『壹』 失眠是怎麼回事
一、次發於精神疾病的失眠：
焦慮、憂郁、適應障礙常是失眠的主因，而內因性的嚴重精神病，如精神分裂症、躁鬱症等也常造成失眠。
二、次發於身體疾病的失眠：
很多身體疾病會影響睡眠，最常見的是疼痛，如頭痛、胃痛、心絞痛、關節痛等，這些疼痛性的疾病常讓病人痛得睡不著，或半夜痛醒。心臟衰竭、呼吸道疾病、肥胖的病人則常因呼吸困難而醒來。甲狀腺功能異常、腎功能異常、巴金氏症等疾病也常伴隨失眠。另外某些特殊的睡眠疾病，如睡眠呼吸暫停症也是以失眠為主要表現。
三、葯物引起的失眠：
葯物或食物亦會造成失眠，常見的如酒精、含咖啡因的飲料、呼吸道擴張劑、類固醇、某些降血壓葯等。
四、原發性失眠：
除了前述諸多因素外，還有些人的失眠是找不出任何原因的，這一類稱之「原發性失眠」。
從失眠型態上分類，可分為：
一、入睡困難型：
躺在床上，輾轉反側，往往一兩個小時才能睡著。緊張、焦慮、或身體不舒服引起的失眠常屬此型。
二、睡眠維持困難型：
睡得不安穩，時睡時醒，醒過來就難以入睡，有些人甚至半夜醒來就未再闔眼。憂郁、身體疾病引起的失眠常屬此型。
從病程上分，可分為：
一、短期失眠：
主要是生活事件、心理壓力、環境問題引起，這些因素消失或時間一過自然就消失。
二、慢性失眠：
剛開始可以是任何原因，身體的、心理的、甚至環境上的。但這些因素一直未改善，或未能接受適當的治療，使失眠持續下來，患者每晚睡前就開始擔心睡不好，這種擔心讓他的焦慮度及情緒張力增高，反而讓他睡不著。如此形成惡性循環，睡不著更擔心，擔心更睡不著，以致長期失眠。
當您睡眠有障礙時，請先自我評估一下，是否有身心、環境因素，如最近是不是換地方睡？有沒有什麼壓力？有什麼令您很難過、很生氣、或很興奮的事？身體有病痛？......等。
外因性失眠，通常環境改善，或過些時日，即可恢復，無須過度操心。若有身體不適，自當求醫診治。
若自己找不出原因，或失眠持續存在，對生活逐漸產生干擾，則應盡速看醫生，千萬不要自行購買安眠葯服用。必須經由專業的檢查及評估，對症治療，才不會延誤潛在病情，或因處置不當，成為慢性失眠。
『貳』 失眠，基本沒睡覺，還渾身酸痛，疼，怎麼辦
您好，你的情況屬於是神經衰弱引起的，可以口服刺五加，谷維素、。
『叄』 全身酸痛，晚上老是失眠，痛苦啊，有什麼可以治嗎
失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發的.在治療上建議使用安神補腦液或者養血安神丸進行治療,要多吃瓜果蔬菜補充維生素,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力
『肆』 我一直失眠嚴重並伴全身痛是怎麼回事啊如何看醫生呢
失眠絕大多數都是心理因素造成的，與你的血糖（正常）和血小板（低）無關。到當地精神衛生中心做個心理咨詢，排除抑鬱症，單純葯物治療（不管中西葯）效果不好。特別不要輕信網上的東西。
『伍』 失眠多夢渾身疼上不來氣這是怎回事
在晚上睡覺的時候我們總是會出現一些失眠多夢的情況，讓我們在第二天的時候都沒有更好的精神去面對工作和學習，那麼哪些原因是會導致失眠多夢的情況發生的?在發生的時候我們應該可以通過哪些方法來進行有效的改善呢?下面就讓我們一起去看一下吧。
失眠多夢是怎麼回事
1、生理因素：在晚上的時我們比較容易發生失眠多夢的情況發生，其實在發生這種情況的時候我們一般是因為很多的生理因素所導致的，精神緊張、飢餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如缺鐵、關節炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導致失眠。隨著年齡的上升，睡眠效果也可發生變化而引起失眠。丘腦病變者可表現為睡眠節律的倒錯，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。
6、桑葚：性味甘寒。《本草綱目》載，桑葚能「安魂鎮神，令人聰明」。民間傳統喜歡用桑葚治療由肝、腎虧損引起的頭暈眼花、耳鳴目澀、神經衰弱。平時失眠的人多吃些桑葚，可起到安神益智的作用。
7、龍眼：中醫認為它能益智寧心，養血安神。現代研究分析，桂圓含葡萄糖。蔗糖、蛋白質、維生素、礦物質、酒石酸等。果肉鮮吃，干品煎服，均有較好的助眠作用。
