❶ 香椿怎麼做菜好吃
香椿頭含有極豐富的營養。據分析,每100克香椿頭中,含蛋白質9.8克、含鈣143毫克、含維生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。那麼香椿怎麼做菜好吃呢?以下是我為您整理的有關香椿怎麼做菜好吃的資料,希望對你有幫助。
香椿做菜好吃的方法一:涼拌香椿
主料:香椿,花生,香菜,香菇,姜蒜。
食譜做法
1、香椿炒水至變綠色,撈出過冷水,切碎。
2、涼油下花生炒熟撈出,放涼。
3、姜蒜,香菇,香菜切碎,倒入香油備用。
4、放入,鹽,糖,醋少許,拌均勻。
香椿做菜好吃的方法二:香椿蛋餅
主料:香椿200g,雞蛋2個,鹽少許,植物油少許,大蔥少許。
食譜做法
1、香椿抄水。
2、切碎加雞蛋大蔥鹽一起攪拌均勻。
3、倒入鍋內攤成圓形。
4、煎熟後裝盤。
香椿做菜好吃的方法三:香椿辣椒
主料:香椿,辣椒,芝麻,食用油。
食譜做法
1、香椿洗凈切碎,加入煮沸的鹽水,沏一會,把水倒掉一些。
2、買的辣椒末加入鹽、芝麻拌勻,鍋內倒入食用油,大火燒至油熱,再倒到拌好的辣椒末中。
3、最後把辣椒油拌到香椿里拌勻。
香椿做菜好吃的方法四:香椿拌豆腐
主料:香椿1把,豆腐1塊,鹽適量,鮮貝露2滴,香油適量。
食譜做法
1、豆腐切塊水養。開火燒水,將豆腐放開水中煮一下,去豆惺。
2、香椿芽洗凈,用開水燙過,切碎備用。
3、將豆腐和香椿芽放大碗里,加入鹽,鮮貝露,香油,攪拌均勻。豆腐不用特意切碎,用筷子攪拌豆腐就碎了。拌好後放置一會兒再吃,這樣豆腐可以更好的入味。
❷ 香椿都有哪些好吃的做法
先把香椿洗凈去頭,用開水焯水1分鍾,兩個鴨蛋黃加入料酒去腥,攪成糊狀,豆腐切小塊備用,鍋里加油和花椒,加入鹹蛋黃,放入豆腐均勻裹上鹹蛋黃,加入食用鹽和生抽炒勻盛出,撒上香椿碎焯水一分鍾撈出,把香椿處理好了,我們再准備兩個鴨蛋黃。加一勺料酒去一下煙台黃的腥味,把它們攪拌開。攪拌成這樣的糊狀,放到一邊備用,准備一塊豆腐,把它切成小塊。食用油加幾粒花椒放入鴨蛋黃。起膜以後放入豆腐,使每個豆腐都能沾上蛋黃。關火以後倒入味極鮮,然後呈出。放上切好的香。香椿豆腐就這樣做好了,這兩種食物結合在一起,可以消食健脾,還可以補鈣和蛋白質非常的不錯,有空趕緊試一下。
❸ 香椿怎麼做好吃
香椿常見的做法有香椿炒雞蛋和油炸香椿魚。
香椿炒雞蛋。
1、香椿芽採摘的時候,至少也要十厘米左右,這個階段最好吃,太老沒口感,由於其特殊的性質,必須進行焯水,香椿芽含有大量的亞硝酸鹽和硝酸鹽,對健康不利,焯水一分鍾以後,再切成碎末。
2、准備三個雞蛋,打入碗中,加3克食鹽,用筷子攪拌成雞蛋液,把香椿芽倒進來,混合均勻,起鍋燒油,油熱倒入雞蛋液,輕輕晃動鍋底,等定型以後再翻炒。
3、等雞蛋液成型,包裹住香椿嫩芽,就可以出鍋了,有人願意吃老的,有人願意吃嫩的,自行掌握,食之清香爽口,唇齒留香,春天不可錯過的美味。
油炸香椿魚。
1、採摘一些嫩芽,整朵批下來,回家第一步先清洗,起鍋燒水,水熱下入嫩芽焯水一分鍾,去掉香椿芽的亞硝酸鹽,撈出控干水分,不用切保持整顆。
2、簡單調一個麵糊,用於包裹椿芽,碗中加入40克麵粉,30克玉米澱粉,1個雞蛋,4克食鹽,4克花椒粉,用清水調麵糊,邊倒邊攪,攪拌均勻,麵糊稀稠度類似老酸奶。
