A. 尿酸高是什麼原因引起的
尿酸升高主要是由兩個方面的因素導致。
第一，機體產生的尿酸過多。這主要是飲食和部分疾病的治療所導致，體內尿酸產生過多，自然會顯示出高尿酸血症的表現。
第二，機體排出的尿酸過少。正常情況下，人體通過腎臟排出尿酸，但是如果腎臟的功能受到影響，尿酸排出尿酸高是由於人體內的嘌呤物質代謝發生了紊亂，導致血液中的尿酸增加的一種疾病。所以我們一定要在飲食上控制好。尿酸過高時，使用嗞灃草茶能起到降尿酸的作用，可以促進體內的新陳代謝，有助於尿酸快速排出體外。
下面讓我們從嘌呤高的食物、酒類、菠菜、甜食四個方面，具體談談尿酸高不可以吃的食物。
1、嘌呤高的食物：嘌呤高的食物比如動物的內臟、濃肉湯、菠菜、海鮮等。這些高嘌呤的食物吃了之後會導致患者體內的尿酸在原有的基礎上繼續升高。危害到患者的健康。
2、不要喝酒：啤酒是一定不要喝的，因為啤酒在生產的過程中發酵時產生了大量的嘌呤成分，喝了增加患者體內的尿酸繼續升高。其他的酒類盡量少喝或者不喝，因為酒都是含有酒精的，喝了會促進患者體內嘌呤的分解，導致體內尿酸進一步增加，危害患者的健康。
3、不要吃菠菜：菠菜雖然嘌呤含量不高，但是菠菜裡面還有大量的草酸。當草酸進入到我們的身體中之後，就會呈顯性的狀態，會降低人體血液裡面的PH值。多餘的草酸在排除體外的時候，會與尿酸相互競爭，導致患者體內的尿酸不能及時排出去，會促使患者體內的尿酸值更加高。的途徑不暢，天天的尿酸，自然會聚集，出現高尿酸血症。
B. 尿酸高的原因是什麼
近年來我們越來越關注尿酸的問題，高尿酸被稱為第四高，它會誘發痛風的出現。我們體內的本身就有尿酸，每天也會生成和代謝掉尿酸，這時我們的身體是處在平衡狀態的。如果尿酸過多，可使用嗞灃草茶能起到降尿酸的作用，可以促進體內的新陳代謝，有助於尿酸快速排出體外。。
尿酸高的原因不一定都是由飲食引起的，還有很多其它的原因，一起來看一下有哪些原因吧。
1、熬夜
熬夜對身體的影響是非常的大的，它會擾亂身體機能，導致新陳代謝紊亂，一些器官就不能進行正常的分解，像肝臟這些器官的壓力就會比較的大，沒有被完全消化的東西直接進入腎小管，尿酸含量就會逐漸的升高，所以盡量不要熬夜。
2、長期不運動
現在很多的人都是不運動的，長期坐著或者是躺著，這樣身體機能就會慢慢的退化，消化分解能力變得越來越差，而且長期不運動也會導致體重上升的，這樣也是很容易引起尿酸升高的，所以還是要堅持運動的，運動有很多的好處，對人體十分有益。
3、其它疾病
如果自身本來就有什麼疾病也是很有可能導致尿酸升高的，像糖尿病以及痛風這些疾病都是會導致尿酸升高的，有這些疾病的朋友一定要及時去接受治療，這樣才不會導致更加嚴重的後果。
想要讓尿酸值降低，那麼就要改善不健康的飲食習慣，少吃海鮮，少喝啤酒，少喝老火湯。除此之外，還要養成多喝水的習慣，少吃高嘌呤的食物，少吃辛辣刺激的食物，不要喝酒。平時堅持運動，通過運動的方式可以促進新陳代謝，加快尿酸排泄的速度，還可以提高身體的抵抗力和免疫力，堅持下去，就會看到很好的效果。
C. 尿酸高的原因有哪些
尿酸高原因是啥
尿酸高：尿酸產生過多或尿酸排泄量少的結果
血液中的尿酸水平，是尿酸排泄和尿酸產生量之間平衡的結果。
總的來看，尿酸產量過多，是尿酸高的最主要原因。而進一步細分看，按照尿酸產生的源頭，可將其分為內源性和外源性兩類。
內源性尿酸是體內細胞新陳代謝的產物。人體80%的尿酸主要由代謝產生。外源性尿酸來自於食物和某些葯物。
若尿酸產量正常，但因腎臟問題導致尿酸排泄量少，也可導致尿酸蓄積。
1尿酸產量偏多
尿酸產量偏多又可再細分為內源性多和外源性多。
內源性血尿酸產生的常見情況
腫瘤
如白血病、淋巴瘤、骨髓瘤、肝癌、肺癌等。腫瘤細胞快速生長、增值、溶解，可導致核酸代謝旺盛，從而導致尿酸生成過多。
