① 芥菜的家常做法 炒芥菜的方法
1、食材:芥菜300克、香蔥1根、白砂糖3克、生抽5毫升、香醋2毫升、鹽5克、食用油5毫跡液升、生薑適量、蒜頭適量、澱粉適數州遲量、雞精適量。
2、芥菜摘洗凈,切段。
3、生薑,蒜頭去皮洗凈,分別切薑末,蒜末,香蔥洗凈,切蔥粒。
4、澱粉加適量清水調好待用。
5、炒鍋內倒入適量油,燒至七成熱,放入薑末,蒜末,爆香。
6、然後放入洗凈的芥菜,大火快炒至芥菜斷生。接著倒入調好的水澱粉,翻薯李炒均勻,勾薄芡。再調入雞精,鹽,翻炒均勻調味。
7、最後在出鍋前撒入蔥粒,翻炒均勻裝盤即可。
② 炒芥菜怎麼做好吃竅門
炒芥菜方法一:
1、食材
芥菜 500克
干辣椒 少許
食用油 適量
白糖、鹽、雞精 少許
2、步驟
將干辣椒剪成段。
芥菜洗凈,再在盆中裝入清水放入一勺鹽,放入已經洗凈的芥菜,水中浸泡10分鍾,這樣能泡掉殘留農葯。
撈出濾干水份,切成2厘米長的段,將桿和葉分開放。
鍋里加水,開中火燒開,把芥菜桿先放入開水中煮1分鍾,再加入芥菜葉煮軟,關火,同時出鍋,濾除水分,撈入盤中。
鐵鍋內加油,開中火,放干辣椒段煸香,倒入芥菜翻炒半分鍾,加少許白糖翻勻,關火。撒少許鹽、雞精翻勻。
3、注意事項
洗凈的芥菜放入鹽水中浸泡10分鍾,這樣能泡掉殘留農葯和寄生蟲。
炒芥菜方法二:
1、主料
芥菜8兩 大蒜適量 豬油適量 3人份
2、輔料
鹽適量
3、步驟
芥菜整個洗干凈,燒一鍋開水,根部先放入燙一會
再把葉子部分也泡入鍋內
接著從熱水裡撈起,放入冷水裡泡,這步不能省略,過冷河菜才不會發黃
撈起濾干,切小
都說青菜用豬油炒著香,這次我用豬油來炒,熱鍋放入適量豬油
放入大蒜翻炒
倒入芥菜翻炒均勻
中間撥開個洞,放入鹽和少量水
繼續翻炒均勻就可以出鍋了
炒芥菜方法三:
1、用料
大芥菜 400克
鹽 適量
薑片 3片
蒜片 6瓣
2、做法
芥菜洗干凈,用手掰成片,待用。
熱鍋冷油放芥菜進去加鹽大火爆炒至斷生(菜頭太粗太干可噴入適量清水煮軟),盛出裝盤,待用。
熱鍋冷油放姜蒜片炒香,倒入芥菜大火快速翻炒(不夠咸可烹入適量生抽)。
直接焯水再炒也可以。
盛出裝盤。
③ 芥菜怎麼炒好吃
鍋內放水,燒開後加鹽游消和植物油,放入芥菜焯水後過涼。炒鍋放植物油,油溫3成熱,下肉丁、豆瓣醬、蔥姜蒜末炒香。加水、辣椒油和花椒油炒勻,稍燉宏磨扒一下。放入芥菜、醬油、鹽翻炒均勻即可。
④ 芥菜頭末怎樣炒的做法
炒芥菜頭末的做法
主料
豬肉150g
芥菜頭400g
調料
食鹽
適量
醬油
適量
蒜
適量
調和油
適量
1.把芥菜頭切開幾大塊洗干凈。
2.再把芥菜頭切小塊春和。
3.豬肉切塊扒握盯備用。
4.鍋里煲開水,把芥菜頭放進去過一下水。
5.下油放進蒜頭,然後再放進豬肉。
6.把芥菜頭放進去一起炒。
7.最後加鹽和醬皮孝油調味。
⑤ 芥菜炒肉末怎麼炒好吃
芥菜大家應該都吃過,炒肉末油香撲鼻,和芥菜一起炒風味更好。芥菜炒肉末是一道簡單的家常菜,將兩種食材一起炒,風味獨特,芥菜的清爽和肉末的香味相融合,特別好吃。
芥菜炒肉末怎麼做
食材:
芥菜300克、肉末100克、姜2克、大蒜2瓣、食用油5克、鹽1克、生抽2克、雞精1克、料酒1克
芥菜炒肉末的做法
1、芥菜洗凈切細段,姜切末,大蒜切末;
2、鍋中倒油,油溫5成熱時,下入姜、蒜炒香,放入肉末炒至變色,淋入料酒,炒勻去腥,再倒入芥菜炒1分鍾;
3、最後加入生抽、鹽炒2分鍾,調入雞精,炒勻即可察念。
小貼士:
芥菜具有解毒消腫之功,能抗感染和預防疾病的發生,抑制細菌毒素的毒性,促進傷口癒合,可用來輔助治療冊明感染性疾州沒告病。
⑥ 怎樣炒芥菜好吃
如今大家對飲食搭配的追求完美愈來愈堅固了,並且對食材的高度重視度也十分高了,如今飲食搭配的方法多種多樣,食材時十分多種多樣的,每一種食材基本上都是有多種多樣作法。那樣實際上挺不錯的,由於會豐富多彩人體的營養使用價值,可是缺陷便是身體可能會吃不消這般的多元化。那麼,介菜怎麼炒好吃呢?
地瓜芥菜粥
食譜介紹:地瓜雖可清腸胃,但與介菜一樣是性涼,加一點滋補養生的雞脯肉,特性就柔和了。
食物:地瓜1根、介菜2棵、雞肉100克、稻米1杯
調味品:鹽2克、米酒5克、生抽醬油5克、黑胡椒粉適當
作法
1、先將稻米放進鍋中,添加水熬成粥。
2、地瓜削皮切塊狀,放進粥里煮10分鍾成小米南瓜粥。
3、介菜清洗預留。
4、雞脯肉切割成細條,添加米酒、生抽醬油、黑胡椒粉腌漬10分鍾。
5、把腌好的雞脯肉放進小米南瓜粥里煮開,最終加切割成碎的介菜就可以了。
⑦ 怎麼炒芥菜絲好吃
炒芥菜絲的做法
炒芥菜絲的做法比較簡單,而且需要的食材也是常見的,容易准備。炒芥菜絲和很多的食材都可以搭配起來炒的,可以根據自己的個人口味來搭配一些輔料,比如想吃辣就放點小辣椒,想吃甜的就放點白砂糖。
做法一
材料:芥菜絲、春筍、食鹽、小辣椒、姜、白糖
步驟:
1、將芥菜疙瘩切絲,春筍切絲、小辣椒切碎、姜切絲。
2、起油鍋,把小辣椒和姜絲先放進鍋里翻炒,再把芥菜絲倒進去,加入少許白糖炒勻。
3、把筍絲放進鍋里炒,炒軟後加入一點食鹽,炒勻起鍋即可。
做法二:
材料:芥菜絲、蔥花、蒜、乾花椒、生抽、醋、白糖、雞精
步驟:
1、將芥菜絲洗干凈後,用熱水泡一會,待用。
2、將蔥切成蔥花,蒜拍碎,乾花椒也切碎。
3、起油鍋,把蔥、蒜和花椒放進鍋里爆香,再把芥菜絲倒進鍋里翻炒,差不多熟了之後,放進生抽、醋、白糖、雞精,再充分炒勻之後,出鍋即可。
什麼是芥菜絲
會不會有些媽友有這樣一個疑問,到底芥菜絲是不是我們平常見的帶葉子的青芥菜呢?有這個疑問的人也不覺得奇怪,因為也有些人是沒吃過芥菜絲的,甚至是沒見過。
那這里就告訴你吧,芥菜絲不是我們常見的帶有葉子的芥菜做成的。其實它是芥菜疙瘩,又叫大頭菜,經過切絲而成。芥菜疙瘩的在東北地方比較多,因為口感比較差,常常被人們所丟棄。經過改良之後,一般芥菜疙瘩都是腌制過再食用,口味大大有所改善。腌制的過程簡單,成本也低,所以受到東北人們的喜愛。因此,芥菜絲一般就是由腌制過後的芥菜疙瘩切絲而成的。
芥菜絲的營養價值
芥菜絲是一種可口的蔬菜,用來配白粥非常開胃。它不能和山珍海味相比較,但是它也有自己的特別之處,爽口香脆,價格低廉而營養價值不錯。這樣的一種食物,你怎麼能不來詳細認識下它呢?
