A. 蒸排骨的做法有哪些
排骨營養豐富,可補充蛋白質,是食補良品。你知道好吃的蒸排骨要怎麼做嗎?下面是我給你整理的蒸排骨的做法大全。
一、糯米蒸排骨的做法
蒸排骨的材料
糯米、排骨、料酒、姜、鹽、生抽、老抽、胡椒粉
蒸排骨的做法
1、糯米洗凈浸泡10小時。
2、排骨泡半小時洗凈血水,瀝干,放大盆中加料酒、薑片、鹽、生抽、老抽、胡椒粉拌勻,蓋保鮮膜放冰箱冷藏腌制10小時,中間翻面一到兩次。
3、排骨倒出多餘的腌汁不要,糯米瀝干水倒入排骨中拌勻。
4、盤底鋪荷葉,將沾滿糯米的排骨擺入,多餘的糯米鋪在上面,蓋上荷葉(沒荷葉的往下看)。
5、蒸鍋加足夠的水,上汽後蒸1.5-2小時,開吃!
蒸排骨的小訣竅
1、荷葉可以換作棕葉、白菜葉、胡蘿卜片等,也可以什麼都不用,在盤底抹油即可。
2、喜歡吃甜的,腌制時可以加點糖。
二、南瓜蒸排骨的做法
蒸排骨的材料
肉排2根,南瓜1個,蒜適量,豆豉適量,生抽適量,鹽適量,糖適量,生粉適量,雞精適量
蒸排骨的做法
1.將排骨切成小段,用蒜茸、豆豉、生抽、鹽、糖、生粉、油、雞精拌勻腌一會兒。
2.將南瓜去皮切塊擺在盤底。
3.將排骨置於南瓜上面擺好,水開後入鍋蒸20分鍾。
4.香噴噴的南瓜蒸排骨出鍋了。
蒸排骨的小訣竅
生粉的分量不能太多,多了就不好吃了。
三、清蒸排骨的做法
蒸排骨的材料
大排。干澱粉。鹽。食用油。料酒。蔥。姜。雞精。
蒸排骨的做法
1.排骨洗凈切成小塊, 把所有調料倒入排骨中,加少許水拌勻, 腌制20分鍾, 時間長點更好。
2. 蒸鍋里水先燒開(這是關鍵,蒸出的排骨才嫩)!!再放入排骨,猛火蒸10分鍾,清蒸排骨出爐。
四、粉蒸排骨的做法
蒸排骨的材料
小排,番薯/南瓜/土豆/饅頭片(隨意),蒸肉米粉,蔥,姜,蒜,生抽,老抽,蚝油,料酒,鹽,糖
蒸排骨的做法
1. 排骨洗凈,瀝干。姜切片,蒜拍碎。
2. 排骨放入容器中,加入適量蒸肉米粉,讓米粉均勻裹住全部排骨,如果太乾的話可適量加入清水或者高湯。
3. 排骨內加入薑片、蒜、料酒、生抽、老抽、蚝油、鹽、糖(鹽、糖都可少些,醬油咸,蚝油微甜)腌制一個小時。
4. 番薯/南瓜/土豆洗凈去皮,切片,鋪入整盤底部,上面再均勻地鋪上腌制好地排骨。蒸鍋入冷水,排骨冷水入鍋蒸,水開之後轉中火,蒸一個小時就好了。撒上蔥花裝飾。
蒸排骨的小訣竅
B. 蒸排骨的做法有哪些
一道好吃的蒸排骨做法
粉蒸排骨
食材:排骨1斤,蒸肉粉適量,少許豆瓣醬,腐乳1小塊,姜蒜,醬油,鹽,雞精,油
做法:
1.排骨剁塊,洗凈瀝干水
2.然後放入姜蒜,油,豆瓣醬,腐乳,醬油,鹽,雞精,蒸肉粉攪拌均勻,腌制20分鍾
3.有高壓鍋的話,放高壓鍋內壓10分鍾,然後放入鍋內隔水蒸30分鍾,然後撒點蔥花出鍋
腐乳營養價值:
腐乳中含有豐富的維生素B1、維生素B2、尼克酸以及鈣、磷等營養物質,具有健脾養胃,增進食慾,幫助消化,預防癌症,降血壓,降低膽固醇,預防衰老等作用。
腐乳含有的維生素B12,能促進造血,有防治貧血和預防老年痴呆的作用。腐乳含有大豆異黃酮成分,具有預防癌症的功效。
