『壹』 高血壓是什麼原因引起的
高血壓的病因是一個綜合性的原因。詳細病因如下： 1、比較緊張的生活方式會使血壓容易增高。 2、遺傳因素的因素。如父母都有高血壓，那麼兒女得高血壓的概率就會相對比較大一些。 3、肥胖的人會更容易有高血壓。 4、有呼吸睡眠暫停綜合征的這部分病人，他也會比較容易有高血壓。 5、還有一部分病人有胰島素抵抗的，或者有久坐的生活方式等人群，他們相對得高血壓的概率就會大一些。
『貳』 高血壓怎麼回事
血壓高是指血液對於血管壁產生相對較高的壓力，飲食上攝入的鹽分過多，導致血管切應力改變，從而導致高血壓的發生。人體從食物中攝入較多的脂肪，堆積壓迫血管會使血壓升高。身體其他疾病引發的血壓升高，血流大，管壁薄弱，彈性差，都可能導致血壓高。壓力大的人體內存在茶酚胺，會引起血管收縮，心臟負荷明顯加重，引起高血壓。
隨著生活水平的提高，高血壓的患者也越來越多。高血壓是常見的心血管內科病，常見於中數沒拿老年人，不過目前高血壓患者越來越年輕化，很多人是在健康體檢時發現自己高血壓。長期高血壓對身體是有危害的，嚴重薯搭者還會對身體其他器官造成損害。那麼，高血壓是怎麼回事？下面我們就一起來看看吧。
1、血壓高是指血液對於血管壁產生相對較高的壓力，高血壓可以分為兩種。原發性高血壓患者誘發原因較多，確切病因不明，患者大多數有高血壓家族史。繼發性高血壓繼發於其它疾病。
2、不良飲食習慣是造成血壓高的主要原因，主要是飲食上攝入的鹽分過多。體內鈉含量增多時，血管內液體量增加，導致血管切應力改變，從而導致高血壓的發生。
3、引起高血壓的主要原因是動脈血管察襲收縮，壓力增高。當人體從食物中攝入較多的脂肪時，導致脂肪在體內堆積，壓迫血管就會使血壓升高。
4、高血壓是先天遺傳和後天生活習慣多種因素共同作用的結果，肥胖是引起血壓升高的重要原因。當血管被擠壓後，需要加大動力才可能使原來的循環達到流通，動力源動力加大，管道壓力也會隨之加大，就形成了高壓。
5、身體其他疾病引發的血壓升高，如腦血管疾病、心臟方面的先天及後天的缺失等，會引起血凝過高等，從而導致血壓升高。腎小球濾過障礙、腎動脈發育不良、腎上腺素分泌過量等也是引起高血壓的原因。
『叄』 血壓高的原因
血壓高的原因
血壓高的原因1
1、肥胖是引起血壓升高的'重要原因。脂肪過多擠壓血管，當管道被擠壓以後，動力源需要加大動力才可能使原來的循環達到流通，動力源動力加大，管道壓力也會隨之加大，就形成了高壓。
2、由其他疾病引發的血壓升高。例如腦血管疾病、腎臟疾病、心臟方面的先天及後天的缺失等疾病。它們會引起血凝過高等等原因，從而導致血壓升高。
3、血液中缺乏負離子也是導致高血壓的重要原因。
4、攝入食鹽多者，高血壓發病率高。建議不要吃高鹽和厚味食物及煙酒，食物應該以清淡，易消化含水份多的蔬菜。高血壓一定要注意低鹽，可以多吃水果，比如說柿子、蘋果、核桃什麼的，高纖維食品。還有適當吃一些粗糧，以及常喝茶。
5、精神緊張是造成高血壓的一大因素。現在，我們中年人大部分在單位里都是骨幹，青年人也都是重任在肩，而且生活中也會發生很多事情，都會對中青年人精神上產生一種壓力。
6、人體缺鈣也會清楚引起高血壓。膳食中鈣不足可促使血壓升高，因此，及早注意飲食中鈣的供應和吸收，對高血壓防治是有益的。含鈣較多的食物有大豆及豆製品，奶及奶製品，魚、蝦、蟹、蛋、木耳、紫菜、雪裡紅等，這些在日常生活中均應注意適當攝入。