總結：在發生失眠多夢的時候我們首先是需要注意自己的心態，只有調整好我們的心態才能更好的去解決失眠多夢的現象，在發生這種情況的時候我們也是可以通過食物的方法來進行有效的改善的，大家不妨試一下哦。
『陸』 失眠、全身酸痛是怎麼回事
睡眠不好、全身酸軟無力可能是以下幾種疾病造成的症狀：
1、睡眠不好包括入睡困難、睡眠質量下降以及早醒，都會導致第二天因為大腦睡眠的時候沒有得到很好的休息，而出現渾身乏力、頭暈、頭痛、記憶力下降、注意力不不集中等等症狀。
2、睡眠不好多數與情緒緊張、激動，白天生活、工作壓力過大等等的因素有關，如果長期出現睡眠不好、嚴重影響生活質量，應當及時到醫院就診，由醫生給予抗焦慮、抗抑鬱的治療。
3、睡眠不好、渾身乏力，還有可能與睡眠呼吸暫停綜合征，也就是我們平常說的打呼嚕有關，出現睡眠呼吸暫停綜合征的時候，夜間睡眠的時候血中氧氣的濃度就會下降，會導致睡眠時大腦供氧不足，會影響睡眠質量，第二天同樣會出現渾身乏力、睏倦的情況出現。
『柒』 晚上經常失眠是什麼原因
引起失眠有很多原因，比如自身身體的原因；精神狀態的原因；情感問題；生活習慣等，這些都是可以引起失眠的。
一、身體原因失眠並不是你想失眠就失眠的，它是有原因的，如果你的睡眠足夠好，你不想睡覺，身體都會不願意的。而引起失眠的常見原因就是你的身體狀況，會讓你失眠。
還有很多人喜歡晚上喝酒、熬夜等，這些都是不良的生活習慣，這些都是引起失眠的問題。
失眠想要改善其實不難，只要每天保持好的生活習慣，經常鍛煉身體，睡前洗一個熱水澡。總之讓身體里很多消極不好的影響都轉化成積極的，循序漸近，慢慢的就可以改善。
『捌』 一到晚上就全身酸痛，睡不著，什麼原因
最可能的原因是你白天太累了，要麼就是你有心事解不開。還有就是可能你的睡覺姿勢不對，壓迫到神經了，注意點就好！
『玖』 為啥晚上失眠感覺全身乏力酸痛
生活中，很多人都會經感到渾身酸痛、乏力、沒精神，每天就像沒睡醒一樣，特別是休息天時，那都不想去，只想躺在床上。這到底是怎麼回事？是太累了嗎？還是生病了？下面醫生告訴你原因，只有找對原因才能對症患者，若只是盲目地緩解不適，是治標不治本。
總感覺渾身酸痛、乏力、沒精神，是怎麼回事？
第一個原因：可能是身體缺乏某種微量元素，營養出現障礙所致。特別是在挑食偏食、過度節食減肥的人身上比較常見比如缺乏維生素C、維生素D，是可能引起渾身乏力、肌肉酸痛的。
針對這種情況，建議大家平時一定要養成健康的飲食習慣，不要挑食偏食，女性朋友不要過度節食，每天三頓飯一頓都不要少，定時定量，補充全面且充足的多種營養。
第二個原因：過度勞累。有可能是工作強度太大，身體過度疲勞引起的，也可能是過度運動引起的，就會 出現渾身酸痛乏力，整個人沒力氣的情況。
想要緩解這種現象，平時要合理的運動，雖然需要工作賺錢，但也要注意身體健康，身體才是革命的基礎，要注意勞逸結合
第三個原因：跟肝不好有關。身體疲勞乏力是不少肝病患者身上常見的症狀，肝臟積毒過深，毒素沒法及時被分解代謝，還容易引起肌肉酸痛、腿抽筋等不適。如果身體倍感疲勞乏力的同時，還伴有小便赤黃、消化不良、臉色發黃等異樣，建議早點去檢查一下肝功能，別拖成嚴重肝病才後悔。
第四個原因：貧血，氣血不足。體內氣血充足，身體各部位都能得到血液的滋養，各項生理機能可以正常運轉，狀態自然比較好，而貧血的人比較容易出現披肩乏力的情況。貧血的原因不止一種，要到貧血的原因才能更好地緩解，如果是單純的缺鐵性的貧血，平時可吃點豬血、菠菜等食物補充；若是慢性病引起的貧血，就要先治療原發疾病。
『拾』 請問醫生我媽老是晚上睡不著,渾身痛,這是什麼原因,該怎麼做
問題分析：
晚上睡不著,渾身痛,這是什麼原因,該怎麼做，晚上睡不著,渾身痛,
意見建議：
你好，睡眠不好有很多原因，失眠的治療首先養成按時睡覺的習慣,使人體的生物鍾處在一個相對穩定和諧的狀態,調節自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙,調整自己的飲食,晚飯以清淡食物為主，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物。同時配合服用鎮驚安神,滋陰補腎,健脾疏肝,活血化瘀的中葯調理治療，中葯副作用小，標本兼治，治癒後不易復發