腐乳含有不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的作用。腐乳還有控制血壓及開胃消食的功效。
排骨營養價值:
1.排骨含有優質蛋白質和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
2.豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
3. 吃排骨能夠補充身體的營養,還能夠提到滋陰潤燥,補腎益血,通便止渴的作用。排骨湯的營養價值非常的豐富,裡面含有蛋白質,脂肪以及骨膠原,骨黏蛋白和維生素,鈣鐵磷等營養的成分,平時可以適當的喝點排骨湯,有利於身體的生長發育,對孩子的骨骼非常好。
C. 怎麼蒸排骨好吃呢
蒸排骨確實非常好吃,而且還營養滋補身體,蒸排骨不同地方蒸法也不同,並且所加配料也不盡相同,但主體材料就是排骨,放蒸籠裡面蒸,蒸出來清淡不油膩。蒸的排骨,外觀上要比燉排骨更好看,吃起來更有味道,且不油膩,口感更佳。所以很多人喜歡蒸排骨吃,我家也經常蒸排骨,下面我分享下最經典的蒸排骨方法
小技巧:1、排骨要嫩的小的瘦的,這樣的口感更好。2、排骨浸泡時中途多換幾次清水,浸泡後擦乾水分後再腌制,以便更入味。3、上鍋蒸的時候,上面蓋層保鮮膜等,以防水蒸氣液化成水滴滴入排骨中。總結:以上就是我家蒸排骨的流程,非常簡單,蒸的排骨吃著爽口不油膩,鮮嫩多汁非常營養又美味,蒸排骨主要就是吃排骨的鮮嫩鮮香的,一定不要加太多亂七八糟的調味料,否則會遮蓋掉排骨本身的味道了。
D. 蒸排骨怎樣做好吃
蒸排骨的一道好吃做法
土豆粉蒸排骨
粉蒸排骨主要食材就是土豆和排骨,而最後放的是蒸肉粉裹在土豆上,起到入味的作用。在川菜里,粉蒸排骨跟麻婆豆腐相比,名氣雖然沒有那麼響亮,但它卻是一道宴請賓客拿得出手的好菜。下面一起來看看做法步驟:
排骨 / 500克
土豆 / 260克
蒸肉粉 / 50克
生抽 / 10克
油 / 15克
1.在市場或超市選上一條豬肋骨,叫師傅剁成小塊(大塊不好入味)
2.把土豆洗凈去皮,滾刀切塊。
3. 放入胡椒粉,生抽,老抽,糖,雞精,食用油,蔥姜,雞精等調味料。用手將排骨按摩片刻,讓排骨充分吸收調味,腌制半個小時,這樣比較入味。
4.土豆裹上蒸肉粉,在盤子底碼整齊
5.把腌制好的肉排放在蒸肉粉里裹一圈,讓蒸肉米粉能均勻的裹上排骨。拌好米粉的排骨均勻擺放在土豆的上層
6.鍋內放水燒開,放一個蒸架,把裹好蒸肉粉的排骨放盆子里,放在蒸架上轉小火蒸一個小時。時間差不多時,關火,用筷子戳一下排骨能輕松穿過,這樣蒸非常的酥爛好吃,如果喜歡吃有些嚼勁的,時間上可少蒸一會兒。
蒸排骨鮮香可口,咬開後裡面鮮嫩多汁,非常的好吃
排骨里有油有調料了,又腌制了半小時,而且肋排又是有油的,在蒸的過中油與調味料會慢慢滲透到米粉中,成品相當軟糯
E. 排骨怎樣蒸好吃又簡單
排骨怎樣蒸好吃又簡單
食材明細
主料
排骨400克
江米適量
生抽10克
料酒10克
腐乳汁5克
郫縣豆瓣15克
蔥10克
花椒5克
八角2克
