血糖升高沒有及時的發現，隨著糖尿病的發展，就會導致體重迅速下降。此時建議寶媽去測量下自己的血糖水平，避免疾病被掩蓋。
除了糖尿病之外，甲亢這種疾病的典型症狀也是體重減輕。因為甲亢病人的身體代謝率比正常人要高很多，身體吸收的熱量很快就會被消耗，也就導致體重不斷下降。不管是哪種原因導致的體重下降，都建議寶媽及時的就醫檢查，避免耽誤病情。
哺乳期怎樣月瘦10斤？
欲速則不達，這句名言很適合產後立即減肥或者產後瘋狂減肥的媽媽們。哺乳期減肥不能急於求成，要根據自己的身體恢復情況，循序漸進，這樣對媽媽和寶寶的健康都具有十分重要的作用。如果急速減肥，可能會延長身體的恢復，給媽媽的身體帶來各種後遺症。
產後一個月內不可減肥。一般來說產後一個月是產婦坐月子的時間，坐月子對於女性的身體健康具有十分重要的作用，是女性產後恢復的重要時期。一般建議產後一個月不宜立即減肥。但是如果產後恢復得好，可以根據產婦自身的恢復情況做一些簡單的小運動，如仰卧起坐。
每天多走路、多做家務，也可以正常參加跳操、墊上體操、瑜伽等健身活動。不太劇烈的體力活動完全不影響哺乳，卻能幫助瘦身，還有利於血液循環。很多人聽說，做運動之後乳汁會變酸，寶寶不喜歡。其實如果運動強度不那麼大，身體根本不可能產生那麼多乳酸。同時，乳酸也不是什麼有毒物質，它就是酸奶中酸味的來源，對礦物質營養素的吸收有益，而且有利於腸道的健康。
多吃蔬菜，少吃甜食。在減肥的時候，萬萬不可以讓自己挨餓。如果減少了三分之一的主食，可以用大量蔬菜來填補。蒸煮和涼拌的蔬菜體積大氏含頃，飽腹感強，而且含有豐富的膳食纖維和微量營養成分，對母子雙方都是十分重要的。把每日三餐都吃飽吃足，對甜食、甜飲料和垃圾零食的興趣就會比較小。
這些溫和減肥方法，是最安全、最健康的。即便不是母乳媽媽，其他人也一樣可以用它作為終生受用的防肥措施。還有就是，很多人誤以為要哺乳就不能減肥。其實正相反，哺乳有利於減肥。
哺乳期一直瘦是什麼原因3
哺乳期月經推遲的原因有哪些呢？
1、乳期雌激素被抑制
新媽媽產後首要事情就是餵奶，身體也會作出相應變化。在哺乳期，隨著體內的泌乳素升高，新媽媽體內的雌激素分泌會受到一定的抑制，同時卵巢對垂體促性腺激素的刺激不感度。所以在一般情況下，哺乳期不排卵也沒有月經。
2、產後恢復排卵需要時間
從理論上來說，產後的子宮內膜組織形態會發生變化，一般卵巢功能在生完寶寶後33-42天後已經基本恢復，可以正常排卵。另外，在產後6周也可觀察到排卵過後的黃體存在。
因此，如果新媽媽沒有餵奶，月經通常在產後6~8周內會來。研究資料顯示，沒有哺乳的產婦，有4O%在產後6周恢復排卵；到了產後8-12周，還沒有恢復排卵及月經的產婦大約只佔35%。哺乳的產婦，在產後12周約有25%會恢復排卵與月經，大多數哺乳產婦通常要到18周才完全恢復排卵機能。
3、產後出血≠真正的月經
需要新媽媽特別注意的是，產後陰道第一次月經樣出血並不是月經來潮。實際上，通過測量產婦此時的基礎體溫可以發現，其中60%是無排卵的，嚴格來說是無排卵性月經，算不上是真正的月經。
其出血量和持續時間較正常月經長得多，月經周期也不準，所以，很多媽媽產後一段時間內會出現月經不規律情況。
最後還得提醒廣大姐妹們，即使哺乳期大姨媽還沒回來，也不要大意，進行無安全措施的愛愛哦！據統計，在哺乳期受孕的婦女中，有一半是月經復潮以前受孕的。因為處於產褥期的新媽媽即使沒有月經，也有可能懷孕，這取決於女方有無排卵。而有不少人在月經恢復之前就已開始排卵了！
⑶ 生了孩子後，越來越瘦是怎麼回事