3、起鍋燒油,油溫6成熱的時候,下入掛糊的香椿芽,用中小火慢炸,等定型以後,再翻另外一面,保持受熱均勻,等色澤金黃,即可撈出。
4、油炸香椿魚,為什麼叫這個名字呢?因為炸好的香椿芽,外形相似炸小魚,嘗一口試試吧,外酥里嫩,鮮香可口,真的是越嚼越香,大人孩子都愛吃。
❹ 香椿的做法大全家常
香椿的做法大全家常如下:
准備材料:香椿300克、蒜瓣2個、食鹽2克、生抽10毫升、醋10毫升、辣椒醬10克、芝麻油10毫升、白糖2克。
1、准備新鮮又嫩的香椿頭清洗干凈以後控水。
❺ 香椿怎麼做才好吃這2種做法百吃不厭,滿口生香,五分鍾就搞定
香椿被稱為「樹上的蔬菜」,是香椿樹的嫩芽,屬於時令食材。 營養非常豐富,含有特殊的香味,具有健脾開胃,增加食慾的功效。香椿中含有的維生素E,有抗衰老,美容護膚的作用。同時還含有性激素物質,有補陽滋陰的作用。
今天給大家推薦2種我最喜歡的做法,百吃不厭,滿口生香,零難度,五分鍾就搞定!
【香椿拌豆腐】 我的秘製做法,吃一口滿嘴生津,越嚼越香,吃過的人無不稱贊。不用蒸,也不用炒,用手抓一抓,拌一拌就上桌,又香又嫩。
1.香椿不管是涼拌還是炒,都要提前焯水。因為香椿中含有較多的硝酸鹽和亞硝酸鹽,在體內容易形成致癌物。如果焯水40-60秒左右可以去除三分之二的硝酸鹽和亞硝酸鹽,同時可以保持葉子的翠綠。焯水後的香椿要用冷水沖涼,口感更佳。
2.豆腐用手抓碎,或者用勺子搗碎都可以,這樣處理的豆腐更入味。
3.香椿切碎後和豆腐放在一起,淋上兩勺生抽調味,一勺白糖提鮮,少許香油,鹽適量。我調冷盤都會放一點橄欖油,滋味更豐厚,如果沒有可以不放。
4.最後潑上熱花椒油即可。熱鍋涼油放7-10顆左右的花椒,等炸出香味,撈出花椒,潑在豆腐和香椿上,攪一攪拌一拌就可以開吃啦。
香椿拌豆腐的小貼士: 香椿要焯水40秒以上,去除硝酸鹽和亞硝酸鹽。調味的時候多放一樣調味品,就是花椒油,花椒油一定要自己炸吃起來才香。
【香椿炒雞蛋】 香椿炒雞蛋是常見的做法,鮮美又營養,吃起來非常有滋味。做法也十分簡單,零難度。
1. 新鮮香椿一把,放入冷水中浸泡20分鍾以上更安靜,然後焯水。
2.焯水後的香椿切碎末和蛋液攪拌在一起,撒點鹽就可以,不需要放其他的調味品。
3.油溫6成熱,倒入攪拌均勻的香椿蛋液。待底面稍微金黃後,用鏟子慢慢翻動。
4.翻至整個雞蛋液凝固,表面呈金黃色,出鍋即可。
❻ 香椿怎樣做才好吃
香椿怎麼做才好吃
用料
香椿100 g、雞蛋3個、大蒜3瓣、鹽適量、油適量、花椒粉半勺、椒鹽半勺、辣椒粉1勺、雞精半勺、生抽1勺
香椿兩吃(油潑香椿+香椿雞蛋餅)的做法
1、准備好全部配料
2、香椿用清水洗凈
3、水中加入適量食鹽和香油。
4、將水燒開。
5、水開後加入香椿汆燙
6、汆燙大約30s,香椿色澤從紫紅色變成翠綠色後撈出,瀝水,晾涼。
7、汆燙後的香椿色澤翠綠,很好看。
8、取3瓣蒜,切成蒜末。
9、將香椿切碎,可以保留一些完整的葉子,這樣比較好看。記得留出部分香椿碎做香椿雞蛋餅。
10、將蒜末,辣椒粉,花椒粉,椒鹽,雞精,鹽鋪在香椿碎表面,滴少量生抽。
11、花生油燒熱,潑在蒜末表面。
12、油潑後的香椿,味道非常香。
13、攪拌均勻即可裝盤上桌!
