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黃菜花怎樣做最好吃

發布時間: 2022-10-31 06:34:37

Ⅰ 黃菜花是植物的什麼部分,是花還是葉子

是花別名】金針菜
【英文名】Daylily
【分類】百合科(Liliaceae),萱草屬
是一種多年生草本植物的花蕾。 黃花菜味鮮質嫩,營養豐富,含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿卜素、氨基酸等人體所必須的養分,其所含的胡蘿卜素甚至超過西紅柿的幾倍。黃花菜性味甘涼,有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效,對吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效,可作為病後或產後的調補品。 黃花菜常與黑木耳等齋菜配搭同烹,也可與蛋、雞、肉等做湯吃或炒食,營養豐富。
但鮮黃花菜中含有一種「秋水仙鹼」的物質,它本身雖無毒,但經過腸胃道的吸收,在體內氧化為「二秋水仙鹼」,則具有較大的毒性。所以在食用鮮品時,每次不要多吃。由於鮮黃花菜的有毒成份在高溫60度時可減弱或消失,因此食用時,應先將鮮黃花菜用開水焯過,再用清水浸泡2個小時以上,撈出用水洗凈後再進行炒食,這樣秋水仙鹼就能破壞掉,食用鮮黃花菜就安全了。食用干品時,消費者最好在食用前用清水或溫水進行多次浸泡後再食用,這樣可以去掉殘留的有害物,如二氧化硫等。

Ⅱ 吃花的蔬菜有哪些

日常生活中蔬菜包含的種類應有盡有,有的是花朵的樣子,還有些是根莖等,那麼吃花的蔬菜有哪些呢?下面跟我一起來了解下吧。

  • 01

    西蘭花,西蘭花相信大家都比較熟悉,有著豐富的營養價值,並且烹飪的方法各式各樣,無論選擇哪種口感都不會太差。

  • 02

    黃花菜,黃菜花也是非常不錯吃花的蔬菜,含有很高的蛋白質,平時適當吃點黃花菜可以起到美容養顏的效果。

  • 03

    韭菜花,韭菜花其實是可以直接吃的,並且還能起到促進消化等效果,特別是用韭菜花跟羊肉混合在一起吃,營養價值更高。

  • 04

    蒜苗,蒜苗也是屬於吃花的蔬菜,營養價值高,平時常見的烹飪方法是用蒜苗來炒肉或者炒雞蛋等,口感還是蠻不錯的。

Ⅲ 超級美味,好吃又好看,居家待客都相當不錯的家常下飯菜有哪些

絲瓜炒雞蛋

提前准備食物:黃瓜,生雞蛋,蒜頭,米酒,食用鹽,植物油。作法流程:1、絲瓜去皮後切割成滾刀塊,蒜頭切割成蒜泥。2、碗里打進生雞蛋,添加一點黃酒和食用鹽,入個底味去腥,攪勻預留。3、起鍋燒油,倒進蛋液煮開,盛出來預留。4、起鍋燒油,倒進蒜泥翻炒出香味,再放入黃瓜,加一點食用鹽煸炒,黃瓜有點兒軟了也能夠倒進生雞蛋,炒勻就可以出鍋了。

紅燒肉

原材料:五花肉、朝天椒、香萊、姜、蔥、蒜、白砂糖、白鬍椒粉、食用鹽、花椒面、味精、醋、沸水、米酒。作法:1、肉涼水下鍋,添加2湯勺米酒、4片姜燒沸,煮七成熟撈起來,控凈水份切成片。2、炒菜鍋加入適量食用油燒沸5完善,放進白砂糖開展文火慢熬為淡黃情況,邊熬邊用鐵鏟攪拌。3、文火,把切成小塊的小肉放進開展煎色,小火煎金黃色撈起來裝在碗里里,一定要皮朝下發。4、把蒜、蔥、姜、朝天椒、香萊切完預留。5、肉盤子里放進適量白鬍椒粉、花椒面、食用鹽、少許味精、及少量醋、沸水、米酒腌漬一會兒。6、隔水蒸1個一小時左右起鍋。7、取一個潔凈的菜盤,碗和盤子互扣,把蒸好的條子肉倒進盤里就可以。

