1. 薄荷如何做飲食 薄荷怎麼做好吃
1、薄荷蛋餅
摘下新鮮的薄荷,洗凈、切碎,裝盆備用;在裝有新鮮薄荷碎的盆中打入三個雞蛋;在蛋液和薄荷碎中加入適量鹽、調料攪拌均勻;電餅鐺加熱後,把薄荷碎蛋液倒入電餅鐺內煎制蛋液固化成餅即可出鍋。
2、酥炸薄荷葉
帶桿摘下新鮮的薄荷葉,洗凈,控水備用;拿個盆,盆中加澱粉和麵粉,比例為4:1,再就入適量的泡打粉,然後加水攪拌成糊狀;開火,上油鍋,倒入適量的食用油;熱油的過程中把控好水的薄荷葉加入攪拌好的麵糊中,使每個薄荷葉上都均勻的裹上麵糊;待油燒熱後,把裹上麵糊的薄荷葉依次下入油鍋中,炸制金黃即可出鍋。
3、薄荷炒蛋
薄荷炒蛋跟薄荷煎蛋的做法基本相同。薄荷洗凈、切碎,裝盆後,盆中打入幾個雞蛋,加入適量的食鹽,把蛋液和薄荷碎攪拌均勻;開火,上炒鍋,鍋中加底油,油熱後倒入薄荷碎蛋液,翻炒至成塊狀即可出鍋。
4、薄荷蛋湯
摘下新鮮的薄荷葉,洗凈,裝碗備用;開火,上湯鍋加水;重新拿一個碗,碗中打入兩個雞蛋,攪拌均勻打成蛋液,待鍋中水開後,把蛋液倒在鍋中沸騰的水花上,然後把准備好的薄荷葉倒入鍋中,待鍋重新沸騰後,加入適量的鹽、雞精、香油,薄荷蛋湯就可以出鍋了。
5、薄荷粥
夏季食用薄荷粥既能消暑保健還可改善改善煩躁、易怒等情緒。薄荷粥的做法很簡單,摘下新鮮的薄荷葉洗凈、控水備用,開火上鍋熬粥,待粥熬至粘稠加入洗好的薄荷葉和適量的冰糖,攪拌待冰糖融化,即可出鍋食用。
2. 新鮮薄荷葉怎麼吃
雖然大多數人都知道薄荷葉對人體所起到的作用,因為薄荷葉不僅是一種中葯材,它還是一種調味品。與此同時一些帶有薄荷成分的生活用品在生活中也廣泛存在,但是大家在食用薄荷葉的時候,不僅可以將曬乾的薄荷葉泡水,新鮮的薄荷葉的做法其實也是有很多的。接下來就為大家分享一下新鮮薄荷葉怎樣做好吃吧。
薄荷葉在生活呼持別常見,它可以入葯,能消炎殺菌,也能清熱解毒,除此以外還還能當保健食材供人們食用,只是人們對它的食用方法了解不多,下面是我對新鮮薄荷葉食用方法的具體介紹,現在就寫出來分享給大家。
1、薄荷葉煎雞蛋
新鮮薄荷葉可以煎雞蛋吃,在煎制時可以把新鮮的薄荷葉洗凈切成細絲,然後再把兩個雞蛋磕開到碗中,加少量食用鹽與清水調勻,然後在平鍋中放油,加熱以後直接入鍋煎制,煎到兩面金黃以後取出就能食用。
2、薄荷葉土豆泥
用薄荷葉做土豆泥也特別好吃,平時可以直接把土豆入鍋以後蒸熟,取出以後去掉外皮,壓成泥狀,把薄荷葉洗凈以後切成碎末與土豆泥放在一起調勻,加入黑胡椒和適量的酸奶與食用鹽調勻以後,用模具製成自己喜歡的樣子,然後直接食用就可以。
3、薄荷葉煮粥
新鮮的薄荷葉煮粥特別好喝,平時可以把新鮮薄荷葉洗好切成絲狀,把粳米洗凈以後入鍋加清水,把薄荷葉子放到鍋中一起煮制,開鍋以後再煮四五十分鍾,然後關火,這時鍋中的薄荷葉粥也就煮好了,色澤淡綠,一看就能讓人胃口大開。
4、薄荷葉蜜茶
薄荷葉與蜂蜜一起泡茶喝,也是它的常見食用方法,平時可以把新鮮的薄荷葉切碎,然加放到杯子中,加入適量的蜂蜜,加入開水沖泡,五分鍾以後自製的薄荷蜜茶就能泡好,把它降溫以後入冰箱冷藏幾個小時取出再吃,味道特別好,而且能清熱去火,也能預防中暑。
3. 薄荷葉怎麼做好吃 薄荷葉的吃法
1、薄荷葉的吃法有很多種。新鮮的薄荷洗干凈之後切碎,用開水淖一下,放少許的鹽、香油,做成薄荷湯。薄荷湯神清氣爽,解毒敗火,是一種非常好的清熱解毒湯類。
2、可以用薄荷葉來煎雞蛋。
3、薄荷葉可以涼拌,將薄荷葉洗干凈之後,直接涼拌雞絲或者素拌。
4、薄荷葉洗干凈,曬干之後,可以用來泡水喝,能夠疏風清熱解毒。
4. 鮮薄荷葉怎麼食用
鮮薄荷葉怎麼食用
1、薄荷粥
取新鮮薄荷和干品,比列2:1加入約1千克的水,中火熬掉掉一半的水;冷卻後,撈出渣滓,留汁備用。梗米煮粥九成熟時,加入薄湯煮沸即可,根據個人口味可加入適量冰糖即可。薄荷粥有清新怡神、增進食慾、幫助消化的功效。
5. 薄荷怎麼吃,薄荷的吃法有哪些,薄荷怎麼做好吃
薄荷的吃法:
1、薄荷粥
取新鮮薄荷和干品,比列2:1加入約1千克的水,中火熬掉掉一半的水;冷卻後,撈出渣滓,留汁備用。梗米煮粥九成熟時,加入薄湯煮沸即可,根據個人口味可加入適量冰糖即可。薄荷粥有清新怡神、增進食慾、幫助消化的功效。
6. 薄荷葉做菜的做法大全
常佩服一種人,新鮮薄荷葉摘下來涼拌當菜吃,很多人和我一樣是吃不下去的,但是下面分享三種薄荷葉吃法,不僅能讓人神清氣爽,而且很美味,還記不記得我們曾經非常貪吃薄荷味零食,喜歡那種清涼爽口的感覺。
三、薄荷汁
各種蔬果汁很受歡迎,在夏天更是搶手,看看飲品店中有薄荷味的各種飲料總是備得足足的,消費者很喜歡。薄荷榨汁是很簡單又美味的一種吃法,單從口感上來說沒有不適感。獼猴桃去皮切成小塊,蘋果去核切成小塊,先把薄荷葉放入榨汁機中加入一點點水打成汁,放入獼猴桃和蘋果繼續打成汁,裝杯即可。
家裡一年四季都有薄荷,而且薄荷特別好養,盆栽的水栽的,除了以上三種吃法,還會經常拿著葉子來拍美食或者拍圖片的時候,來搭配顏色,尤其是各種奶昔之類的,聞著都清新淡雅,很是喜歡,看著又養眼。