桂皮2克
香菜適量
鹽適量
高湯15克(或清水)
姜10克
微辣口味
蒸工藝
數小時耗時
普通難度
粉蒸排骨的做法步驟
1
排骨用溫水清洗數次,泡20分鍾,除去血水。
2
備花椒、八角、桂皮、蔥段、薑片、腐乳汁,郫縣豆瓣剁碎。
3
鍋坐火,放江米、大料、花椒、桂皮,小火炒至淺黃色。
4
江米及花椒、八角、桂皮一同打成含香料的米粉。
5
坐鍋入油,4成熱時下郫縣豆瓣煸炒。
6
炒至酥香吐油,盛入小碗中。
7
撈出排骨,倒入料酒。
8
放鹽。
9
放入蔥姜。
10
調入腐乳汁。
11
倒入生抽。
12
倒入炒好的郫縣豆瓣。
13
加一湯匙的水或高湯攪拌均勻,腌制20分鍾,使其入味。
14
腌制好的排骨,沾上米粉。
15
依次擺入蒸籠。
16
入蒸鍋燒開,旺火蒸40分鍾。
17
撿去蔥姜,點綴香菜即成。
小竅門
自己研磨米粉時不宜太細。
腌制排骨時,也可直接放入米粉一同腌制。
第二種蒸排骨方法,
香芋蒸排骨
用料
排骨 350克
芋頭 半個,300克
蚝油 2勺
生抽 2勺
老抽 1勺
料酒 2勺
糖 1勺
澱粉 5勺
姜 4片
蒜 3瓣
蔥 1根
油 10克
香芋蒸排骨(簡單好吃)的做法
新鮮排骨需要不斷清洗,洗到沒有血水。我是先泡了5分鍾,然後不斷洗,洗到排骨發白。
這一步相當重要,可以去除血腥味兒。
芋頭去皮切小塊,備用。
洗去血水的排骨,加入蚝油,生抽,老抽,料酒,白糖,澱粉,生薑,蒜末,帶一次性手套抓拌均勻,再放點食用油,主要是封住水分,保持滑嫩,腌制20-30分鍾。
澱粉加多點,主要是為了蒸出來排骨肉嫩不老。
香芋塊打底,排骨鋪在芋頭上。我不愛吃薑,所以是用筷子一塊一塊擺在芋頭上的。
鍋內燒開水,上鍋蒸15-20分鍾,出鍋撒蔥花,開吃!
F. 排骨怎樣蒸才能更美味呢
排骨營養豐富,味道鮮美,也是我們經常吃的肉類,想要蒸出來的排骨更美味,要選擇新鮮的排骨,排骨要處理干凈,把排骨腌制一下再蒸等,這樣蒸出來的排骨滑嫩入味,好吃不膩,我也很喜歡吃蒸排骨。
排骨營養豐富,味道鮮美,非常的好吃,排骨的做法有很多種,燉、炒、蒸等都非常的好吃,我最愛吃的就是蒸排骨了,蒜蓉蒸排骨、粉蒸排骨、清蒸排骨等,都非常的鮮嫩好吃,我也會經常在家做給孩子吃,孩子們也都很喜歡吃,自己在家做,製作簡單又好吃,下面就來分享一下排骨怎麼蒸才能更美味。
3、蒸排骨的時間也很重要,可以根據排骨的大小來決定,排骨蒸的時間短了,就會不軟嫩,蒸的時間過長,排骨又會爛,影響口感,要蒸的剛熟狀態,排骨才是最嫩的。
總結:滑嫩入味,鮮嫩好吃的蒸排骨就做好了,非常的簡單又好吃,自己在家做,好吃還實惠,吃著也放心,蒸排骨的方法有很多種,每個地方的做法也不一樣,每個人的口味也不一樣,根據自己的喜好來做,只要掌握好上面的技巧,蒸出來的排骨美味滑嫩。
G. 排骨怎麼蒸好吃
說下蒸排骨的主要的幾個方法:
一:
清蒸排骨:
主料:豬排骨(大排)750克
輔料:冬筍25克,香菇(鮮)10克,魚骨25克,
調料:豬油(板油)40克,料酒25克,味精5克,白砂糖5克,鹽7克,姜3克,八角5克
做法:
1.