Ⅳ 如何腌制黃菜

1、將菜洗干凈備用。


Ⅳ 怎樣做黃花菜魚骨煮酸菜

前言
酸菜魚是很美味的一道菜,特別夏天吃這樣的酸菜湯鮮美又開胃。這次沒有用魚肉,只用了魚骨,味道一樣很鮮美。冰箱里還剩下的一些黃花菜,也一起煮,加上酸菜還有魚骨,這個湯我實在太愛了,飯沒怎麼吃,就吃這酸菜還有湯,感覺很滿足,呵呵!
材料
主料:酸菜150g、草魚骨200g;
輔料:油適量、鹽適量、黃菜花10g
黃花菜魚骨煮酸菜
1
材料:草魚骨、黃花菜、酸菜、薑片
黃花菜提前泡水後,擠干水分備用
酸菜沖洗干凈,擠干水份
魚骨沖洗干凈瀝干水分
2
酸菜切絲
3
鍋里下少許油燒熱,下酸菜和黃花菜一起翻炒
4
加入少許糖再翻炒均勻後上碟備用
5
鍋里下油燒熱,加入薑片和魚骨煎
6
兩面煎到變色後加入一瓶蓋花雕酒
7
再加入少量生抽
8
倒入炒過的黃花菜和酸菜一起炒均勻
9
加入適量的水
10
大火煮開轉中火10分鍾
11
10分鍾後即可上碟,撒上蔥花即可
小貼士
1、黃花菜和酸菜先炒再煮湯會更美味,
2、炒的時候加入一些糖,其他調味不要,因為酸菜夠咸
3、因為煎魚骨的時候有加入生抽,整個湯煮好後,嘗嘗味道,不夠咸,再下一點鹽調味

Ⅵ 干黃花菜有毒嗎

黃花菜也叫金針菜、萱草、忘憂草,是生活中很常見的一種食材,它味道鮮美,營養價值豐富,它所含豐富的卵磷脂,可以幫助增強和改善大腦功能,也被人們稱為「健腦菜」。

干黃花菜有毒嗎
黃花菜是一種常見的食材,新鮮的黃花菜中含有一種叫做秋水仙鹼的物質,這種物質本身是沒有毒的,但是在進入人身體之後,進過腸道的消化,會氧化生成一種新的物質——二秋水仙鹼,這種物質是有毒的,使用後可能出現喉嚨發干、惡心嘔吐等症狀,所以黃花菜要避免直接食用。
秋水仙鹼在60攝氏度的高溫下可以被消滅掉,而食用的干黃花菜是經過高溫加工過的,所以正常情況下所食用的干黃花菜是無毒的。但是現在市面上可以見到的干黃花菜質量參差不齊,有些劣質的黃花菜中加入大量的添加劑,有的甚至是用硫熏制的,所以對於這種劣質的黃花菜,大家還是不要選用。

Ⅶ 求貴州---金沙羊肉米粉的做法,及配方。金沙羊肉粉做好放鹽再放個什麼料粉

金沙羊肉米粉
材料
新鮮中細米粉300公克,羊肉絲200公克,洋蔥80公克,青椒50公克,紅椒50公克,蒜末10公克,鹽1小匙,醬油2大匙,黑胡椒粒少許,雞粉1小匙,太白粉1大匙,米酒1大匙,醬油1/2大匙,水少許
做法
1.熱鍋加入適量的水,將米粉放入滾水中燙約 2分鍾後,撈起瀝干水份,置於容器中燜約5分鍾備用。
2.羊肉絲加入所有腌料攪拌均勻,腌漬15分鍾;洋蔥、青椒、紅椒洗凈切成細條狀備用。
3.熱鍋加入適量沙拉油,以100℃的油溫將羊肉絲過油,約1分鍾後撈起瀝干油備用。
4.熱鍋加入3大匙沙拉油,將蒜末放入鍋中爆香後,倒入作法2的洋蔥、青椒和紅椒細條拌炒至香氣溢出,再把作法1的米粉、作法3的羊肉絲、高湯及所有調味料一並加入續炒至入味即可。
1、米粉是什麼
米粉在我國是非常著名的,在很多地區都是比較盛行的,尤其是在我國的南方地區特別流行,米粉主要是用大米為原料,經過特殊加工而成的,做成的米粉口味是非常不錯的,質地非常的柔韌,很有彈性,經過水煮後不會變糊,甘草也不容易斷掉,可以用米粉配合很多的菜餚一起吃,口味特別好。
2、米粉的營養分析
在米粉中含有的營養也是非常多的,其中的蛋白質含量是非常高的,除此之外還含有很多的碳水化合物及少量的脂肪成分,所以吃米粉也是能夠用於補充營養的,最值得一提的是在米粉中所含有的纖維素也較為豐富,這些營養元素對於我們的健康都是比較有益的,所以吃米粉是非常值得推薦的,不僅其口味獨特,而且營養含量很高。
3、吃米粉的好處
吃米粉不僅能夠補充營養,品嘗到非常美味的口感,而且吃米粉對於自身的健康也是非常有幫助的,可以起到調理腸胃的作用,因為在米粉中的膳食纖維素能夠促進腸道的蠕動,如果平時消化能力不是很好的話,那麼可以適當的吃一些米粉來進行調節,通常都能夠收獲不錯的效果,此外通過吃米粉還可以增加飽腹感,可作為充飢的食物來吃。

