Ⅰ 蛤蜊肉的做法大全 蛤蜊肉的做法有哪些
1、做法一:爆炒蛤蜊肉
(1)蛤蜊肉200克,青椒1個,干辣椒適量,食用油適量,生抽適量,老抽少許,蒜瓣5瓣,小蔥適量,鹽少許。
(2)准備蛤蜊肉,蔥、蒜、干辣椒。
(3)如果是是冷凍的蛤蜊肉,先自然解凍。再用涼水下鍋焯熟蛤蜊肉後撈出備用。
(4)適量食用油燒熱,下入干辣椒、青椒、蒜,鍋中爆炒,炒出蒜香味。
(5)再下入焯過水的蛤蜊肉,加入生抽、老抽、小蔥、鹽,爆炒兩分鍾就可以了。
2、做法二:蛤蜊肉滑蛋
(1)干蛤蜊肉一小把,雞蛋一個,蔥一小點,鹽一克,料酒少許。
(2)蛤蜊肉前一晚泡發,洗凈。打入一顆雞蛋,一點點料酒,鹽。蔥花切片。攪勻。
(3)鍋中油燒熱,把攪好的蛋液倒入,等略凝固,顛鍋翻炒。讓蛋液把蛤蜊肉包入其中。
(4)蛋液凝固,出鍋。只保留了蛤蜊的鮮味,加料酒可以去腥的。
3、做法三:辣炒蛤蜊肉
(1)蛤蜊肉300克,姜6片,蒜8瓣,大蔥1/4根。
(2)蛤蜊肉洗干凈瀝干水分、大蔥切圈、姜切片、蒜拍扁、小米辣切圈備用。
(3)放蛤蜊肉進鍋翻炒2.3分鍾,加2勺料酒,一勺生抽,一勺糖,一勺花椒粉翻炒均勻。
(4)加一勺豆瓣醬和小米辣進鍋,翻炒均勻後即可出鍋。
Ⅱ 蛤蜊肉怎麼做好吃
蛤蜊肉可以用韭菜炒著吃,健康低脂又鮮美,做法也非常簡單,首先准備好需要的食材,把蛤蜊肉泡水裡解凍,然後把韭菜擇干凈,蛤蜊肉焯水瀝干備用,然後先炒雞蛋備用,再炒韭菜,中途加入蛤蜊肉翻炒加調料,快出鍋時倒入雞蛋,翻炒均勻即可出鍋,具體步驟如下:
第一步,需要的食材:韭菜1小把,冷凍蛤蜊肉適量,雞蛋2個,植物油適量,鹽適量。食材都備齊。蛤蜊肉是冷凍的,泡水裡把它解凍再用;然後再把韭菜也擇洗干凈。
Ⅲ 冷凍蛤蜊肉的做法大全 冷凍蛤蜊肉的烹飪方法
1、涼拌蛤蜊肉。蛤蜊肉500克,黃瓜250克,水發木耳150克,胡蘿卜150克,蒜泥、薑片、醋、鹽、香油各適量。做法:將蛤蜊肉洗凈;黃瓜、胡蘿卜洗凈切片,用開水汆一下備用。將蛤蜊肉、黃瓜片、胡蘿卜片、木耳放入碗內,加鹽、醋、香油、薑片、蒜泥拌勻即可食用。
2、香蔥蛤蜊肉。材料:蛤蜊肉250克,香蔥段150克。蛤蜊肉切片,黃色的部分要用刀要先拍幾下,把肉拍松,然後用沸水焯幾分鍾。鍋燒熱,倒入蛤蜊肉翻炒一分鍾。然後加香蔥段,倒少量料酒烹制一下,然後撒鹽出鍋。
3、蛤蜊肉雞蛋炒韭菜。材料:蛤蜊肉20個、雞蛋1個、韭菜100克、鹽少量信裂鋒。做法:將蛤滑晌蜊肉洗凈控水待用;韭菜洗凈切段備用;雞源滲蛋打散放油鍋內炒熟盛出;將蛤蜊肉放油鍋內炒二下就放入韭菜一起快速翻炒,待韭菜斷生即倒入剛才炒好盛出的雞蛋劃散翻炒,放鹽調味即可盛盤。
Ⅳ 速凍花蛤肉的做法
用料:花蛤肉500克、青紅辣椒適量、蔥團改羨姜蒜適量、香菜適量、辣椒醬1勺。
1、准備所有食材。將塌拍花蛤肉浸泡,去除臟東西後清洗干凈。