Ⅰ 為什麼一年四季腳冷手熱
這主要和個人體質有關系，主要是末梢循環不好引起的。
在冬天，手腳冰涼的主要原因是血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部尾的血液循環不暢，末稍神經循環不好造成的。每天晚上睡前泡腳是比較好的改善方法。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。每次15-20分鍾。經常揉搓手腳心，以改善末端血管的微循環狀況，並具有手腳溫暖的效果。另外可以通過飲食來改善，冬季寒冷，可以吃些溫熱食品，如牛、羊肉或狗肉等。祝健康
Ⅱ 手心熱腳涼是什麼原因
人身體的循環不是很通暢就會手心熱，腳涼。
常人的身體腳手是溫溫的，常態，當循環不正常時候就是這個樣子。
最簡單方法，泡腳。每天晚上睡覺前泡腳，會把這個慢慢調理過來。好了之後有條件繼續泡腳，會把你的身體調理到更加健康。
泡腳是一個長期積累的過程，不要一下子泡好長時間，每次差不多半個小時就可以，溫度適當熱一點，但是不燙腳。如果過程中出現口乾舌燥，適當減少泡腳的時間，就可以了。
每天鍛煉身體，比較推薦的打打太極了，五禽戲了，八段錦了，流水不臭，動屍不腐。你身體循環差和你運動少也是有關系的。要是找個老師能教一下更好了。公園裡面一般有免費教太極拳的，拜個師學點，對身體也好。
不建議去健身館，做比較暴力一點運動，那樣對身體也能加快循環，但是耗散身體內氣也快。就像職業運動員上了歲數會有這樣那樣的職業病，都是把內氣給耗散太快了。
最好學的這些版本是古人教的版本，現代人對這些導引術理解的不是很深，練習現代人新編的，氣老是運行的不是很順暢。
節欲，一般身體出現這種情況，房事過多，也會造成這樣，適當培養夫妻的情感是好的，但是最好避開過多的房事。更不要感覺身體掏空了，再去藉助葯力。無論是中葯還是西葯。是葯三分毒。最好的辦法是房事節欲。培養夫妻感情可以從關心之類的其他方面入手。
情緒，精神上，最好能調到你感覺到很愜意的情況。不要和人爭吵，每天心急火燎的幹事，會耗損一個人的內氣。癌症，各種查不出病因的病其實和情緒關系很大。每天讓自己身體，精神能很輕松。是最好的。
祝健康。
Ⅲ 手熱,腳冰涼
新陳代謝減緩，氣溫低使血管收縮，血液迴流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖部分血液循環不暢。但如果手腳冰涼的情況很嚴重，就是體虛的表現。
對策：1.體虛的人在冬季尤其應該加強體育鍛煉，慢跑和快走可以幫助改善體虛的症狀，同時還有助於增強抵抗力，甚至對輕度感冒也有一定療效。
2.每晚臨睡前用熱一些的水泡手和腳，邊泡邊揉搓手腳，再睡覺時感覺會好得多。
3.用蘿卜排骨煲湯，有一定禦寒效果
Ⅳ 腳冷手熱是怎麼回事
這是血液循環不良導致的結果,不過這不是病來的.可能是平時運動少的緣故,久坐久躺和不愛運動也會造成腳冰涼.
意見建議：意見建議:
建議你吃點大棗等食物,最好每天睡覺前用熱水泡泡腳.經常運動,加強身體鍛煉.
