⑴ 如何補鉀排鈉
補鉀排鈉可以多吃一些低鹽，高鉀，高碘的食物。
1.適量攝取含鉀蔬果：包括菠菜、綠花椰菜、芹菜、甜菜根、苜宿猛芹芽、葡萄柚、香蕉、西紅柿、蘋果等， 以利鈉的排出頌州。
2. 少吃加工腌制食品：注意枝櫻畢降低鈉含量攝取。
3. 適量攝取含碘食物：如海帶、蝦等食物，可改善下半身血液循環。
⑵ 吃什麼可以補鈉補鉀
平時都吃蔬菜水果可以補充鉀鹽,香蕉含鉀較多,食用鹽含鈉,多吃蝦,牛奶,骨頭湯等可以補鈣春雀
含鈉的食品：
谷類：全谷類、小麥肧芽。
奶類：各種調味乳奶。
肉類：鵝肉、沙丁魚。
豆類：紅豆、綠扒畝早豆。
蔬菜類：深色蔬菜類(尤其是紅莧菜、綠莧菜、空心菜含量高)尚有紫菜、海帶、胡蘿卜、香菇。
水果類：香蕉、蕃茄、硬柿、芭楽、龍眼、香瓜、棗子、橙子、芒果含量最高。
別的:巧克力、可可、花生、瓜子、養樂多、堅果類及罐頭類腌成品。
留意:柳橙汁、無鹽醬油含鈉高耐液不宜食用。
⑶ 怎麼補鉀
鉀是人體內一種重要的微量元素，主要貯存於細胞內，它與細胞外的鈉協同起著維持細胞內外正常滲透壓和酸鹼平衡的作用，並且能維持神經和肌肉的正常功能。特別是能起著心肌正常運動等作用。所以，如果人體缺鉀，就會使人感到倦意無力，精神和體力下降，耐熱能力也會降低。若嚴重缺鉀時，將會導致人的心律失常和全身肌肉無力。
因此，夏季尤須注意從飲食中攝取鉀，補鉀首選是飲茶。茶葉中含鉀量豐富，要多飲茶；其次足多吃含鉀較多的豆類，如青豆、黑豆、赤豆、綠豆、蠶豆等；再次是蔬菜和水芹菜、香菜和香蕉、柑桔等等；此外，玉米、紅薯以及牛奶、雞肉、鯉魚、黃魚等的含鉀量也不少。因此，人們在汗流陝背的炎夏適當多吃—些含鉀類食物，使人精力旺盛。
西葯：
可維加說明書
【葯品名稱】
通 用 名：可維加
英 文 名：Potassium Critrate Granules
漢語拼音：Juyuansuanjia Keliji
本品主要成分為枸櫞酸鉀，其化學名稱為2-羥基丙烷-1，2，3-三羧酸鉀一水合物。
化學結構式如下：
分 子 式：C6H5K3O7.H2O
分 子 量：324.41
【性 狀】 本品為白色或類白色顆粒，味酸甜。
【葯理毒理】 本品為補鉀劑。鉀離子為維持細胞新陳代謝、細胞內滲透壓和酸鹼平衡、神經沖動傳導、肌肉收縮、心肌收縮所必須。
【適 應 症】 用於防治各種原因引起的低鉀血症。
【用法用量】 溫開水沖服，每次1-2包，一日三次或遵醫囑。
【不良反應】
1. 口服可有異味感及胃腸道刺激症狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。在空腹、劑量較大及有胃腸道疾病者更易發生。
2..高碼搜銷鉀血症。應用過量或原有腎功能損害時易發生，表現為軟弱、乏力、手足口唇麻木、不明原因的焦慮、意識模糊、呼吸困難、心率減慢、心率失常、傳導阻滯、甚至心臟驟停。心電圖表現為高而尖的T波、並逐漸出現P-R間期延長、P波消失、QRS波變寬、出現正弦波。
【禁 忌】遲游 伴有少尿或氮質血症的嚴重腎功能損害患者、未經治療的阿狄森氏病（Addison』s disease）、急性脫水、中暑性痙攣、無尿、嚴重心肌損害、家族性周期性麻痹和各種原因引起的高血鉀患者。
【注意事項】
1.用葯期間注意復血鉀濃度。
2.排尿量低於正常水平的患者慎用。
3.餐後服用以避免本品鹽類緩瀉作用。
4.服用本品時應當用適量液體沖服，防止攝入高濃度鉀鹽制劑而產生對胃腸道損傷的作用。
【孕婦及哺乳期婦女用葯】 尚不明確。
【葯物相互作用】 尚不明確。
【規 格】 2g:1.45g
【貯 藏】 密封，在陰涼乾燥處保存
【包 裝】 鋁塑復合膜包裝，每小盒20袋。
【有 效 期】 暫定三年。
【批准文號】 國葯准字H10970220
枸櫞酸鉀:
為鹼性鉀鹽。用於低血鉀症、鉀缺乏症、利尿及鹼化尿液。
補達秀緩釋片:
1、治療低鉀血症各種原因引起的低鉀血症，如進食不足、嘔吐、嚴重腹瀉、應用排鉀利尿葯、低鉀性家族周期性麻痹、漏滾長期應用糖皮質激素和補充高滲葡萄糖等。2、預防低鉀血症當患者存在失鉀情況，尤其是如果發生低鉀血症對患者危害較大時（如洋地黃化的患者），需預防性補充鉀鹽，如進食很少、嚴重或慢性腹瀉、長期服用腎上腺皮質激素、失鉀性腎病、以及Bartter』s綜合征等。3、洋地黃中毒引起頻發、多源性早搏或快速性心律失常。
⑷ 怎樣補鉀最好
飲食補鉀的原則
1、小心補鉀過量。需要注意的是，補鉀最好是食補，使用補鉀葯物需要正規醫院專業醫生的指導。兒童每日應攝取鉀1600毫克，成人每天2000毫克。補鉀不當甚至過度補鉀，會對身體造成嚴重的傷害，導致意識模糊、呼吸困難，甚至心臟驟停。
