Ⅰ 騎車膝蓋疼是怎麼回事
騎車的時候，如果出現膝關節的疼痛，可能是騎車的時間太長，局部的肌肉、韌帶，勞損以後疼痛。也可能是膝關節本身存在某種疾病，比如退行性的骨關節炎或者是半月板損傷，從而引起局部的地方疼痛。可以考慮暫時給予休息，局部適當的熱敷，可以外用活血化瘀和消腫止痛的葯物。
如果是一般的肌肉韌帶損傷疼痛，經過休息和治療，2到3天可以得到改善。如果是膝關節持續的疼痛不舒服，最好到醫院找醫生面診。醫生結合查體和輔助的檢查，明確診斷，再根據診斷的結果，做後續的治療。
Ⅱ 騎自行車膝蓋疼怎麼回事
1、座墊過高可引起膝蓋外側疼痛。
2、座墊過低可引起膝蓋內側疼痛。
3、重檔高頻踩蹋可引起膝蓋骨後的痛疼,按壓痛點在膝蓋骨上。
4、車座太低致使膝關節過度彎曲。
5、蹬踏時兩腿左右晃動會使膝關節磨損。騎車時注意膝關節是否在晃動，下意識地改正，使動作順滑。加強大腿肌肉的力量能使蹬踏動作更加穩定。