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怎樣做蒸菜好吃又簡單

發布時間: 2022-08-23 13:54:21

1. 蒸菜怎麼蒸好吃

蒸菜是利用水沸後產生的水蒸氣為傳熱介質,使食物成熟的烹調方法。在烹飪中,它既能製作主食,也能製作小吃和糕點。在菜品烹調中,既可用於半成品加工的前期熱處理,也可用於成品烹調,使之成熟或軟熟入味。蔬菜、雞、鴨、魚、肉等蒸熟了吃的菜餚的統稱。
蒸菜優點
蒸菜是利用水沸後產生的水蒸氣為傳熱介質,使食物成熟的烹調方法。蒸菜具有含水量高,滋潤、軟糯、原汁原味、味鮮湯清等特點。
蒸菜原料在加熱過程中處於封閉狀態,直接與蒸汽接觸,一般加熱時間較短,水分不會大量蒸發,所以成品原味俱在,口感或細嫩或軟爛。
品種方法
品種
1.粉蒸 即將原料調好味後,拌上米粉蒸制。
2.扣蒸 將原料拼成各種花案圖形放在特製的器皿中蒸熟。
3.包蒸 用菜葉、荷葉包上調味後的原料蒸制,有的外面再用玻璃紙包好才上籠。
4.清蒸 又稱清燉,是將原料加上調味料及少許高湯,上籠蒸制,然後淋輕芡而成。
5.釀蒸 即有原料表面塗貼魚茸、蝦茸、雞茸等,塗成各種形狀、色彩,或在食物中塞入各種焰心,放入盆、碗中上籠蒸制。蒸熟後仍保持原有色彩、味道。
6.造型蒸 即將原料加工成茸後,拌入調味料和凝固物質,如:蛋清、澱粉、瓊脂等,做成各種形態,裝在模具內上籠蒸制,蒸熟後成為固體造型。
你可以根據自己的口味選擇蒸菜方法。

2. 怎樣做蒸菜好吃又簡單竅門

[原材料]:
1、當季蔬菜(可選芹菜葉,萵苣葉,地瓜葉,蘿卜葉,掃果苗,還可挑選老長豆角,海棠花等)
2、小麥麵粉
3、植物油,鹽少量
[做法]:
1、將青菜葉清理干凈,晾至風干
2、將青菜葉放進盆里,加少量植物油,拌和(下油是以便避免 蒸菜時青菜葉黏在一起)
3、摻加適當小麥麵粉,用力充足翻拌,最好是加鹽
4、鍋加水燒,屜中放進濕抹布,將拌好的菜放進屜中,開蒸
5、等菜蒸的快速時,用筷子將蒸的菜拌開
6、再蒸一會,就可以起鍋了

3. 蒸菜怎麼做好吃

蒸菜的做法如下:
步驟1:提前兩三個小時把菜洗凈,控水,要不蒸的時候會粘。
步驟2:一勺油放在控好水的菜里,拌勻。
步驟3:加入麵粉拌勻,注意哦,麵粉多了會太干,少了才會粘,看著菜葉都粘上麵粉,就差不多了。
步驟4:放入鍋里,大概蒸上十五分鍾就可以了,中間翻動一下。蒸好以後盛出來趁熱先放點鹽,晾涼以後再放入蒜(不喜歡吃蒜的同學可以不放),香油,味精,花椒粉,就可以吃了。

4. 如何做蒸菜好吃又簡單竅門

蒸菜方法真簡單,不坨不粘一抖就散,學會了想吃啥菜都能蒸

記得小時候,家裡的菜園子能被蘿卜占據半壁江上,每到收獲的季節,媽媽就會腌一些蘿卜鹹菜、做一些醬蘿卜、曬一些蘿卜干、煎一些蘿卜絲,雖然是極其簡單的菜品,也能換著花樣吃的有滋有味。可見,食材不分貴賤,怎麼吃才是關鍵。

今天,小編也用蘿卜給大家做道美食,不同於往常煎、炒、燉、腌的方法,用最能保留其原汁原味的蒸製法來做,不沾不坨、一抖就散,吃起來香軟可口,若是拌點蒜,簡直開胃至極。

【蒸蘿卜絲】

第一步:切蘿卜絲

白蘿卜一個削去外皮,先切成薄片,再改刀切成細絲放在盆中,再准備一個胡蘿卜,用同樣的方法切成細絲,和白蘿卜放在一起,絲切的越細越容易入味。

第二步:給蘿卜絲殺水

在蘿卜絲中放入食鹽3克,翻拌均勻腌制10分鍾,利用食鹽的滲透原理,殺出裡面的水分。然後把蘿卜絲倒在笊籬中,擠一下水分,再用棉布反復擦拭,擦乾蘿卜上面殘留的水分。有水的話,蒸出來容易脫漿。