14、取3個雞蛋,打散之後加入剩下的香椿碎,加入1小勺鹽。
15、攪拌均勻後的香椿雞蛋液。
16、鍋中倒入少量花生油,燒至油冒煙。油溫一定要高一點,這樣有利於蛋餅成形。
17、將准備好的蛋液倒入鍋中,定型後翻面。表面撒一丟丟鹽。待表面色澤變金黃即可出鍋。
18、出鍋。雞蛋超級滑嫩,配上香椿的清香,這就是春天的味道O(∩_∩)O~~
小貼士
香椿汆燙時間不可太久,水開後大約30s即可。烙雞蛋餅前油溫一定要夠熱,不然蛋餅很長時間不能定型,容易變干,失去蛋餅嫩滑的口感。
❼ 香椿好吃又營養,在你們家鄉有哪些經典的吃法
前段時間網上突然掀起一陣「香椿自由」風,香椿的價格一度被炒得很高,香椿到底有什麼營養值得這樣追捧呢?
香椿有哪些營養?
作為一種嫩芽類的蔬菜,香椿營養價值較高,富含鉀、鈣、鎂元素,維生素B族的含量在蔬菜中也是名列前茅。
❽ 7種香椿的做法
香椿(學名:Toona sinensis)又名香椿芽、香樁頭、大紅椿樹、椿天等,在安徽地區也有叫春苗。那麼,大家知道香椿怎麼做好吃嗎?下面我為你介紹7種香椿的做法。
1、香椿炒蝦仁的做法
做法:
➀香椿洗凈,去除根部,切成約1厘米長的小段備用。
➁蝦仁洗凈,用刀從蝦背部切開,不要切斷,挑出砂線。
➂將處理好的蝦仁放入容器中,加少許料酒、水澱粉、蔥薑末、蛋清少許上漿。
➃鍋中倒油燒熱,下蝦仁滑至8分熟。
➄倒入香椿桿,加鹽炒軟。
➅再倒入香椿葉略炒即可出鍋。
2、香椿豆 的做法
做法:
➀香椿、水發黃豆、鹽、雞粉、香油。
➁把泡黃豆用開水煮熟備用。
➂把洗凈的香椿用開水汆燙幾秒鍾撈出。
➃把燙好的香椿切末和煮熟的黃豆混合,裡面撒少許鹽。
➄香椿豆里再放入少許雞粉滴幾滴香油拌勻即可。
➅然後裝盤便可食用。
3、香椿炒雞蛋 的做法
做法:
➀將香椿頭洗凈,用開水燙一下,再撈出放入冷水變涼,撈出過涼切末。
➁將雞蛋磕入碗內,加入香椿、鹽、料酒,攪成蛋糊。
➂炒鍋注油燒至七成熱,將雞蛋糊倒入鍋內,翻炒至雞蛋嫩熟,淋上少許熟油,裝盤即可。
4、香椿炒飯 的做法
做法:
➀材料:米飯、香椿、胡蘿卜、蔥。
➁把蔥、香椿、胡蘿卜切粒。
➂起鍋熱油,先放入胡蘿卜粒炒熟。放入蔥花,香椿粒,翻炒均勻放入米飯。
➃小火慢炒,將米飯炒散,炒勻即可享用。
5、腌漬香椿芽 的做法
腌漬順序:
選料→沖洗→控水晾乾→下缸撒鹽→倒缸→揉搓→並缸→晾曬→撒明鹽→裝缸→封藏
選料:
椿芽選出長度為10~13cm,芽薹,復葉齊全,葉軸肥壯,捏時手感柔軟、口中咀嚼時脆嫩、軟糯無渣的嫩芽作腌漬的原料。
沖洗及晾曬
將原料在清潔水中沖洗(水不要太大,以免損傷芽薹及復葉),去除泥沙,之後攤晾在秫秸箔上3~5h,待表面水分蒸發以後,即可准備入缸。
入缸撒鹽
以每100kg椿芽用鹽20~25kg備好精鹽。放一層(10~12cm)椿芽撒一層鹽,到缸滿為止。撒鹽要均勻,鮮椿芽入缸不能揉搓。
倒缸
也叫做翻缸,具 體操 作是:
將原缸中撒了鹽的椿芽,經過1~2h的腌漬後,就應逐層依次倒入另一空缸內,使原來的上層成為底層。
這是腌漬香椿芽的最重要的工序。因為入缸後的椿芽仍在進行呼吸作用,使缸內椿芽升溫發熱,及時倒缸可以起到散熱作用。