細胞過量破壞性疾病
嘌呤是細胞遺傳物質的重要組成部分。若細胞大量死亡，就會釋放出大量嘌呤。
因此，嚴重的燒傷、外傷，以及腫瘤病人化療和放療，可導致體內細胞破壞過多，細胞破壞會導致體內尿酸生成過多，引發高尿酸血症。
外源性血尿酸產生的常見情況
食物因素
若長期攝入含嘌呤量高的食物，也會導致體內的尿酸增高，引起尿酸濃度出現異常。
這是目前中國人尿酸偏高的最主要因素。
常見的嘌呤含量高的食物有：海鮮＞肉類＞果蔬。
此外，蚝油、鮑魚汁、蝦醬等調味料，嘌呤含量也很高。
葯物因素
服用某些葯物會抑制尿酸排泄從而導致尿酸沉積引起較高的尿酸水平。
這類葯物包括：
阿司匹林；
某些利尿劑；
吡嗪醯胺；
抗腫瘤葯（化療葯）；
免疫抑制劑；
喹諾酮類抗生素（**沙星）。
2尿酸排泄障礙
除了上述兩類尿酸產量增加的情況外，尿酸排泄出現障礙，也會導致尿酸過多在體內蓄積。
腎功能異常
腎臟具有排出代謝產物的功能，尿酸就是其中的一種代謝產物。腎功能異常以後，腎臟排出代謝產物能力明顯下降，導致過多的尿酸無法排出，從而導致尿酸升高。
酸中毒
若存在酸中毒，也會導致尿酸排泄出現障礙。當乳酸或酮酸濃度增高時，腎小管對尿酸的排泄受到競爭性抑制而排出減少，均能導致高尿酸血症。
攝入過多酒精
酒精排泄也會競爭性擠占尿酸排泄通道。會加劇高尿酸問題。
長期尿酸高會帶來哪些危害？
血液中尿酸超高，就會在許多器官組織中沉積，引發疾病：
沉積在關節
長期的尿酸鹽結晶沉積於關節，給身體帶來如關節紅腫熱痛等病變時，就變成痛風，除了會使關節異常疼痛，高尿酸還會導致骨破壞和骨侵蝕。
沉積在腎臟
痛風性腎病，有10%-40%的患者會首發腎臟結石，嚴重時可能出現腎功能不全，甚至衰竭。
沉積在尿路
引起尿路結石，帶來腰痛、尿頻、尿急、尿痛等不適。
加重心血管疾病
研究顯示，痛風患者急性心梗的發病率比正常人高26%，高尿酸血症所帶來的冠心病死亡風險甚至可以增加50%以上。
加重糖尿病等代謝病
高尿酸血症患者中20%~50%的人患有糖尿病。
D. 尿酸高是什麼引起的
尿酸在臨床上是比較常見的，引起尿酸高的原因，主要有兩大方面的原因。一方面是由於尿酸生成的過多，這主要是由於一些含嘌呤過高的食物的攝入，比如海鮮、動物內臟、啤酒等。另一方面是由於尿酸的排泄障礙所引起，比如一些腎臟的疾病，尿酸排泄減少，尿酸的水平就會升高。對尿酸生成過高時，一方面要注意減少含嘌呤食物的攝入；另一方面，要根據尿酸水平判斷是由於攝入增多，還是排泄減少所引起的，並進行針對性的治療，減少尿酸的攝入或者促進尿酸排泄。
E. 尿酸高是什麼原因造成的
發病原因
一、體內嘌呤物質的新陳代謝發生紊亂，致使尿酸的合成量增加。
1、外源性嘌呤攝入過多：尿酸高含量與食物內嘌呤含量成正比。攝入的食物內RNA的50%，DNA的25%都要在尿
嘌呤的組成
中以尿酸的形式排泄，嚴格限制嘌呤攝入量可使血清尿酸含量降至60μmol/L(1.0mg/dL)，而尿內尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)。
2、內源性嘌呤產生過多：內源性嘌呤代謝紊亂較外源性因素更為重要。嘌呤由非環狀到環狀的從頭合成過程要經過11步反應，其中酶的異常多會導致嘌呤合成過多。已經發現的有：
1)磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增加。
2)次黃嘌呤-鳥嘌呤磷酸核糖轉換酶缺乏。
3)葡萄糖6-磷酸酶缺乏。
3、嘌呤代謝增加：如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細胞增多症、骨髓增生性疾病及化療或放療時會產生尿酸高。過度運動、癲癇狀態、糖原貯積病的III、V、VII型，都可加速肌肉ATP的降解。心肌梗塞、吸煙、急性呼吸衰竭也與APT加速降解有關。