Ⅳ 囗干,手心熱,腳涼,多夢,易醒,少言多慮,心煩,頭暈乏力,腰膝酸軟是什原因引起的
肝腎不足會出現腰膝酸軟、頭暈目眩、失眠多夢、五心煩熱等，也會發生容易上火、免疫力低下等症狀。在臨床上常見的中肝腎不足會出現腰膝酸軟、頭暈目眩、失眠多夢、五心煩熱等，也會發生容易上火、免疫力低下等症狀。在臨床上常見的中成葯有六味地黃丸、天麻靈芝合劑等。成葯有六味地黃丸、天麻靈芝合劑等。
中醫認為肝腎不足是由於先天不足、年老體衰、飲食不節、情志不遂、久病體虛、勞欲過度等導致的，其實是包括肝的不足和腎的不足，因為精血互化，肝腎同源，按中醫五行學說來講，肝屬木，腎屬水，肝為腎之子，母病及子，所以肝和腎是相互影響的。
當肝功能出現問題的時候，就會導致排毒和代謝能力都會有所下降，從而引發一些症狀的出現，也會導致腎功能出現問題。中醫治療應辯證論治，應分清虛實，肝腎不足是虛症的表現，虛者應當滋養肝腎，補益氣血，填精生髓。
針對不同類型的肝腎不足而提出相應的治療，可服用六味地黃丸、天麻靈芝合劑等進行治療，這些中成葯都有補益肝腎的作用。患者除了葯物以及食物治療，還需要改變作息規律，多吃一下補益肝腎的食物，如：綠豆、黑米等。
肝腎不足的患者主要是由於生活作息不規律引起的，戒酒、保證不熬夜，不勞累，保持心情愉悅，對於肝腎不足的恢復具有積極的作用。
Ⅵ 手熱腳涼是怎麼回事，希望真懂中醫的解釋一下，是什麼病症，怎麼食療~
不是心腎不交！而是肝火的問題！
凡是靜脈之血都要迴流到肝臟，但是肝火把血不往下行，導致下面的血液不流暢，所以腳冷，而上面血有餘，所以手熱眼睛紅！既然不是心腎不交，再吃交泰丸就是不對症，怎麼有效果？
我猜想，您最近脾氣比較大，容易發火！怒傷肝，就是這個道理！
關於葯物，不如自己控制情緒，喝點菊花茶
決明子茶都可以幫助舒肝！
Ⅶ 手熱腳涼是什麼原因
陽虛沒有溫煦四肢的動力.......所以會手腳涼
Ⅷ 手熱腳涼是什麼原因
你好，你的情況考慮存在上熱下寒症狀，初步判斷腎陽不足，上焦臟腑虛熱。
Ⅸ 冬天的時候我手熱腳涼怎麼回事
天氣冷
血液循環速度降低,所以人較容易手腳冰涼，解決辦法：可以食療：主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的「神經末梢循環不良」，而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
改善方法:
1．吃西洋參。這是一種補氣的良葯，性平和，補而不燥。可以單獨泡水飲用。
2．吃芝麻、花生。富含維生素E和多種營養，可以幫助維生素B的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素E
還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液循環。
3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液循環的食物。
其他措施：
平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。天氣冷
血液循環速度降低多吃點熱量搞暖胃的食物
比如牛肉
豬肉
魚肉等等。冬天，氣溫低，身體需要將大量的血液用於重要器官的保溫，這時四肢里的血液就減少了，血氣不足的人就很容易出現四肢冰冷的感覺，也特別容易怕冷。同時由於保溫耗掉了大量的血液，使得腎里的供血也跟著不足，形成腎氣不足的現象。腎氣是身體的先天之氣，腎氣不足會使身體的五臟六腑失去平衡，造成心火相對的過高，過高的心火也會使肺熱上升，上升的肺熱又使肝火上升。手腳冰冷與身體對環境溫度下降反應有關。人類是恆溫動物，環境溫度下降時，為了避免體溫隨之下降，皮膚冷感受器會將訊息傳送到大腦體溫調節中樞，經由興奮交感神經系統，使身體肌肉張力增加，引起顫抖，增加體內熱能的產生，冷得直打哆嗦就是這個道理。
顫抖可使身體熱能產生量自平時每小時四十到六十千卡增加到三百千卡，造成體表血管收縮，減少身體熱能散失以保暖。
此外，天寒地凍時一般人多足不出戶，日曬和運動量減少；冬季血液中血小板和凝血功能都比夏天強；再加上冬天容易造成呼吸道感染，增加血液黏稠度及凝血功能，這些都會導致血液循環變差，加重了手腳冰冷症狀1．吃西洋參。這是一種補氣的良葯，性平和，補而不燥。可以單獨泡水飲用。
2．吃芝麻、花生。富含維生素E和多種營養，可以幫助維生素B的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素E
還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液循環。
3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液循環的食物。人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環不暢再多喝點熱湯你這種情況就一定會好轉過來的人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環不暢芝麻、花生。富含維生素E的多吃是血虛！多吃些補血的東西！我就是手腳冰涼，不管穿多厚的襪子末梢循環不好主要是身體有個自我調節功能,天冷的話,血液循環差,再者，身體一些重要器官也需要血，所以，血液到一些重要器官，所以手腳涼睡覺前泡腳主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。而且那是離人心臟最遠的地方
血液循環不好
熱量供應不足長時間不活動，血液循環不利，多搓搓，多活動、，應該就好了吧,
Ⅹ 手熱腳冷什麼原因
溫度低，血液流通不暢，多運動就好了，或者你在鞋子里墊雙加能鞋墊，我是在網上買的，感覺穿上後很暖和