當前位置:首頁 » 網上購物 » 綠豆怎樣做好吃
擴展閱讀
汽車掛倒擋會怎樣 2025-09-28 07:07:35
怎樣解綁錢包賬號 2025-09-28 05:27:50

綠豆怎樣做好吃

發布時間: 2022-08-30 21:08:54

1. 綠豆除了熬粥,怎麼做更好吃

綠豆是豆類的一種,通常是我們老百姓廚房必備的雜糧,平時可用來熬粥或熬湯,它具有清熱、解毒的功效。尤其夏天做成飲料,可起到清暑熱的作用,而且老少皆宜。其實,綠豆不只熬湯,還可做成綠豆沙,當作各種小甜點的餡料也是非常不錯的。比如我今天做的山葯豆沙餅,清甜營養又好吃,做一次能吃兩天,當作早餐或下午的點心、零食都不錯,也是女人、孩子的最愛。

做好的綠豆山葯餅,趁熱吃,香甜軟糯,比綠豆粥好吃多了。 今天的分享就到這兒了,感謝您的閱讀,明天見。

2. 6種綠豆湯的的家常做法

綠豆湯是生活中的常見湯品,特別是在夏天時,特別常見很多人都喜歡喝,感覺它口感誘人,營養豐富。你想了解好吃美味的綠豆湯要怎麼做嗎?現在就由我來跟大家分享一下6種綠豆湯的的家常做法。

綠豆湯的的家常做法1

材料

綠豆,冰糖,薄荷葉

做法

1.綠豆洗凈,倒入電飯鍋,入冷水沒過綠豆小手指一截,摁下"煮飯鍵"

2.開鍋後,兌入冷水一小碗,蓋上鍋蓋,繼續煮。

3.連續三次,那綠豆就全部開花煮爛了。

4.新鮮薄荷葉,冰糖兌水煮成薄荷糖水,涼後裝進瓶里冰箱冷藏。

5.盛出綠豆待涼後,放冰箱冷藏.想吃的時候,舀上半碗兌上薄荷糖水即可。

綠豆湯的的家常做法2

材料

主料:綠豆300克,

輔料:薄荷5克,

調料:白砂糖100克

做法

1.綠豆放入清水500克煮好。

2.薄荷干用水沖洗,加水約1大碗,浸泡半小時,然後用大火煮沸冷卻,過濾,再與冷卻的綠豆湯混合攪勻。

小訣竅

健康提示:

此湯清涼祛火,解暑醒神,如在湯中加芡實,薏仁,蓮子,蜜棗等,則可製成不同風味,又有增強其健脾益氣,利濕解毒的功效。

清涼祛火,利濕解毒,健脾醒神。

綠豆湯的的家常做法3

材料

原料:綠豆1小把,雞蛋1個,白糖適量

做法

綠豆性涼味甘,具有清熱、解毒、祛火的功效,也是一種傳統醫學中葯食同源的代表性食物。綠豆性寒涼,素體陽虛、脾胃虛寒、泄瀉者慎食。綠豆具有解毒功效,服葯特別是服溫補葯時不要吃綠豆食品,以免降低葯效。雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經,可補肺養血、滋陰潤燥,用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等,是扶助正氣的常用食品,神經衰弱的人可適量食用雞蛋。能補陰益血,除煩安神,補脾和胃。

做法:

1. 綠豆沖洗干凈,加適量清水浸泡10分鍾。

2. 雞蛋打入碗內。

3. 將雞蛋打散,打的越散蛋花湯越細膩。

4. 泡好的綠豆,瀝干水分,放入鍋內。

5. 加入600ml清水。

6. 將綠豆湯煮開鍋。

7. 開鍋後再煮5分鍾左右,湯色變綠,就可以。綠色的湯最解暑,去火。

8. 取滾燙的綠豆湯,沖入蛋液內。

9. 將蛋液與綠豆湯攪拌均勻。

10. 加入適量白糖,依據自己口味添加,每日早晚各一次。

綠豆湯的的家常做法4

材料

綠豆300公克,二砂糖150公克

做法

1.將綠豆洗凈後放入水中浸泡1小時。

2.取一鍋,放入約7分滿的水量以中火將水煮開後,放入綠豆繼續煮至綠豆變軟。

3.加入二砂糖一起攪拌均勻即可熄火完成。

綠豆湯的的家常做法5

材料

綠豆100克,冰糖100克,清水800ml.