二、體內嘌呤物質的新陳代謝紊亂，導致尿酸排出減少持續尿酸高的患者中90%有腎處理尿酸功能的異常。
在高尿酸症並有痛風的患者中，給予其不同的尿酸負荷，其尿酸鹽清除與腎小球濾過率的比值要低於正常人群。尿酸分泌的減少可能與腎小球濾過率的降低，腎小管分泌減少或腎小管重吸收有關。雖然尿酸高在慢性腎病中總是存在，但尿酸濃度與血肌酐、血尿素氮之間的關系還不清楚。
隨著腎功能的減退，每單位腎小球的尿酸分泌量是增加的，但腎小管的分泌能力基本不變，腎小管的重吸收能力也是降低的，腎外尿酸的清除能力明顯增加。
1、腎小管分泌受抑制：最為重要的機制之一。由於葯物、中毒、或內源性代謝產物抑制尿酸排泄和/或再吸收增加。當陰離子轉運系統受抑制時會出現這種情況，其中兩個重要的抑制因子是乳酸和酮酸類。
2、腎小球濾過減少：也可使尿酸水平增高。其中之一的機制是濾過率降低，這是腎功能不全或衰竭的高尿酸血症的主要原因。尿酸凈重吸收增加可發生在容量降低的情況下，這是利尿劑引起高尿酸血症的機制之一。
3、腎小管重吸收增多：高尿酸血症也可由於距分泌位置的遠端重吸收的增強導致。這些可見於糖尿病脫水或利尿治療的時候。
三、兩種因素同時存在很多患者是尿酸產生增加和排泄減少兩種因素同時存在的。
如葡萄糖6-磷酸酶缺乏症、遺傳性乳糖不耐受的患者。酒精也可通過兩種途徑使尿酸瀦留。過度酒精攝入加速肝臟降解ATP，增加尿酸的產出。酒精導致的尿酸也阻止了尿酸的排泌。高嘌呤含量的酒精飲料如啤酒也是重要因素。
四、其他外界因素，也會致使尿酸偏高
如葯物別嘌醇片，別嘌醇片是抑制尿酸合成的葯物，別嘌醇及其代謝產物氧嘌呤醇均能抑制黃嘌呤氧化酶，阻止次黃嘌呤和黃嘌呤代謝為尿酸，從而減少了尿酸的生成；比如天氣變化，隨著溫度的升高，尿酸溶解度會隨之升高，反之溫度降低會使尿酸鹽以晶體的形式析出，也會影響尿酸濃度，更多了解尿酸高的原因。
F. 尿酸高是什麼原因造成的
尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排泄。
疾病簡介
尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排泄。上述各種途徑只要有任何一方面出問題，就會造成尿酸升高。 尿酸過高，也會引發其他疾病。
男尿酸正常值：149～416μmol/L。女性尿酸正常值：89～357μmo1/L。如果超出指標的話，就是尿酸高了。
註：每個醫院或 檢驗室的正常參考值略有差異，可以向醫師請教。 女性的正常參考值約比男性低60-70umol/L，通常要到停經期後尿酸值才逐漸上 升，並接近成年男性的數值。 兒童的正常參考值較低〔約在180-300umol/L〕，在青春期後男子的尿酸開始上 升，逐漸達到成人濃度，女性則要到停經期後才開始上升，慢慢達到成年男子水準。
尿酸的積聚主要有四個原因：第一是過量食用高嘌呤的食物；第二是體內嘌呤代謝出現問題；第三是排泄量過少；第四是尿酸無法正常排泄。[1]
高尿酸可以沉積於關節、腎臟，刺激血管壁，使葡萄糖利用低下，導致關節炎、尿毒症等多種疾病。有研究表明尿酸高的人患高血壓、腦卒中、2型糖尿病、腎衰竭的風險都明顯高於常人。此外，36%無症狀的高尿酸血症患者在B超下可見關節內痛風石形成所以雖然沒有痛風發作，但尿酸超標的患者仍然應該就醫治療。[2]