7、大約半數高血壓患者有家族史。
血壓高的原因2
血壓高怎麼辦
（一）合理膳食
如果血壓升高的話，大家要格外注意自己的飲食習慣，要注意定時定量，不可過飢過飽，暴飲暴食。各種食物搭配合理，不可偏食。要低鹽飲食，盡量少吃鹽分很高的食物。多吃一些富含維生素B和維生素C的蔬菜水果，多食具有降壓作用的食品，如大蒜、芹菜、薺菜、綠豆等。並且少食動物脂肪和動物內臟等。
（二）適量運動
運動對於降低血壓有很好的功效。運動不僅可以促進血液循環，你了解降低膽固醇的生成外，並能增強肌肉、骨骼與關節僵硬的發生。運動能增加食慾，促進腸胃蠕動、預防便秘、改善睡眠。有持續運動的習慣最好是做到有氧運動，才會有幫助。有氧運動同減肥一樣可以降低血壓，如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是有氧運動。
（三）戒煙限酒
煙葉內含有尼古丁，它會刺激興奮中樞神經和交感神經，使心率加快，同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，導致血壓升高。並且大量飲酒也是對什麼有百害而無一益的，大量飲高濃度的酒精會導致動脈硬化，加重高血壓。
（四）心理平衡
當精神壓力大的時候，其心理表現是緊張、易怒、情緒不穩，這會使血壓升高，因此，當心理壓力大的時候，選擇傾訴是一個很好地辦法。
（五）自我管理
人要對自己負責任，對自己的身體負責，也是對家人和朋友負責。我們每天要堅持測量血壓，並給自己制定一個降壓計劃並持之以恆的堅持下去。
（六）按時就醫
如果出現出現眼花，頭暈，惡心嘔吐，視物不清，偏癱，失語，意識障礙，呼吸困難，肢體乏力等嚴重不適的症狀，立即到醫院就醫。如病情危重，請求救120急救中心。
『肆』 高血壓是怎麼回事
關於高血壓的發病病因，是全世界科學家在不斷探索的難題，大部分高血壓患者的病因至今仍未明確。既往將這類高血壓稱為「」，但這個名稱已經成為過去式，目前統稱為高血壓。
在表現為高血壓的患者中，5%是由於某些確定的疾病或病因引起血壓升高，這被稱為，這類高血壓可通過治療導致血壓升高的疾病而得到根治或改善。
高血壓的病因有哪些？
高血壓發病原因不明確，更多談及其危險因素，包括遺傳因素、年齡以及不良生活方式等多方面，其中70%-80%的高血壓發生與不健康的生活方式有關。隨著高血壓危險因素聚集，高血壓患病風險就會增大。
繼發性高血壓病因
對於中重度年輕高血壓患者若其葯物聯合治療效果差時應考慮是否為繼發性高血壓，是否存在以下疾病而導致的血壓升高。
腎臟疾病：如腎小球腎炎、慢性腎盂腎炎等；
內分泌疾病：如絕經期綜合征、等；
心血管病變：如、主動脈縮窄等；
顱腦病變：如腦腫瘤、腦外傷等；
睡眠呼吸暫停綜合征；
其他原因有：妊娠高血壓綜合征、紅細胞增多症、葯物等。
高血壓有哪些誘發因素？
高血壓是一種「生活方式疾病」，很多日常行為習慣是高血壓發生的危險因素。
高鈉低鉀飲食
高鈉低鉀膳食是我國人群重要的高血壓發病危險因素。世界衛生組織（WHO）推薦普通人每天鈉鹽攝入量為5克，而我國居民平均每天鈉鹽攝入量為8~15克；世界衛生組織推薦每人每天鉀的攝入量為3.51克，而我國人群每天鉀的攝入量只有1.89克。
超重和肥胖