生完孩子出現暴瘦，常常是由於在生孩子的時候出血量比較多，而且產後惡露量也比較大，所以就會引起產婦氣血兩虛，同時在生產後還要進行母乳喂養，這時候胃口又不佳，而身體需要分泌足夠的乳汁喂養寶寶，所以會導致自身的脂肪分解產生能量，從而出現暴瘦。同時由於產婦的脾胃比較虛弱，不能吸收蛋白游毀質、脂肪等營養物質，所以外源性的營養不足，也會引起生完孩子後暴瘦。因為身體體質還有生活中的一些現實原因，有的人生完孩子就瘦了，而有的人還是很胖。朋友小麗在懷孕的時候還是很胖的，但是在生完了孩子以後就像是脫胎換骨一樣，變得越來越苗條了。那麼大宏凳家知道有哪些原因會導致產婦在生完孩子以後會暴瘦嗎？
1.用母乳喂養會瘦的很快
相信很多有過類似經歷的媽媽們都知道，在生完孩子以後如果堅持用母乳喂養孩子的話，瘦身的速度會變的很快，因為媽媽身體裡面的大部分營養全部都變成了寶寶口中的糧食了。每天喂養孩子最少都需要一斤的母乳，如果在平常的飲食當中再多加註意一些的話，那麼瘦身的速度也是特別快的。但是要注意千萬不要為了瘦身不好好吃飯，導致自己沒有母乳喂養孩子不管怎麼樣還是孩子的健康最重要。
2.沒人幫忙帶孩子會瘦的很快
一般的情況下很多孕媽媽在生完孩子以後，都會得到媽媽婆婆的照顧，生下的孩子也不用太費心都是有人幫忙帶的。但是如果生完孩子以後，整個月子期間都沒有人照顧，然後還要自己照顧孩子的話，那麼孕媽媽本身是特別神絕備累的，身體裡面的脂肪也會被大量的消耗。有的時候孩子半夜睡醒了就睡不著了，還要媽媽抱著孩子哄半天。在日常的生活中還要洗衣服做飯，做家務等等做這么多事情怎麼可能會不瘦呢？
3.月子沒有做好會瘦的很快
做好月子對每一個女性來說都是特別重要的一個過程，如果月子做好了，不僅能讓身體恢復的特別快，而且身材也會很快達到自己想要的一個程度，可如果月子沒有做好的話，不僅身上的這身肉減不下去，而且對自身的健康也是很不利的。而且在月子期間合理的飲食也是很重要的，雖然說切記不要大補但是也不要吃得太清淡，在保障孩子的正常母乳的情況再合理的控制飲食，那麼肯定是能瘦下去的。
盡管說生完孩子以後瘦身是一件很讓人煩惱的事情，但是也不是很難。只要在生完孩子以後在飲食這方面多注意，平常在進行一些適量的運動，那麼肯定能夠瘦下來的。
⑷ 為什麼月子里不胖反而瘦了
為什麼月子里不胖反而瘦了
為什麼月子里不胖反而瘦了，產後恢復是女性的一個重要時期，這時候產婦的飲食成為了一個關鍵，如果這時候飲食不得當，就會引起體重的下降。下面是為什麼月子里不胖反而瘦了的解釋！
為什麼月子里不胖反而瘦了1
產婦坐月子不發胖反而瘦了的原因有以下幾方面：
1、寶媽們在坐月子時體重下降，越來越瘦，一方面是有可能是睡眠不足。因為照顧新生兒非常辛苦，一般在剛生完寶寶的那幾個月，寶媽們都是不能睡個好覺的，會比較辛苦比較累，所以會自然而然的瘦下來。另一方面有可能是飲食不當而變瘦了。產後恢復是女性的一個重要時期，這時候產婦的飲食成為了一個關鍵，如果這時候飲食不得當，攝入的營養不均衡，是完全有可能引起體重下降，身材變瘦。
2、產婦在產後會大量出汗，這是體內積聚多餘的水分，必須要排除體外的，這樣可以減輕心臟的負擔，有利於產後的身體機能的恢復。大部分的產婦在產殲帶如後隨著排尿和排汗的增加，水腫氏啟的情況會隨之慢慢消失，自然也就會慢慢瘦下來了。
3、還有一方面就是在產後恢復後期，產婦的各項身體機能都恢復得差不多了，這時候可以通過適當的運動來控制身材的走向。例如可以通過瑜伽，循序漸進，進而達到管理身材的目的。
坐月子瘦了正常嗎
坐月子瘦了，主要是看具體瘦的體重指標。如果說做月子瘦的不是很多，這種是比較正常的。但是這個還需要看產婦的體重，也就是看體重是不是還在正常的范圍之內，只要在正常的范圍之內，坐月子瘦了，這是很正常的情況。
坐月子瘦了，這是有可能因為月子期間，很多女性需要帶孩子，而且第一次生產的女性，面對孩子出現的一系列問題，需要操心的很多。如果月子里休息不好，就會引起女性在坐月子變瘦。這些情況都是很常見的，很難避免的。
