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木耳怎樣做好吃家常

發布時間: 2022-08-26 04:00:58

1. 木耳怎麼做才好吃

黑木耳來說,它是生活中常見的食材,別看它黑乎乎的,但是營養價值很高,富含蛋白質,礦物質鐵、鈣等。常吃能降血壓降血脂,潤腸胃。

製作方法也是多種多樣,可以涼拌,炒食,燉煮。但是要做到營養而且健康,很多人不一定能做到,因為在處理食材和烹飪過程中需要掌握很多細節和技巧。

● 將蒸好的黑木耳取出,表面鋪一層蒜泥,辣椒絲,香菜。

● 凈鍋燒干鍋中水分。開中火,加2勺油,看到油「冒煙」的時候,將花椒下入油鍋,炸出麻辣的香味即可關火,將花椒撈出丟掉。

● 將熱油倒入調制的醬汁,充分攪勻出香味,趁熱將其勻灑在木耳上,簡單的拌勻,涼拌木耳就做好了,

特點:成品香味撲鼻,吃上一口,一股麻辣鮮香(咸香)的味道沁入心脾。木耳脆爽,厚實多汁,混合醬汁的味道,越吃越有味。

2. 家常菜木耳炒什麼好吃

家常烹飪木耳可以炒肉片,炒蛋都是很好吃的。介紹一下木耳炒肉片的烹飪方法:
木耳肉片炒白菜
材料:白菜、木耳、豬肉、油鹽、蔥、姜、大蒜、醬油、料酒、澱粉、米醋。
烹飪步驟:
1.將白菜剝開,投洗干凈,瀝凈水分,將白菜片成片,將白菜幫和白菜葉分開放,炒制時先炒白菜幫後炒白菜葉,如果放在一起炒,白菜幫熟的慢,等白菜幫炒熟了,白菜葉顏色也炒黃了,分開炒就可以解決這個問題了。
2.木耳提前泡發好,擇洗干凈,撕成小朵,豬肉切成片,加入料酒,少許鹽,澱粉抓勻腌制10分鍾,這樣炒出的肉片嫩。
3.鍋加油燒熱,下入肉片煸炒,將肉片煸炒至顏色變白,淋入醬油,將肉片煸炒上色,盛出待用。
4.鍋內在添加適量油燒熱,下入白菜幫大火煸炒,淋入幾滴米醋,將白菜幫煸炒1-2分鍾,下入木耳翻炒均勻。
5.下入白菜葉,鹽,炒好的肉片,大火翻炒至白菜葉稍變軟,關火,盛出裝盤即可。
木耳炒肉片烹飪步驟:
1.裡脊肉切片,用料酒腌制一會,加入澱粉抓勻,木耳用熱水泡發,切條,山葯切斜刀片。蔥末,蒜末。
2.熱鍋放油,放入肉片翻炒變色,放入蔥末花椒翻炒。
3.大火,放入木耳和山葯翻炒。加入少量生抽,水,翻炒至山葯熟。
4.山葯,木耳炒熟後,放入蒜末,翻炒幾秒放入適量鹽,關火裝盤即可。
木耳炒肉片蒜香濃郁,色香味俱佳。

