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紅燒茄子怎樣才會好吃

發布時間: 2022-09-03 09:32:32

1. 怎樣做紅燒茄子更好吃

紅燒茄子做法

食材:茄子1根,澱粉,料酒,醬油,姜塊,蔥花,鹽

做法步驟:

1.茄子去皮切條,放入裝有清水的碗中浸泡一會兒,用手撈出瀝干水分,再放入碗中倒入澱粉。

2.另一個碗中倒入料酒、醬油、食用油、鹽巴,以及適量清水混合攪拌均勻,切一些蒜末,姜塊和蔥花。

3.放入茄子炸至斷生,撈出待用。換鍋放入少量油,加入蒜末和番茄醬,炒香後倒入調料汁和茄子,即可盛入盤子中,最後撒上一些蔥花就可以了。

茄子營養價值

茄子中富含蛋白質、維生素、微量元素等營養成分,能夠提供人體所需的營養物質,具有一定營養價值,但也不要過量食用。

茄子是我們日常生活中常吃的一種食物,其內營養物質種類豐富,有蛋白質、碳水化合物等,也富含維生素E、維生素C、維生素B₁、鉀、鈣、鎂、磷等營養物質,適量的食用茄子能夠為人體提供多種所需的營養物質,從而維持人體正常的生理功能。

紅燒茄子是一道好吃而且健康的家常菜,這道菜的做法也是比較簡單的,做出來的菜餚鮮香可口,做茄子的時候,去掉茄子皮口感更好哦!

2. 紅燒茄子怎樣做好吃

一、不油膩的紅燒茄子
做法:
(1)
先將茄子切成角塊或條塊均可。關鍵是不可太薄或太細。有點分量既好做,吃起來質感也好。
(2)
過油(這里的油最好選用花生油)。
涼鍋開始,同時放油和茄子。油多無妨,煎完後可回收。慢火是關鍵(樓上的朋友這樣做就不會油膩了)。讓茄子先大量吸油,煎到出油,到不再出油時停止。煎時可加蓋。一大鍋茄子可以同時操作。煎得後起鍋,放在一邊繼續濾掉一些油。
(3)
重置鍋,用蔥、姜、蒜炒肉末(一兩許)。蒜可多些。待肉末由紅轉白,加水半碗,制湯。
(4)
加煎好的茄子,放糖、料酒、生抽、老抽、鹽。攪拌,稍煮後起鍋。老抽須極少,只為調色用。其它調料視口味而調整。

3. 紅燒茄子怎麼做好吃

家常燒茄子,不用油炸一樣好吃,不油膩而且味道十足

「藜藿盤中生精神,珍蔬長蒂色勝銀。朝來鹽醯飽滋味,已覺瓜瓠漫輪囷。」,今天吃食堂的時候覺得食堂做的紅燒茄子雖然味道好就是太油了,肯定是提前把茄子炸了一下,最近一直保持健康飲食的我多吃點油就感覺不舒服,回家自己做了一款不用過油的醬香茄子,下面就給大家介紹具體做法。


我們常見的有紫茄子和綠茄子,它的果實用於烹飪,而根莖葉三部分都可入葯。茄子中含有豐富的維生素C和P,有抗氧化、增強毛細血管彈性的作用,能很好的預防緩解心血管疾病,蒸食並蘸著醬料吃最簡單,還能降低血壓和膽固醇。家常燒茄子,不用油炸一樣好吃,不油膩而且味道足!


