1. 羊肉怎樣煮好吃
1、在熬湯前可以先將羊肉煎一下或者炒一下,再加上熱水催十分鍾,再轉中小火煮一下,就能讓湯汁變白了。
2、可以加鯽魚一起熬,這樣不僅能讓羊肉去腥味,還能使湯汁濃白有營養,也可以加甘蔗,也是能讓湯汁增白提鮮的。
3、要和羊蹄一起熬,因為很多人燉羊肉湯的時候,只燉肉不加骨,但其實羊蹄有豐富的膠原蛋白,當它受熱後就會與水混合,讓湯汁更濃稠。但也不能加多,不然就會過於濃稠了,總而言之,就是燉湯的時候一定要有骨頭。
4、如果時間比較緊,也是可以加牛奶和奶粉的,雖然說羊肉湯的湯汁不是加牛奶熬出來的,但現在的飯店其實也有很多是加了牛奶的,所以也不是不行。不過小編建議最好還是不要用這種做缺坦法,因為加了就不是真正的羊肉湯了。
5、在熬羊肉湯的時候,可以適當的放一些白色的羊油,這樣羊肉湯就會很快的變成白色的湯汁了。
首先准備食材,羊骨頭、羊肉、料酒、蔥、花椒、胡椒粉、桂皮、良姜、陳皮、草果、吧白芒、香菜。
或者直接買只羊腿,然後骨肉分離,分成羊骨和羊肉。
然後先用清水浸泡羊骨頭,將其中的血水浸泡出去,這樣是為了給羊肉去膻味。
接著准備一口乾凈的鍋,
然後倒入清水,接著再倒入浸泡好了的羊骨頭,將蔥切段,姜切片,
然後加入到鍋里,再倒入適量的料酒,
料酒是為了給它去腥,然後慢慢將水燒開,撈去鍋中熬出來的浮沫,
待羊肉變白了之後撈出控水。
准備鍋裝水燒開,然後倒入焯水後的羊骨頭和羊肉,再把准備好的香料全都倒入鍋里。
然後蓋上鍋蓋,用小火慢燉,大概一小時後,鍋中的湯汁已經變為白色,聞起來非常鮮香。
羊肉用筷子輕輕戳一下,看到羊肉軟爛,筷子穿透羊肉後,把羊肉取出來,
再次蓋上鍋蓋,慢燉30分鍾,讓羊骨的營養給燉出到湯汁里去。
接著將剛取出的羊肉晾涼,然後切成小塊,切點蔥花,香菜洗凈切成小段,放到湯盆里,
再加適量的鹽和胡椒粉,放一旁備用。
然後倒入羊肉塊,再加入准備好的配菜,改中火燉2分鍾悄扮歲就完成了。
回啟睜答於 2022-10-11
2. 怎樣煮羊肉更好吃
羊肉怎麼燉湯好喝
羊肉燉湯需要准備一些孜然,甘草片,料酒,老抽,醬豆腐,鹽,花椒,桂皮,生薑,蔥,羊肉,糖,枸杞,干辣椒肉,先把羊肉和蘿卜一起煮,這樣可以達到去除羊肉膻味作用,鍋裡面加入適量八角,可以讓食慾有所增加,羊肉冷水放進鍋中,用大火煮開浮沫撇掉,加一些料酒生薑燉煮三個小時,也可以在裡面添加一些中葯材,這樣燉煮出來的羊肉味道就會更加不錯。
還可以製作羊肉白菜粉條湯,先把羊肉清洗干凈,切成塊狀,放到一個盆子裡面,鍋中加入適量的水燒開,羊肉放進去焯幾分鍾撈出來清洗干凈,白菜洗干凈切塊,小火把鍋燒熱,加入適量的油,加白菜翻炒一下,時間不要太長,然後再用火把鍋燒熱加油,羊肉放進去翻炒到沒有水,加料酒,再加入適量的水,把桂皮,老抽,糖,八角,蔥,生薑,辣椒放進去,大火燒開,小火燉煮10分鍾左右,等到香味出來放一些鹽,差不多的時候白菜放進去大火收汁,根據自己的喜好添加一些蒜,雞精調味就可以吃了。
羊肉燉湯放什麼材料