做法

1. 綠豆洗凈放入電飯煲內,加入清水、冰糖蓋上鍋蓋。

2. 將電飯煲調到煮5分鍾開煮。

3. 煮開後保溫4個小時以上即可。這樣能保證完整的綠豆,而且是熟透的綠豆。

綠豆湯的的家常做法6

材料

綠豆300公克,二砂糖200公克,熱水3000㏄,冷水少許

做法

1.將有破損的綠豆挑岀,放入水中洗凈,除去表面的灰塵和雜質。

2.取一不�鋼鍋,放入作法1的綠豆。

3.於作法2的鍋中加少許冷水,冷水須淹過綠豆約兩公分。

4.將作法3置於爐火之上,以中火煮約10分鍾,至鍋內湯汁收干為止。

5.在作法4的鍋中加入3000㏄的熱水。

6.蓋上鍋蓋,繼續以中火燜煮約15分鍾至綠豆外觀爆開,即為熟爛。

3. 綠豆如何做好吃

綠豆想來大夥兒也不生疏,是一種豆類植物,歸屬於五穀雜糧之一,服用烹調方法頗多,如:年糕、小米粥、紅豆沙等。而紅豆沙便是由綠豆做成的,口味會比小米粥更為爽口、細致、清爽。在炎炎夏日,紅豆沙也是遭受了很多人的鍾愛,文中就簡易詳細介紹下怎麼做紅豆沙快又准吃。

方式一
原材料:綠豆200克、礦泉水適當
1、綠豆用冷水清洗干凈,添加適量冷水侵泡1~2鍾頭,侵泡一段時間,煮的情況下能夠 節約時間。 鍋中添加礦泉水,火災燒開。礦泉水與綠豆的容積比為10:1。
2、將泡好的綠豆裝進去,沸水煮綠豆可節省煮的時間,全部煮全過程要沸騰煮,沸騰煮綠豆出沙迅速。火災燒開,改成文火漸漸地煮至豆油皮飄起來。
3、用漏勺將豆油皮撈起來,撈起來豆油皮才不容易影響紅豆沙細細地噝噝的口味。撈完豆油皮,用湯勺不斷的壓剩餘的綠豆,使其成糊狀。拌和全過程千萬別放水,不然煮出去的紅豆沙會水沙分離出來。
4、綠豆漸漸地變成細細地噝噝的紅豆沙就可以了。盛在水杯可趁著熱食用,也可放置電冰箱冰飲後再食用。喜愛清甜味的可趁著熱天賦加點老冰糖或是白砂糖。

方式二
原材料:綠豆200克、老冰糖80克、玫瑰適當、蓮籽20顆上下
1、提早將綠豆用冷水侵泡開,蓮籽清洗。
2、將綠豆放進電飯煲內,倒進適當冷水,轉到熬粥階段。
3、待時間到了,開啟蓋子,將盛開的綠豆舀出放入濾網上,過慮出沙。
4、過慮的另外可將蓮籽和玫瑰放進壓力鍋內,倒進500ml冷水轉到白米飯階段。
5、待過慮出細致的紅豆沙後,將煮有蓮籽壓力鍋開啟,放進老冰糖,待老冰糖徹底溶化後,便是玫瑰花蓮籽紅豆糖水。
6、將玫瑰花蓮籽紅豆糖水和綠豆泥另外冰飲後,再把玫瑰花蓮籽紅豆糖水倒進紅豆沙泥中,攪拌便是老冰糖玫瑰花紅豆沙啦,口味冰冷沙甜超棒。

方式三
原材料:綠豆適當、百合花適當、茯苓二塊、老冰糖適當、桂花樹一勺
1、綠豆提早侵泡2個鍾頭,以後反復自來水清洗,最終將綠豆和百合花清洗放進鍋中預留。
2、茯苓提早泡一個鍾,切條預留。 3、將老冰糖茯苓百合花綠豆一同放進鍋中燉爛就可以,(綠豆不容易煮的時間太長)盛出時加一小撮桂花樹就可以。能吃冷的冷凍後味兒更為。

4. 綠豆都可以怎麼做好吃

綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料,清暑開胃,老少皆宜。綠豆製品有綠豆糕、綠豆酒、綠豆餅、綠豆沙、綠豆粉皮.....這么多做法你可別放過,跟著小編學,你會發現與眾不同的美味就在前方!

綠豆冰

圖文 |juju菊娜

綠豆湯消暑解渴,清熱解毒,夏天的時候很喜歡自己煮來喝。但熬的時間長短很有講究。專家介紹,如果想消暑,熬10分鍾左右,只喝清湯就可以了,要想解毒,則要熬的時間長點,最好將豆子一起吃下。
原料:

綠豆適量、煉奶適量、蜂蜜適量、碎冰塊適量

做法:

1、材料准備好

2、綠豆提前泡水12小時

3、將泡好的綠豆煮至熟爛

4、冷卻後放置冰箱冷藏2小時

5、加入適量煉奶

6、兌入適量蜂蜜

7、加入一些冰塊即可

小竅門:

綠豆泡水後煮起來很快就熟爛了,如果家裡有電壓力鍋那就更快了。

● ● ●

綠豆涼粉

圖文 |樂悠廚房

綠豆有清熱解毒,消暑開胃之效,是老少皆宜的夏季飲食佳品。用綠豆澱粉製作成的涼粉,口感順滑,清涼適口。是夏季餐桌上一道受全家人喜愛的小菜。
原料:

綠豆澱粉一碗、水六碗

做法:

