A. 蜂兒怎樣吃
蜂兒又叫蜂蛹,是蜜蜂的幼蟲,含有高蛋白物質,營養價值高,而且味道鮮美,具有牛奶味,那麼作為常見的一種營或慶養豐富的食用昆蟲,蜂兒怎麼吃才能既營養又美味呢?
一、蜂兒的功效以及營養成分
經常食用蜂兒可以補氣養血,美容養顏,增加身體抵抗能力;還可以強腰壯腎、宣肺潤腸,增強胃口。常食油炸蠶蛹既可為人體提供豐富的營養成分,又可消除疲勞,治療多種心血管病、慢性肝炎、腎炎等病症。
蜂兒的蜂蛹是含有高蛋白、低脂肪、多種維生素和微量元素的理想營養食物。蜂蛹的營養價值不低於花粉,尤其是維生素A的含量大大超過牛肉,蛋白質僅次於魚干油,而維生素D更是含量豐富,被譽為「天上人參」,是一種純天然的高級營養品。還富含蛋白質、氨基酸、鍺、硒、維生素和鈣,除此之外它還含有大量對人體有益的酶。
二、蜂兒怎麼吃好吃
1、油炸馬蜂兒
主要食材:馬蜂蛹 輔料:鹽
步驟:
先將蜂蛹從蜂窩中拔出洗凈放在盤里
在鍋中放入少許油燒燙後將蜂兒倒入鍋中,慢慢油炸
在蜂兒炸脆後關小火加入少許鹽攪拌,最後起鍋。
2、水腌菜拌蜜蜂蛹
主要食材:蜜蜂兒300g水腌菜1小碗
輔料:鹽適量、蒜少量、小米辣適量、香菜適量
步陸前驟:
准備一些已經焯熟的蜜蜂蛹和一碗水腌菜。把買回來的蜜蜂蛹放水裡淘洗干凈,撿去粘有蜂蠟有蜂兒。
蒜和小米辣剁碎。香菜切小段。
把剁好的蒜末和小米辣、香菜段一起放入水腌菜碗中加入少量的鹽拌勻。
把淘洗好控干水分的蜂兒放入一個大碗中。澆上拌好的水腌菜拌勻即可食用。
3、干煸蜂蛹主要食材:蜂蛹 輔料:蔥、姜、辣椒、八角、香菜、鹽
步驟:
蜂蛹洗干凈後放入燒開的鹽水中煮兩分鍾,用涼水沖過衫悉握後瀝干大量水分,
然後放入烤箱中將水分除去
將蔥切成蔥花,姜切碎,辣椒和香菜切段
鍋中倒入油,燒熱,放入八角、姜絲,然後將辣椒蔥花放入鍋中爆炒,出香味後將蜂蛹放入鍋中翻炒
最後加入適當鹽,翻炒後裝盤
B. 美食城蜜蜂崽怎麼做好吃
主料
蜜蜂兒300g水腌菜1小碗
輔料
鹽適量、蒜少量、小米辣適量、香菜適量
步驟
1.准備一些已經焯熟的蜜蜂蛹和一碗水腌菜。
2.把買回來的蜜蜂蛹放水裡淘洗干凈,撿去粘有蜂蠟有蜂兒。
3.蒜和小米辣剁碎。香菜切小段。
4.把剁好的蒜末和小米辣、香菜段一起放入水腌菜碗中加入少量的鹽拌勻。
5.把淘洗好控干水分的蜂兒放入一個大碗中。
6.澆上拌好的水腌菜拌勻即可食用。
小貼士
1、水腌菜拌蜂兒調料可隨個人的喜好放入。
2、蜂蛹富含高蛋白,蛋白過敏者不宜食用。
C. 如何炸蜂蛹竅門
蜂蛹是高蛋白低脂肪的純天然美味食品,主要成分是蛋白質,脂肪,碳水化鍵信合物等,含有豐富的維生素,活性酶,氨基酸及鈣鐵鋅硒等礦物質元素,其中維生素a的含量遠超過牛肉,維生素d的含量是魚肝油的十倍以上。
油炸蜂蛹因營養豐富而風味獨特,成為備受攔陸青睞的美味佳餚。而且這道菜做起來十分簡單,只需稍微懂點烹飪的人稿衡輪就完全能做出來。
油炸蜂蛹在製作時,首先要用清水將蜂蛹清洗干凈並瀝干水分,然後將鍋燒熱後加入適量的油。油燒至七八成熱時,用小火慢慢的炸蜂蛹等風用炸成金黃色後出鍋,加鹽調味即可。注意一定要瀝干水分後再炸。全程用小火慢慢炸。
在處理蜂蛹的過程中,有一些要注意的事項。需要再洗凈蜂蛹瀝干後,將蜂蛹的肚子做一些處理。要把肚子上的黑東西處理干凈,不然炸出來的蜂蛹會有苦味。