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怎樣炒藕片脆又好吃

發布時間: 2022-08-26 11:54:34

① 怎樣炒蓮藕又脆又好吃

炒藕片時加點它,炒出的藕片又白又嫩,清脆爽口
所需食材:蓮藕500克,生薑適量,油,鹽,白醋,水一小碗,胡椒粉適量。(當然您還可以加入青椒、蔥花、臘肉等其它食材,使成品菜色香味更佳)
製作方法和步驟: 第一步:挑選蓮藕。市場上的蓮藕有的很白(用水洗過了),也有的帶泥(沒有洗過)。如果你是拌著吃就要選大節的,要是炒著吃就選蓮藕的頭節就好了。 提示:買藕要選外形飽滿的,藕節間距越長,說明生長時間越久,口感越松軟。要想吃脆藕的話,就要選擇短粗的。
第二步:蓮藕去皮切成均勻的薄片(要盡量切薄一點),放入清水中,再加入適量的白醋,浸泡5分鍾左右。生薑切末待用。 提示:在加醋的清水中浸泡,可使蓮藕與空氣隔絕而不變色。因為藕中含有多元酚類的單寧物質,在酶的作用下,極易與空氣接觸而被氧化發黑。用水浸泡可以減少蓮藕與空氣的接觸時間,從而保持其白嫩不變色。
第三步:將油燒熱後,下入薑末炒出香味,下入浸泡過的藕片,用鏟子撥散,快速加入少許水,並不停地翻炒。待鍋中水分變成糊狀後,再加少許水,繼續炒,就這樣循環,直到藕片變成半透明狀。
提示:炒藕片時,要一邊炒,一邊淋入清水。即在藕片入鍋後要快速加水,每炒幾下,就加一點水,每次水量不要加太多,這樣可以讓藕片表面的澱粉和水結合形成的芡汁包裹住藕片,使其不與金屬接觸,這樣炒出來的藕片就是又白又嫩的。
第四步:最後加入白醋和鹽、胡椒粉等調味料,翻勻裝盤就OK了。 提示:加入白醋而不是陳醋,這也是使藕片保持又白又嫩的關鍵。醋有揮發性,因此,最後加醋能讓酸味保持更好。如果家裡有豬油,再放入一些,藕片就會更香了。
小貼士:
1、要使藕片保持白嫩清脆,也可以在炒之前,先將藕片焯水,但一定要用陶瓷或不銹鋼的器皿來煮,千萬不可用鐵鍋、鋁鍋,不然會使藕片發黑;
2、藕片切得薄而均勻是醋溜藕片炒得清脆的關鍵,這樣厚薄一致的藕片才會在烹制的過程中均勻受熱,清脆好吃;
3、當然清炒藕片時,也可以不加白醋,那樣就是滑藕片了。所謂滑藕片,是指成菜被稀薄的芡汁包圍,形成濕潤爽滑的口感。

② 嫩藕片怎麼炒好吃

清炒藕片屬於是一道家常菜,主要原料簡單易得,做法簡單易學,是家常菜的上乘之選。做成後顏色清亮且口味適中,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作清炒藕片才好吃。

  • 清炒藕片的食材:蓮藕300克、鹽3克、雞精1克、植物油25克、姜適量、香蔥適量。

  • 清炒藕片的做法:

1、藕削皮,改刀切成片,用清水浸泡一會,藕片瀝干水分備用。

  • 食用價值:

蓮藕中含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素C、維生素K、天門冬素、氧化酶等成份。具有開胃健脾,益氣養心、生津止渴、消食等功效。蓮藕中含有豐富的單寧酸和維生素K,可有助於血管收縮,幫助止血。另外,蓮藕中的黏液蛋白和膳食纖維,可於人體內膽鹽酸結合,抑制膽固醇吸收,降低體內膽固醇含量。