羊肉燉湯可以放蘿卜,需要准備胡椒粉,鹽,料酒,先將大蔥,大料,枸杞,白蘿卜以及羊肉,羊肉清洗干凈切成塊狀,蘿卜洗干凈切成滾刀塊,然後再把羊肉放到開水裡面焯一下,血末去除,蔥洗干凈,砂鍋燒熱放油,把大料,生薑片,蔥段放進去爆香,再加一些羊肉塊焯燙一下,加料酒翻炒均勻,然後再加一些清水燒開,改成小火煮到羊肉成熟,把枸杞,蘿卜塊,胡椒粉,鹽放進去攪拌均勻,一直到食材熟軟就可以吃了。
羊肉怎麼燉沒腥味
羊肉的膻味是非常重的,如果想要讓煮出來的羊肉沒有腥味,就可以搭配白蘿卜一起煮,先把白蘿卜清洗干凈放到高壓鍋當中,加入適量的水煮開,鍋蓋打開再把陳皮羊肉放進去煮熟,等到高壓鍋的氣體大量出來,火關小慢慢的再煮20分鍾,最後加一些味精鹽調味就可以了。
羊肉湯的營養價值
羊肉湯裡面含有非常多的蛋白質成分,比牛肉豬肉都要高出一些,而且裡面的鐵元素,鈣質的含量也非常高,適當的喝一些羊肉湯可以達到溫補脾胃作用,對於胃寒,身體瘦弱,反胃等問題有著好的改善作用。
喝羊肉湯還可以達到溫補肝腎作用,如果因為腎陽虛而出現腰膝酸軟,冷痛等症狀,喝羊肉湯就非常適合。
喝一些羊肉湯還能夠達到補血溫經作用,女性生完孩子以後,會因為血虛而出現腹部疼痛症狀,適當的喝一些羊肉湯就非常不錯。
喝羊肉湯還可以起到保護胃黏膜效果,能夠讓消化酶分泌變得更加不錯,達到幫助消化效果,在中醫方面認為,吃一些羊肉補腎的作用非常不錯,所以男性平時可以適當的喝一些羊肉湯,羊肉,羊肝,羊骨,羊血等都可以用來治療不同的疾病,葯用價值很高。
喝羊肉湯還能達到明目補肝作用,對於青光眼,白內障,夜盲症,肺結核,產後貧血等,都有很好的改善作用,羊奶和牛奶相比起來,蛋白質脂肪含量會更高,對於腎病患者來說是不錯的飲食選擇。
喝一些羊肉湯還可以讓抵抗疾病的能力變得更強,在夏季適當的吃一些能達到暖胃,生津,保護胃腸,去濕氣作用,對於體質偏熱的人群來說就比較不適合。
3. 怎樣燉羊肉才好吃
胡蘿卜燉羊肉
原料:
胡蘿卜300克、羊肉180克
輔料:
水1200毫升、料酒3小匙、蔥姜蒜末各1小匙、糖與鹽各適量、香油1/2小匙
做法:
1胡蘿卜與羊肉洗凈瀝干,並將胡蘿卜及羊肉切塊備用。 2將羊肉放入開水氽燙,撈起瀝干。 3起油鍋,放入5大匙色拉油,將羊肉放入大火快炒至顏色轉白。 4 將胡蘿卜、水及其他調味料(除香油外),一起放入鍋內用大火煮開。 5 改小火煮約1小時後熄火,加入香油即可起鍋。
Tips:
1.本道菜不可加入粉絲一起食用,否則會破壞原有的功效。 2.烹調時不可加入酸味食物,否則會破壞其功效。本道菜可滋補養身,經常食用對改善婦女的手腳冰冷特別有效。
特色:
補虛弱、益氣血,長期食用可補中益氣,預防手腳冰冷、幫助消化、止咳。
老薑枸杞燉羊肉
原料:羊肉600克,老薑1大段,枸杞8克
輔料:鹽2小匙,醋、料酒各1/2碗,油2大匙
做法:
羊肉洗凈切塊,倒入沸水中加醋,氽燙去腥,撈起。老薑不去皮刷凈後,拍裂;炒鍋加熱放入植物油,爆香姜段,並下羊肉塊拌炒,續入8碗水和料酒,下枸杞煮沸,改小火慢燉約1小時。待肉熟爛,加鹽調味即可熄火。
Tips:
羊肉是溫補食物,可增進體力,改善新陳代謝與身體循環,保健腹腔、滋補腎氣,防治更年期症狀。羊肉所含蛋白質為優質的完全蛋白質,容易被人體吸收利用。