芥菜絲是補充維生素的好來源,它裡面含有維生素A、B族維生素、維生素C和維生素D,其中維生素C是活性很強的還原物質,在機體的氧化還原過程中發揮積極作用,增加大腦中的含氧量,可以醒腦提醒,消除人體的疲勞。
芥菜絲中含有特殊的香味,可以促進人體的腸胃消化,減少宿便在腸道的停留時間,增進食慾。如果是小孩子厭食的時候,可以試試給他吃來增加胃口。
芥菜絲有解毒消腫的功效,能抗感染和預防疾病的發生,抑制細菌毒素的毒性,促進傷口癒合。它的葯用價值也受到人們的重視,被用來輔助治療感染性疾病。
芥菜絲的適宜人群
一般來說,芥菜絲適合老少食用。在中醫上來說,芥菜的性溫、味辛,有宣肺宣肺豁痰,解毒消腫,開胃消食,明目利膈的功效,經常性便秘的人可以多吃芥菜絲來改善病情。芥菜絲對於有眼科疾病的患者來說,也是一種食療的佳品。
因為芥菜絲一般是經過腌制而成的,它所含的鹽分較高,所以高血壓患者、血管硬化者盡量少吃芥菜絲。還有熱性咳嗽患者、瘡癤、目疾、痔瘡、便血及內熱偏盛者盡量避免吃芥菜絲。每種食物都是有食物禁忌的,即使是大多數人適宜食用,存在個別不適宜的情況也是常見的。平時飲食中我們應該多多留意這些問題。
⑧ 芥菜怎麼炒好吃又簡單
清炒芥菜做法
【食材】:芥菜兩顆、蒜2瓣、生薑1塊。
【烹飪步驟】
1、芥菜先切去根部的一小部分,這一部分通常會帶有一點沒有被融化吸收掉的肥料。接著用手掰成片放入盆里,加入水和兩勺拿陸巧鹽浸泡30分鍾左右去農葯和肥料殘留。
2、然後再把芥菜揉搓清洗兩遍再切成片狀,蒜去衣洗凈切丁,生薑削去表皮洗凈切成絲。
3、起鍋加入適量油燒至五成熱時加入蒜末姜絲翻炒出香味微焦狀態,這一步非常關鍵。悉肢蒜丁和姜絲炒過焦會增加芥菜的苦澀味。所以一定要把握好火候,不要炒焦了。
4、在蒜末翻炒微焦後,要開大火,鍋的熱度一定是在7、8成熱時倒入切好的芥菜。繼續翻炒到芥菜完全斷生,芥菜汁水炒出。
5、這時就可以加入一勺鹽調味了,只要鹽調味即可。這一步也非常關鍵。為什麼說只要放鹽?因為芥菜天然自帶甘甜味,只加鹽,味道清香爽口,如果多加調味會使芥菜變軟而口感會有苦澀的味道。
6、放入鹽後迅速翻炒均勻,鍋邊撒入少許清水,讓消鍵芥菜小煮片刻,讓其至入味即可出鍋盛盤上桌食用。
⑨ 怎麼炒芥菜好吃
1.選取兩條大的芥菜
2.掰開,放在水裡泡著洗。
3.將洗干凈的芥菜切成細長的絲,把姜切成段汪細絲
4.起油鍋,爆香姜絲。
5.起油鍋,把芥菜倒進去翻炒。
6.稍微放點鹽。翻炒。
7.放點搏蔽雞精。翻炒。
8.放小塊豬油(買的是本地的芥菜,有點苦的,放點豬油,可以較少點苦味。)
9.去小勺番薯粉,放點水,打成粉湯基燃州。
10.把粉湯淋進去,翻炒幾下。
等粉湯融合在菜里,變得粘糊即可。
11.美味的下飯芥菜來了。