低嘌呤，痛風病人應長期少吃或不吃高嘌呤食物，如牛肝沙丁魚牡蠣濃肉湯火鍋湯等；可選用牛奶雞蛋不宜選用肉類禽類和魚類的內臟；另外增加果蔬攝入量和飲水量。[3]每日飲水量保證尿量在1500ml/d以上，最好>2000ml/d。同時提倡戒煙，禁啤酒和白酒，如飲紅酒宜適量，發作期或進展期痛風患者應嚴格禁酒。肥胖者體重控制在正常范圍。[4]中老年人尿酸水平有隨嗜鹽度增加而增高的趨勢，但差異無統計學意義。另外，過分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平顯著高於不食辛辣食物者，故應避免食用辛辣味濃烈的食物。遠離高尿酸牢記三多四少，三多：多喝水，如果發現自己尿酸過高，每天至少喝水2000毫升，以增加尿量，盡可能把過多的尿酸排出去，隨低搽飲用降尿酸效果最好；多吃鹼性食物，比如蔬菜、牛奶、水果、米面等，增加體內鹼儲量，有助降低尿酸；多吃蘇打類食物，能起到中和高尿酸的作用。四少：少吃嘌呤高的食物，比如動物內臟、海鮮、肉類、豆腐等；少吃火鍋，涮一次火鍋比一頓正餐攝入的嘌呤高10倍，甚至數十倍；少服用降低尿酸的排泄葯，比如速尿和雙氫克尿噻等利尿葯，以及一些降壓葯等；少攝入熱量和脂肪，肥胖會引起內分泌系統紊亂，嘌呤代謝加速也可能導致血尿酸濃度增高。[5]
防護
原發性高尿酸血症起初大都無任何症狀，但部分可演變而誘發急性關節炎、痛風石、腎結石及尿酸腎病，該病也與肥胖症、高血壓、冠心病明顯相關。高尿酸血症的營養治療應從以下幾點入手：
合理膳食 控制體重
超重或肥胖是高尿酸血症的相關危險因素，避免過胖是防止高尿酸血症和痛風的重要環節。
1、低脂肪飲食：高尿酸血症的病人多數伴有高脂血症，且高脂飲食可由於外源性脂肪利用亢進，故應採用低脂肪飲食。
2、蛋白質：高蛋白質飲食可導致內源性嘌呤合成增高，可能增加尿酸的前體，故應限制。
3、碳水化合物：適量碳水化合物可防止組織分解代謝產生酮體，使尿酸清除率和排泄量增加，應作為熱能的主要來源。高尿酸血症是體內核酸中嘌呤代謝紊亂所致。高尿酸血症的膳食治療最主要是：禁用高嘌呤食物，限制嘌呤食物，減少外源性核蛋白，以降低血清尿酸水平並增加尿酸的排出。 酒是高尿酸血症的相關危險因素，所以要盡量少用。
4、平時飲充足夠的水分。
5、適量食鹽 避免辛辣。
發病原因
一、體內嘌呤物質的新陳代謝發生紊亂，致使尿酸的合成量增加。
嘌呤的組成
1、外源性嘌呤攝入過多：尿酸高含量與食物內嘌呤含量成正比。攝入的食物內RNA的50%，DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排泄，嚴格限制嘌呤攝入量可使血清尿酸含量降至60μmol/L(1.0mg/dL)，而尿內尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)。
2、內源性嘌呤產生過多：內源性嘌呤代謝紊亂較外源性因素更為重要。嘌呤由非環狀到環狀的從頭合成過程要經過11步反應，其中酶的異常多會導致嘌呤合成過多。已經發現的有：
1)磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增加。
2)次黃嘌呤-鳥嘌呤磷酸核糖轉換酶缺乏。
3)葡萄糖6-磷酸酶缺乏。
3、嘌呤代謝增加：如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細胞增多症、骨髓增生性疾病及化療或放療時會產生尿酸高。過度運動、癲癇狀態、糖原貯積病的III、V、VII型，都可加速肌肉ATP的降解。心肌梗塞、吸煙、急性呼吸衰竭也與APT加速降解有關。
二、體內嘌呤物質的新陳代謝紊亂，導致尿酸排出減少持續尿酸高的患者中90%有腎處理尿酸功能的異常。
在高尿酸症並有痛風的患者中，給予其不同的尿酸負荷，其尿酸鹽清除與腎小球濾過率的比值要低於正常人群。尿酸分泌的減少可能與腎小球濾過率的降低，腎小管分泌減少或腎小管重吸收有關。雖然尿酸高在慢性腎病中總是存在，但尿酸濃度與血肌酐、血尿素氮之間的關系還不清楚。