倒缸一般在撒鹽後1~2h進行。一般連續倒缸3~4次,至鹽化葉死,缸內溫度下降。以後每天早晚各倒缸1次。此間香椿芽經過腌漬縮軟出水,可以進行並缸。
揉搓
在倒缸的第3、4天,芽薹及葉軸已發軟,可稍用力揉搓,揉搓時要求不損傷芽薹及葉。
晾曬
腌制15~20天後,取出椿芽在席上攤曬1~2天。當椿芽表面出現一層白色鹽霜時,再放入鹽水內回缸再腌,每天早晚翻動2次,2~3天後再次進行晾曬,並且再輕輕揉搓1次,使鹽霜均勻地附在椿芽上。晾曬至5~6成干時,將椿芽攤放在通風的室內,散熱2h,即可裝缸。
裝缸
裝缸要實,裝至30cm厚時要用力壓實,然後再裝一層,再壓實,至缸口,撒一層厚約3cm的細鹽,即可封缸。
封缸
用木板作缸蓋,外用桑皮紙或牛皮紙封縫,最後用粘土封住。如此處理後,香椿芽可存放2~3年。食時從缸內取出,在冷開水中浸泡1~2h,清脆可口,香氣濃郁。
6、香椿魚 的做法
香椿魚屬於一種叫法,不是做魚,做的是香椿。
做法:
➀購買香椿挑選鮮嫩,短小的為佳。
➁買回來的香椿要盡快食用,在清水裡面清洗干凈。
➂去除根部,如果香椿稍長可以再從中斬斷,小棵的話可以省略。
➃燒開水,把去了根部的香椿放到沸水中焯燙1分鍾即可撈出。
➄打一個全蛋打散。
➅放入麵粉,根據自己想要的量來添加,面多少決定最後糊的多少。慢慢的兌入適量的清水,攪拌成粘稠的麵糊即可。可以掛在香椿上的稠度,不要太稀,太稀就掛不上漿了。
➆麵糊撒入適量的鹽調味。把焯燙好的香椿分批次的放入麵糊中。
➇取一小撮香椿掛漿。
➈鍋中倒入適量的油,約5成熱的時候即可炸制,發起後變微微黃色即可盛出,出鍋後可以撒上喜歡的花椒鹽來增加風味。建議趁熱食用味道更好。
(香椿裡脊與這香椿魚的做法差不多,也很好吃!)
7、香椿皮蛋拌豆腐 的做法
做法:
➀先把新鮮的香椿用沸水滾一下,撈出瀝干水分後,切碎擺盤
➁皮蛋去皮後切小塊,然後放入碗中
➂碗中加入味達美醬油、米醋、食鹽、雞精、小蔥拌勻腌制一下
➃將內酯豆腐挖出放入香椿中間
➄將腌制好的皮蛋料倒在豆腐上即可
➅很香,很美味的一道香椿涼拌菜就做好了。
❾ 這才是香椿最美味的幾種吃法,又香又鮮嫩,看著就直流口水
「香椿」原產於中國中部與南部,漢朝已經遍布大江南北,同時「香椿」素有「樹上蔬菜」之美譽,可以食用的是香椿樹的嫩芽。
「香椿」營養豐富,含鈣、磷、鉀、鈉、維生素E、維生素C、胡蘿卜素和性激素物質,因此中醫認為具有補虛壯陽固精、補腎養發生發、消炎止血止痛、行氣理血健胃、清熱解毒、舒肝明目等作用,同時對不孕不育症有一定療效,故而有具「助孕素」的美稱。
「香椿」雖好,但不同地區、品種和生長期的香椿,其硝酸鹽和亞硝酸鹽含量都有所差異,發芽初期的硝酸鹽含量較低,香椿芽逐漸長大,其硝酸鹽的含量也在上升。因此,我們在選擇「香椿」時盡可能選擇鮮嫩的芽食用。這也是為什麼「香椿」是春天獨有的美味食材。
「香椿」吃法也非常多,可以涼拌、煎炒、做餡、炸、腌漬等。平時最愛用它拌面或炒雞蛋吃,鮮香味味美,風味獨特,每年只有春天才能品嘗得到,前幾天朋友給了我一些香椿,趁機做了幾道美趁食。喜歡吃香椿的朋友也可以趁機再嘗一嘗,錯過就要等來年。