其實，現在的女性對身材管理的比較好，在月子期間，就會開始重視身材的控制，所以只要控制的比較好，很多女性在月子里是會變瘦的，這是很常見的。再加上月子里的女性器官正在不斷地恢復之中，所以體重會有減輕，這樣的女性對於體重管理是比較好的。
為什麼月子里不胖反而瘦了2
月子里為什麼會瘦？
1、排汗
新媽媽產後會大量出汗，這是因為體內積聚多餘的水分，必須要排出體外，才能減輕心臟負擔，有利於產後機體的恢復。大部分的媽媽產後隨著排尿和排汗的增加，水腫情況就會慢慢消失，自然也就慢慢瘦下來了。
2、乳汁分泌變多
母乳喂養好處多多，不但可以提高寶寶免疫力，還能促進脂肪的消耗。新媽媽堅持母乳喂養，可以促進消耗腰部和臀部的`脂肪。產後分泌乳汁變多，體內的脂肪也會相對減少。
3、經常吃蔬菜和水果
科學的月子餐，媽媽們一天吃五六餐都不會發胖的。這是因為不單單有豬肉、羊肉、牛肉等肉類食物，還有蔬菜和水果的搭配。如果新媽媽在月子期間重視飲食的搭配，不只吃肉喝濃湯，還多吃蔬菜和水果，加上哺乳會消耗能量，自然而然就能瘦下來。
4、喜歡在家裡走動
子期間身材恢復很快的媽媽，都有一個共性就是喜歡做事情。即使是坐月子的時候，也經常在家裡走動，幫忙做點簡單的家務活。但是媽媽們在月子期間不能提重物，少碰冷水，多休息才好。
如何科學坐月子？
1、月子里一定要吃的淡，能不放鹽和味精就不放，因為寶寶的腎臟還沒發育完全，這對奶水的質量和媽媽的體重都有直接關系，快堅持不下去時，想到自己的身材和寶寶，也就忍啦！
2、前兩周以排毒為主（豬肝和腰子有助排毒），一定不能吃大補和大熱的東東（如桂園和蹄膀等），因為新媽媽經過生育，整個人非常虛弱，這時候大補不但吸收不到精華，且只會長膘，而且這時候長得膘很難減掉，熱性的食物對奶水也不好，寶寶吃了容易便秘；
3、盡量用麻油炒菜，麻油有削減脂肪的功效，比一般食用油不長脂。
月子里為什麼會瘦？每個女人在月子里瘦的原因大致上差不多，可能是因為汗出多了水腫輕了，人就瘦下來了，也可能是因為母乳分泌多了，脂肪就少了，還可行粗能是因為在坐月子時活動比較多，照顧孩子比較辛苦等，這些都是在月子里瘦的原因。
⑸ 為何有的寶媽生完孩子變胖，有的卻越來越瘦
有的寶媽生完孩子變胖，有的卻越來越瘦？
生完孩子的女人普遍都會變胖一些，但是也有一部分女人在生完寶寶以後身材會比原來未生育之前更瘦，我就是屬於後面那一種人群，生完孩子變得比以前更瘦了，我覺得這應該是各人體質差態槐攜異的問題！
我的身高是160，生育之前體重一直都是100斤左右，也不是很胖，但是以我這個身高來講，100斤屬於是微胖的體型了，在我28歲孕育寶寶那幾個月就胖了將近40斤，生帆伏產的時候是136斤，整個人看起來相當臃腫。
但是在寶寶出生以後的一個月子里我就瘦了10斤左右，我當時奶水比較少，可能也跟我當時月子里上火，吃不進太多東西有關，出了月子以後就以每天2兩3兩的分量往下掉，不知不覺中就瘦到了現在的86斤。
我也沒有刻意去減肥，吃的東西也沒有特殊的少油，少糖，但是我的飯量不是很大，平時也比較愛吃零食之類的，就是不知不覺的瘦下來了，以前認識我的人再見到我都說我比以前瘦多了。
對於生完寶寶稍微變胖的女人來說，可以等忌奶以後做一些產後修身的運動，再加上控制一點飲食，慢慢自然而然就瘦下來了。
很多的寶媽都有這么一個煩惱，那就是坐完月子之後，有些寶媽發現自己的身材走樣，自己也變得非常的胖，為此非常的煩惱。但是也發現有些寶媽在生完孩子，坐完月子之後，身材不僅沒有走形，那麼，接下來就來給大家說一下我的個人經驗，先從生產經歷說起吧，講到我得知要提前剖腹產以後，我多少也是有點緊張的 我回到病房等待各種術前檢查，什麼b超啊各種抽血化驗，我記得睡覺之前還給我吃了兩片安定。估計是怕我緊張吧影響休息。我被安排的是早上第一場手術。睡覺睡得迷迷糊糊，護士給我做了備皮。