隨著腎功能的減退，每單位腎小球的尿酸分泌量是增加的，但腎小管的分泌能力基本不變，腎小管的重吸收能力也是降低的，腎外尿酸的清除能力明顯增加。
1、腎小管分泌受抑制：最為重要的機制之一。由於葯物、中毒、或內源性代謝產物抑制尿酸排泄和/或再吸收增加。當陰離子轉運系統受抑制時會出現這種情況，其中兩個重要的抑制因子是乳酸和酮酸類。
2、腎小球濾過減少：也可使尿酸水平增高。其中之一的機制是濾過率降低，這是腎功能不全或衰竭的高尿酸血症的主要原因。尿酸凈重吸收增加可發生在容量降低的情況下，這是利尿劑引起高尿酸血症的機制之一。
3、腎小管重吸收增多：高尿酸血症也可由於距分泌位置的遠端重吸收的增強導致。這些可見於糖尿病脫水或利尿治療的時候。
三、兩種因素同時存在很多患者是尿酸產生增加和排泄減少兩種因素同時存在的。
如葡萄糖6-磷酸酶缺乏症、遺傳性乳糖不耐受的患者。酒精也可通過兩種途徑使尿酸瀦留。過度酒精攝入加速肝臟降解ATP，增加尿酸的產出。酒精導致的尿酸也阻止了尿酸的排泌。高嘌呤含量的酒精飲料如啤酒也是重要因素。
四、其他外界因素，也會致使尿酸偏高
如葯物別嘌醇片，別嘌醇片是抑制尿酸合成的葯物，別嘌醇及其代謝產物氧嘌呤醇均能抑制黃嘌呤氧化酶，阻止次黃嘌呤和黃嘌呤代謝為尿酸，從而減少了尿酸的生成；比如天氣變化，隨著溫度的升高，尿酸溶解度會隨之升高，反之溫度降低會使尿酸鹽以晶體的形式析出，也會影響尿酸濃度。
症狀
尿酸高是分時期的，在不同的階段，會有不同的表現。
1、無症狀高尿酸血症：抽血化驗可發現血尿酸濃度增高，但未出現關節炎、高尿酸石或腎結石等臨床症狀。這時期除非做化驗，一般不易察覺。無症狀高尿酸血症可持續10～20年，有的可終身不出現高尿酸。一般來說血尿酸水平越高，出現高尿酸的危險性越大。
2、急性高尿酸性關節炎：四季均可發病，以春、秋季最多。關節局部損傷、暴飲暴食、過度疲勞、受濕冷、某些葯物、感染及外科手術等均可誘發急性發作。這些因素可使本已呈過飽和狀態的尿酸形成針狀結晶沉積在關節滑液中，結晶體被體內白細胞視為異己而被吞噬，被吞噬後釋放炎性因子，引起急性發作。
3、痛風性關節炎：一般發作部位為大拇指關節，踝關節，膝關節等。長期痛風患者有的發作於手指關節，甚至耳廓含軟組織部分。急性痛風發作部位出現紅、腫、熱、劇烈疼痛，一般多在子夜發作，可使人從睡眠中驚醒。痛風初期，發作多見於下肢。痛風也可以出現腎臟損害。
控制
1、適當有氧運動，一定不可以做劇烈的運動，以免關節過勞。最好選擇游泳、太極拳、乒乓球之類的有氧運動，以此減輕體重。
2、多喝白開水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。可以用薏米粥來降尿酸，少喝熱性的飲料等。
3、多吃素，但並非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜，蓮花白。青菜忌食菠菜，然後是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果，尤其多吃櫻桃可以降尿酸。
4、少吃肉，但又不能不吃，因為，動物脂肪和動物蛋白中含有的蛋白質，是其他食物所不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量。海鮮和動物內臟以及火鍋是要嚴格禁忌的（魚當然屬於河鮮，可以少吃，吃後要多喝水）。否則，無度飲食肉類，會前功盡棄。
5、啤酒是一定要禁忌的，其它酒不飲或嚴格限制。
6、養成每天或經常用熱水泡腳的習慣，最好用能夠自動加熱的洗腳盆，每次不少於20分鍾，不高於30分鍾，能洗的全身微微出汗最好。在洗腳時，可以適當加點活血化瘀的中葯。
7、勞逸結合，注意睡眠，一定不熬夜，放鬆心態，樂觀面對。每半年檢查一次尿酸，力爭控制在350左右，痛風就不會對任何關節造成損害。
