1. 腰酸背痛彎腰特別疼怎麼回事
引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、腰椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。與勞累受涼也有關系，腰背部是人體用力比較多的部位，為人體提供支持並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛。
以下幾點有助於緩解腰疼:
一、物理治療
這種治療方案包含有超音波、冷熱敷和電療等方法，這些方法能夠有助於達到止痛和消腫效果，也能夠幫助促進血液循環，從而讓身體的復原能力能夠變得更好一些。
二、針灸療法
這種治療方法可以促進人體氣血循環，而且還有不錯的鎮痛效果，在幫助緩解急性疼痛方面有不錯的效果，如果本身是慢性腰肌勞損，還可以採用溫灸的方式來幫助舒筋活絡。
三、運動療法
運動可以讓人體肌肉變得更柔軟，讓關節變得更靈活，在幫助增強肌肉本身的強度和耐力方面效果非常好，而且，還能夠讓人體氣血循環和身心壓力得到緩解，目前比較好的緩解腰酸背痛的運動主要有游泳和氣功等。
四、推按療法
做適當的推拿和按摩可以幫助釋放和降低人的壓力，在舒緩人體緊張的肌肉方面效果也不錯，所以，也是一個不錯的幫助消除腰酸背痛的方法。
五、葯物治療
如果腰疼很嚴重的話，還是去醫院檢查一下，按照醫囑用葯，以免延誤病情。如果是骨質增生引起的腰疼，可以適量服用一些螯合鈣，有助於緩解腰疼。