第二天早上七點半，醫護人員拉著手術推車來接我。當時突然想哭。後來想想為了孩子忍住了。我在8層坐明首電梯去了9層，我第一個進去的。
但是醫生還在查房所以進去就給我吊點滴，估計八點半我才進了手術室，我在1號手術室，進去了開始測血壓，插尿管這個我就不詳細說了。很酸爽。不過不會說疼啊什麼的。
接下來就是打麻葯了。讓我抱住自己的腿，酸脹感，略微的疼。不一會兒，腿慢慢的就麻了，沒有知覺。麻醉醫生會問你腿有感覺嗎，身上有感覺嗎之類的。當然，這都是廢話！接下來醫生就上台了，記住，術前千萬不能吃東西，水都別喝！不然吐就很慘。我當時麻葯反興還吐了，苦膽都吐破了的感覺。
手術開始了，就很快了，我是8點54分開始正式手術。9點06我的小公主就抱出來了。你能清晰的聽到剪刀剪肚皮的聲音和剪刀扔在手術盤里的聲音。縫合大概50分鍾左右。她會給你不停的擠壓吸出多餘的血。總之生孩子都很偉大！出去了之後掛水！縮宮素、消炎葯…然後6個小時才可以喝點流食，要等通氣才能好好吃一頓！我並沒有覺得二胎比頭胎疼啊什麼的。還是不要自己嚇自己，那些還在孕期的寶媽們 加油哦！好啦，生產經歷就說到這了，接下來說說關於產後恢復，以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積。
關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後說一下為什麼有的寶媽產後胖，有的卻瘦呢：
是否進行母乳喂養母乳是寶寶最好的口糧，所以醫生都會建議寶媽們給寶寶進行母乳喂養，母乳喂養不僅可以讓寶寶獲得母源抗體，提高自身的免疫力。而且母乳喂養對母親自身來說也是有好處的，可以更有利於身材的恢復，大多數母乳喂養的寶媽要比其他的寶媽瘦得更快，再加上合理的月子飲食搭配，想要恢復到之前的身材就比較容易。
產後運動在孕期、產後，寶媽們的運動量可是天差地別，有的寶媽在懷孕時也堅持運動，有的寶媽恨不得連床都不下。有的寶媽在出了月子之後，便會進行一些強度較小的運動，之後慢慢增加強度，希望能夠讓自己的身材恢復到以前的標准，所以，堅持自律的孕媽肯定會瘦的。
有沒有人幫助帶孩子照顧孩子是一件特別辛苦的事情，如果孩子難帶而且還沒有人分擔，那麼寶媽一定會特別辛苦，每天可能都是連軸轉，甚至連吃飯的時間都沒有，原本是恢復身體的，結果還是少不了操勞，一定會瘦很多。
應該是體質原因，我身高164cm，最胖的時候，就是大一放寒假時，122斤，後來自己意識到胖得自己都覺得很沉重，開始有意識控制飲食。我大三和我老公在一起時108斤，畢業第二年結婚時才96斤懷我大寶。懷我大寶時孕吐了整個孕期，到生的時候118斤，寶寶重6斤4兩，我順產三天出院100斤，穿的都是我懷孕前的褲子。之後體重一直都是100斤，三年後意外有了小寶，生時120斤，順產4天出院102斤，小寶6斤2兩。現在小寶6歲了，體重一直也在100左右。也沒刻意控制飲食，蛋糕奶茶夜宵經常吃，只少吃多餐，不會暴飲暴食。
我就是生下寶寶後越來越胖，因為懷孕時胃口不好，老是嘔吐，看什麼都不想吃，又不得不吃，我是雙胎，可是整個孕期才胖了20來斤。寶寶生下後，胃口大開，什麼都想吃，就越吃越胖，再加上前幾年帶孩子比較辛苦，寶寶上幼兒園後，我是寧躺著，不坐著，吃完飯就坐著玩手機，體重就這么上來了。哎明知道這樣不好，但還是不想動啊！！！！怎麼辦？？？
我就是生完一直瘦一直瘦的人，懷孕前都一百二十多斤，生完一百三，孩子純母乳，一直到八個月，瘦的不到一百斤，現在孩子八歲了，體重一直在95斤上下，吃的不少，還很能吃，就是不長肉，可能也屬於脾胃上的吧，不怎麼吸收營養