8、多吃蔬菜，多喝水。
9、少吃豆類和含鐵質高量的食物。建議多食蔬菜水果等素食，不飲酒。
10、不吃海鮮，尤其是魷魚、墨魚、蝦、螃蟹。
11、不吃蘑菇，尤其是香菇。
12、飲食要清淡，少油膩少鹽，多吃粗糧好。
危害
在生理狀態下，體內尿酸池為1200 mg，每天產生尿酸約750 mg，排出約800~1000 mg，其中30%從腸道和膽道排泄，70%經腎臟排泄。腎臟是尿酸排泄的重要器官，如果腎肌酐清除率減少5%~25%，就可導致高尿酸血症（Hyperuricemia， HUA）。
正常情況下，人體每天尿酸的產生和排泄基本上保持動態平衡，凡是影響血清尿酸生成和排泄的因素均可以導致血清尿酸水平增高。尿酸在血液中的最高溶解度為420μmol/L，超過此值，尿酸鹽即易析出結晶而沉積於組織並引起炎性病變，例如沉積於關節，即引起大家熟知的痛風性關節炎。
一般認為，對無症狀性高尿酸血症無須治療。但也不是不管它，因為高尿酸血症畢竟是不正常的。持久的高血尿酸，有可能造成尿酸結晶和尿酸鹽結晶在腎盂、輸尿管或腎小管及腎間質沉積，造成腎損害，引起腎結石，所以應該尋找高血尿酸的原因，如利尿葯、降壓葯、化療葯等葯物因素及腎病、血液病、糖尿病等，找出原因，同時應避免肥胖、高嘌呤及高熱量飲食、酗酒、過度疲勞、精神緊張、創傷、濕冷等誘發因素。降低血尿酸，這是有益無害的事。
治療
尿酸高對於身體影響非常大，得了尿酸高就要及時的治療。其實，不建議尿酸高的患者去吃葯，因為是葯三分毒。如果亂吃葯，可能不僅不會使尿酸降低，還有可能加重腎臟負擔，更易引發痛風等症狀。而且，降低尿酸的葯物經臨床試驗，都具有較大的副作用。一般患者可能在短期內服用有效，長期可能會由於副作用而無法堅持，這就會使得病情得不到根治。所以治療尿酸高我們並不能僅僅從吃什麼葯來出發，應當找到健康科學的方法。
根據尿酸產生的機理，我們反過來推導：要防治好痛風就要減少尿酸的產生，要減少尿酸的產生就要減少體內的嘌呤，減少體內的嘌呤就要減少核酸的氧化分解，和嘌呤的攝入，同時加強尿酸的排除。因此措施就是： 正常人體，體內通常蓄積了1200毫克的尿酸，每天大約有600毫克，即人體內尿酸的一半，在進行著新舊交替。
換種方式表述，就是人體內大約儲存有1200毫克的尿酸，每天要排除600毫克，新生成600毫克，如果再細分的話，就是人體每天新生成的600毫克尿酸，其中100毫克是由食物中攝取，有500毫克是由體內細胞分解、衰亡，產生的內源性嘌呤轉化而來，至於排除的600毫克的尿酸，小便中排泄佔450毫克，汗、糞便中排泄佔150毫克，正常情況下，機體周而復始地按照這個節奏和規律進行著有序的工作，但這個平衡一旦被打破，不管原因是尿酸生成過多，還是尿酸排泄減少都會出現尿酸增高，導致高尿酸血症，最後形成痛風。
排尿酸處方葯：排尿酸葯主要包括丙磺舒、磺吡酮、苯溴馬隆等。該類葯物可以阻止腎小管對尿酸的重吸收，增加尿酸的排出，從而起到降低人體內血尿酸水平的作用，副作用就是多排尿酸的同時也把人體其它微量元素也排出體外，會造成低血鈉、低血鉀、低血鈣，所以不能長用，而且還對肝、腎有副作用，更不能長用。
抑制尿酸生成的葯物：2013年臨床上常用的抑制尿酸生成的葯物是別嘌醇。該葯是一種強力的嘌呤氧化酶抑制劑，它也是迄今為止惟一能有效減少尿酸生成、降低人體內尿酸水平的葯物。雖然別嘌呤醇的不良反應較少，但肝腎功能不全者也應慎用。
鹼化尿液的葯物：碳酸氫鈉等鹼性葯物本無降尿酸作用但可鹼化尿液，增加尿酸在血中的溶解度，使尿酸不易在尿中積聚而形成結晶。
飲食
1.應供給適量的碳水化合物。如對心腎無不利影響，應多飲水。
2.烹調方法多用燴、煮、蒸、氽等，少用煎、炸、熬方法。食物應盡量易消化。