第三步:掛粉蒸制

在蘿卜絲裡面加入10克植物油,植物油能防止蘿卜絲相互粘連。放入麵粉50克拌勻抖散,麵粉不要太多,薄薄的一層即可,太多的話容易坨在一起。鍋中水燒開以後掀開鍋蓋,把蘿卜絲均勻的撒在篦子上面,開大火蒸3分鍾。

第四步:准備小料

趁著蒸制的時間,我們把小蔥切成蔥花 ,大蒜拍扁、切成蒜末,放在盆中備用

第五步:出鍋調味

3分鍾以後,我們把蒸好的蘿卜絲取出來放在盆中,倒入切好的蒜末和蔥花,放入食鹽3克,芝麻香油5克,用筷子抖散、抖均勻以後,即可裝盤食用。

阿飛有話說:

1.蘿卜一定要殺出水分再蒸,免得出水多了,互相粘連坨塊。

2 .蒸好放入調料以後,要趁熱快速抖散,涼了以後容易坨塊。

3.白蘿卜和胡蘿卜之間不存在食物相剋,在這里,門當戶對,非常完美。

好了,一道簡單又好吃的蒸蘿卜絲就做好了,喜歡的朋友趕緊試試吧。

5. 怎樣蒸蒸菜好吃又簡單竅門

蒸菜不但做法簡單,而且更加健康營養,大人孩子都要多吃。

下面就說說,該如何蒸出一盤即好吃,關鍵蒸出來,非常散開散落的蒸菜。

這里我准備的食材是:

土豆一個

紅薯一個

胡蘿卜一根

香菜適量(不喜歡吃香菜的,不建議這樣做哦,做了也不吃,豈不是浪費么)

做法步驟如下:

1,紅薯,土豆和胡蘿卜都擦成絲,你刀工好的話,不介意直接切絲哈。然後,加入米飯碗三分之一的熟油。(因為我選用的紅薯,土豆和胡蘿卜都是偏大的那種,熟油的用量自然多,這個要實際情況實際對待。)

2,然後,就是分次加入麵粉,這是第一次加入麵粉。我用的是普通小麥中筋麵粉。也可以在裡面加點玉米面。還有人說用黃豆面蒸著好吃,這個我長這么大,還沒吃過,不知道怎樣。

3,加完麵粉後,接著就是拌勻菜絲了,盡量使每根菜絲,都裹上麵粉。這是蒸菜不散的訣竅。

4,拌勻後,再接著進行二次加入麵粉,一般加兩次麵粉就行了。

5,同樣加過麵粉後,要拌勻,拌到這種程度就行了,每個菜絲都輕輕的裹上了一層麵粉。

6,水開,在上鍋蒸,開大火就行,我喜歡吃香菜,關鍵是家裡自家種的香菜,一點農葯都沒有打,吃著最天然健康了。

7,開大火,蒸三四分鍾就熟了。蒸的時間長的花,會把紅薯土豆胡蘿卜蒸的爛糊,失去勁道的口感。

8,蒸菜一盤涼後更好吃,吃的時候,按個人喜歡,添加蒜泥,油潑辣子。(其實,蒸菜搭配蒜泥和油潑辣子老好吃了。)哦,對了,蒸的時候,沒有放鹽,這一步,可以放適量的鹽調味。

9,春天裡,薺菜,茼蒿,婆婆丁,面條菜,榆錢,槐花等,都能蒸著吃,到了夏天還可以蒸豆角吃,小白菜也能蒸著吃。

小貼士

1,蒸菜的時候,一定要放食用油,不然蒸出來會黏到一塊哦。

2,水開大火開蒸,就行,這樣即好吃,也不破壞營養。

6. 簡單好吃的40種蒸菜

1.吃蒸菜營養又健康:「蒸菜」是對食材營養破壞度最低的烹飪方法,避免高溫熱油和過多的調料,最大程度保留食材原有的蛋白質和纖維素,鎖住了食材中的各種微量元素,保持了菜餚的原汁原味,帶出食物天然樸素的新鮮味道。好消化,養胃,不上火,好身體吃出來。

2.吃蒸菜方便快捷: 很多「蒸菜」不需要花很長的烹飪時間,一些好熟的菜十到十五分鍾即可蒸熟,比如茄子、蛋類、雞肉等。像魚肉,豬肉,根莖類的蔬菜就沒那麼好蒸透了,可能花上更長的烹飪時間。如果是時間比較匆忙,可以把蔬菜切成小塊或者切片,蒸十五分鍾即可享用。「蒸」菜還有個好處是可以同時蒸出主食和菜,這對時間比較寶貴的上班族很重要。

3.吃蒸菜環保: 從環保角度講,「蒸菜」是一種環保的烹飪方式,蒸為無油烹調,沒有油煙,既環保又健康,還能保持廚房清潔。真是一舉多得啊~

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