2、辯證食物補鉀。應該多吃哪方面的食物也要視病情和體質而定，有腎病的病人最好少吃豆製品，而腸道不好的患者則盡量少吃粗纖維食品，體質較弱的女性應少吃紫菜。
3、不要偏食。鉀在天然食物中分布很廣，日常膳食中一般不會缺乏，如果膳食不平衡，偏食肉、蛋、多糖、多鹽，而糧食、豆類、蔬菜、水果吃得少，就會發生鉀的攝入量減少。
4、烹飪要科學。烹調不合理，做菜餡去菜汁，吃菜時弄去菜湯，那就等於吃「低鉀菜」，無形中丟失大量的鉀。
飲食補鉀
1、香蕉。香蕉所含營養成分的種類與其他水果相比並無特殊，但某些營養成分的含量卻有些特別：香蕉的碳水化合物（糖類）含量特別高。每100克水果的含糖量，香蕉約28.9克，其他水果如蘋果、梨、西瓜等含糖量約10克。香蕉所含的糖類，以單糖、雙糖居多。香蕉的鉀含量也特別高。每100克水果的含鉀量，香蕉約330毫克，其他水果則低一些，如蘋果約119毫克、梨92毫克、桃166毫克、葡萄104毫克、西瓜87毫克。
2、桂圓。桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效；然而，桂圓在水果中屬於熱量較高的食物，碳水化合物含量和鉀含量也很高，維生素C含量與橙子相當。桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康；桂圓有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。
3、芒果。以中醫觀點來看，芒果味甘而微酸，有生津止渴、利尿、止嘔等作用，可說是一種最天然的治暈車良方。以現代營養學的觀點來看，芒果富含維他命A、C、胡蘿卜素、鉀、粗纖維等，維他命A含量在所有水果中是數一數二的高，維他命C則是香蕉、鳳梨的兩倍；而維他命A、C都是重要的抗氧化營養素。
4、海帶。海帶含碘和碘化物，每100克干海帶中含鉀4.36克，另外含鈣2.25克，磷0.21克，鐵0.15克，碘0.34克，另外還含有鍶，鈦，釩，錳，鋅，鈷，銅等大量的微量元素，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；海帶氨酸及鉀鹽有降壓作用；藻膠酸和海帶氨酸有降血清膽固醇的作用；熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑製作用，並能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，昆布多糖能防治高血糖。
5、紫菜。海藻中鉀含量居各種蔬果之首，其鈉元素含量也非常豐富，特別是紫菜，每百克含鉀量就達到1640毫克。在人體中，鉀元素通常和鈉一起作用，維持肌肉的正常活動，調節細胞內外的滲透壓和水分的平衡，使體液不致過量流失。多吃紫菜，可以保障人體正常的肌肉活動和神經反應不受影響，避免因體內缺少鉀、鈉引起的精神不振和肌肉痙攣等症狀。
⑸ 吃什麼可以補鈉補鉀
含鉀的食物
谷類：全谷類、小麥肧芽。
奶類：各類調味乳奶。
肉類：鵝肉、沙丁魚。
豆類：紅豆、綠豆。
蔬菜類：深色蔬菜類(尤其是紅莧菜、綠莧菜、空心菜含量高)另有紫菜、海帶、胡蘿卜、香菇。
水果類：香蕉、蕃茄、硬柿、芭楽、龍眼、香瓜、棗子、橙子、芒果含量最高。
其它:巧克力、可可、花生、瓜子、養樂多、堅晌棗果類及罐頭類腌製品。
注意:柳橙汁、無鹽醬油含鉀高不宜食用。
鉀是維持人的身體酸鹼平衡的。含鉀高的事物有， 堅果類，尤其是榛子，腰果， 南瓜子，葵花籽。豆類，像黃豆，蠶豆。等等。
日常食譜中，富鉀食物主要有香蕉、柑、橙、山楂宴則拆、鮮桔汁、蘑菇、豆類及其製品等。
含鉀高的食物有：馬鈴薯、南瓜、杏干、梅干、葡萄乾、杏、香蕉、哈密瓜、櫻桃、芒果、橘子、柳橙、木瓜、海帶、烤紅薯等
含鉀高的食物：柑橘、蘋果、杏、紅棗、葡萄、花椰菜、大豆、黑豆、盯純菠菜、土豆等。家禽類、魚和瘦肉含鉀量也高。
含鈉的吃鹽就可以了
⑹ 低血鉀症和低血鈉症的病因是啥，怎樣科學防治
每個人身體里的都要有足夠的鉀含量，才能維持身體各個方面的健康。而當人體內的鉀含量過低的話，就會導致出現低鉀血症，就會因此造成對身體一些危害。那麼引起低鉀血症的原因是什麼呢？低鉀血症又會對身體造成什麼危害呢？只有更好的了解，才能更好的治療。
3、嚴重會致死
低血鉀症到後期嚴重時，就有可能會出現室性心動過速和心室顫動，嚴重時會使心臟停跳於收縮的狀態，引起死亡。
可知低鉀血症在嚴重時會很嚴重，危害身體和生命的健康。所以在平時就要注意調整好飲食，才能更好的給身體補充足夠的鉀。若是難以通過食物來補充時鉀時，可通過口服或靜脈內補鉀的方法。總之一定要使身體具有足夠的鉀含量，才能最好的預防低鉀血症的出現。