3. 怎麼做木耳好吃

第一道:涼拌木耳西蘭花

西蘭花和木耳,都是非常健康的食材。把它們放在一起涼拌,不僅顏色鮮亮,口感也更為豐富。每一口都脆嫩有餘,清香鮮爽。

具體製作方法

第一步:准備食材。西蘭花適量、干木耳1小把、胡蘿卜半根、蒜適量。

第二步:木耳提前用水泡發,然後清洗干凈。

第三步:將西蘭花掰成小朵,胡蘿卜切片,蒜切末備用。

第四步:鍋中倒入適量的水燒開,然後把木耳放入鍋中,再放入一點食用油,焯2分鍾。

第五步:將西蘭花和胡蘿卜放入鍋中,焯1-2分鍾。

第六步:將鍋里所有的蔬菜撈出過下涼水,接下來,瀝干水分備用。

第七步:取一個空碗,放入蒜末、1勺鹽,如圖。

第八步:鍋中倒入少許油燒熱,然後澆在蒜末上,這時會聞到蒜香味。接下來,往碗中放入2勺醋、1勺蚝油調勻,料汁就做好了。

第九步:將料汁倒入蔬菜中拌勻。

第十步:裝盤上桌吧。

多說幾句

1、木耳泡發好,在清洗時可以往盆里放一兩勺澱粉多攪拌一下,然後沖洗兩三次,就可以輕松去除木耳表面細小的雜質和殘留的沙粒。

2、在焯蔬菜時,往鍋里少加一點食用油,可以讓焯好的蔬菜顏色更加漂亮。

3、西蘭花不適合焯水太長時間,否則會失去其脆感,拌好的冷盤口感也會大打折扣。所以,西蘭花要後放到鍋中。

第二道:木耳炒雞蛋

這道菜可以說是家常小炒中的極品。營養豐富,製作簡單,不管是配米飯還是饅頭,都非常適合。

具體製作方法

第一步:准備食材。泡發好的木耳200克、胡蘿卜1根、雞蛋2個,蔥姜蒜適量。

第二步 :把泡發好的木耳撕成小塊,胡蘿卜切片,雞蛋打散,蔥姜蒜切末備用。

第三步:鍋中倒入適量的水燒開,然後把木耳和胡蘿卜片放入鍋中焯2-3分鍾。焯好後,撈出放入涼水中。過涼水後,再次撈出,瀝干水分備用。

第四步:鍋中倒入適量的油,油熱後把蛋液放入鍋,快速炒至雞蛋凝固。然後放入蔥姜蒜末煸炒出香味。

第五步:把木耳和胡蘿卜片放入鍋中,接下來放入半勺鹽、1勺生抽、2勺清水、少許雞精翻炒均勻即可關火。

第六步:盛出上桌吧。

第三道:木耳白菜

一道名副其實的「黑白配」。製作簡單,是不用太費力氣就可以上桌的一道快手菜。

具體製作方法

第一步:准備食材。白菜1小棵、泡發好的黑木耳適量、蔥適量、姜適量。

第二步:將白菜斜刀切成塊、木耳撕成塊、蔥姜切末備用。

第三步:鍋中倒入適量的水,水燒開後將木耳放入鍋中焯一分鍾撈出備用。

第四步:鍋中倒入適量的油,油熱後放入蔥末和薑末煸炒出香味。

第五步:將白菜放入鍋中煸炒勻。

第六步:將木耳放入鍋中煸炒勻。

第七步:放入2小勺鹽、1小勺雞精、1小勺白鬍椒粉翻炒勻即可出鍋。

第四道:木耳燒腐竹

木耳、腐竹這些干貨,好保存、能放很久又不佔什麼地方。所以,每次吃完就會補上,算是家裡的常備菜。和大家分享一道木耳燒腐竹的做法。這道菜雖說是純素的,一點肉都沒有放,但吃起來卻是特別的下飯,比肉還香。