1、准備食材。綠豆澱粉一碗,水六碗。拌料有:花生60克、香菜10克、小香蔥5克、蒜5克、生抽5毫升、香醋10毫升、鹽1克、糖2克、雞精1克、香油幾滴、辣椒油2勺、老乾媽豆豉兩勺。

2、將綠豆澱粉和一碗水混合,攪拌勻均後過篩。

3、將剩下的五碗水倒入鍋中,大火燒開。

4、將澱粉糊緩緩的倒入開水鍋中,邊倒邊攪動。待澱粉糊燒開冒泡後,轉小火。繼續攪動,攪自麵糊透明為止。

5、將做好的澱粉糊盛到保鮮盒中。

6、冷卻後放到冰箱冷藏2小時。

7、花生用開水浸泡十分鍾,方便脫皮。

8、脫皮後的花生放到鍋中,小火煎炸至金黃色。

9、將花生壓成碎備用。

10、蒜切末,香菜、香蔥切碎備用。再用生抽、香醋、鹽、雞精、糖、辣椒油、香油調一個碗汁備用。

11、將凝固好的涼粉切條,然後撒上蒜末,淋上碗汁。再撒上花生碎、老乾媽豆豉、香菜、香蔥即可食用。

小竅門:

1、綠豆澱粉在超市裡可以買到。

2、水和澱粉的比例很重要。要用同一隻碗來測量。

3、往鍋里倒澱粉糊的時候,一定要不停的攪動。否則容易形成麵疙瘩,影響口感。

4、做好的涼粉不適合不在冰箱長時間保存,會影響口感。拌料汁可按自己的口味來做。

5. 綠豆怎麼煮好吃 綠豆的做法

1、方法一,將綠豆洗干凈,在沸水中煮20分鍾。再撈出來,放到有涼水的鍋里,大火煮50分鍾。

2、方法二,將綠豆洗干凈,放到高壓鍋里煮20分鍾。這種方法速度比較快。

3、方法三,將洗凈的綠豆裝到保溫瓶的開水中浸泡。隔夜後,下鍋煮,很快就熟。

4、方法四,將綠豆到開水中浸泡15分鍾。冷卻後,放到冰箱冷凍5個小時。取出再煮,很快就爛。

5、方法四,將綠豆洗後晾乾,在鍋中炒15分鍾左右,然後再煮,也是很快就爛。

6. 綠豆的做法大全 綠豆怎麼做好吃

蓮子綠豆湯

做法:綠豆和蓮子提前洗凈,泡水2個小時,下冷水鍋,大火燒10分鍾後改小火燒,燒至綠豆開花後再煮沸五分鍾,加入冰糖即可關火。這樣的飲品可以起到清熱解毒的作用,而且蓮子還能安神,對於養心有好處。

南瓜綠豆湯

做法:南瓜去皮洗凈,切小塊,將綠豆淘洗干凈後下冷水鍋,大火燒沸後用小火煮20分鍾左右,當綠豆皮剛被煮裂時,下南瓜塊,大火燒沸後改中火煮至軟熟即可。南瓜和綠豆一起煮湯,可以促進食慾,還能有消暑降溫的作用,對於增強腸胃功能也有好處。

海帶綠豆湯

功效:清肝降火,排毒養顏

做法:將綠豆海帶清洗干凈,浸泡3小時以上,海帶撈出後再清洗一遍,切小塊,將海帶和綠豆放入冷水鍋內,沸騰後改用慢火煮至綠豆開花,放冰糖即可關火。海帶可以排毒,還能降肝火,和綠豆一起搭配,具有排毒養顏美容的作用。

薏仁綠豆湯

做法:將綠豆和薏仁洗凈,冷水浸泡2小時,所有材料放入冷水鍋內,煮開,轉小火邊攪拌邊熬煮半小時至熟爛,粥濃,加入冰糖調味即可。薏米具有利尿的作用,還能消腫,綠豆和薏米一起搭配,可以利尿消腫,排毒。

7. 綠豆可以怎麼吃呢

綠豆味甘,性寒,有清熱解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。而且這小小的豆子,可以磨成豆粉、可以發成豆芽,也可以煮、炒,對於烹者來說,是非常友好的食材。下面就給大家介紹綠豆的3種做法,廚房新手也不怕!

8. 綠豆怎麼做比較好吃

自製綠豆沙的做法步驟

1.綠豆挑去壞豆後提前用清水泡發。

10.炒至綠豆沙不粘鍋,而且抱成團即可裝入面盆里晾涼,涼後會變得更干。

小竅門

  1. 綠豆要提前泡發好。

  2. 煮綠豆的時候水不要太多,如果煮好後水偏多的話可以倒掉一些,一面攪拌好的綠豆泥過稀,這樣會延長炒制的時間。

  3. 如果是用來做月餅的綠豆餡,需要炒得干一些,而且糖、油的量也比較高。如果是用來直接食用或者是一般的點心餡料,糖、油的量可根據需要酌情減少。

  4. 綠豆皮有解熱毒、消腫脹的功效,所以不是太過追求口感的話,盡量一起食用。如果介意,也可用去皮綠豆製作綠豆沙。