3.多選用富含維生素B1及維生素C的食物。可用食物：米、面、饅頭、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。
4.蔬菜除龍須菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。
5.禁用動物內臟、魚籽、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇、各類海鮮等，各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物如酒、濃茶、辣味品等。
6.保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。
7.碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、麵食等。
8.蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。
9.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風並發高血脂症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20至25以內。
10.大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。
護理
一、可吃的低嘌呤食物
(1)主食類：米、麥、面類製品、蘇打餅干、黃油小點心、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋、冬粉、荸薺等。
(2)奶類：鮮奶、煉乳、酸奶、麥乳精、奶粉等。
(3)肉類與蛋類：雞蛋、鴨蛋、松花蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。
(4)蔬菜類：白菜、捲心菜、萵苣、莧菜、雪裡紅、茼蒿菜、芥菜葉、水瓮菜、韭菜、韭黃、芥藍、蕃茄、茄子、瓜類、蘿卜、甘藍、葫蘆、青椒、洋蔥、蔥、蒜、蒜頭、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、鹹菜等。
(5)水果類：蘋果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果、橘子、橙、檸檬、蓮、葡萄、石榴、獼猴桃、枇杷、菠蘿、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、寶瓜、榴槤、木瓜、乳香瓜、葡萄乾、龍眼乾。
(6)飲料：蘇打水、可樂、汽水、礦泉水、茶、果汁、咖啡、麥乳精、巧克力、可可、果凍等。
(7)其它：黃油小點心、西紅柿醬、花生醬、果醬、醬油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂類、薏苡仁、乾果、糖、蜂蜜、動物膠或瓊脂制的點心及調味品。
二、宜限量的中等嘌呤食物
(1)豆類：豆製品、干豆類、豆苗、綠豆芽、黃豆芽。
(2)肉類：雞肉、野雞、火雞、斑雞、石雞、鴨肉、鵝肉、鴿肉、鵪鶉、豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。
(3)水產類：草魚、鯉魚、鱈魚、鱸魚、梭魚、刀魚、螃蟹、鰻魚、鱔魚、香螺、紅鱠、紅魽、魚丸。
(4) 蔬菜類：筍、豆類、海帶、金針菇、銀耳、蘑菇、九層塔、菜花、龍須菜。
(5)油脂類及其它：花生、腰果、芝麻、栗子、蓮子、杏仁。
三、降尿酸的食物。
（1）玉米須，薏仁，向日葵心，蘆根，石韋。
（2）葛根、薏米。
（3）白茅根，車前草，車前子。
四、增加含鉀豐富食物的攝入
含鉀豐富的食物有：