具體製作方法

第一步:准備食材。干腐竹適量、干木耳一小把、紅辣椒幾個、尖椒1個、蔥姜蒜適量。

第二步:泡發腐竹。將腐竹掰成段放入盆中,加入一小勺鹽和適量的涼水,使腐竹慢慢泡發。

第三步:把干木耳放到碗里,再倒入一些溫水,使木耳泡發。

第四步:把泡發好的腐竹,切成3、4厘米長的段。

第五步:把木耳清洗干凈後,掰成塊。青辣椒切塊、紅辣椒斜刀切段、蔥姜蒜切末。

第六步:取一個空碗,依次放入半勺老抽、1勺生抽、1勺蚝油、少許白糖、鹽、雞精、2勺玉米澱粉,然後再倒入小半碗清水,攪拌均勻,碗汁就做好了。

第七步:鍋中倒入少許油,油熱後放入蔥姜蒜末煸炒出香味。

第八步:把腐竹、木耳放入鍋中,翻炒均勻。

第九步:往鍋中倒入小半碗清水,然後煮2分鍾左右。

第十步:把青、紅辣椒放入鍋中,翻炒均勻。

第十一步:把碗汁倒入鍋中,快速翻炒均勻,直至再次燒開,即可關火。

4. 木耳的做法都有哪些怎樣做出的木耳更好吃

木耳這個食材不僅味道非常鮮美,同時還有著非常豐富的營養,可以有效的預防缺鐵性貧血,並且也是有著很多的做法,接下來就給大家介紹兩種木耳比較好吃的做法。首先就是涼拌木耳,這是最常見的家常小菜,不僅製作十分簡單,並且味道也是相當不錯。

女性朋友們可以在日常的飲食中多添加一些木耳,木耳中的維生素E含量非常高,能夠有效的美白,同時還有大量的鐵可以有效的補血,堪稱是美容養顏的佳品。

5. 木耳很好吃,並且營養豐富,你知道木耳的家常做法嗎

木耳的家常做法

木耳炒西蘭花

木耳提前泡發清洗干凈,西蘭花清洗干凈之後切成小塊,大蒜切成末;

鍋中水燒開,加一勺食鹽和食用油,把西蘭花放進去,焯一下水,等西蘭花變色就能撈出了,西蘭花焯水時間不能太久;西蘭花焯水之後,把木耳也放進去焯一下水,水開煮1分鍾左右;

鍋燒熱,加入食用油,油溫5成熱,加入蒜末爆香,然後加入焯好水的西蘭花和木耳,翻炒均勻,加少許食鹽調味,等調料化開就能出鍋了。

你學會了嗎?

6. 涼拌木耳的家常做法,都有哪些

引言:在夏天的時候人們都喜歡吃一些涼拌菜,其實涼拌木耳是比較好吃的,我們在家裡的時候可以做一下,你們知道涼拌木耳的家常做法有哪些嗎?接下來跟著小編一起去了解一下吧。

這個時候我們就可以起鍋燒油,把我們准備的一些蔥姜蒜,以及一些其他的配料放進鍋中進行,冰箱淋在我們的木耳上,這個時候充分的攪拌,最後撒上芝麻就可以吃了。所以家庭版的涼拌木耳製作非常的簡便,而且通過這種做法你會發現冷盤會變得比較可口,而且不是特別的難咬,木耳吃起來也特別的爽口。而且我們在製作的過程中會發現他會有一個焯水的緩解,是焯水的緩解是為了讓它變得更加好吃,不會出現沒有熟的情況。在日常生活中我們可以製作很多的涼拌菜,不僅是木耳,其他的菜也可以涼拌,所以通過這些方法吃一些美味的食物。

7. 家常涼拌木耳的做法

涼拌木耳

【製作食材】干木耳,麵粉,香菜,洋蔥,大蒜,小米椒,生抽,香醋,蚝油,食用鹽,白糖,香油

【製作步驟】

1、首先呢,咱們要准備一大把的干木耳,適量的麵粉,一小把香菜,半個洋蔥,五六粒大蒜,四五個小米椒。然後再准備適量的生抽,香醋,蚝油,食用鹽,白糖,香油。以上所有的食材和調味料都准備齊全之後,咱們就開始製作這道好吃的涼拌木耳。

2、把咱們准備好的干木耳取出來,放到一個大碗中,加入大量的清水給它浸泡一下,浸泡的時間在兩個小時左右,一定要確保木耳完全泡開了。

3、兩個小時之後咱們看一下木耳,這個時候木耳就已經泡開了,把它倒入一個大盆中,加入適量的麵粉,將麵粉和木耳抓拌均勻,抓勻之後咱們用清水清洗,一直洗到木耳上沒有麵粉的時候就可以了。

4、燒大半鍋的開水,等鍋內水開了之後,咱們把木耳放進去焯水一遍,大約兩三分鍾左右,焯水至斷生之後就可以撈出來了,木耳撈出來之後咱們先給它控一下水分,然後用涼水沖洗一下,這樣能讓木耳更干凈,而且還會使它的口感變得更加清脆。

