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怎樣製作酸奶好吃

發布時間: 2023-03-21 22:11:57

⑴ 酸奶怎麼做的才好吃呢 酸奶怎麼做更好吃

1、酸奶由純牛奶發酵而成,除保留了鮮牛奶的全部營養成分外,在發酵過程中乳酸菌還可以產生人體營養所必須的多種維生素,酸奶中的各種營養元素更易於消化和吸收,平時多喝酸奶相對來說還是非常好的。
2、食材:鮮牛奶或袋裝已滅菌的牛奶1000mL、家用酸奶發酵劑1小包、砂糖2勺。
3、酸奶機不銹鋼內膽使用前一定要用開水洞消兄燙過殺菌,酸奶機的蓋子也要清洗,這是為了除掉有害菌。
4、如果是買的散裝的鮮牛奶要燒開殺菌,如果納襲是袋裝已經滅菌的牛奶可以直接使用。
5、將鮮牛奶倒進事先用開水燙過的酸奶機不銹鋼內膽中。
6、等到鮮牛奶的溫度和手的溫度差不多的時候(在40攝氏度左右,如橋缺果溫度過高會殺死接下來要放入的發酵劑中的有益菌),向牛奶中放入酸奶發酵劑。
7、向牛奶里加入白砂糖或者蜂蜜,根據自己的口味適當加減,也可以在酸奶做好了以後放,但需要攪拌,酸奶就不是那麼稠了。進行攪拌5-10分鍾。
8、在酸奶機中加入少量的溫水,沒過底部凸起的小柱即可,便於控制溫度,加快發酵進程,特別是冬天。
9、將裝有牛奶的內膽放入酸奶機,並蓋上蓋子。
10、酸奶機通電,調節至酸奶檔,時間調至8小時,酸奶的發酵時間一般為8-12小時,隨著時間的變長,酸奶的酸度會增加,有益菌也會越來越多。
11、過了8小時後,酸奶就做好了。

⑵ 酸奶怎麼做才好吃

【水果繽紛酸奶】

所需材料:牛奶800克,乳酸菌一包,水果若干,葡萄乾適量

詳細步驟:1、首先我們要把做酸奶的罐子徹底消毒,因為酸奶是需要用乳酸菌進行發酵的,那麼酸奶發酵需要一個無菌的環境,如果不消毒,其他的有害菌就會破壞乳酸菌發酵的環境,造成發酵不成功。消毒很簡單,我們燒開一鍋熱水,把罐子和要用到的小勺子放進去煮沸3分鍾左右即可。

2、第二步倒入一半的牛奶,然後加入乳酸菌,關於酸奶發酵劑,我喜歡選擇十菌株的這種,也有七菌的,區別就是有益菌的種類不同

3、倒入發酵劑後用勺子不斷的攪拌,讓乳酸菌盡量與牛奶融合在一起

4、再倒入另一半牛奶,蓋上蓋子,如果天冷可以在罐子和酸奶機的夾層加熱水,現在天熱就可以省略了這一步,插上電源,大概10—12小時酸奶就做好了!

5、我一般都是晚上做,然後睡一宿覺,早上醒來酸奶也好了,這是我做好的酸奶,冷卻一下,放進冰箱冷藏二小時以上

6、最後關鍵的一步來了,以前做酸奶我也會放糖,因為不放糖的酸奶小孩子是根本不愛吃的,口感很酸,吃不慣,可是糖放多了是沒有好處的,後來我想出了用葡萄乾代替白糖的方法,至少葡萄乾中的果糖還是要比白糖有益處的,我選擇了不同種類的葡萄乾,有五種之多,一來顏色上看起來很漂亮,二來品種也更豐富。

7、把葡萄乾放進冷藏好的酸奶罐子中,攪拌混合一下,然後再次放入冰箱,等待幾個小時後,等葡萄乾已經變軟後,就可以吃了,吃的時候可以搭配新鮮的水果,或者乾果,口感真的棒極了!

⑶ 自製酸奶的好吃做法

酸奶的益生菌不但對腸胃好,而且還有助於控制焦慮情緒,使大腦在情感和記憶處理上都表現出更強的能力,下面教你製作美味的酸奶。
一、自製酸奶
全脂牛奶 500ML液態酸奶 80ML
製作工藝:
1、液態酸奶+牛奶(直接法)和液態酸奶+奶粉+淡奶油+牛奶,一起做酸奶,對比一下兩者的形態和口感。前者同第一次用老酸奶一樣,口感清爽,顏色呈白色。後者偏膏狀,口感厚重,香味濃郁,顏色呈乳白色,偏淡黃。
2、液態酸奶+牛奶,凝固後攪拌一下,滴落的酸奶連續不斷,呈現拉絲的效果
3、小貼士:
1.容器必須煮沸或者烘烤消毒,保證無油無水
2.密封的牛奶可以直接做酸奶,如果已經開封,要放到鍋里煮到60-70度,微沸後放涼,再和酸奶混合
3.酸奶和牛奶混合均勻後,過篩一下,口感更佳
4.因各地溫度不一,麵包機8小時若酸奶還未凝固,可以延長到9小時或者10小時
5.原味酸奶,做出後味道偏酸,需要自行加糖或者果醬調味
6.最好選用全脂牛奶,半脂和脫脂牛奶,製作酸奶的效果凝固性弱一些
7.做成的酸奶可以保留一小部分,下次做引子,和牛奶混合,繼續做酸奶
8.我只做原味酸奶,但做酸奶是可以放糖的,一般放總量的3%-5%
二、自製酸奶
主料:全脂牛奶500ML(克) 液態酸奶50-80ML(克) 奶粉5克 淡奶油40克
製作工藝;'
1、備好材料,小鍋和玻璃瓶煮沸消毒,晾乾
2、牛奶和酸奶(或其他材料),充分攪拌均勻(先用少許牛奶和酸奶、奶粉、淡奶油混合,均勻後再倒入剩餘牛奶)
3、混合後的液體過篩一遍,倒入瓶中
4、放入酸奶機、電飯煲或麵包機中,啟動酸奶模式,發酵8小時左右
5、放涼直接食用,加入糖、水果或果醬,口味更棒
6、吃不完放入冰箱冷藏,可保鮮3-4天