今天給大家分享三種香椿的不同食用方法:
香椿炒雞蛋:
1、所需食材:雞蛋3個、香椿1把、食用油適量、鹽少許
2、香椿掐掉底下老的部分,清洗干凈後放開水鍋中焯水至變色關火撈出。焯水時滴入幾滴食用油和放入一丟丟鹽。焯水時加入油和鹽可以保持香椿翠綠的顏色;
3、香椿焯水後立即撈出過冷水,過完冷水後瀝干水分,再隨意碎備用。焯水後再過冷水可以保持香椿翠綠的顏色及清脆的口感;
4、雞蛋敲碎裝干凈的小碗中,用筷子攪拌成均勻的蛋液,攪拌的過程中加入少許清水和一丟丟鹽,這樣炒出來的雞蛋吃起來更加嫩滑;
5、將攪拌好的雞蛋液倒入熱油鍋中;
6、用筷子快速攪拌,翻炒至表面微微變金黃色;
7、加入提前切好的香椿和少許食用鹽,翻炒均勻關火出鍋;
小貼士:
1、香椿中含亞硝酸鹽,食用前必須焯水;
2、香椿自帶清香味,炒這道菜不需要過多調味料,只需油和鹽才能吃到食材原本的味道;
3、香椿炒雞蛋的做法很多種,可以按這種方式炒,也可以將切碎的香椿放雞蛋液中一起攤成餅或炒;
香椿拌豆腐:
1、所需食材:嫩豆腐1塊、香椿1把、食用油適量、鹽少許、剁椒1小勺
2、嫩豆腐用清水沖洗過後裝大碗中,用筷子隨意夾碎,也可以用勺子搗碎或戴上一次性手套捏碎。做涼拌豆腐要選擇口感好的嫩豆腐,老豆腐適合做煎或燉,不適合涼拌;
3、將清洗干凈並焯水的香椿切碎備用。焯水方式和前麵食譜中的方法一樣;
4、鍋中燒熱油,等油溫燒至六七成熱時澆在豆腐上;
5、加入一小勺剁椒和少許鹽用筷子攪拌均勻;
6、加入切碎和香椿,再加少許鹽,繼續用筷子拌均勻;
7、拌好之後裝盤即可食用;
小貼士:
豆腐比較嫩,所含水分較多,拌好之後要盡快食用,放久了就容出湯汁
香椿雞蛋拌面:
1、所需食材:面條300g、雞蛋3個、香椿1把、鹽少許、食用油適量、生抽1大勺、香油幾滴、香醋1大勺
2、香椿按照前面介紹的方法先焯水,再過冷水,然後瀝干水分切碎備用;
3、鍋中倒入適量的清水,保持大火燒開。等待水燒開之後將面條放入鍋中,同時加入少許鹽。鍋中的水盡量多加一些,這樣煮出來的面條不容易糊湯,面條的口感更好;
4、大火煮開鍋之後改中火繼續煮半分鍾左右關火,關火後蓋上鍋蓋燜3分鍾左右。這樣煮出來的面條省時、省力、省成本又勁道;
5、面條出鍋後立即放涼白開水盆中浸泡幾秒後瀝干水分,沒有涼白開水可以替換成純凈水或礦泉水。面條煮熟後過冷水可以防止面條蘸粘在一起;
6、面條煮好之後開始准備熱油:鍋燒熱之後倒入少許食用油,中火加熱,加熱至六七成熱時快速澆面條上;
7、將准備好的雞蛋敲碎裝入小碗中,用筷子攪拌成均勻的雞蛋液,攪拌的過程中加入1大勺清水和一丟丟鹽,攪拌好之後倒入熱油鍋中;
8、等待雞蛋液表面開始凝固時,用筷子快速翻炒,翻炒至雞蛋表面微微變黃時關火;
9、將炒好的雞蛋和切碎的香椿加入到面條中,再加入少許食用鹽和幾滴香油、1大勺生抽、1大勺香醋拌均勻;
10、拌勻後裝碗中就可以食用;
小貼士:
1、購買香椿要選擇葉子多梗少而粗的,這種香椿更嫩;
2、煮麵條不建議一直開明火煮,建議採用煮開鍋後關火燜的方式,這樣煮出來的面條吃起來更加有勁道,口感好;
3、雞蛋液體中加少許清水可以讓炒出來的雞蛋更加嫩滑;