『壹』 小腿肚子酸痛，什麼原因
小腿肚子酸痛的解決辦法：
1.如果小腿肚子受涼，常常會引起疼痛。我們可以准備一盆熱水，泡上熱毛巾給小腿熱敷，每次20分鍾左右，隔幾分鍾重新涮洗一下毛巾，每天熱敷3--5次即可見效。
2.如果是長時間沒運動，而突然進行長跑、打球類比賽等容易導致小腿肚子疼。這時可以坐下或躺下來慢慢做雙腿的伸屈運動。如此舒展舒展緊綳的肌肉，能有效緩解腿肚子的疼痛。
3.如果用上述方法仍不好轉，可以進行按摩治療。方法是用兩手的大拇指指肚從小腿底部往上按摩，右手順時針，左手逆時針旋轉按摩。還可以趴在床上，讓別人豎起手掌敲打小腿肚子。每天只要有空就按摩，堅持一個星期左右小腿肚子疼會明顯減輕。
4.如果是不明原因的疼痛，可以在小腿肚子的前對面(腳踝到膝蓋之間)進行拔罐治療。拔罐能吸出腿里的毒氣、寒氣等，能有效減輕小腿肚子的疼痛。
『貳』 小腿肚子疼怎麼回事
很高興回答這個問題，很多人都有過這種情況，走路會覺得小腿特別的脹，感覺就像長大了，腿還感覺無力，一走路膝蓋也是沒有力氣，軟綿綿的，有時候會巨累的疼痛然後就突然一下腿軟，摔倒的也有，很多女性都會討厭自己的小腿肚大，說是腫脹的厲害，那麼，膝蓋乏小腿肚子疼是怎麼回事？我們一起來了解一下。
1、關節運動損傷。半月板損傷是最常見一種損傷，在下肢負重、足部固定、膝關節微屈時，突然過度內旋或外旋伸膝(如羽毛球、籃球運動中，隊員在攻防守時經常發生)，就可能引起半月板撕裂。膝關節微屈時穩定性相對較差，此時如果突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內外側副韌帶和交叉韌帶損傷，造成膝關節不穩定，感覺傷腿不如過去那樣敢用力。
2、關節慢性疾病。如果是經常性的發生一側或兩側打軟腿，則需要到醫院檢查，在排除了由於腦血管意外導致肢體偏癱、肌力下降等打軟腿外，多半是屬上述骨關節方面的問題。有望通過體檢、拍片、甚至做核磁共振等檢查明確病因。
3、靜脈曲張。靜脈曲張的發病初期，靜脈曲張患者多有酸脹不適和疼痛;後期受損靜脈隆起，擴張迂曲，以小腿大隱靜脈行程為重。這是屬於靜脈曲張症狀表現之一。靜脈損傷也是屬於靜脈曲張症狀表現之一。長期靜脈曲張患者的靜脈壁薄弱，靜脈壓較高，加之局部供血不足引起肌肉、脂肪組織萎縮，曲張靜脈凸現於皮下，輕度損傷即會引發潰瘍，且易損傷靜脈壁。
如果出現上面的這些情形，一定要多注意保護膝關節的運動，還有就是小腿的靜脈曲張，我們平時鍛煉身體也應該多加註意，保護膝蓋，適當的運動，還有就是可以去通過中醫的理療，去疏通小腿部的經絡，到了冬天膝蓋一定要防止受到寒氣的進入，我們的膝蓋是最容易進寒濕的地方。
『叄』 小腿肚總是酸痛是怎麼回事
可能是有血流不暢、供血不足的情況引起的
就是長時間的坐著或坐姿不良導致的。
平常多多運動、走動。食物似乎無直接關系，當然是以平常的高纖低脂較好
『肆』 小腿肚肌肉酸痛是怎麼回事
雙腿有時候會因為運動過度、缺鉀、拉傷等問題發生疼痛、抽筋的症狀。但是長時間伏案工作的白領族，由於長時間的不運動也會偶爾出現小腿肚酸痛的狀況。
腿部肌肉疼痛常見原因
1、高跟鞋太高，肌肉拉傷
穿太高的高跟鞋，有時會讓腿部肌肉拉傷，造成疼痛。還有你在日常活動中，或是運動時，進行突然的動作，都有可能不小心導致拉傷，引起疼痛。
2、因為肌肉抽筋
有時候激烈的運動之後，很容易發生抽筋的現象，尤其是小腿。為了避免抽筋，運動前後最好進行伸展和舒緩運動，以防止疼痛。
3、肌肉缺鉀緊綳
最常見的肌肉抽筋原因是因為身體缺鉀所引起，這會造成小腿肌肉緊綳，感覺疼痛。因此，可在平時飲食中添加含鉀的食物，幫助預防抽筋。
4、因為疾病導致
不只是簡單的拉傷、抽筋會引起腿部疼痛，疾病也可能會導致不適，如關節炎、動脈硬化、靜脈血栓等等。因此，如果你的腿部持續疼痛多天，最好就醫檢查。
如果你的腿痛，你應該試著伸展肌肉，或是洗個溫水淋浴，這能幫助肌肉放鬆，提升血液循環。此外，穿的鞋子也應該合腳，符合功能性。
如何緩解腿部抽筋疼痛？
1、一個溫暖淋浴
如果腿部疼痛，可以進行一個溫水淋浴來放鬆肌肉。如果你無法淋浴，可以使用熱敷袋敷在傷處，幫助放鬆血管，改善血液循環，減輕腿部疼痛。
2、伸展腿部肌肉
想要預防肌肉抽筋引起的腿部疼痛，最好的方式之一就是伸展肌肉。這樣不僅提高血液流動到受傷的肌肉，還有助於減少肌肉的緊張，減輕?痛。
3、穿著合適鞋子
如果沒有穿著合適的鞋子，很容易就會造成小腿和足跟的疼痛。因此，購買鞋子時一定要試穿，務必選擇舒適、尺寸正確的鞋子。
4、務必循序漸進