【菜名】:醬香茄子

【所需配料】:三個青椒,二十克白糖,三茶勺生抽,一個茄子,五瓣大蒜,一百克甜面醬,五克食鹽。

【烹飪過程】:

步驟一、事先准備好製作醬香茄子所需要的食材和全部配料,茄子種類比較多,選擇的是紫長茄子,最適合用來做燒茄子。


步驟二、首先拿三個青椒置於流水下沖洗兩遍,將青椒蒂部拽下來,從中間一分為二的切開,剔除裡面白色的辣椒籽再切成滾刀塊。大蔥和大蒜剝皮清洗,分別切成蒜末、蔥花或者蔥碎備用。


步驟三、接下來把長紫茄子沖洗干凈,清洗的時候適時的搓搓外皮,因為做燒茄子的時候是不去皮的,要把茄子皮表面的雜質都洗凈。茄子對半切開後再切成滾刀塊,放在大碗里,加適量的食鹽反復的抓拌,經過鹽漬的處理會讓茄子內的水分流出來,再次沖洗瀝干水分即可。


步驟四、提前把燒茄子的醬汁調好,小碗里加適量的生抽、甜面醬、白糖,再倒入適量的清水,用勺子攪拌均勻。


步驟五、干凈無水的炒鍋加熱後淋入食用油,等油微微發熱的時候先下蒜末和蔥碎開始煸炒。小料爆出香味就可以倒入全部的茄子塊,快速翻炒至裡面有點焦黃的顏色,再下青椒塊一起炒,最後沿著鍋邊將調好的醬料汁澆在菜里,翻炒均勻轉成大火加熱收干湯汁。


步驟六、出鍋裝盤,特別香!


步驟七、用醬炒出來的燒茄子是妥妥的下飯神器。


【烹飪竅門】:

有的烹飪方法會在做燒茄子之前將茄子先過一邊油,這樣雖然好吃,但會有不少油分吃起來會膩,根據我的菜譜做出來就完全不用擔心這件事情,跟普通炒菜用到的油量差不多。

茄子洗凈切成小塊以後最好用食鹽腌制一段時間,這樣逼出裡面的水分在炒制的時候就不用很多油,也更容易成熟,不會因為這些多餘的水分影響口感和味道。下鍋前把鹽漬的水倒掉,沖洗掉表面的鹽分就可以了。

做茄子尤其是紫茄子的時候不要為了口感而去皮,因為茄子皮也是很有營養的。

4、由於在調料汁中添加了醬所以就沒有額外加食鹽,具體的口味可以根據個人的喜好口味進行調整。甜面醬沒有豆瓣醬那麼咸,吃起來口味更好些

4. 紅燒茄子怎麼做才好吃

紅燒茄子的做法
第一步 將蔬菜洗凈,茄子、西紅柿切成滾刀塊,青椒手撕成片備用
第二步 將茄子過油,炸至金黃色(大約3-4分鍾左右),撈出控油備用。(一分鍾後,看到有些軟踏踏的即可)
第三步 調汁兒,在碗里將醬油與醋3:1的比例放置,隨自己口味放入適量白糖(個人覺得還是甜一點好吃,一般一勺左右),放入適量鹽,少許澱粉,然後在調料碗中加滿水,用勺子攪和均勻,放置一邊備用
第四步 將肉片放入油鍋,翻炒幾下,加入西紅柿、請教,再次翻炒幾下。倒入茄子,加調好的汁兒,翻炒,待汁稍微有些黏稠即可出鍋
小貼士
1、炸茄子的時候,要小火,要不容易糊,差不多2-3分鍾之後,可以改大火再炸1分鍾左右即可。
2、澱粉一定要少些,要不加熱後湯汁太黏稠全裹在茄子上就不好看了,如果不加的話,茄子里的油無法與茄子分離。

