Ⅰ 最近腳發軟是什麼原因
腰酸腿軟，全身無力，腎虧徵象，預防腎虛首先要注意休息，勞逸結合，善於通過一些休閑活動來減輕精神壓力，釋放不良情緒。均衡飲食、規律生活。另外，下面這些簡單的小竅門，既可強身健體、預防腎虛，也可作為腎虛者的輔助治療。如 每天搓腳心：兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。或者每天做縮肛運動：全身放鬆，自然呼吸；呼氣時，做縮肛動作，吸氣時放鬆，反復進行30次左右!人在劇烈運動時,腿軟是正常現象,因為是腿部缺氧造成,休息一會兒就沒事了.在長期運動鍛煉下,腿軟現象會逐漸減少,只要不超出運動量,也不會出現了.
Ⅱ 腳發軟無力，是什麼原因造成的
您好，根據您的描述，可考慮為貧血或低鉀等引起的。這樣的情況需要增加營養，注意休息。必要時去醫院化驗微量元素和血常規檢查。
Ⅲ 腳軟是什麼原因是缺鈣嗎
長期坐著工作，下肢得不到鍛煉，血流不暢，肌肉萎縮，自然下肢無力酸軟。
Ⅳ 腿發軟是什麼原因
絲瓜絡1兩，煮水早晚喝，同時敲打左右委中穴6分鍾，每日3次。1周見效。（1贊）
Ⅳ 腳軟是什麼原因
腳軟無力常見的原因有以下幾種。
第一、慢性的肌肉組織的損傷可以引起腳軟的無力。比如長時間的站立，或者是長時間慢性局部的勞累，引起肌肉的疲勞而引起腳酸軟無力。
第二、局部的外傷以後出現腳的酸軟無力。比如周圍肌肉組織在受到外傷以後出現了肌肉組織的疼痛，同時伴有腳的酸軟無力。
第三、腰椎間盤突出症。腰椎間盤突出以後壓迫神經根而引起一系列的神經症狀，其中就包括腳的酸軟無力度。
建議及時到正規醫院，看專業的醫生。祝你生活幸福。
Ⅵ 腿軟無力是什麼原因
你應該是營養缺乏,導致體質虛弱.建議你補充營養保健產品來調理.鈣是人體生命活動所必需的元素,是機體新陳代謝的源泉,人的生命活動如神經物質的傳遞,心臟搏動,肌肉收縮等等都是在利用,消耗鈣. 人從20歲就會出現負鈣平衡（鈣消耗量大於鈣攝入量）,造成總骨鈣量以每年1%的速度丟失,50歲後總骨鈣量可以減少30%,70歲以後減少50%,造成人體缺鈣. 缺鈣的早期症狀為乏力多汗,心慌氣短,注意力不易集中,食慾不振,便秘腹瀉,失眠,腿抽筋等.早期症狀出現後,若鈣仍得不到補充,就會嚴重影響健康,可誘發各類不同的疾病.長期缺鈣可能引發下列症狀 兒童：夜驚,夜啼,煩躁,枕禿,方顱,雞胸,「X」形腿,「O」形腿,佝僂病,骨骼發育不良等. 青少年：腿軟,抽筋,體育課成績不佳,疲倦乏力,煩躁,精力不集中,偏食,厭食,蛀牙,牙齒發育不良,易感冒,易過敏等. 青壯年：經常性的倦怠,乏力,抽筋,腰酸背疼,易感冒,易過敏等. 孕產婦：小腿痙攣,腰酸腿疼,關節疼痛,浮腫,妊娠高血壓等. 中老年人：腰酸腿軟無力,小腿痙攣,骨質疏鬆,骨質增生,骨質軟化,各類骨折及結石症,糖尿病,高血壓,心臟病等.
Ⅶ 腿軟無力是什麼原因
腿軟無力的原因如下：
1、小腿乏力酸痛中醫認為多與氣虛有關，你可以服用補氣的葯。如酸痛嚴重可做局部理療。你沒事的時候可以自己按按你的小腿啊。
2、可能是腓腸肌乏力，有可能是缺乏鍛煉引起，體質抵抗力下降會四肢酸軟，一定要加強鍛煉。
3、有可能是缺鈣，小腿肌肉經常在清晨酸痛，而且在白天也感覺小腿肌肉無力。這可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨長期勞損所致。 吃點補鈣的葯片。
4、古人常說：人老，腿先老；腿不老，人就不老。所以，人的雙腿對人的壽命是何等的重要。 在醫學上說：雙腿是人的第二個心臟。因為人的雙腿運動可以幫助心臟的血液循環。
如果心臟的血液循環正常，那麼，全身的四肢百骸（包括小腿）、五臟六腑和大腦都會受到心臟的血液的供應，各種器官才會正常的運作和健全發育。
兩腿同時發軟最大的可能性就是短暫性腦供血不足,也有可能是貧血引起,其次缺鈣也會腿發軟或抽經。 在生活上,一是注意休息,不要熬夜,二是注意飲食,不要過食辛辣刺激的食物,適當的戶外散步對患者的健康是有很大的幫助的。
Ⅷ 腳軟是什麼原因
主要是腎的問題,腎是先天之本,脾胃乃是後天之本.如果說這個情況是從小到大都存在的話,最為可能的關鍵所在就是腎.
腎藏精,精能生髓,髓藏在骨腔中以營養骨骼,所以說"腎主骨".如果腎精虛少,骨髓不足,不能營養骨骼,便會出現軟弱無力,甚至發育不良的情況.
中醫認為,五穀可以補腎.歷代養生家一直提倡健康的飲食需要"五穀為充、五果為養",也就是說人每天必須攝入一定量的主食和水果蔬菜.現代城市人的主食消費量越來越少,已有不足之勢. 這也給健康帶來了一定的隱患. 主食攝入不足,容易導致氣血虧虛,腎氣不足.
超負荷工作、生活沒規律、長期營養不良等原因都會造成臟器損耗,腎氣提前衰敗.所以一定要在保證每日早睡早起正常起居的前提下,通過加強補腎的食物的攝入,如:黑豆、小米、小豆、大豆、玉米、核桃、桂圓、大棗、蔬菜、海鮮等.
即便是鈣質流失,一般也是25歲之後.而且葯物補鈣的方式吸收效果不算太好,不如從食物中攝取.