1. 干豌豆怎麼做好吃又簡單
干豌豆可以提前泡好和米一起煮。盛飯也可以。用鍋蒸熟。做成一些面點的餡料。
2. 老式做法蒸豌豆糕
老式做法蒸豌豆糕:
1、把干豌豆沖洗干凈後,用清水加鹼面泡12個小時左右,注意水一定要多些,因為泡的時間久干豌豆膨脹吸水多。
2、泡好的豌豆將水倒掉再沖洗一下,然後加鹼面拌均,再把酵母、麵粉、糖粉一起加入,攪拌均勻。這個過程中無需另加水。
3、拌好的豌豆糊裝入蒸鍋,弄平整,再用筷子在上面扎幾個孔,這樣可以保證蒸的更透。開火蒸一個小時左右出鍋。
4、蒸好的豌豆糕放涼切塊享用。一次性吃不完的可以直接放冷凍,下次拿出來無需解凍直接熱一下,一樣好吃。
3. 乾的白豌豆怎麼做好吃
乾的白豌豆可以泡一下,然後煮粥的時候放裡面會非常好吃。也可以煮成豌豆餡兒。包餡兒吃也非常好吃。
4. 曬乾的豌豆怎麼做好吃又簡單
豌豆這種東西的做法是比較多的,可以把它炒著吃,也可以把它曬幹了再通過一些途徑來弄著吃,而且它的功效也比較多,並且不同的做法不光味道不同,它的注意事項自己功效和作用也是各不相同,可能大多數人都知道它吃起來很好吃卻不知道怎麼做的,那麼曬乾的豌豆怎麼做好吃?
臘排燉干豌豆:材料:臘排骨、干豌豆、粉條、番茄、兒菜、姜、蔥、乾花椒。
做法:1、將臘排骨在清水中泡5個小時以上,再清洗干凈備用。干豌豆泡3個小時以上。
2、將排骨放在沸水中,加入料酒,煮開後撈出。
3、在燉鍋中加入三分之二的水,因為豌豆和粉條吸水,所以水要一次性加足。
4、放入番茄、干豌豆、排骨、姜、乾花椒,並用大火煮開,轉小火慢燉。
5、在肉八分熟的時候放進兒菜、粉條繼續燉10分鍾。
6、放雞精、胡椒粉、蔥調味即可。
我們食用這道菜是可以很好的補充蛋白質的,因為排骨和干豌豆中都是有豐富的蛋白質的,經常食用是可以很好的促進我們的生長發育的,促進我們的大腸運動的。
豌豆黃:材料:去皮的干豌豆200克,白砂糖80克,水(干豌豆體積的兩倍多一點)。
做法:1、找個容器量一下干豌豆的體積。
2、把干豌豆洗干凈,然後在豌豆中注入兩倍的水。
3、讓豌豆在水中浸泡4小時以上,豌豆浸泡的時間越長,豌豆就越容易蒸軟爛。夏天泡豌豆的話最好放到冰箱里。
4、把泡好的豌豆連同水一起放到一隻大碗中放到蒸鍋里,大火上汽後蒸25-30分鍾。關火之後再燜五六分鍾再揭開鍋蓋,用勺子將蒸軟的豌豆碾碎。
5、把碾成泥的豌豆放入攪拌機中放入白砂糖,再用攪拌機攪拌一下。將沒有碾碎的豌豆絞碎。豌豆泥會比較粘稠,用攪拌機攪一會兒用筷子拌一下,再繼續攪拌。不用攪拌機也可以用密網過篩。糖的量可以根據自己的喜好添減。200克干豌豆配80克糖,我覺得味道正好,不算甜。
6、取一個飯盒,用橄欖油在飯盒內塗抹均勻。如果家裡沒有橄欖油可以用普通的色拉油燒熱放涼後塗抹。不建議用花生油,味道比較重,會搶掉一些豌豆的香味。
7、把豌豆泥倒入塗過油的飯盒中,用勺子抹平。
8、待豌豆黃放涼後放入冰箱冷藏6小時以上。
9、把冷藏定型的豌豆黃倒扣切成小塊就可以享用了
我們食用這道菜是可以很好的清腸排便的,可以很好的補充我們身體維生素,而且食用也是不會使我們發胖的,還有預防動脈硬化的作用。
5. 蒸豌豆怎麼做好吃,蒸豌豆的家常做法
用料
主料
8.然後入鍋蒸40分鍾以上,直到糯米軟爛即可
6. 干黃豌豆有幾種吃法
干黃豌豆的吃法:
用料
脫皮干豌豆 200g
干紅棗 100g
白砂糖 6g
清水 1kg以上
做法步驟
1、干黃豌豆放入水中浸泡4個小時以上,讓其吸水膨脹回軟。 泡水盡量不要低於4個小時,否則煮的時候不易煮熟,也可以提前一天浸泡,夏天天氣太熱的話可以將水盆一起放到冰箱冷藏。如果用高壓鍋來做,就無需提前泡水了。直接淘洗干凈後選擇豆類功能煮熟,大概要30分鍾。