首先，我最想說的是每一個媽媽都是偉大的。媽媽們承受著孕期身體上和心理上雙重的折磨，把寶寶帶到這個世界上。做完月子之後，有一些媽媽身材開始走形、變胖，很多寶媽都為此煩惱。但是，也有一些媽媽卻依然保持著窈窕的身形，甚至身材比以前更好，被稱為「辣媽」。
那麼，寶媽們生產後的變胖或者變瘦和哪些因素有關呢？我總結了以下幾點，希望對想要變美的媽媽們有所幫助。
1、產後越來越胖的寶媽主要是在懷孕期間和產後沒有科學飲食，吃得太多所導致的，而產後快速變瘦的寶媽則是這方面嚴格控制好了的。
有些寶媽一朝懷孕成了「十個月的皇後」，飲食便開始進入大補的狀態，各種營養豐富的食物都要盡量多吃，以便生個聰明漂亮的寶寶。其實，在懷孕期間胎寶寶並不需要過多的營養，孕婦只要做到營養均衡即可，飲食做到全面、新鮮、有營養就夠了。孕婦飲食過於豐盛，容易造成營養過剩，肉沒長多少在胎寶寶身上，全長在媽媽的身上了。生了孩子，她們也沒有減多少體重，身上的肉肉還是很多的。
她們出了月子以後，大多為了身體和餵奶就會大補特補，遵從老家的一些坐月子習俗，就越吃越胖了。比如產婦坐月子期間每天吃好多雞蛋、喝小米粥，進食過多的雞湯、蹄髈湯，卻很少吃蔬菜和水果，這樣下去，想減重都難。
而產後很快瘦下來的寶媽，在懷孕期間只吃正常的飯量，不會大補特補，所以孕期本身就沒有增加多少體重，大多隻胖肚子，她們的四肢這些地方都比較瘦。而她們產後坐月子，也不會盲目吃太多的食物，少食多餐，不吃太多長胖的食物，所以產後很快就瘦了。
2、那些產後快速恢復身材的寶媽，大多注意產後護理這一塊，在產後幾天就會用收腹帶和矯正骨盆帶。
產前由於荷爾蒙的作用骨盆擴張，分娩時骨盆被撐開，如果得不到及時恢復，就會出現胯骨增寬、臀部鬆弛、屁股增大的等形體問題。
有些寶媽根據自己的情況選擇了骨盆矯正帶，所以能很快就恢復骨盆這一塊，這樣就顯得沒那麼胖了。而有些寶媽並沒有使用矯正骨盆帶，所以恢復的時間慢一些，可能產後六個月還是原來生孩子的樣子。
腹部是女性產後最容易變形的身體部位，由於生產時腹部的伸張，百分百的女性產後腹部鬆弛，這種鬆弛如果得不到及時的復原，很容易堆積脂肪，形成大肚腩。
有些媽媽在產後一周內就使用了專業的收腹帶，所以腹部收緊得比較明顯，肚子上很快就沒有那麼多的肉了。而另外一部分寶媽可能沒有使用收腹帶，這樣效果就會差一點，顯得肚子上的肉比較多。
3、喂母乳的寶媽一些恢復身材比較快，而不喂母乳的寶媽身材恢復得慢一些。
那麼產後越來越瘦的媽媽每天餵奶次數比較多，特別是晚上頻繁餵奶，這樣就可以幫助她們消耗很多卡路里，就瘦得快一些。
而沒有喂母乳的媽媽，坐月子吃得比較多，又很少運動，而且不用給寶寶餵奶，所以身體消耗的熱量很有限，導致最後是越來越胖。
4、產後越來越瘦的寶媽大多是產前、產後有適量運動的媽媽，而越來越胖的寶媽大多是不愛運動的。
其實大家不難發現，女明星們即使在懷孕期間也是堅持運動的，所以她們產後很快就能恢復苗條的身材。比如，蔣勤勤懷孕八個月堅持練瑜伽，張歆藝孕期游泳消腫等等，當然她們大多有私人醫生、教練，普通人不要盲目模仿。
其實如果媽媽及寶寶的狀況都良好的話，孕婦在懷孕的時候適量運動是很有好處的，比如散步就不錯。比如我，懷兒子、女兒期間一直堅持散步，不僅自身體質增強，還會促進寶寶 健康 生長。最關鍵的是，沒有堆積過多的脂肪，產後身材恢復比較快。
而懷孕期間不愛運動，老喜歡在家躺著，而且產後也不多活動，就會讓寶媽越來越胖。
首先，我最想說的是每位母親都是偉大的！好不容易熬過了孕期身體和心理上的雙重摺磨，把小寶貝帶到這個世界上，可是坐完月子之後，有一些寶媽身材開始走形、變胖，很多寶媽都為此煩惱。但是，也有一些寶媽卻依然保持著窈窕的身形，或者比以前更瘦、更苗條了。
為何有的寶媽生完孩子後變胖，而有的卻越來越瘦呢？我總結了幾點，希望對想要變美的媽媽們有所幫助哦。