①動物肉類，包括瘦肉、淡水魚、禽類等。
②水果類，包括香蕉、獼猴桃、棗、桃、梨、柿子、菠蘿、橘子、柑橙、蘋果、杏、紅棗、葡萄、西瓜等。
③蔬菜類，包括土豆、西蘭花、西芹、茄子、芥菜、蒜苗、海帶、紫菜、莧菜、油菜及白菜等。
臨床表現
血清尿酸鹽濃度隨年齡而升高，又有性別差異，在兒童期男女無差別，平均為3.6mg%，性成熟期後男性高於女性約1mg%，至女性絕經期後兩者又趨接近，因此男性在發育年齡後即可發生高尿酸血症，而女性往往發生於絕經期後。不少高尿酸血症病者可以不可以持續終生不發生症狀，稱為無症狀高尿酸血症，只有在發生關節炎時才稱為痛風。血清尿酸鹽濃度愈高，時間愈長，則發生痛風和尿路結石的機會愈多。痛風的發病年齡以40歲前後達最高峰，控制尿酸平時注意飲食保健才是關鍵。
G. 高尿酸血症什麼原因引起的
高尿酸血症的病因，主要包括腎臟疾病、體內有機酸過多、尿酸生成過多、淋巴增生等。腎臟功能減弱腎小球的濾過率降低，例如急性腎衰竭、尿毒症不僅會引起尿量減少，而且會導致身體中的代謝廢物無法排出，其中就包括尿酸不斷沉積引起高尿酸血症。體內的有機酸過多、飲食不規律、暴飲暴食也會引起尿酸的生成過多。淋巴增生會引起核酸代謝加速，人體內的代謝產物就相對增多也會引起高尿酸血症。在臨床上高尿酸血症會引起局部關節的紅、腫、熱、痛，引起痛風、高血壓、關節炎等，在後期會引起關節骨骼變形，需要及時調整血尿酸進行治療。
H. 高尿酸血症是由哪些原因造成的
高尿酸血症屬於慢性病，遺傳因素所佔的作用只佔20%，環境因素對其形成具有更大的影響。如活動較少，高嘌呤、高蛋白、高熱量飲食，酗酒都是高尿酸血症的危險因素。
此外，痛風「重男輕女」。原發性痛風患病率男性顯著高於女性，男女比例為20：1，也就是說約95%的痛風患者是男性。
流行病學資料統計，高尿酸血症患病率隨年齡增加而增加。痛風高發年齡男性在50～59歲，但近來有逐漸年輕化的傾向。中年人高尿酸血症發生率約為20%，尤其是腦力勞動者，肥胖者，一些收入高、運動少而應酬多的白領上班族，甚至出現了二三十歲的青年男性患者。據調查，痛風已和脂肪肝、心理疾患等並列成為城市年輕男性的常見病。
I. 尿酸高是什麼引起的呢
尿酸高大多數是因為酶代謝異常引起嘌呤代謝紊亂，導致尿酸生成增多。另外，還由於某些腎臟病變導致尿酸排泄減少，這兩種原因是引起尿酸高的常見原因。還有一小部分患者，是由於服用某些葯物或者腫瘤後化療，引起了大量尿酸生成增多，引起一種繼發性高尿酸血症。
大多數原發性的尿酸升高是沒有辦法去除病因的，所以需要患者堅持長期調整生活方式，控制血尿酸水平。而如果患者同時合並其他代謝綜合征，比如高血糖，高血壓，肥胖或者血尿酸水平明顯增高，則需要應用降尿酸葯物治療，控制血尿酸水平，避免出現嚴重的並發症
J. 為何會出現尿酸高高尿酸是哪些因素導致的
尿酸偏高的原因有好幾種，跟飲食、葯物等有關。尿酸偏高的原因，主要有以下幾大類：第一大類，飲食引起的尿酸偏高。第二大類，葯物引起的尿酸偏高。第三大類，疾病引起的尿酸偏高。此外，肥胖、血液疾病、糖尿病、腫瘤等疾病，也容易導致尿酸升高。飲酒會增加高尿酸血症、痛風的危險性。酒精（乙醇）可直接增快體內嘌呤合成的速度，並且刺激體內乳酸合成增加， 抑制尿酸的排泄，誘發痛風。
尿酸是由我們飲食攝人和體內分解的嘌呤化合物在肝臟中產生，主要經過腎臟（約2/3尿酸經腎臟排出，尿酸經腎小球濾過、近端腎小管重吸收、分泌和分泌後再吸收，未吸收部分從尿液中排出）、消化道排泄正常人血中尿酸來自嘌呤代謝，人體細胞代謝分解的核酸和其他嘌呤類化合物、食物中的嘌呤經一系列酶的作用最終成為尿酸。因此，尿酸的濃度受尿酸生成速度和腎尿酸的排出速度的影響。尿酸是由嘌呤代謝產生的，但是嘌呤的來源80%來自體內細胞中核酸的氧化分解，餘下的20%的嘌呤才是從食物中攝入