超重和肥胖是高血壓患病的重要危險因素，尤其是中心型肥胖。超重和肥胖人群的高血壓發病風險是體重正常人群的1.16~1.28倍。
過量飲酒
高血壓的患病率隨飲酒量增加而增加，高血壓患者中約 5%-10%是由過量飲酒引起的。過量飲酒包括危險飲酒（單次飲酒量：男性41-60 g，女性21-40 g）和有害飲酒（單次飲酒量：男性60 g以上，女性40 g以上）。
長期精神緊張
人在緊張、憤怒、驚恐、壓抑、焦慮、煩躁等狀態下，體內交感神經興奮，從而升高血壓。研究顯示，精神緊張者發生高血壓的風險是正常人群的1.5倍左右。
體力活動不足
我國城市居民（尤其是中青年）普遍缺乏體力活動，體力活動不足是高血壓的危險因素。
其他因素
其他危險因素還包括年齡、 高血壓家族史、合並糖尿病、血脂異常等。近年來，大氣污染也備受關注，有研究顯示大氣中的一些污染物與高血壓發病可能相關。
『伍』 導致血壓高的原因有哪些
由於物質生活水平的提高，導致患高血壓的人也越來越多。那麼，日常生活中導致血壓高的原因有哪些呢?下面跟著我一起來了解一下吧。
導致血壓高的原因
一、飲食：飲食平衡是保持身體健康的一項重要內容，這不僅針對高血壓來說，但是對高血壓的預防具有重要的意義。食鹽食用過多，鉀、鈣以及蛋白質的攝入量不足，都普遍被認為是血壓升高的因素。
二、年齡：就總人群來說，年齡與高血壓的關系基本呈正相關，年齡每增加10歲，高血壓發病風險增加29.3%---42.5%。
三、肥胖(體重)：人的體重是否合格是有相對客觀的標準的。過於肥胖，高血壓病發病率會相應升高。肥胖人由於脂肪多，不僅容易引起動脈硬化，而且還因脂肪組織內微血管的增多，造成血流決量增加，從而易產生血壓。
四、精神緊張：精神狀態對於血壓控制來說同樣影響巨大。長期精神緊張、心緒不穩、周圍環境的惡性刺激，都可以致使高血壓發生。其中，工作緊張，注意力需要高度集中又少體力活動的職業，很容易造成精神緊張，導致高血壓的發病率明顯增高。
五、飲酒：酒是一種刺激性的飲料，能引起高血壓，並且使高血壓更加嚴重。酒精有利尿的作用，通常情況下飲酒3-5小時，血壓降低，4-5個小時以後血管開始收縮，在這一張一弛之間，由於血管收縮造成的阻力增加，血壓出現反彈性增高，容易誘發高血壓急症。
六、吸煙：煙和酒從根本上都是損害身體健康，誘發高血壓隱藏的危險分子之一，長期大量吸煙，可引起小動脈的持續性收縮，積天累月，小動脈壁的平滑肌性質改變，血管內膜漸漸增厚，形成小動脈硬化。
科學飲食調理高血壓的方法
第一：飲食清淡 少吃高鹽食物
世界衛生組織建議，成人每天只要攝取大約5克以下的食鹽就能夠滿足身體的需求了，但是我國居民的攝入量卻遠遠高於這個數值。所以說，想要令身體更加的健康，那麼日常的飲食就應該嚴格的控制食鹽的攝取量。
第二：多吃一些富含鉀元素以及鈣元素的食物
很多人的身體都會出現鉀離子攝取不足的情況，導致這種情況出現的主要原因就是由於日常生活習慣所導致的。除了由於日常所服用的蔬菜。水果等等含量不足之外，這也和中國的傳統烹飪方法具有一定的關系，這導致蔬菜在烹制的過程中出現了鉀元素丟失的情況。
想要令身體恢復健康，那麼成人每天攝取的鈣元素已經過控制在180毫克左右。為什麼會出現缺鈣的情況呢?主要原因就是由於每天攝取的動物性食品以及奶類食品的不足所引起的，除此之外，飲食品種過於單一也是導致高血壓出現的原因之一。