③ 脆炒藕片怎麼做好吃

食材

藕200克、干辣椒3個、食鹽1/2茶匙、蒜2瓣、姜半塊、花椒粒5克、雞精1/2茶匙、細香蔥2根

做法

1、藕洗凈刨皮,切薄的圓片泡在水裡

2、姜和蒜切末,干辣椒切成段,花椒粒適量

3、小火,油6成熱時放入干辣椒、花椒、姜蒜末,熗炒至辣椒顏色變暗,姜算末熗出香味

4、放入藕片,開大火,稍翻炒幾下

5、加入食鹽炒拌均勻

6、熗炒至藕片稍變色,感覺有點晶瑩通透的樣子時就熟了,調入雞精、白醋、蔥花炒均關火盛出即可

④ 如何炒藕片又脆又嫩

清炒藕片,炒藕片時如果一些細節沒有做好的話,炒出來的藕片容易氧化發黑,賣相會差很多。炒藕片時,先別急著下鍋,我們可以先把切好的藕片放入清水裡浸泡,加入少許的白醋一起,這樣可以有效的防止蓮藕氧化變黑,炒出來的藕片白亮爽脆,好看又好吃。然後根據個人的口味來調味,清炒加點油鹽即可,喜歡酸辣口的多加一點白醋和辣椒即可。炒藕片時,先別急著下鍋,多做一個步驟,藕片清脆爽口、不發黑!接下來一起來看看詳細做法吧。

【清炒藕片】

准備食材:脆藕適量、蔥花少許。

准備配料:油鹽適量。

詳細做法:

1、蓮藕去皮洗凈,切薄片,然後對半切開待用。

2、切好的藕片放入水裡加入少許的醋一起浸泡,這樣可以防止藕片氧化變黑。

3、鍋燒熱,熱鍋涼油將藕片下鍋煸炒。

4、翻炒片刻後,加入少許的清水,蓋上鍋蓋燜至藕片斷生。

5、湯汁收干,藕片熟透,加入少許的蔥花點綴提香,少許鹽調味,翻炒均勻即可。

出鍋裝盤即可上桌享用,這樣一道家常版的:清炒藕片就做好啦,這樣炒出來的藕片清香爽脆,沒有添加太多的調味料,吃的就是藕片的原汁原味,秋燥天吃它再合適不過了,簡單炒一炒,2分鍾就上桌,清脆爽口不發黑,開胃好吃又下飯,現在吃它正當季,消暑潤燥特養人,是一道秋季不可錯過的家常小炒菜,適合全家人一起享用。簡單美味的做法分享給你

1、炒藕片建議選擇脆藕,切開蓮藕的孔數是九個孔的,就是脆藕,澱粉含量很少,水分比較多,口感清脆吃起來口感更好。

2、切開的藕片容易氧化變黑,如果不馬上要炒的話,可以先放入清水裡,加入少許的醋一起浸泡,這樣可以防止藕片氧化變黑。

3、藕片可以生吃的,所以炒的時間不宜過長,加點清水燜至斷生,調味即可出鍋,整個過程2分鍾作用即可。

4、因為是清炒口味比較清淡,喜歡吃酸辣的可以加點醋和辣椒一起炒,也是很開胃下飯的。

⑤ 怎麼炒藕片脆又好吃 炒藕片的方法

1、食材:500g蓮藕,300g五花肉,1個洋蔥,半個生薑,2瓣大蒜。

2、蓮藕洗干凈之後去掉外皮,然後用刀切成薄片,切好的藕片要放入水中浸泡;在浸泡藕片的時候,我們可以選擇處理五花肉,把五花肉洗干凈之後切成片。

3、洋蔥剝掉外層的硬皮,用刀切成小段,生薑去掉皮之後先用刀拍一下,再切成薑末,大蒜也是如此,切好之後放在一旁備用。

4、冷鍋中放入少量的油,之後把切好的五花肉放入鍋中翻炒,等肉炒到金黃色的時候,再把切好的薑末和蒜末都放入鍋中。

5、大火翻炒至薑末和蔥末都爆出香味,然後把藕片撈出來放入鍋中翻炒,之後加入一勺白糖,一勺生抽和一勺鹽。

6、因為蓮藕不容易熟,所以在翻炒的時候我們盡量開大火爆炒,如果鍋中菜乾的話,可以加入少量的清水。

7、等藕片即將炒熟的時候再加入適量的雞精,翻炒均勻後即可出鍋,又脆又好吃的蓮藕片就做好了。

⑥ 怎樣炒藕好吃

清炒藕片詳細做法:
蓮藕2個,青紅辣椒各25克,蔥花10克,蒜片10克,食用鹽4克,白醋10克,白糖5克,食用油適量。香油2克。
具體操作步驟:

第一步,首先我們把准備2根蓮藕,用刮皮刀將蓮藕皮刮干凈,然後再將蓮藕清洗干凈備用。

第二步,將洗凈的蓮藕,改刀切薄厚均勻的蓮藕片。准備一個干凈的盆,把切好的藕片放入盆中,倒入適量清水,加少許食用鹽,少許白醋,浸泡5分鍾左右。

第三步,開始准備配料。把青紅辣椒洗凈後切辣椒圈。蔥,蒜,去皮後切蔥花,蒜片備用。

第四步,起鍋倒入適量的清水,先將水燒開,然後再把藕片撈出來倒入鍋中焯水。藕片煮2分鍾左右撈出來過一下涼水,瀝干水分後備用。

第五步,另起鍋倒入適量的食用油,油溫燒至五成熱時,下入切好的蔥花,蒜片,青紅辣椒圈炒出香味。

第六步,將藕片倒入鍋中大火翻炒均勻。接著再調入少許的食用鹽,白糖,翻炒至藕片入味後,即可出鍋裝盤。
炒藕片不變色小技巧:
技巧一,蓮藕去皮以後,很容易會氧化變色,所以,蓮藕切片後要及時的放水中浸泡,水中加入少許食用鹽,白醋。這樣可以有效地防止藕片氧化後變黑。

技巧二,藕片下鍋炒之前,先要經過焯水,這樣可以縮短藕片的炒制時間,炒出來的藕片又脆又好吃。如果直接將藕片下鍋炒,那麼在炒的過程中藕片很容易粘鍋,而且還要炒很久藕片才能變熟。藕片經過長時間炒制,不僅口感不脆還會變色發黑。
所以說以後再炒藕片時,一定要記著焯水,不要直接下鍋炒。
以上所分享的就是,清炒藕片的做法與技巧了,你學會了嗎?這樣炒出來的藕片又白又脆還入味,大人孩子都特別的愛吃。

⑦ 怎樣肉炒藕片脆又好吃

脆炒藕片的做法:
1,鮮藕切薄片,過清水;紅圓椒去籽拍碎切成丁;青蔥切成蔥花。
2,將藕片在沸水中焯熟後撈出;過冷水瀝干。
3,炒鍋放油熱至7成,放入紅椒丁、藕片翻炒,
4,最後放入味精,鹽,撒上蔥花即可。
貼心提醒:1,炒藕片是一定要洗干凈鍋,這樣炒出來才鮮亮,不變色.

⑧ 怎麼炒藕片脆又好吃

藕片本來就很脆,藕片切好之後過一下開水,控干水分,蔥姜蒜干辣椒炒香,翻炒之後,加入適量白糖和食醋。

⑨ 耦怎樣炒又脆又好吃

要使藕片保持白嫩清脆,1、可以在炒之前,先將藕片焯水,但一定要用陶瓷或不銹鋼的器皿來煮,千萬不可用鐵鍋、鋁鍋,不然會使藕片發黑;2、藕片切得薄而均勻是醋溜藕片炒得清脆的關鍵,這樣厚薄一致的藕片才會在烹制的過程中均勻受熱,清脆好吃;3、當然清炒藕片時,也可以不加白醋,那樣就是滑藕片了。所謂滑藕片,是指成菜被稀薄的芡汁包圍,形成濕潤爽滑的口感。
將油燒熱後,下入薑末炒出香味,下入浸泡過的藕片,用鏟子撥散,快速加入少許水,並不停地翻炒。待鍋中水分變成糊狀後,再加少許水,繼續炒,就這樣循環,直到藕片變成半透明狀。最後加入白醋和鹽、胡椒粉等調味料,翻勻裝盤就OK了