5、木耳沖完涼之後,咱們繼續把它放在一個裝有2/3碗水的碗中浸泡。浸泡上之後,就先把木耳放到一旁備用。

6、把准備好的一小把香菜取出來,先去掉根部,挑掉爛葉,壞葉,然後把它放到清水中清洗干凈,再把它切成小段,段的長度大概在兩厘米左右,切完段之後先放到一個盤中待用,再把准備的半個洋蔥拿出來,切成片,切完之後用手抓散,抓散之後放到盛有香菜的盤中待用。

7、把准備好的大蒜,小米椒全部切碎,切碎之後放到一個空碗中,然後再向這個碗中加入適量的生抽,香醋,蚝油,食用鹽,白糖,香油,將它們充分攪拌均勻。攪拌均勻之後先放到一旁待用。

8、把浸泡木耳的水倒出來,然後盡量的控干一下,再向碗中加入咱們切好的香菜和洋蔥,全部加進去之後,咱們再把料汁倒進去,然後用筷子翻拌均勻就可以裝盤食用了。一道非常美味的涼拌木耳就這樣做好了。

【小貼士】

1、木耳浸泡兩個小時就可以了,兩個小時就足夠使木耳充分的泡發了。

2、木耳在焯水的時候一定要把它焯到它斷生。

3、木耳用麵粉清洗可以讓它清洗得更加干凈。

8. 木耳的做法大全家常菜 木耳怎麼做好吃

1、涼拌木耳

木耳提前用冷水泡發,再放在沸水中汆燙至斷生,撈出瀝干水分備用。

蔥、蒜、干辣椒切末備用。

將以上裁量放入碗中,放入適量香醋、生抽調味(香醋與生抽的比例為3:1),然後加入適量糖(根據自己口味調整),再加一小勺雞精,拌勻後倒在木耳的容器中拌勻,半個到一個小時後食用即可!

2、青椒木耳肉絲

泡發洗凈的木耳,切好的青椒備用。

先干煸青椒,煸好後放鹽起鍋待用。

干凈的鍋里放上油,油熱後放入用澱粉和醬油腌好的肉絲,翻炒熟後放入木耳炒,再青椒進去翻炒熟,嘗一下啊,味道淡了放點鹽。

3、木耳山葯

少倒一點油,放蔥花熗鍋。待出蔥香後把山葯和木耳一起倒入鍋內翻炒。

放一勺鹽,翻炒幾下後,在鍋里倒一碗半白水,繼續翻炒,防止山葯貼鍋。

水收靜的時候倒切好成段的辣椒進去一起翻炒。出香味就可以出鍋啦!

4、黑木耳燉雞湯

黑木耳浸發後去蒂洗凈,撕成大小適中的塊狀。

草母雞洗凈,斬成大塊,加入清水和薑片,大火燒開後加少許料酒,撇去浮沫。

中火煮10分鍾後,放入黑木耳,改小火熬煮1小時,喝湯前調入少量鹽即可。

9. 木耳怎麼做好吃

我國是黑木耳的故鄉,中華民族早在4000多年前的神農氏時代便認識、開發了黑木耳,並開始栽培、食用。黑木耳爽滑鮮嫩,干品中蛋白質、維生素和鐵的含量很高,其蛋白質中含有多種氨基酸,尤以賴氨酸和亮氨酸的含量最為豐富。鮮木耳因為含水量太高,不容易保存,所以人們習慣把它曬干變成干木耳,吃的時候用水泡一下,就又能恢復鮮木耳那種爽滑鮮嫩的口感了。

8.下入雞蛋塊,蔥葉段,再加入鹽,大火快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可,一盤清淡可口的木耳小蔥炒雞蛋就做好了。

小貼士:干木耳用冷水泡發效果好,出成品率也很高,口感非常脆爽。木耳炒之前焯下水,炒制時間縮短,炒制時就不容易炸鍋。木耳和小蔥一起同炒,也是可以避免炸鍋的,這道菜餚炒制時,要大火快炒。