第三：日常飲食少吃過於油膩的食物
專家告訴我們，油膩的食物之中都是含有大量的飽和脂肪酸，這種物質如果過多的堆積在身體之中，那麼就會導致血壓上升。當然，並不是說日常的飲食一定就是清淡就好，如果過於清淡也會不利於身體健康的。植物油之中所含有的飽和脂肪酸比較低，但是含有的不飽和脂肪酸比較高，如果長期沒有服用動物性食物，那麼會導致身體之中兩種脂肪酸的比值下降，這樣也會導致血壓上升，甚至出現高血壓的情況。
第四：科學搭配蛋白質飲食
研究發現，服用優質的蛋白質能夠有效的防止血壓上升的情況，但是如果大量的攝取一些動物性脂肪以及動物性蛋白質，那麼不僅僅會導致體內的膽固醇比值上升，同時也會導致體內出現腎功能減退以及動脈硬化的情況，所以適量的服用蛋白質是非常有必要的。
可以預防高血壓的方法
1、平衡膳食
多吃一些清淡的食物和水果和蔬菜。多吃一些纖維含量高的食物，還可以有效的防治便秘的產生。限制食鹽攝入量，推薦每人每天食鹽攝入量小於6克。
2、適當的運動
運動對於高血壓的預防是能有很好的預防作用。運動不僅可以促進血液循環，還可以降低膽固醇的生成，增強肌肉和骨骼關節僵硬的發生，能增加食慾和腸胃蠕動，預防便秘的發生，還可以改善睡眠質量。
3、戒煙戒酒
吸煙會導致高血壓的生成，吸一支煙後心率每分鍾會增加5-20次，收縮壓增加10-25mmhg。因為尼古丁中的煙鹼會興奮中樞神經和交感神經，心率加快，同時也會促使腎上腺釋放大量的茶酚胺，小動脈收縮，導致血壓的升高，尼古丁還會刺激血管內的化學感受器，反射性的引起血壓升高的發生。
4、平衡心態
高血壓患者的心理表現是緊張，容易發怒，情緒不穩定，這些都是誘發高血壓的因素，通過改變自己的行為方式，培養對自然環境和社會的良好適應能力，避免出現情緒激動和過度緊張，焦慮，遇事要冷靜，沉著，有較大的精神壓力的時候就要釋放出來，可以選擇朋友或者是家人傾訴。
5、控制體重
『陸』 血壓高是怎麼回事
高血壓病因不明，與發病有關的因素有：
1.年齡：發病率有隨年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發病率高。
2.體重：肥胖者發病率高。
3.遺傳：大約半數高血壓患者有家族史。
4.環境與職業：有噪音的工臘者作環境，過度緊張的腦力勞動均易發生高血壓，城市中的高壓發病率高於農村。
血壓調控機制
多種因素都可以引起血壓升高。心臟泵血能力加強(如心臟收縮力增加等)，使每秒鍾泵出血液增加。另一種因素是大動脈失去了正常彈性，變得僵硬，當心臟泵出血液時，不能有效擴張，因此，每次心搏泵出的血流通過比正常狹小的空間，導致壓力升高。這就是高血壓多發生在動脈粥樣硬化導致動脈壁增厚和變得僵硬的老年的原因。由於神經和血液中激素的刺激，全身小動脈可暫時性收縮同樣也引起血壓的增高。可能導致血壓升高的第三個因素是循環中液體容量增加。這常見於腎臟羨仿疾病時，腎臟不能充分從體內排出鈉鹽和水分，體內血容量增加，導致血壓增高。
相反輪派薯，如果心臟泵血能力受限、血管擴張或過多的體液丟失，都可導致血壓下降。這些因素主要是通過腎臟功能和自主神經系統(神經系統中自動地調節身體許多功能的部分)的變化來調控。
『柒』 導致高血壓的原因有哪些
隨著生活節奏加快和工作壓力過大，現在高血壓的發病率也在不斷上升。?下面就由我告訴大家導致高血壓的原因吧!