1、產後越來越胖的寶媽主要是在懷孕期間和產後沒有科學飲食，吃得太多所導致的，而產後快速變瘦的寶媽則是這方面嚴格控制好了的。
有些寶媽一懷孕，飲食便開始進入大補的狀態，各種營養豐富的食物都要盡量多吃，說是對寶寶好。其實，在懷孕期間胎寶寶並不需要過多的營養，孕婦只要做到營養均衡即可，飲食做到全面、新鮮、有營養就夠了。孕婦飲食過於豐盛，容易造成營養過剩，肉沒長多少在胎寶寶身上，全長在媽媽的身上了。
生完孩子，為了恢復身體和餵奶又會大補特補。每天吃好多雞蛋、雞湯、蹄髈湯，卻很少吃蔬菜和水果，這樣下去，想減重都難。
而產後很快瘦下來的寶媽，在懷孕期間正常飲食，只注意營養均衡，不會大補特補，所以孕期本身就沒有增加多少體重，大多隻長肚子。而產後坐月子，也不會盲目吃太多的食物，適當吃一些蔬菜水果，這樣產後很容易就瘦下來了。
2、母乳喂養的寶媽身材恢復比較快，而不喂母乳身材恢復得慢一些。
全母乳喂養的媽媽每天餵奶次數比較多，特別是晚上頻繁餵奶，這樣睡眠質量大打折扣，就瘦得快一些。
而沒有喂母乳的寶媽，坐月子吃得比較好，而且不用給寶寶餵奶，所以身體消耗的熱量很有限，導致最後是越來越胖。
3、是否經常運動。生完孩子越來越瘦的寶媽大多是產前、產後有適量運動的媽媽。產前適量運動不僅自身體質增強，還會促進寶寶 健康 生長呢。而越來越胖的寶媽大多是不愛運動的。
4、產後的護理做到位。生完孩子月子坐的好不好，和媽媽的恢復有著很大的關系。如果月子沒有坐好，很可能會留下月子病，媽媽的身材也難以恢復。在月子里，媽媽要以休息為主，不要太過操勞。平時要護理好腹部，在白天可以使用一下收腹帶。這既可以幫助媽媽體內的器官恢復到原來的位置，還能幫助媽媽恢復身材，達到塑身的效果。
最後希望天下所有的寶媽都越變越美！
，我就是生完變胖的，為啥人家生完還瘦的
反正現在娃六歲了，體重105，沒結婚前應該有110現在和以前比明顯感覺臉瘦了很多。
瘦的是累瘦的
⑹ 產後暴瘦的原因
產後暴瘦是什麼原因引起的，產後變瘦是什麼原因 我們都知道女性生產後身體是比較虛弱的，需要一段時間來好好調理身體，而在調理期間，有些產婦變胖了，一般都是因為飲食不當以及缺少運動導致的，還有一些產婦在產後體重急劇的下降，出現了暴瘦的情況，這種是否正常呢。那麼產後暴瘦是什麼原因引起的，產後變瘦是什麼原因？
產後暴瘦的和變瘦的原因有這些：
1、可能是產婦身體有疾病，比如有消化系統疾病、糖尿病、甲狀腺機體亢進，還有肝炎、腎病等都會導致身體暴瘦的情況。
2、可能是產婦產後太勞累，睡眠質量不好，晚上要給寶寶餵奶，再加上飲食營養又跟不上，就會導致產婦身體消瘦。
3、可能是產婦產後氣血比較虛，再加上脾胃功能比較弱，就不容易吸收營養，導致營養不良，就會變瘦。
產婦要注意如果產後體重下降的很快，並且伴有其他的不適，要引起重視，最好去醫院檢查下是否有潛在的疾病，檢查如果沒有問題的話，就不用擔心。建議產婦飲食要全面均衡多樣化，一定要注重營養的搭配，多吃高蛋白的食物，還有要適當的鍛煉，多注意休息。
產後體重下降過快的原因，產後消瘦是什麼原因引起
很多女性生完寶寶後，身材已經大不如前，要想恢復身材的話，通過科學的減肥才能慢慢恢復，一般不會很快就瘦下來，需要時間來慢慢恢復。而有些產婦出現了體重下降比較快的情況，就比較擔心是不是身體有問題。下面給大家詳細介紹產察配後體重下降過快的原因，產後消瘦是什麼原因引起。
產後體重下降過快的原因分為病理性因素和生理性因素：
病理性因素：產婦身體出現了一些敗扮指疾病，比如有甲狀腺疾病、糖尿病，肝炎，或者腸胃功能有疾病等，都會導致體重下降的比較快，同時產婦的身體還會伴隨其他的一種症狀，比如有糖尿病的話，還會有口乾。
生理因素：如果產婦產後不注重飲食的營養均衡，還有要同時照顧寶寶的吃喝拉撒，晚上經常半夜起來給寶寶餵奶和換尿不濕，在這種高強度的壓力下，產婦精神也會比較緊張，可能就會導致身體消瘦和營養不良。還有產婦如果本來氣血虛弱，體質比較差，飲食營養不跟上的話，就會導致這個情況。