5. 紅燒茄子怎樣做會更美味

大家在製作紅燒茄子時應該先那種長茄子做為主要食材,而且在把茄子切成塊以後,要在淡鹽水中泡一下,這樣不但可以防止茄子變黑,更能讓茄子在子炸制時不吸收過多的油脂。

紅燒茄子的用料
長茄子四百克,食用油、蔥、姜、蒜、醋、澱粉和糖都適量就可以。

紅燒茄子的做法步驟
1、把茄子洗凈後切成滾刀塊,然後放在淡鹽水中浸泡二十分鍾,取出後要把表面水分處理干凈。

2、把鍋中放油,等油熱後把茄子放入炸制,炸到茄子變軟後取出瀝干油備用。等茄子溫度降低後,再把茄子放入油鍋炸一下,這次要把茄子炸到金黃色的樣子撈出。

3、取一個碗,把醋、湯、料酒和鹽以及生抽等調味料按自己的口味調成碗汁備用。

4、把油倒出留一點底油,然後放入蔥姜蒜炒香,再把調好的料汁倒入燒開後加入炸好的茄子,快速的翻炒,等鍋中料汁快要熬盡的時候,加入一點澱粉進么收汁,然後就能取出裝盤了,這樣製成的紅燒茄子,不但不油膩,而且口感還特別好。

6. 紅燒茄子要怎麼做才好吃需要哪些材料和步驟

主料

  • 圓茄子 :1個

  • 青辣椒:1個

  • 西紅柿:1個

  • 輔料

  • 大蒜:2顆

  • 鹽 :1勺

  • 白糖 :1勺

  • 紅辣椒醬 :1勺

  • 具體步驟


  • 第六步

    6.燜2分鍾即可盛盤,把剛留的蔥撒在上面

7. 怎樣做紅燒茄子才好吃

蒜:適量; 蔥:適量; 澱粉:適量; 黃醬:適量; 植物油:適量; 白糖:適量; 雞精:少許;

紅燒茄子的做法:

1、茄子削皮切條。總覺得皮會影響口感,但這個浪費了一部分營養哈,如果你在乎營養多於口感,就別削皮了。把干澱粉撒進去拌勻。讓茄子的每面都沾上一層薄薄的澱粉就可以了

2、油九成熱,把茄子放進去炸。一次不要放太多,否則會茄子會粘到一起。炸到茄子變得金黃了,就可以濾油盛出。顏色還挺好看哈

3、把剛才炸茄子的油倒出留一點底油,八成熱,入肉末炒熟。下一半蒜末和蔥花爆香

4、放兩勺黃豆醬炒香。如果你喜歡顏色深一些,這時還可以加一些老抽,加適量水



5、把茄子放入,再翻炒幾下,放點糖,雞精,和另一半蒜末,再拌勻,就可以出鍋了。沒放鹽,是因為醬的鹹味夠了。放蒜末是我喜歡比較濃的蒜味,如果你不喜歡,可以不放,放些香菜末之類的

8. 紅燒茄子要怎麼燒才好吃呢

茄子是非常常見的一道蔬菜,但是很多人都並不是特別喜歡吃茄子。如果只是單純的炒茄子的話,那麼這樣的蔬菜是不會受到太多人的喜歡的。其實可以將茄子製作成紅燒茄子,紅燒茄子比較入味,而且口感比較綿密,所以製作紅燒茄子是非常好的選擇。並且做紅燒茄子非常的簡單,只要將醬汁調好了的話那麼茄子是非常容易做的。在做紅燒茄子之前首先要將茄子切成均勻的小塊,注意茄子沒有必要削皮,因為有皮的紅燒茄子會更有嚼勁兒。

紅燒茄子的方法非常簡單

將醬汁加入到茄子當中以後如果想要吃蒜瓣的話,也可以在這個時候加入一些蒜瓣,然後開大火翻炒。將鍋中的醬汁炒至微干被茄子完全吸收的時候就可以起鍋了,這樣製作出來的紅燒茄子不僅非常的入味兒,而且也並不是特別的困難,所有的網友都可以嘗試一下。

9. 紅燒茄子怎麼做好吃

紅燒茄子的家常做法如下:

原料:長茄子2根、油4勺、鹽2勺、蒜4瓣、蔥半截、姜兩片、糖10mg、醬油適量、陳醋適量、料酒適量、水澱粉適量。

1、食材准備好,蒜切片,蔥切段,姜切片,稍微薄一點。