Ⅷ 排骨黃菜花的做法大全家常

1.將排骨洗凈,去水

2.用料酒,薑片,鹽腌嘖15分鍾

3.將金花菜用水清洗干凈

4.倒入適量的油,排骨下鍋煎至變色,放入姜、蒜瓣,一個八角,半塊桂皮,十幾粒枸杞並倒入可以淹沒排骨的啤酒

5.倒入兩勺醬油

6.燒至水少一半再倒入高過肉約一倍的水,並放入黃花菜

7.燒至粘稠收汁起鍋

豬小排半斤、泡發後黃花菜100克、小紅棗20枚、火腿5片、姜5片、草果1枚、蔥1節、黃酒4湯匙、鹽適量

做法

編輯

1、排骨剁成約兩指寬的段,洗凈後,冷水下鍋,煮出血沫後關火。用熱水把排骨上的血沫沖干凈。2、將焯干凈的排骨、紅棗、火腿、姜、草果、蔥,一起放入砂鍋里,倒入熱水至沒過所有食材約8公分,再加入黃酒。大火燒開後,改小火煮約1小時左右,加入泡發的黃花菜(洗凈,去掉頂部老根),再煮約半小時,加入適量鹽調味即可

Ⅸ 和黃花菜怎麼炒好吃

下面就跟小編一起來領略中國飲食的博大精深吧 !

辣味炒黃菜花
材料:黃菜花、胡蘿卜、臘肉、臘腸、蒜、蚝油

做法

1、黃菜花切小朵,泡洗干凈,胡蘿卜去皮切片,臘肉臘腸切片,蒜剁末。

2、熱油鍋,把蒜末爆香,放臘肉臘腸煸出油。

3、下胡蘿卜炒2分鍾,放入菜花炒1分鍾,放入蚝油和少許水煮至菜花變軟。(軟硬隨自家喜歡),炒好出鍋即可。

飄香百合

主料:

新鮮百合250克。

輔料:

蝦皮30克,小蔥花15克。

調料:

鹽,味精,雞粉,白糖,蔥油。

做法:

1、百合提前挑揀干凈,入冰水泡1小時,小蔥切0.5厘米長的段;蝦皮提前入三成熱的油溫,炸至酥脆,撈出瀝油備用。

2、百合快速焯水,燙一下即可倒出,蔥油起鍋,下入焯好水的百合炒制水分發干,調入鹽、雞精、味精、白糖,勾薄芡大火翻炒均勻,炒出鍋氣,撒入小蔥花、蝦皮,出鍋即可(如圖所示點綴,可自由發揮)。

回鍋冬瓜
材料:冬瓜400g青椒1個紅辣椒2個,油適量豆瓣醬1勺生抽5ml小蔥2根白糖2g魔廚高湯調味料1g

做法:

1、冬瓜去皮、去瓤,洗凈後切條狀。

2、放入燒沸的水中,焯燙至軟,撈出瀝水備用。

3、青椒、紅辣椒,洗凈切絲,小蔥洗凈切段。

4、豆瓣醬、生抽、白糖,放在碗中調成味汁。

5、鍋置火上,倒油燒至四成熱,放入青椒絲、紅椒絲、小蔥段,炒香。

6、倒入調味汁,炒勻。

7、倒入冬瓜條,輕輕翻炒。

8、調入魔廚高湯調味料。

9、翻炒均勻即可關火。

10、起鍋裝盤,即可美美滴享用嘍.