枸杞能護肝養眼,增強抵抗力,促進造血功能,降血壓與血糖。
特色:治更年期頭暈目眩、驚慌易怒、失眠、胸口發熱,耳鳴心悸、盜汗、潮熱等現。
4. 怎樣煮羊肉好吃
煮羊肉主要是陝北美食,用大鍋,將肉和骨頭一起煮,放上姜、大蔥、花椒、辣椒、香菜、丁香,做法簡單,家家都會,肉煮好,放上粉條和土豆就可以了,每人一大碗,非常實惠。
羊肉有很多種烹調方法,據古籍記載,元代已有十餘種。現代食用羊肉不外乎爆、烤、涮、燉等幾種做法。每種做法都各有其風味和特點,蘊含的營養成分也不盡相同。[1]
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煮羊肉圖片
燉羊肉
羊肉卷
燉羊肉在燉的過程中保持了原湯原汁,能最大限度地保證營養不丟失,最大優點是既能吃肉又能喝湯,是滋補身體的佳品。且羊肉經過燉制以後,更加熟爛、鮮嫩,易於消化。
燉羊肉時搭配適當談知的食物會有更好的效果。歷念放山楂或綠豆可以去除膻味;搭配蘿卜、山葯、栗子、核桃仁可補益脾腎、益胃平肝;搭配胡蘿卜可含爛消補虛益氣。[2]
涮羊肉
涮羊肉也能夠較好地保存羊肉中的活性營養成分,但應注意選用的肉片越新鮮,切得越薄越好,而且要在沸騰的鍋內燙1分鍾左右,肉的顏色由鮮紅變成灰白才可以吃,時間不宜太短,否則肉片中的細菌和寄生蟲蟲卵不能完全被殺死。火鍋湯最好一直處於沸騰狀態。
烤羊肉
烤羊肉,傳到全國各地,其中以新疆的最為正宗!其做法是:把羊肉切成小薄片,用綱鐵釺穿上,放在燃燒著的無煙煤上烤,然後撒上些辣面子、精鹽和孜然,數分鍾即成。其色呈焦黃,油亮,味道微辣,不膩不膻,嫩而可口。據說不願吃羊肉的上海人,吃了新疆的烤羊肉串,也都會伸出大拇指說:「蠻好切(吃)格」。[1]
5. 煮羊肉怎麼做才好吃
第一步將買回來的羊肉清洗干凈,清洗干凈之後,切成大小差不多的塊,然後放入一個干凈的容器中備用。這時往容器中加入適量的芥末,然後用手攪拌均勻。攪拌均勻之後放入冰箱中冷凍起來,直到第二天再拿出清洗干凈才可以下鍋。
第二天把羊肉取出,清洗干凈控干水分備用。接著准備一口乾凈的鍋,往鍋中倒入半鍋清水大火燒開,等水煮沸之後把羊肉下入鍋中進行燉煮。(因為熱水可以使羊肉表面蛋白質迅速凝固,防止肉中氨基酸流出)
不喜歡羊肉騷味的人可以在燉羊肉時加入一點茶葉(用紗布包裹的茶葉,這樣方便)和著茶葉一起燉煮羊肉,很快就會燉熟,而且還能夠去除腥味。
1、蘿卜去滑碼膻法:將白蘿卜戳上幾個洞,放入冷水中和羊肉同煮,滾開後將羊肉撈出,再單獨烹調,即可去除膻味。
2、綠豆去膻法:煮羊肉時,若放入少許綠豆,亦可去除或減輕羊肉膻味。
3、料酒去膻法:將生羊肉用冷水浸洗幾遍後,然後每500克羊肉用料酒攔讓慶50克、小蘇打25克、食鹽10克、白糖10克、味精5克、清水250克拌勻腌制一會兒可充分去除羊肉中的膻味。
4、葯料去膻法:燒煮羊肉時,用紗布包好碾碎的丁香、砂仁、簡握豆蔻、紫蘇等同煮,不但可以去膻,還可使羊肉具有獨特的風味。
