『壹』 蔬菜餅怎麼做,低脂少油還美味,營養又解饞
蔬菜餅怎麼做,低脂少油還美味,營養又解饞?
現在人們生活品質的提高,針對吃吃喝喝也很講究,不僅要美味可口還需要身心健康,飲食要低油並且健康營養。這次我要用空氣炸鍋來製作的,一滴油都不用加,表面金黃色,裡面滑嫩,親人都很喜歡哦。用空氣炸鍋做蔬菜餅。
真的是太好吃了,低脂肪低油還美味可口,營養又解饞解餓。最關鍵的是,這么做蔬菜餅,不僅特別快,而且十分省勁,味兒也是超級美味。
下面,我將這道「蔬菜餅」詳盡作法送給你們,祝朋友們身心健康!【蔬菜餅】食物:小麥麵粉1碗、酵母菌3克、溫開水適量、豆角兩根、紅蘿卜一根、辣椒1根、餃子餡少許、蛋1個、1勺耗油、少許白鬍椒粉、少許鹽。作法:
第四步
然後在餅胚的中間放入適量調好的餡料,為了增加口味再均勻撒上面芝麻。在空氣炸鍋烤架子上一層錫紙,將餅胚放入空氣炸鍋烤籃中,放入鍋的內壁中烘烤,依據個人口味,手動調節溫度和時長。
我設置許可權180度20分鍾左右逐漸烘烤,烹制半途能夠取下隨時隨地查詢,這個時間做出來的蔬菜餅口味時間到,好吃又好看的蔬菜餅就做好了,取下炸好的餅,略微晾涼一些切割成多份。剛出鍋的蔬菜餅底端鬆脆,正中間綿軟,香味十足,大人孩子都愛吃,作法還是很簡易,喜歡的朋友值得一試。