艱難的鍛練也是需要循序漸進，一步一步的慢慢加深長度、強度、頻率，才能預防受傷。所以千萬不要急躁，要慢慢來。
『伍』 小腿肚會為什麼酸痛
肌肉酸痛有幾種原因：
1、乳酸堆積，這種情況往往是劇烈的大量運動造成的。
2、肌肉痙攣，肌纖維或結締組織受損，這種情況往往是肌體在運動中突然的受損。
3、炎症。
按照你的說法，幾乎無運動也有痛感，那很有可能是炎症。平時可進行熱敷和按摩拍打，但最好的是進到骨科醫院進行科學的治療。
祝你健康。
『陸』 腿肚子疼什麼原因
腿肚子酸疼的常見原因如下： 1、長時間運動，特別長時間行走以後，小腿肌肉乳酸堆積，造成局部刺激酸痛，比較常見而且容易理解，通過足夠休息可以得到緩解； 2、部分患者沒有明顯運動也會出現長時間的局部酸痛，可能是局部有問題，比如靜脈迴流障礙，多見於缺乏運動的人。由於缺乏運動、局部靜脈迴流不良，肌肉沒有明顯收縮，長時間以後造成代謝產物堆積。另外，靜脈張力也不良，造成局部迴流障礙出現局部酸痛。缺乏運動造成的小腿酸痛應該加強局部運動，加強肌肉收縮，刺激血液迴流，可以減輕局部炎症產生堆積，緩解局部酸痛感覺。患者應注意經常抬高患肢，加速炎症物質的迴流和消散。但是主動運動更好，可以通過提踵、用力蹬腳等方法進行鍛煉，針對性鍛煉有助於緩解肌肉的酸痛。
『柒』 小腿肚子疼是什麼原因
根據你說的情況這個可能是屬於血液的循環問題，跟缺鈣有關系的,建議這個可以到當地醫院的外科看下一，多注意聽取醫生的意見及時的治療的，
『捌』 小腿肚疼是什麼原因
許多人都有過在夜間睡眠過程中出現小腿抽筋的經歷。小腿抽筋實際上是神經肌肉異常興奮引起腿部肌肉或肌群痙攣，此時肌束的牽拉強度明顯大於肌肉正常收縮時肌束的牽拉強度，因此，小腿抽筋時會有酸脹或比較劇烈的疼痛感覺。一般情況下，發作時可持續數秒或數十秒。夜間發作的小腿抽筋與以下因素有關：
(1)疲勞：白天腿部的運動量過大或用力過度而造成疲勞，夜間肌肉緊張的狀態未得到改善，過多的代謝產物未能及時代謝掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。
(2)寒冷：夜間睡眠時，腳和腿部受涼可以引起腿部肌肉痙攣。
(3)低鈣血症：當體內發生低血鈣時，神經肌肉接頭的興奮閾值降低，低於正常情況下的刺激強度即能使神經肌肉興奮，因而極易產生異常的收縮，引起小腿抽筋。這種情況多見於缺鈣的孕婦和老年人。
(4)血流因素：對於腿部靜脈曲張或深部靜脈血栓的患者，若睡覺時長時間保持某種姿勢，腿部靜脈受壓，迴流受阻，造成血流淤滯，當血液淤滯達到一定程度時，則會引起腿部肌肉的痙攣。
夜間睡眠時發生小腿抽筋的原因是多方面的，無論何種原因引起小腿抽筋，都會產生不適或疼痛的感覺影響正常睡眠。因此必須引起足夠的重視，消除能夠產生小腿抽筋的因素，如睡覺時注意保暖並對下肢進行按摩等。如果發作比較頻繁，就應該去醫院求醫，查明病因及早治療。
『玖』 小腿肚子發脹酸痛是怎麼回事
小腿脹痛主要原因有
1、骨質增生腰椎退變導致的腰椎側隱窩狹窄，支配小腿的神經根受壓，或站立行走後出現神經根水腫，腫脹，迴流不好，出現酸痛。伴有麻木，有時和天氣潮濕，或受寒有關。
2、血管疾病 包括下肢靜脈曲張，血栓形成，脈管炎，但相對少見
指導意見：你好，腿痛需要首先確定病因，然後再根據症狀看如何用葯，不要單純的服用止痛葯物，這個首先根據年齡確定，可檢查一下關節X線、風濕與類風濕因子等，同時注意好下肢的保暖，並補充鈣制劑，如果有關節炎或風濕性疾病則對症用葯即可，不建議盲目用葯，平時注意好休息，避免寒涼刺激。
『拾』 兩條小腿肚子老是酸漲疼是什麼原因
兩條小腿肚子老是酸漲疼，是小腿肚子氣血運行不通暢所致。
傳統醫學講，通則不痛，痛則不通。
它具體如何導致的呢？
小腿肚子經絡血管，受垃圾物質，代謝廢物，寒濕等阻塞。
體內關節或有問題，特別是腰椎及膝關節，酸痛，會影響小腿氣血運行。
體弱，氣血不足。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身氣血運行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，體內氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養腿腳，將變得輕松，靈活，有力。
如何做呢？可以網路搜看此文《雙腿酸軟無力2大原因，傳統馬步樁何以能增強腿力？》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你。