㈠ 過50歲，總是感覺肩膀疼，是咋回事
過了50歲，我們會說年過半百注意 養生 ，此時會發現身體的精力，不如從前，抵抗力也會弱很多。尤其是身體一些部位莫名的出現異常，更是大家需要重視，以肩膀來說，不少過了50歲的人，會感覺到肩膀疼痛，那種疼痛感，甚至抬起胳膊這個小動作都不能做。時間一長，還會發現整個後背出現了麻木，這樣的情況到底是怎麼回事呢？很多人可能不清楚，一起來了解一下吧，希望大家別不在意。
或許你家裡的親人，也會有這樣的感覺，尤其是從事體力勞動的人，感觸更深，按照他們的說法，會形容是肩關節出現了腫脹、瘀血。肩關節有局部發熱的情況，這樣的異常，是需要引起重視的。隨著年齡的增大，疼痛感覺加重，影響也是會加倍的。
其中頸椎出現的異常需要大家多重視，伴隨著疼痛出現，頸椎方面的問題，或許是大家最先想到的，當頸椎出現了變化，使得神經處於被壓迫狀態，肩膀會接收到疼痛的信號。隨著頸椎的神經越出現異常，疼痛感會嚴重，尤其是一些人是干體力勞動的活，更是要注意，可能會導致頸椎受到的壓力更大。
肩周的異常，也需要大家多注意，這個地方有發炎的情況，會使得50歲的人疼痛感越發明顯，針對這個情況，也有很多人稱作「五十肩」，意思是過了50歲，肩膀疼痛明顯。肩周出現了異常，會使得肩膀疼痛感加重，甚至會影響到整個手臂的伸展過程，穿衣服、抬胳膊、舉東西都難以完成。
當然還有很多其他的因素需要大家多重視，例如外界的撞擊，導致人們的肩部受傷。或者心臟出現異常，也會導致疼痛感明顯。由此可見，肩膀出現疼痛的原因還是很多的，合理的保健，顯得很關鍵。
如果是因為外界過於用力，出現了扭傷，最好需要靜止休息，減少活動量，很多50歲的人，依然會干蠻力。但50歲畢竟不如40歲，力氣不足，很容易出現意外摔傷、扭傷。疼痛感來的時候，不妨用毛巾把冰塊包裹著，對疼痛部位進行冰敷，這樣的冰敷過程，也能稍微的緩解疼痛。
避免保持一個姿勢，例如坐著工作，需要隔兩個小時起身活動。睡覺的時候，要避免趴著睡，會使得肩部、後背結構變化。在早上起床後、晚上睡覺前，還可以進行擴胸運動，在這過程中，能夠牽拉背後、對於拉伸肩膀的肌肉也是好的，也能使得疼痛感慢慢消失。
50歲後，肩膀出現疼痛是很多人容易面臨的情況，引起的原因需要大家多重視，不要覺得是小事，這樣的情況，一點也不能耽誤，早點發現、早點緩解才是最好的，千萬別不在意。
㈡ 兩個肩膀疼是怎麼回事
兩個肩膀疼的症狀，通常來說是肩周炎的症狀表現，肩周炎是一種常見的關節囊粘連炎症，會引起關節僵硬，活動受限，一般，若保持原來姿勢，不會有劇烈的疼痛。肩周炎通常是在無意之中形成的，有時您可能感覺肩部不適，所以很少活動，希望讓肩部好好的休息一下，比如周末進行了一場羽毛球比賽，感覺肩部十分勞累。這樣做並沒有錯，但若是肩部受傷了或是出現某種慢性的疼痛，您仍然不進行活動，那您的肩關節就會變的僵硬，活動就會變的困難、疼痛，產生惡性循環，肩部活動越來越少，肩關節變的越來越僵硬，再後來，關節變得僵硬。一旦到這種程度，即使您想活動也難以作到，稍稍移動都會很疼痛。肩周炎其實是這么回事的，由於肩周炎多是平時不注意長時間引起，
所以治療起來也不能著急，需一步步的來，治療可通過《苗--丿--父丿-養--生》中葯局部調里，著樣相對車底謝的。
㈢ 最近總是感覺左邊肩膀疼，該如何改善呢
果伴有肩部或者是上肢的無力，甚至要進行肌電圖檢查明確神經是否受到了損害。治療方面可以選擇針灸、進行適當的牽引、如果疼痛比較嚴重可以口服鎮痛消炎葯、T1壓迫也會引起肩部疼痛，這種疼痛為銳痛、電擊樣疼痛，疼痛起於肩胛區，因T1神經根與交感神經相連，Horner』s征表現為瞳孔縮小，上眼瞼下垂，眼球內陷和半側臉無汗。這種情況經常漏診，或誤診為中風。
肩膀疼，經常會被忽視掉，大部分病人只知道叫做肩周炎。其實還有很多疾病，常見的一個是「頸肩綜合症」，一個是「肩袖損傷」，還有一個是「肩周炎」。
㈣ 我右邊的肩膀經常酸痛怎麼回事