導坦答致高血壓的原因1、身體肥胖：
現在生活質量是不斷的提高，肥胖者也成為了一鍵橡個讓人煩惱的問題，然而它是導致高血壓的危險因素之一。肥胖的人用葯物控制血壓相對來說比較難一些，要劑量多一些才能得到控制。我國的人群研究結果無論單因素或多因素分析，均證明體重指數偏高，是血壓升高的獨立危險因素。
導致高血壓的讓亮慧原因2、吃得太咸：
現在的白領們胃口不好，要有些重口味才能吃的下，雖然說吃得咸並不代表一定會患高血壓，但有大量的高血壓臨床調查可以發現，大部分高血壓患者的食鹽量都是較大的。吸收過多的鈉鹽很容易會使血壓升高，而高鈣和高鉀飲食可降低高血壓的發病率。中國北方人食鹽多於南方，所以北方的高血壓發病率比南方高。
導致高血壓的原因3、心理壓力大：
這是高血壓發病的又一個重要誘因，隨著生活節奏加快和工作壓力過大，現在高血壓的發病率也在不斷上升。這是因為長期生活不規律，精神壓力過大會導致高血壓發病。從事精神緊張度高的職業者，生活很不規律，精神經常處於高度緊張狀態，心理壓力較大，加上缺少體力活動和鍛煉，其發病率比正常人群要高。
高血壓患者吃什麼水果好：
一、蘋果
蘋果含有豐富的有機酸、果糖、果膠、纖維素及鋰、溴、鋅等微量元素。具有防止血管硬化、動脈硬化和冠心病的功用。經研究證實，對於嗜鹽過多的高血壓患者，多吃蘋果，尤其有益。
二、橘子
橘子含有大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等10種營養素，對由於慢性肝炎引起的高血壓病，蜜桔可提高肝臟的解毒作用，加速治療由膽固醇引起的消化功能紊亂。
三、西瓜
西瓜含有十幾種營養素，高血壓有良好的治療作用。食用方法：取西瓜翠衣9—12g、草決明9g，然後煎湯代茶飲，療效甚好。同時，西瓜仁也是一味良好的降壓利尿葯。但是，西瓜有天然白虎湯之謂，又名寒瓜，體質虛寒者應注意，不宜多食。
四、檸檬
檸檬富含維生素C、維生素P，有助於增強血管彈性和韌性，緩解鈣離子促使血液凝固，從而預防和治療高血壓等心血管疾病。食用方法：檸檬馬蹄湯，即新鮮檸檬1個帶皮切片，馬蹄***荸薺***5個削皮，放在一起煮湯，每日飲用1次。中老年朋友經常飲用，可以預防高血壓的發生。
『捌』 高血壓是什麼原因引起的
導致高血壓的原因一般有遺傳、精神、飲食等。高血壓大多是指以體循環動脈血壓增高為主要特徵的疾病，部分患者在早期無明顯臨床症狀，但隨著病情發鎮團渣展，患者可逐漸出現心律失常、心悸或者是耳鳴等症狀，若患者未及時採取治療，可發展至高血壓危象，導致患者出現視物模糊、意識喪失以及心絞痛等現象。
1、遺或行傳
雖然高血壓不屬於傳統意義上的遺傳性疾病，但據有關研究表明，其也具有一定的遺傳傾向，若父母雙方均患有高血壓，孩子患有高血壓的概御悄率通常大於父母雙方患有高血壓的概率，如果是父母其中一方患有高血壓，而孩子患高血壓的概率也較父母均無高血壓的孩子高。
2、精神
若患者處於不良精神狀態下，例如緊張、憤怒、焦慮、煩躁等，可導致體內交感神經興奮，從而引起血壓升高，長期以往就容易誘發高血壓。
3、飲食
高鈉飲食是臨床常見的引起高血壓的危險因素之一，因為長期食用高鈉食物可使人體血管阻力增加，導致血壓升高，從而造成高血壓。
高血壓患者可以在醫生的指導下使用鈣離子拮抗劑，比如氨氯地平、非洛地平或硝苯地平等。同時，高血壓患者應注意飲食以低鹽、低脂為主，少吃鹹菜、肥肉等食物。另外，高血壓患者平時適度進行運動、戒除煙酒也都有利於控制血壓。
『玖』 高血壓是什麼原因引起的
