A. 神疲乏力犯困提不起精神是怎麼回事
引起神疲乏力、犯困、提不起精神的原因，常見的有以下幾個方面：
第一、睡眠不足，包括睡眠的時間不夠和睡眠的質量不高。睡眠是非常重要的生理過程，如果睡眠不足，身體和大腦就得不到充分的休息和調整，就會出現各種不舒服的症狀，包括乏力、犯困、提不起精神，整個人顯得無精打采。
第二、抑鬱症，抑鬱症的患者常常有比較明顯的乏力感，干什麼事情都感到力不從心，很容易疲勞，同時還會有些缺乏愉悅感、記憶力減退的情況，整天覺得很睏倦，但是躺下又睡不著覺。
第三、營養缺乏，長時間的不良飲食習慣可以導致身體缺乏營養，而長期缺乏營養就會使體質變差，同時還會影響大腦的正常工作狀態，讓人感覺到沒有力氣、犯困、總是提不起精神來。
第四、過度的運動，適當的運動有益健康，但是運動過量以後就會導致身體出現各種不適應的表現，包括神疲乏力、犯困、提不起精神、很容易疲勞。
第五、疾病的因素，某些慢性消耗性疾病會導致身體乏力，沒有勁，比如某些肝臟疾病、甲狀腺功能異常、結核、腫瘤、貧血等等。
所以，如果總是感覺到身體乏力、提不起精神、犯困，應該到醫院做相關的檢查，鑒別一下到底是哪一種原因引起的，然後可以給予相對應的調整和治療。