將排骨洗凈,剁成段,放入沸水鍋中,煮到六成熟,撈出瀝干水分;
2.
冬筍切成長方片;
3.
魚骨切成片;
4.
冬菇切成大片;
5.
豬板油去皮,切成丁,備用;
6.
取一大碗,碼入排骨段,將冬筍片、魚骨片、冬菇片撒在排骨上,放入豬板油丁,加入姜絲、大料、精鹽、白糖、味精、料酒、高湯入籠;
7.
開鍋上汽後,改用小火蒸爛,出籠,揀去大料不用,上桌即可。
二:
豆豉蒸排骨:
主料:豬排骨(大排)500克
輔料:油菜30克,
調料:蚝油15克,豆豉10克,鹽4克,大蔥8克,料酒25克,色拉油16克
做法:
1.
將豬排骨洗凈,剁成段,放入蚝油、豆豉、精鹽、料酒腌5分鍾;
2.
油菜切段,焯水,備用;
3.
蔥切末;
4.
將腌好的排骨放入蒸鍋,蒸18分鍾取出,擺在另一個鋪好的油菜的盤中,放上蔥末,淋入燒熱的色拉油即可。
三:
粉蒸排骨:
特色:咸辣鮮香,排骨粑軟。
主料:排骨、米粉、芫荽、豆瓣、豆腐乳汁、花椒、姜、蔥、蒜、鹽、味精、胡椒粉、菜油。
做法:
1.排骨斬成節,加炒酥的豆瓣、鹽、薑末、蔥末、花椒、豆腐乳汁、胡椒粉、味精拌勻,再加入米粉,菜油拌勻。
2.在蒸籠上墊一片荷葉,裝入排骨,上籠蒸40分鍾至熟,取出,放入蒜末、芫荽葉,入盤即成。
H. 怎樣清蒸排骨才好吃
豉汁蒸排骨:
排骨;香菇;大蔥;姜;蒜;
豆豉;蚝油;料酒;生抽;芝麻油;胡椒粉;鹽;
豉汁排骨做法和步驟
1排骨洗凈後用清水浸泡1個小時。香菇去蒂洗凈。把調味放進排骨里,豆豉和蒜剁碎,用油炒一下。大蔥和姜切絲,放進排骨拌勻,腌制半小時。
2盤底鋪上一層香菇,然後把腌好的排骨均勻鋪好,上面再鋪上香菇。上鍋蒸,水開後蒸半小時。准備一些小蔥。美味的排骨出鍋了。
豆豉清蒸排骨
排骨;鮮香菇;大蔥;姜;蒜;
豆豉;蚝油;料酒;生抽;芝麻油;胡椒粉;鹽;
香菇清蒸排骨做法和步驟
1排骨洗凈後用清水浸泡1個小時。香菇去蒂洗凈。把調味放進排骨里,豆豉和蒜剁碎,用油炒一下。大蔥和姜切絲,放進排骨拌勻,腌制半小時。
2盤底鋪上一層香菇,然後把腌好的排骨均勻鋪好,上面再鋪上香菇。上鍋蒸,水開後蒸半小時。准備一些小蔥。美味的排骨出鍋了。