高血壓是什麼原因引起的
高血壓的病因是什麼?高血壓分為兩大類,繼發性高血壓和原發性。那麼引起高血壓的原因是什麼呢?接下來我來告訴你們吧，希望對你們有幫助。
引起高血壓的原因
1、遺傳性的高血壓病，常見於中老年人中。中老年易患高血壓，其中40%以上的人父母有高血壓病史;父母無高血壓，子女患高血壓機率為只有3%。老年人群中60%以上患有明顯的心腦血管病，其中由高血壓引起的相關性心血管病占絕大多數。全國每年有150萬人因高血壓引起腦中風。
2、超重和肥胖是易患高血壓病的重要原因。肥胖不但可以引起高血壓，而且也易導致冠心病、膽囊炎、關節炎等諸多全身性疾病。肥胖者多數嗜睡、胃口好，易形成惡性循環。減輕體重的有效方法是有規律地參加運動，適當控制飲食。
3、情緒不穩定的人也易患高血壓病。情緒激動、精神緊張的人，脾氣暴躁，辦事總愛瞻前顧後、反復思慮又難以下定決心以及過於焦慮、從事腦力勞動和精神高度緊張的人，容易罹患高血壓。此類人群如患高血壓，葯物治療療效往往欠佳。
4、飲食中攝入過多的食鹽，更容易患高血壓病。北方人易患高血壓，其原因之一，與飲食過咸有關。食鹽的主要成分是氯化鈉，吃得過咸會導致機體鈉鹽過多，血管阻力增加，心血管負擔加大，促使血壓升高。
血壓高是什麼原因
1、不良的生活方式
也可稱為“享樂型生活”，包括起居無常，飲食無節，情志失調，勞逸不當，情志過激，嗜酒多飲，還有青年人喜歡熬夜、吃夜宵，飲料代茶，大量進食方便美食，長時間坐在電腦旁邊，視覺疲勞，這些不良的'嗜好均促使高血壓的發生。
2、睡眠障礙
包括長期失眠和睡眠呼吸暫停綜合征，特別是後者，據統計35-80%有睡眠呼吸暫停綜合征的朋友都伴有高血壓，也是頑固性高血壓，晨峰高血壓的原因之一;因為通氣障礙造成低氧血症，激活交感神經系統、腎素血管緊張素系統，血漿中兒茶酚胺等縮血管的物質分泌增多，同時大腦皮層興奮-抑制功能失調，促使高血壓的發生。
3、不合理的飲食
特別是高鈉低鉀的飲食(每日鈉攝入量大於6g，鉀攝入量少於3g)，飲食中 飽和脂肪酸過多，例如動物油脂中含量較多，植物油脂中含量較少，蔬菜水果中含量最少。不飽和脂肪酸攝入比例過低，含有反式脂肪酸的食品攝入過多，例如人造奶油食品，各類西式糕點，巧克力派，咖啡伴侶，速食食品等;不飽和脂肪酸高溫或反復加熱後會變成反式脂肪酸;含鈉含糖飲料攝入過多。這些食品都可促使高血壓的發生。
4、長期精神緊張
由於社會的高速發展，競爭壓力加劇，工作節奏增快，人際關系緊張，使社會群體普遍壓力加大，人在緊張、憤怒、驚恐、壓抑、焦慮、煩躁等狀態下，容易產生抑鬱症，焦慮症。情緒變化過大引起大腦皮層興奮-抑制平衡失調，血小板活動反應性升高，引起高血壓的發生。
5、長期過量飲酒
據統計5-10%的高血壓患者是由過量飲酒所致，飲酒人群中隨著飲酒量的增多，高血壓的發病率也隨之增加。每克酒精含7千卡熱量，遠高於一般食物，大量飲酒會引起胃擴張，口淡無味，而食量增加，加重鈉鹽的攝入，引起肥胖。觀察發現少量飲酒後短時間內血壓下降，但隨後會升高，大量飲酒刺激交感神經興奮，心跳加快，血壓升高及血壓波動性增大。
心理抑鬱 年輕人患高血壓
很多年輕人發病上來高壓就是180，沒有症狀，往往是無心查體發現的。我們的高血壓病房現在就住著好幾個年輕病人，一個二十歲左右的女孩子，血壓200多都沒有症狀，原因很多，所以我們住院給她查，通過檢測腎素-血管緊張素-醛固酮(RAAS)進行高血壓患者的個體化診斷和治療，以鑒別原發或者繼發性高血壓，以便於科學用葯。
