『壹』 兩個肩膀酸痛是怎麼回事原因是什麼呢
你好，你的症狀是肩周炎，肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為症狀的常見病症。你說的肩膀酸痛的情況是肩周炎的常見表現的之一的，肩周炎的早期症狀，早期一般肩關節呈陣發的疼痛，常會因天氣變化或者勞累而引發，以後逐漸發展為持續的疼痛，並逐漸加重，晝輕夜重，肩關節向各個方向的主動和被動活動均受限等。對於肩周炎的症狀，可以選擇中葯來治療，但是治療肩周炎的中葯多是以外敷中葯為主的，
對於肩周炎，你可以在局部外用中葯苗 阝 阝 父 yang 生 貼，並注意堅持加強自我鍛煉，中葯何運動結合，一般一二個月的時間，肩周炎症狀是可以恢fu的，希望對您有幫助
『貳』 兩個肩膀酸痛是什麼原因
兩個胳膊酸痛，可能是一個姿勢坐久了，嗯，要起來活動一下肩膀和脖子緩解一下疲勞如果老是一個姿勢坐著的話，胳膊，嗯，和腰部還有頸椎都會感到疲勞僵硬不舒服。或者是按摩一下。緩解一下疲勞。兩個肩膀活動活動然後轉一轉胳膊。扭扭腰。活動一下。原因肯定就是久坐經常一個姿勢坐久了。或者是經常低頭看手機都會引起胳膊酸痛。再一個就要注意保暖也可能是受風寒了裡面已經瘋了所以會酸痛。要注意貼個膏葯，或者是。用那個熱貼敷一下。在運動運動，注意運動。就可以緩解。
『叄』 肩部酸痛是什麼原因
請問有著涼，或者平時有久坐的習慣嗎？考慮是風寒引起的疼痛或久坐引起的勞損，當然也不排除是肩周炎的原因，你可以用一個簡單的方法自測一下。
將胳膊貼著身體，小臂與大臂垂直，往兩邊轉，轉的時候疼或轉不出去，可能就是患有肩周炎了。
肩周疼痛首先考慮熱敷能否緩解，疼痛厲害可外敷膏 葯苗。 父養， 生來幫助恢復、疏通經絡，打通氣血，幫助頸椎更好的恢復，後期就需要勤加鍛煉。
『肆』 兩個肩膀酸痛是怎麼回事
肩膀酸痛通常來說是勞損或受涼等原因引起的，除此之外，很多長期伏案寫字、打字及從事電腦操作等室內工作者，也易患肩膀酸痛。
他們的工作往往須使手臂的肌肉持續在一種固定的姿勢，因而造成肌肉的緊張、僵硬、淤血，並由手臂擴至頸、肩而造成肩膀酸痛的情況，
對於肩膀酸痛等症狀，一般可採取苗い訁 い父い 訁い養 生局部治療，可以活血，慢慢的肩部酸痛的症狀會消shi的。，
『伍』 肩膀兩側和肩胛骨酸痛，是什麼原因
肩膀兩側和肩胛骨酸痛，這個疼痛就是肩周炎的典型的表現，所以疼痛就是正常的，尤其到了晚上，肩周炎疼痛的會更加的厲害。而且現在工作的變化，不少年輕人也出現了肩周炎，例如很多的辦公人群，通常來說肩周炎一般多發生在50歲左右的人身上，所以又被叫做50肩，又因為肩周炎如果長時間的話，會引起肩關節活動能力的下降，所以又叫做冰凍肩。肩周炎一般可以通過如下的動作來鍛煉，比如可以模仿小燕飛的動作來鍛煉，比如可以模仿手指爬牆的鍛煉，然後結合苗『、父一』』、一養『、；生，在疼痛的部位外fu，這樣輝復後不反復的，平時運動的時候注意堅持，別勞累受涼之類的就行的，具體運動的時候可以：
1、進行肩關節各方向的主動運動，前上舉、後伸、內收、外展、內外前後旋轉;
2、腰前彎90度，上肢自然下垂，肌肉放鬆，作前後左右擺動和畫圈動作;
3、雙上肢體前交叉，向雙側外展平舉再上舉過頭頂，然後屈肘，雙手觸頭後枕部，還原;
4、雙手指交叉互握，上舉放頭後枕部，肘部內外前後運動，盡量用力向外向後，重復數次;
5、面向牆壁，足尖距牆約20-30厘米，患肢手指觸牆，向上爬，盡量爬高，還原，原地轉90度，患肢側面對牆壁，手指沿牆壁盡量向上爬，還原;
6、背靠牆壁，雙肘屈曲90度，上臂緊貼軀乾和牆壁，手心朝上，向外向後，用拇指尖盡量觸及牆壁，然後手心朝下使拇指觸及上腹部;
注意堅持，希望對你有幫助。
『陸』 左右肩膀痛是什麼病的前兆
左右肩膀疼可能跟如下的原因相關：1、可能存在雙側肩周炎。這種情況在年輕的女性比較常見，發病原因往往是由於雙側肩關節衣著不足，進而導致此處受涼，產生無菌性的炎症，誘發疼痛。2、可能存在雙側肩關節周圍的肌肉痙攣。這種情況往往見於患者患有頸椎病，導致肩頸綜合征一類的病變。也就是由於頸椎的病變，繼發肩關節周圍肌肉痙攣，此時就可能會表現為雙側肩膀疼。3、可能存在風濕、類風濕性關節炎一類疾病。該類關節炎一旦發作，往往會累及全身多處的關節，並且對稱發作，也就是雙側都有可能累及。一旦出現這種情況，也可以表現為肩關節的疼痛。4、這種情況還有可能是由於過度疲勞而導致。比如患者做涉及到雙側上肢、肩關節的過度的鍛煉，或者有過度勞累，都可能會在之後表現為雙側肩膀疼。
『柒』 肩膀兩側和肩胛骨酸痛，是什麼原因
你好，肩膀兩側和肩胛骨酸痛的情況是肩周炎的症狀的，一般認為肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動能力會受限而且日益加重，是以肩關節疼痛和活動受到影響為常見的現象。肩周炎的好發年齡在50歲左右，女人發病率略高於男性，多見於體力勞動者。一般來說對於肩周炎的情況，治療的話，多是採取保shou的辦法的，pian方之類的多是緩解之用的 ，平時yong的大鹽粒子熱敷之類的，還是按摩之類的，一般只是緩解之用的，治療上，可平時可藉助某寶的苗。父。肩胛骨。貼。膏來局部外fu，笑果不好剩的tui.然後結合肩部運動，肩周炎是可以逐步恢fu的，具體運動可以：1）.爬牆。方法：面對牆壁而立,雙手爬牆。在肩部疼感可承受范圍內舉高手用力壓著牆下拉。咬牙堅持完成10下，盡量高舉，動作慢一些。（2）、兩條胳膊像仰泳或自由泳劃水的動作一樣掄胳膊，兩種姿勢各掄50次。注意堅持。
注意事項
1、平時合理飲食，適量運動，保持心情開朗。一定要多注意休息。
2、適當的吃一些瓜果蔬菜，少吃油膩的食品以清淡的為主。
3、補充營養還要多鍛煉身體，多出去散步，多和別人聊天放鬆心情。
4、不做大運動量的鍛練，運動要適度。