產後消瘦的原因就給大家介紹到這里，產婦如果有這種情況，可以參考以上說的原因，如果消瘦的比較嚴重，可以去醫院檢查下，有問題的話要及時治療。
為什麼有的人產後馬上就瘦了，為什麼有些人產後比孕前更瘦
女性懷孕後，體重一般都會增長不少，在生完孩子後，體重也不能馬上恢復，需要時間來減肥。而不同的產婦，身體的體質是不同的，有些產婦產後身材呈發胖的趨勢，而有些產婦卻在產後迅速的瘦下來，甚缺行至比懷孕之前更瘦，這就讓大家感到很疑惑。那麼為什麼有的人產後馬上就瘦了，為什麼有些人產後比孕前更瘦？
有的人產後馬上就瘦了和產後比孕前更瘦的原因如下：
1、產婦氣血比較虛，身體體質也差，脾胃功能不好，導致營養吸收不進，身體就會營養不良，就容易瘦。
2、產婦在產後自己一個人帶孩子，寶寶晚上經常半夜要喝奶，還有要給寶寶換尿不濕，導致產婦嚴重睡眠不足，再加上飲食不規律科學，身體沒有攝入充足的營養，多種因素加在一起，就會導致產婦身體透支，快速的消瘦。
3、上面提到的兩點都是生理性因素，還有病理性因素就是產婦身體有疾病，比如甲狀腺疾病、糖尿病、消化道疾病等，都會導致身體快速的瘦下來。
建議產婦平時要多注意休息，保持心情愉快，飲食上要加強營養，多吃含有高蛋白的食物，如果身體還有其他的不適，要及時去醫院檢查，因為如果是身體有疾病導致的消瘦，還會伴隨其他症狀。
哺乳期暴瘦的原因，哺乳期越來越瘦的原因
在產後，媽媽們會進入一段哺乳期。而媽媽們在哺乳期除了關注寶寶的健康之外，最煩惱的就是自己的身材問題了，有些媽媽在哺乳期不會瘦反而胖，有些媽媽在哺乳期則會暴瘦。那麼，哺乳期暴瘦的原因，哺乳期越來越瘦的原因？讓我給媽媽們解釋一下。
哺乳期媽媽如果突然暴瘦，建議去醫院先檢查一下，看看身體是否有什麼疾病，因為患上糖尿病或者甲亢的人會越來越瘦，所以要先排除這類原因。排出疾病的原因後，媽媽們在哺乳期會越來越瘦的原因還跟母乳餵食有一定的關系，因為母乳餵食不僅寶寶會帶走媽媽的一半營養，還有利於媽媽釋放額外的卡路里，加速體內新陳代謝，所以媽媽哺乳期會越來越瘦。另外，媽媽在哺乳期因為要照顧寶寶，所以難免會休息不好，導致勞累過度，就會越來越瘦的。
我建議媽媽們，哺乳期如果是突然暴瘦的話，是需要好好注意一下的；平時要多吃營養好的食物來補充身體所需的營養，更要保證充足的睡眠，不要讓自己過於勞累；只有媽媽的身體健康了才能給寶寶帶來健康。
⑺ 為何有的寶媽生完孩子變胖，有的卻越來越瘦
每個母親都是偉大的。母親在懷孕期間遭受身體和心理的雙重摺磨，將嬰兒帶到這個世界上。坐月子後，有些媽媽開始變瘦變胖，很多寶貝媽媽為此憂心忡忡攔團鄭。然而，有一些媽媽仍然保持著苗條的身材，甚至比以前更好。那麼，寶寶媽媽生完孩子後體重增加或減輕的相關因素有哪些呢？
產後越來越瘦的媽媽大多是產前產後適度運動的媽媽，而越來越胖的媽媽大多不愛運動。事實上，如果母嬰狀況良好，孕婦在孕期適量運動是有益的，比如散步。比如邊肖，她在懷著兒子和女兒的時候堅持走路或洞，不僅增強了體質，還促進了寶寶的健康成長。最重要的是不要堆積太多脂肪，產後身體恢復很快。懷孕期間不愛運動，總喜歡在家躺著，產後也不怎麼活動，這樣會讓馬寶越來越胖。
⑻ 產後為什麼會心情煩躁怎麼辦，產後為什麼越來越瘦怎麼辦
產後產婦大部分都會出現心情煩躁的狀況，產婦如果出現心情煩躁的情況要多注意休息，因為休息好了產婦就會有有一個好的心情，而且在飲食方面多吃一褲睜些清淡的食物，如過吃太多油膩的食物會對心情更多影響，而且平時要多出去散散步看看風景，好的風景也會讓人有一個好心情，而且多跟家人多交流交流因為溝通好了也會讓心情好
產後為什麼會心情煩躁怎麼辦