2、挑一些飽滿甜潤的大圓紅棗,上鍋蒸12分鍾。 在豌豆黃中加入紅棗,一方面可以提高甜味,這樣可以不需要加更多的糖,另一方面營養也會更加豐富,對於小朋友來說很合適。當然如果想吃純正的豌豆黃,那就不要加紅棗。
3、蒸熟後的紅棗趁熱剝出紅棗皮,去核備用。 紅棗蒸熟後,趁熱盡快剝皮會比較容易,冷了就不好剝。棗皮很粘,可以另外准備一碗水,剝皮過程中粘在手上就洗一洗。
4、泡發好的豌豆瀝干水份。 泡後的水中會夾帶雜質,除非中途換過水,不然的話就都濾掉不用。沒有泡開的豌豆和長得不盡如人意的也逐一挑出來。
5、加入清水(約1000毫升),大火燒開後轉小火煮30分鍾,煮至軟爛,熟透。 干豌豆在煮的過程中會吸收大量的水分,因此要一次性加足水量。另外要注意火候,煮開後非常容易撲鍋,要及時調成小火。
6、煮好的干豌豆瀝干後倒入料理機中。 煮過的水其實也可以一同攪拌,但考慮到水量不好把握,所以如果想把煮過的水也利用起來,可以先單獨裝起,再適量加到料理機中攪打,盡量不要讓豌豆泥太稀。
7、加入紅棗肉、6g白糖和適量水,水量以剛好能攪打均勻為宜。 糖量可以根據自己的喜好自行調節,喜歡甜味更濃郁的可以多加一些。糖也有防腐的作用,多加糖有助於延長豌豆黃的保質期。(當然加一些檸檬汁也能延長保質期,但是容易產生酸味兒,破壞口感)
8、攪打均勻,越細膩口感會越好。 如果家裡沒有攪拌機,也可以盡量將豌豆煮爛到勺背輕輕一壓就能壓爛的程度,用研磨棒或勺子壓成細膩的泥蓉狀。
9、把豌豆漿放入鍋內中小火加熱,期間需要用鏟子不斷翻炒,避免鍋底焦糊。 炒豌豆漿不需要另外加油,翻炒到阻力比較明顯,舀起豆泥,掉落後紋路不會馬上消失的程度即可。
10、趁熱裝填到方形容器里,把表面抹平整。 豌豆黃凝固後很容易脫模,就不需要對容器內壁進行抹油了。
11、自然冷卻後,放入冰箱冷藏半個小時以上,就會凝固成塊,可以輕松脫模了。
12、切成合適的小塊即可享用。 因為這個方子沒有加防腐劑,糖量也特別少,所以即使是放冰箱冷藏,也盡量在一天左右吃完哦。
7. 白色干豌豆怎麼做好吃
主料
乾的黃豌豆或綠豌豆400克
薏米75克
胡蘿卜3根
西芹3根
土豆3個
切好的新鮮歐芹1把
干羅勒半茶匙
干百里香半茶匙
輔料
現磨黑胡椒半茶匙 水1.75升
鹽1.5茶匙 蒜頭3個
月桂樹葉1片 洋蔥1個
植物油1湯匙
步驟
1.用中高火將大炒鍋加熱,將洋蔥,月桂樹葉和蒜末在油里炒5分鍾,或直到洋蔥半透明。再加入豆,薏米,鹽和水。煮沸後轉小火,再蒸2小時,適時攪動一下。
2.加入胡蘿卜,西芹,土豆,歐芹,羅勒,百里香和黑胡椒。再蒸煮一小時或直到豆和蔬菜變軟即可。
8. 干豌豆瓣怎麼吃
干豆瓣兒可以選擇兩種吃法。剛玩豆瓣可以選擇在泡發之後然後炒豆瓣。放一些青紅椒和胡蘿卜作為點綴,簡單的放13香蚝油,雞粉以及食用鹽,燒點一些白糖,這樣清炒出來的干豌豆瓣非常的香,而且非常的好吃。另外,干豌豆瓣兒也可以燉湯,將干豌豆伴兒放入水中清洗干凈,然後將甘溫豆瓣兒放在常溫的水裡邊兒,泡發五個小時到七個小時。放入鍋內燉煮,並加入雞肉或者是牛肉這樣燉出來的。肉湯非常的濃郁,干豌豆瓣兒的甜會融入到湯中,讓湯增色不少,所以干豌豆瓣既能作為主食也能作為搭配來使用。
9. 曬乾的豌豆怎麼做好吃
一直想念家鄉的豌豆涼粉,買不到就自己琢磨做一下
用料
去皮干豌豆 100克
水 500克
蒜泥 1勺
生抽 1勺
糖 3克
鹽 2克
香油 1勺
醋 半勺
豆豉(搗碎) 半勺
辣椒油 1勺
花椒粉(油) 少許
干豌豆涼粉的做法
去皮干豌豆用攪拌機打成粉
小貼士
也可以把干豌豆泡發一晚上,用攪拌機打漿
10. 干碗豆咋做好吃
干碗豆用油炸後好吃。