肩膀痛可以是肩關節本身的疾病,如肩關節炎症或損傷;但有時肩關節疼痛並不一定是肩關節本身的原因.頸部的疾患,如最常見的頸椎病就可以導致肩部疼痛.心臟疾病如心肌梗塞,心絞痛有時也會向左肩部放射,而被誤診為肩周炎.膽囊疾病如膽結石,膽囊炎疼痛向右肩部放射.總之,能夠引起肩部疼痛的疾病很多,對於肩部疼痛應該仔細尋找病因.下面分別介紹一下不同疾病引起肩痛的特點： 頸椎病頸椎易發生增生等退行性病變,壓迫頸部神經可引起肩痛,但多伴有頸部不適及頭昏,眩暈等症狀.肩周炎和頸椎病疼痛的性質,部位,時間,范圍均不相同.肩周炎有肩關節活動受限,而大多數頸椎病患者肩關節活動受限不明顯,尤其是被動活動一般不會受限.頸椎病有上肢放射痛,有上肢及手部感覺異常和運動障礙,而肩周炎則無這種表現. 膽囊炎,膽石症膽囊炎,膽結石的疼痛常可牽涉到右肩部,這種疼痛非常劇烈,為絞痛.其與肩周炎的區別是有誘發因素,如進食油膩食物等,伴有胃腸道反應;在右肩沒有壓痛點,不會影響右肩關節的活動. 心絞痛,心肌梗塞有些心絞痛病人的疼痛可出現於左肩部,這是由於心臟和左肩部皮膚感覺神經傳入同一骨髓節段,其傳導纖維存在交叉混雜,醫學上稱之為牽涉痛,心絞痛發生的牽涉痛可出現在左肩部或左臂內側,有時被誤診為肩周炎.但心絞痛的疼痛呈間歇性發作,有一定的誘發因素,疼痛程度劇烈,在左肩部沒有壓痛點,一般不會引起肩關節活動受限. 建議你去醫院看一下?對症下葯. 經常性的疼痛最好是去醫院檢查,科學總是會給你答復的. 立竿見影的解決方法是沒有的,這連醫生也愛莫能助.毛病是日積月累來的,也不能指望一下子就治好. 但只要假以時日,這個毛病又是可以消除的.一方面,你可以貼一些虎骨傷濕膏,邦迪辣椒痛可貼等膏葯,以求解除暫時性的疼痛;一方面,採用運動的方式來根除它.一是每天堅持做做早操,八段錦,二是工作間隙,上下午各一次,利用上廁所,接電話的機會 做做運動,頭部運動,左右上下,轉動要慢,八個節拍,肩部運動,1,左手插腰轉右手,自前往後,自後往前各八個節拍;2,右手插腰轉左手,方法同前;3,雙手做蛙泳動作,八個節拍,4,雙手交替拍肩背,左手自前拍右肩的同時右手往後拍左背,換手,右手自前拍左肩的同時左手往後拍右背,八個節拍.堅持上述運動,不僅可以解除頸肩疼痛,也是治療頸椎病和肩周炎的有效方法.頭部運動的同時,眼睛的左顧右盼也消除了用眼的疲勞.希望你持之以恆,
㈤ 左肩膀疼是怎麼回事啊
你好!你可能是肩周炎!建議:工作生活中
伏案
上網超過30分鍾請起來活動一下頸肩腰,這樣可以防止椎體的退變。介紹肩周炎的八種自我防治動作供患者參考:
(1)屈肘甩手患者背部靠牆站立,或仰卧在床上,上臂貼身、屈肘,以肘點作為支點,進行外旋活動。
(2)手指爬牆患者面對牆壁站立,用患側手指沿牆緩緩向上爬動,使上肢盡量高舉,到最大限度,在牆上作一記號,然後再徐徐向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。
(3)體後拉手患者自然站立,在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下,健側手拉患側手或腕部,逐步拉向健側並向上牽拉。
(4)展臂站立患者上肢自然下垂,雙臂伸直,手心向下緩緩外展,向上用力抬起,到最大限度後停10分鍾,然後回原處,反復進行。
(5)後伸摸棘患者自然站立,在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下,屈肘、屈腕,中指指腹觸摸脊柱棘突,由下逐漸向上至最大限度後呆住不動,2分鍾後再緩緩向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。
(6)梳頭患者站立或仰卧均可,患側肘屈曲,前臂向前向上並旋前(掌心向上),盡量用肘部擦額部,即擦汗動作。
(7)頭枕雙手患者仰卧位,兩手十指交叉,掌心向上,放在頭後部(枕部),先使兩肘盡量內收,然後再盡量外展。
(8)旋肩患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向後劃圈,幅度由小到大,反復數遍。
請患者注意,以上八種動作不必每次都做完,可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉,每天3—5次,一般每個動作做30次左右,多者不限,只要持之以恆,對肩周炎的防治會大有益處。也可以使用中醫外用葯水進行外塗滲透治療。有什麼不清楚的可以加我進行咨詢!祝你早日康復。
㈥ 右肩膀老是疼什麼原因
1. 肩膀經常疼痛，通常與肩周炎有關。
2. 今年夏天，我父親經常感到肩膀疼痛，連簡單的動作如彎腰或觸碰都會引發疼痛，尤其在夜間，疼痛更為劇烈。
3. 前往醫院檢查後，醫生指出這是肩周炎的症狀，並建議在日常中注意適量運動，同時使用外用葯物如苗痛II號進行局部治療，以及採取養生措施。
4. 我父親按照醫生的建議治療，症狀逐漸消失。