現在很多年輕人是繼發性高血壓，原因是現在生活方式改變以後，吃得多，吃得好，高血壓都提前發病。高血壓提前發病跟代謝綜合症合在一起，一做血糖測定就是糖尿病前期。高壓150，低壓110，也不是很高，或者150、100，老是處在中度或者輕度以上。有些病人接受治療，有些病人不接受治療，病人以症狀來看病，有頭疼，才來治，不頭痛就停葯了。有的人認為吃葯是不是不能停了，其實有些年輕人不一定吃葯不能停，是可以停的，其實生活方式一改善，體重降低十公斤，血壓馬上就正常。
第二，有些病人是因為心理抑鬱加速血壓升高，或者是焦慮症導致血壓升高。所以我們就建立了這樣的一種專業門診，叫雙心門診。其實高血壓合並這種心理問題的病人很多，一些年輕病人血壓到了200多了，可是一檢查所有的地方都正常，最後發現他就是心理問題，高度緊張，晚上不能睡覺，而這種人自殺率還很高，他不是死於軀體疾病，而是死於精神疾病，這也是一個社會化的問題。社會的這種競爭狀態，或者是婚姻的變化，過去離婚的少現在離婚的越來越多，而且年輕人越來越多，這種緊張焦慮影響至發病。實際上這樣的病人有時用一點抗抑鬱的葯，用一點抗焦慮的葯，他的血壓就能好，不一定要用好多的降壓葯。
第三，由於高血壓是一個沉默的疾病，很多人忽略治療，一來到醫院就發生比較重的症狀，包括一些年輕人。我們高血壓病房現在住著三個病人，都是30歲和31歲，嚴重的心衰和腎衰。一來就是左室肥厚，腎衰竭，血壓達到200他自己都不知道。類似於這樣的事情越來越多，就是說合並疾病年輕人也越來越多。
我們現在應當重視高血壓的問題。提醒年輕人，改變生活方式，改善體重對降低血壓特別重要，低5公斤的體重就可以下降2到8個毫米汞柱的血壓。如果你的飲食本身再少一點鹽，這樣你就又能降一點血壓。還有一個就是啤酒，現在高尿酸病人越來越多，高血壓合並高尿酸的達到60%，這個和飲酒有關，和高蛋白也有關系，所以改變暴飲暴食這種不良的生活方式。別讓自己太緊張，也對血壓控制有好處。海灣戰爭，美國對那些死亡的士兵進行屍檢，發現他們的動脈斑塊很大，而士兵們才20多歲。研究結果，和飲食沒有關系，是應激，就是強烈的刺激、高度的緊張害怕，導致士兵們的動脈硬化。所以控制血壓，要非常注意精神調節。
高血壓的病因是什麼?
高血壓分為兩大類，繼發性高血壓和原發性高血壓。
繼發性高血壓
繼發性高血壓就是其他的疾病導致的血壓升高，比如腎病、內分泌系統疾病、葯物影響等，很多人不知道的是，睡覺打呼嚴重，也會引起高血壓。
繼發性高血壓在治療的時候，需要對原發病進行治療，不治療原發病，單純降壓，往往效果不好。
原發性高血壓
原發性高血壓是不知道什麼原因，血壓就高了。這占高血壓病人的絕大多數，約 90 %的高血壓都是原發性高血壓。所以，一般說到高血壓時，說的就是不明原因的「原發性高血壓」。
雖然病因不明，但有些因素可增加高血壓的患病風險，醫生稱之為「危險因素」：
年齡：男性大於 55 歲，女性絕經後;
遺傳因素：家裡有患高血壓的人;
不良生活習慣：不運動、超重、肥胖等;
不良飲食習慣：高鹽高油等重口味，吃肉多、吃菜少等;
煙酒，長期吸煙、飲酒都會對血管、心臟、內分泌造成影響，使血壓升高;
不良情緒：長期心理壓力大，或者被不良情緒困擾，比如焦慮、緊張、抑鬱等都可能引起血壓升高。
已經發生高血壓的人，對這些危險因素進行改善，可以幫助控制血壓;沒有發生高血壓的健康人，對這些危險因素進行控制，可以降低發生高血壓的風險。
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