A. 臀骨疼怎麼回事
臀骨疼可以理解為坐骨結節的疼痛或者是骶骨的疼痛。坐骨結節的疼痛最多見的原因就是坐骨結節滑囊炎，是因為長時間坐硬板凳，坐骨結節下方的滑囊和硬板凳之間長時間的壓力接觸會引起滑囊增生，滑囊的無菌性炎症就會引起雙側坐骨結節區的疼痛。
骶骨疼痛常常是由於骶尾部筋膜炎引起的，是由於長時間彎腰勞作、長時間伏案工作或者是開長途汽車引起的慢性骶尾部筋膜勞損，會發生骶尾部筋膜炎，也就表現為臀部中央區的疼痛。
B. 左臀骨疼痛是什麼原因
左臀骨疼痛可能有以下原因：
股骨頭病變：股骨頭出現問題，如股骨頭壞死等，可能導致左臀骨疼痛。建議通過骨盆正位片或更詳細的檢查來排除這一可能性。
腰椎間盤突出：腰椎間盤突出可能壓迫神經根，導致臀部甚至下肢的疼痛和麻木。如果懷疑有腰椎間盤突出，建議進行腰椎核磁檢查，並注意是否有下肢的放射痛和麻木症狀。
梨狀肌綜合征：當梨狀肌受到損傷或炎症時，可能壓迫坐骨神經，從而引起臀部疼痛。如果股骨頭X線片沒有問題，加強腰背肌和股四頭肌的肌肉力量鍛煉，以及局部理療如烤電等，可能有助於緩解疼痛。梨狀肌綜合征也可以通過小針刀治療等方法進行緩解。
肌肉僵硬：長期久坐或保持同一姿勢可能導致肌肉僵硬，進而引起疼痛。因此，避免長時間保持同一姿勢，適當活動身體，對於預防臀部疼痛也很重要。
綜上所述，左臀骨疼痛的原因可能涉及股骨頭、腰椎、梨狀肌以及肌肉僵硬等多個方面。建議根據具體情況進行相應的檢查和治療。