5、浸泡除膻法:將羊肉用冷水浸泡2-3天,每天換水2次,使羊肉肌漿蛋白中的氨類物質浸出,也可減少羊肉膻味。
6、桔皮去膻法:燉羊肉時,在鍋里放入幾個干桔皮,煮沸一段時間後撈出棄之,再放入幾個干桔皮繼續烹煮,也可去除羊肉膻味。
6. 怎樣煮羊肉又爛又好吃
煮羊肉又爛又好吃的方法如下:
准備食材:羊肉、蔥、姜、當歸、川芎、小黃薑片、鹽、胡椒粉、香菜、醋、料酒。
具體做法步驟如下:
第一步:將羊肉切成小塊,放入淡鹽水內,浸泡15分鍾。鹽水可以將羊肉內的血水全部浸泡出來,這樣就可以減少羊肉的腥膻味。浸泡15分鍾後,用清水將羊肉再洗兩遍,瀝干水分備用。
第二步:鍋內加適量的涼水,下入羊肉和羊骨,放入適量的薑片、料酒,加入幾粒青花椒,大火煮開後,將表面的浮沫撇除干凈。焯水時,一定要涼水下鍋,如果開水下鍋,冷羊肉遇到滾燙的熱水,肉會回縮,羊肉里的血水就會被鎖在羊肉內,這樣燉出來的羊肉湯,不僅肉不嫩,而且湯還咐桐特別腥。
第三步:將焯水後的羊肉撈出,放入溫水內,再次清洗干凈後,將羊肉放入鍋中,野簡仔往鍋內一次性加入足夠的熱水,加入適量的蔥段。重點步驟:「1白2黃」(當歸、川芎、小黃薑片),這三味調料品都是性溫食材,都具有活血行氣的功效,特別是小黃姜還有驅寒的功頌汪效。在煮羊湯時,加入適量當歸、川芎、小黃薑片,不僅能起到去腥的作用,還可以促進血液循環,增強身體禦寒能力。
第四步:大火燒開後,敞著鍋蓋,轉小火,燉1個半小時。羊肉一定要敞著鍋蓋煮,這樣羊肉內的膻味,可以隨著蒸汽散發出來。1個半小時後,加入適量的鹽調味,再煮半小時,羊肉就煮熟了。
第五步:將煮爛的羊肉撈出,切片裝入碗中,加入適量的羊湯,根據自己的口味,加入適量的鹽,加入適量的胡椒粉,再加一勺醋,撒上蔥花和香菜,喜歡吃辣的朋友,也可以加點辣椒油,再滴兩滴香油,一道美味的羊肉湯就做好了!
7. 怎樣煮羊肉好吃
羊肉湯具體做法
1.准備食材:
把羊骨用清水浸泡1.5個小時以後,倒掉泡出的血水重新換水再泡上1個小時左右即可,下鍋前把大的羊骨砍開,方便燉出裡面的營養;羊肉浸泡半個小時以上,然後放到通風的地方控干水分。
2,開始撇沫:
起鍋燒水,把羊骨涼水下鍋,用小火慢喚李煮,邊燉邊撇沫,一直燉到沒有血沫析出來即可。前期血沫打不幹凈,後面燉出來的湯就不可能白。
3.開始吊湯:
血沫打幹凈之後開始吊湯,這個階段不能加涼水,被冷水激過後燉出的羊湯不白不香不濃。喜歡清湯的用小火燉,喜歡濃湯的可以用大火燉。因為羊湯濃香更好喝,所以全程用大火。
吊湯的時候加入白芷,其他任何香料都不要放;羊湯吊得微微發白的時候加入首灶羊油,羊油是羊湯香濃的關鍵。
4.燉煮羊肉:
羊骨湯燉的呈現乳白和芹遲色,放入控干水分的羊肉,繼續大火燉煮,這個時候還是需要繼續撇血沫,撇干凈血沫之後蓋蓋繼續燉,一直把羊湯燉至濃白後轉為小火,全程不調味,羊肉燉到用筷子輕輕一紮就爛的程度就可以出鍋,出鍋的羊趁熱切片。
5.美味即成:
最後喝湯的時候只需要放點鹽即可,注意不要直接放鍋里,而是放到碗里,碗里再加點羊肉、撒點蔥花、香菜、蒜黃、洋蔥絲就可以直接喝,或者配個餅,再或者煮一碗羊湯面都是很不錯的選擇。