1、要和家人進行及時的溝通，自己有什麼想法要和丈夫或者是父母進行交流，不能自己藏在心裏面，正確的對待母乳喂養，母乳喂養不僅讓孩子得到了充分的營養，對於母子間的感情培養也是非常重要的檔搭，也能體會到對孩子的愛，是非常不錯的選擇。
2、第二就是和丈夫之間的問題，在生完孩子的一段時間里，可能對性生活不是特別的關注，而丈夫想要過夫妻生活的時候，自己可能會排斥，這時候就要和丈夫進行溝通，把自己的想法告訴丈夫，相信丈夫也會理解你的心情，兩個人用心交流，就不會有問題了。
3、第三就是工作和孩子的選擇，這種情況要看自己的家庭情況，因為婆婆沒有為你帶孩子的義務，同時也有自己的生活，如果婆婆不帶孩子的話也不要強求，自己如果確實放不下工作的話，可以選擇找一個保姆幫助帶孩子，或者是放下工作，自己專心帶孩子，這樣問題就解決了。
方法1：多吃富含維生素的食物
研究發現維生素攝入不足，特別是維生素B6、維生素B12缺乏，容易出現興奮不安、頭痛、脾氣急躁、易激動的表現。適當在膳食中補充一定量的維生素有助於女性的精神調節，可以選擇全麥麵包、麥片粥、玉米餅等穀物，橙、蘋果、草莓、菠菜、生菜、西蘭花、白菜及番茄等果蔬含大量維生素。行純拿
方法2：多吃富含鈣質的食物
鈣有抑制腦神經興奮的作用，當大腦中沒有充足的鈣時就會情緒不安，容易激動。取富含鈣質的食物，使人情緒容易保持穩定，同時鈣質可堅固牙齒及骨骼，預防骨質疏鬆症。鈣質食物主要來源如牛奶、骨湯、各種豆類及豆製品。特別注意的是，大豆中含有異黃酮，是一種類似雌激素的物質，除補鈣外，還可彌補女性雌激素的不足。建議女性每天喝500毫升豆漿或食用100克以上的豆製品，對內分泌系統有良好的調節作用。
方法3：決明子
喝決明子泡茶，能夠有效清肝明目，減少肝火旺的情況，同時也適合用眼過度的朋友們，減輕視力傷害。蓮藕，藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以清水煮藕或煮藕粥療效最好。
方法4：多吃富含鐵質的食物
有些女性不愛吃肉和新鮮蔬菜，愛吃糖果、糕點，這種偏食習慣造成鐵攝入不足，導致女性情緒急躁易怒。所以，建議女性應適量食用一些含豐富鐵質的動物性蛋白質食物，如瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞、鴨、魚及海鮮等等。一方面可以緩解女性更年期脾氣暴躁，另一方面有助於大腦提高注意力，並保持精力充沛的狀態。
產後為什麼越來越瘦怎麼辦
1、產後消瘦在病理方面上的原因是出現消化系統疾病，糖尿病，甲狀腺機體亢進，肝炎，腎病等多種常見疾病。這些疾病都會引起身體消瘦，而且病導致的身體虛弱、營養不良，並進一步引起消瘦。
2、是在生理方面，消瘦的原因主要工作生活壓力大、飲食不規律、生活不規律等有關，例如平常工作較累等會導致消瘦，飲食規律不科學，身體能攝入合理充分營養成份，出現壓力過大，精神緊張，過度疲勞，睡眠不佳的狀況也會導致消瘦。
1、女性在產後，哺乳期內由於營養充足，吃的多但是活動比較少，脂肪不能正常的燃燒堆積在體內，所以都會比以前胖。產後肥胖是常見的症狀，一般到後期飲食穩定規律之後，再加上適當的運動可以慢慢的恢復。
2、產後，女性要多喝水，一方面可以補充水分，另一方面也有助於排便，避免體內雜質堆積在腸內，形成大肚子，也可以喝一些蜂蜜水，新鮮的果蔬汁也不錯，不但營養豐富，而且也防止便秘的產生。
3、產後女性如果想瘦肚子，就要動起來，不要老坐著或者躺著，這樣最容易長肉，可以做一些瘦腹的運動，比如仰卧起坐、每天晚上按摩肚子，都可以幫助減掉肚子上的脂肪，讓肚子變小。
產後氣血虛，如果人越來越消瘦，長不胖有可能是脾胃功能比較虛弱，營養吸收不良導致的。平時注意加強營養，可以適當的進行體育，鍛煉增強體質。