① 瘦肉炒冬瓜怎麼做比較好吃
做瘦肉炒冬瓜時,我們用大蒜熗鍋旁宴殲,放一點紅椒和小蔥,炒出來的菜就比較好吃。下面,把做法分享給大家~
菜品名稱:瘦肉炒冬瓜
主料:冬瓜250克、瘦肉100克
輔料:紅椒半顆、小蔥2根、大蒜兩瓣、水澱粉2勺、食鹽運沖1勺、生抽2勺、料酒1勺
做法步驟:1、冬瓜切薄片。
② 冬瓜跟豬肉怎麼做好吃
冬瓜和豬肉好吃做法如下:
【步驟一】:把冬瓜去皮清洗干凈,先切成厚片,再改刀切成2-3厘米左右的小塊,裝盤備用。
【步驟二】:豬瘦肉先簡單切一下,然後剁成肉末、姜蒜分別切成小顆粒、香蔥切成末、紅辣辣切成圈,然後分別裝盤備用。
【步驟三】:炒鍋放油燒熱,把冬瓜放入鍋中,放一勺鹽,把冬瓜炒軟、炒變色,然後盛出來備用。
【步驟四】:重新起鍋燒熱放入一勺油,把肉末放入鍋中炒變色。
【步驟五】:肉末炒變色,放入姜蒜和紅辣椒炒出香味,放入一勺料酒炒出酒氣,然後再放入生抽、老抽、蚝油、少許白糖,翻炒均勻。
【步驟六】:調料和肉末翻炒均勻,倒入冬瓜,放入小半碗水燒開,蓋上蓋用小火燜5分鍾左右,把冬瓜燜熟。
【步驟七】:冬瓜燜熟,放入1勺澱粉水勾一層薄芡,出鍋裝盤撒上香蔥成菜。
③ 豬肉炒冬瓜的做法
相信生活當中有很多人經常習慣性的去吃一些炒菜,比較常見的是冬瓜炒瘦肉,冬瓜是很美味的蔬菜,冬瓜嫩嫩的入口即化,最主要的是水分多,比較適合用來燉湯,煲湯,加一些肉會讓冬瓜的味道更好,為了能讓冬瓜變得好吃一些,我們需要學會正確的做法,以及放配料的比例。
製作食材
冬瓜300克
瘦豬肉100克
醬油1湯匙
雞粉1茶匙
水澱粉1茶匙
鹽、味精、薑末各少許。
製作方法
1、把冬瓜去掉老皮,切成滾刀塊;將豬肉切成薄片。
2、炒鍋置中火上,放油3湯匙,燒至溫熱,下肉片翻炒,待肉片剛變顏色,加入薑末、醬油,把肉片炒上醬色,再放入冬瓜,翻炒片刻至冬瓜六成熟時,放入鹽、味精、雞粉和2湯匙清水,再用水澱粉勾芡,芡汁炒熟後即可出鍋。
菜品特色
此菜簡便易做,注意冬瓜的熟爛程度,成菜要脆嫩可口。
營養價值
每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4克,碳水化合物2.4克,鈣19毫克,磷12毫克,鐵0.3毫克及多種維生素,特別是維生素C的含量較高,每百克含有16毫克,為番茄的1.2倍。冬瓜幾乎不含脂肪(0.2%),碳水化合物含量少(1.9%),故熱值低[1]。
臘肉炒冬瓜
材料
冬瓜,臘肉,姜,蒜,辣椒,老酒,鹽
做法
1、鍋里油熱後放入姜、蒜爆香;
2、然後加入臘肉炒收縮倒入老酒炒勻;
3、再加入冬瓜炒勻後,加入鹽炒到冬瓜變軟出鍋裝盤。
冬瓜炒肉片
材料
主料:冬瓜500克,瘦豬肉100克,
輔料:胡蘿卜片少許,
調料:十三香,蔥花,姜,鹽,味精
做法
500克去皮去瓤,切2公分見方薄片;瘦豬肉100克切2公分見方薄片;鍋放底油,加十三香、蔥花、姜、胡蘿卜片少許;炒出香味;加肉片炒熟,加冬瓜炒至變色,加1勺水,繼續炒至水干,加鹽、味精出鍋裝盤。
④ 冬瓜炒肉怎麼做好吃
哈嘍,大家好,小編又來給你們分享好吃的美食啦,今天小編要給你們分享一道冬瓜隱轎炒肉的製作方法,冬瓜炒肉在我們日常生活中是比較普遍的一種家常菜,基本上每家每戶都會吃上這樣一道冬瓜炒肉,特別是現在冬天來了,冬瓜的產量也是特別高的,所以吃冬瓜的頻率也增加了起來,冬瓜的營養是非常豐富的,富含豐富的維生素和各種營養物質,都是我們所需要補充的,所以我們生活中一定要多吃冬瓜。
並且冬瓜做出來的口感也是非常好的,冬瓜吃起來又軟又嫩,並且入口即化,做出來的冬瓜也呈現出透明的狀態,我們往冬瓜中加入適量的豬肉,冬瓜的味道會更加的鮮香,也會更加的軟嫩,並且做出來的湯汁也是特別濃稠的,湯汁拌飯也是特別美味的,如果你也喜歡吃的話就跟著小編學起來吧。
准備食材:
冬瓜250克,豬肉250克,大蒜20克,鹽5克,老抽10克,料酒10克,油適量。
做法步驟:
第一步:首先我們把豬肉用清水清洗干凈,晌攜旦然後把豬肉放在砧板上面切成肉片,每一片都要分布均勻,然宴擾後把切好的豬肉片放入盤中,接下來再把冬瓜用清水清洗干凈去皮,然後把冬瓜切成薄片,每一片都要分布均勻,如果切太厚的話不容易熟也不容易入味,如果太薄的話很容易煮爛,然後把切好的冬瓜放入盤中,接下來再把大蒜清洗干凈,去皮切成蒜末,放入盤中備用。
第二步:接下來我們就可以開始起鍋燒油,鍋中放入適量的食用油,等到油溫燒至7成熱的時候,我們把豬肉倒入鍋中翻炒,直到豬肉炒至變色,接下來再可以往鍋中加入適量的蒜末翻炒,讓豬肉末和蒜末的香味充分融合,接下來再往鍋中加入適量的料酒,老抽翻炒均勻,翻炒片刻之後豬肉差不多就已經充分上色。
第三步:接下來我們便可以把切好的冬瓜倒入鍋中,讓冬瓜和豬肉一起翻炒,直到冬瓜炒至斷生,並且冬瓜變軟之後,我們就可以往鍋中加入適量的食用鹽調味,加入適量的食用鹽之後繼續翻炒片刻,如果你喜歡吃軟一點的冬瓜,可以加入適量的清水煮兩分鍾左右,等到冬瓜和豬肉完全炒熟,並且也完全入味之後,我們便可以把這道冬瓜炒肉盛出來裝盤了,裝完之後可以根據自己的喜好撒上適量的蔥花,會更加的鮮香。
⑤ 冬瓜炒肉絲怎麼做好吃,冬瓜炒肉絲的家常做法
冬瓜炒肉絲的家常做法如下:
1、蔥末,蒜片,冬瓜去皮切片。余族激
2、鍋中倒油,豎襪加入蒜末,肉末,煸炒至變色。
3、倒入冬瓜片,翻炒均勻。
4、倒入水,穗辯翻炒均勻。5、加入蔥花,裝盤即可。
⑥ 冬瓜炒肉片的做法
准備材料:五花肉200g、冬瓜2400g、蔥20g、食鹽適量、醬油1勺。
1、冬瓜去皮,清洗。
⑦ 冬瓜炒肉片的做法
1、冬瓜去皮去瓤,切2公分見方薄片;
2、瘦豬肉切2公分見方薄片;
3、蒜切碎備用。
3、鍋放底油,加十三香、蔥花、姜、胡蘿卜片少許,炒出香味;加肉片炒熟,加冬逗薯殲瓜炒至變色,加1勺水,繼續炒至水干,加鹽、味山沖精出鍋裝盤。
冬瓜炒肉片是一道美味的菜餚。不僅烹飪簡單而且營養豐富。做法是鍋放底油,加十三香、蔥花、姜、胡蘿卜片少許,炒出香味;加肉片炒熟,加冬瓜炒至變色,加1勺水,繼續炒至水干,加手鄭鹽、味精出鍋裝盤。
冬瓜起源於中國和東印度,廣泛分布於亞洲的熱帶、亞熱帶及溫帶地區。中國從秦漢時的《神農本草經》就有栽培記載,公元3世紀初張揖撰《廣雅·釋草》也有冬瓜的記載。《齊民要術》中記述了冬瓜的栽培及醬漬方法。16世紀印度有冬瓜記載,截止到1988年已遍及全印度。
⑧ 肉片炒冬瓜怎麼做好吃
豬肉 適量
冬瓜 適量
鹽 適量
蒜 適量
油 適量
快手菜:冬瓜炒肉片(健康版)的做法
將冬瓜切片。
將豬肉切片後拌入澱粉中。
將鍋加熱。
加入適量食用油至油開。
將切碎的蒜放入鍋中。
蒜香味出後將腌好的豬肉放入鍋中翻炒。
翻炒適當後加入切片好的冬瓜翻炒。
加入適量水,蓋鍋蓋煮至收汁,加入適量鹽(和醬油)再翻炒褲搏即可盛盤。
小貼士
豬肉按紋理切肉質更嫩。
如果口味稍重的話,切好的肉滑純裂片還可以加入少許醬油攪信閉拌再與澱粉拌勻。
⑨ 肉片冬瓜片怎麼炒好吃
肉片炒冬瓜一定要把肉片炒出香味,然後冬瓜放進去以後加點水,讓肉的味道把冬瓜燉熟基本再北方吃的較多
其實你們不要小看冬瓜,冬瓜也是橋昌減肥食物。並且爆炒冬瓜片非常好吃。本身小編自己也非常喜歡吃冬瓜,冬瓜含維生素C較多,且帶消旦鉀鹽含量高,鹽含量較低,味道清甜,搭配肉類或者刷火鍋
冬瓜是我們家庭中常吃的蔬菜,吃冬瓜便能夠補充身體所需要的營養,冬瓜製作方法多樣化,可以燉湯可以炒菜,滿足人們的味蕾,大家平常可以嘗試一下豬肉片炒冬瓜,味道其實很好。
雖然菜很普通,但是確是很多家庭都深受喜愛的味道,味道越普通越展現我們老百姓日常的氣息。
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