❶ 西芹汁的做法
西芹汁的做法
芹菜汁中富含水分和鹹味，有很好的清熱降火、緩解便秘的功效。比如本身火氣比較旺盛的人，或者有上火便秘症狀的人，是可以持續喝生榨芹菜汁一段時間的。
1、芹菜洗凈切段，蘋果去皮，切小塊備用。
2、燒一鍋熱水，把芹菜段放進去，翻幾下撈出來過涼水。
3、將榨汁機洗凈，把過了水的芹菜段和切好的蘋果塊，放進榨汁機里榨汁。
4、榨好的汁倒進杯子里，過濾掉渣滓，加上備好的蜂蜜，攪拌幾下就可以喝了。
芹菜是一種非常好好的葯材蔬菜，它富含碳水化合物和蛋白質具有健胃、利尿、凈血調經、降血壓、鎮靜等作用。
很多人都會用它來榨汁喝，一般都是直接切段榨汁即可，不喜歡味道的還可以添加白糖或者先焯水榨熟的。
西芹汁一天喝，100-300毫升之間都是可以的，建議使用，150-200克的芹菜加150毫升左右的礦泉水一同榨汁。 芹菜汁中富含粗纖維，雖然說纖維素能夠促進腸胃蠕動，緩解便秘，但是攝入過多也會加重腸胃負擔，因此一定要適量吃。另外，芹菜汁比較的寒涼，部分人喝多了可能會出現腸胃不適。
❷ 怎樣做芹菜汁好喝
芹菜汁
材料：芹菜150g、礦泉水適量、蜂蜜適量
做法：
芹菜汁的做法特別簡單，平時製作時可以把芹菜葉子去掉，把它的莖洗凈以後切成段狀，然後再把它放到榨汁中，榨汁汁液加蜂蜜調味以後就能飲用，另外在榨制芹菜汁時還可以把加入蘋果或者金桔以及番茄等其他食材，能讓做出的芹菜汁營養更豐富，味道更誘人。
功效與作用：
1、增加食慾預防痛風
芹菜汁是用新鮮的芹菜榨成的天然蔬菜汁，它保留了新鮮芹菜中的大部分營養，含有大量天然芳香類物質，人們飲用以後能增強食慾，也能促進消化。另外平時多喝一些芹菜汁，還能促進人體內尿酸與乳酸的代謝，可以緩解疲勞，也能預防痛風。
2、保護心血管延緩衰老
平時多喝芹菜汁，能保護人類的心血管，可以預防高血壓，高血脂，也能減少動脈硬化與冠心病發生。除此以外，新鮮芹菜汁中還含有多種維生素和微量元素，能促進人體細胞代謝，提高人體各器官功能，經常飲用可以延緩多種衰老症狀發生。
3、清腸排毒減肥瘦身
平時多喝一些芹菜汁，還能清腸排毒，它能清除腸道中積存的垃圾與毒素，也能減少脂肪在人體內堆積，另外芹菜汁本身是一種低熱量飲品，而且性質寒涼，平時飲用以後不但能清腸排毒潤腸通便，還能起到減肥瘦身的重要作用。
❸ 芹菜汁怎樣做
芹菜汁做法一
芹菜汁原料：鮮芹菜、白糖適量。
做法：將芹菜洗凈榨汁，加白糖調味即成，隨時飲用。
功能：清熱涼血，止血調經。
主治：血熱妄行型無排卵功能失調性子宮出血;症見陰道出血量多，不能制止，血色深紅，質地黏稠有塊，口乾便秘，心煩易怒。
芹菜汁做法二
原料：芹菜150g、礦泉水適量、白糖適量。
做法：
1、芹菜洗凈後切成小段;
2、砂鍋中放入適量礦泉水，煮開後放入芹菜煮熟;
3、將芹菜及水放入食品加工機中打成泥;
4、過濾掉菜泥即可。
芹菜汁做法三
原料：西芹，蜂蜜
做法：
1. 西芹洗凈切段，用榨汁機榨汁。
2. 放入2勺蜂蜜攪拌。放入冰箱中鎮一下，口感更好!
你完全可以把芹菜汁當飲料來喝，這個絕對要比你從超市購買來的飲料要健康很多，而且口味絕對比那個清新。
❹ 芹菜汁可以怎麼做
芹菜是生活中的常見蔬菜，它不但營養豐富，還能利水、消腫和降壓，對人類身體有多種好處，平時很多人都想經常食用它。
製作芹菜汁的方法
大家平時製作芹菜汁時，需要准備兩百克新鮮的西芹，再准備十到十五克天然蜂蜜。
1、把准備好的西芹用清水洗凈，如果能接受，最好不要去掉葉子，把洗好以後西芹切成小段的樣子備用。
2、把榨汁機備用，把切好的西芹段放入到裡面，榨制出蔬菜汁，把它們倒入杯子以後，加入蜂蜜進行調味即可飲用。
喝芹菜汁是非常甘甜的，而且很有一種清爽的感覺，對於一些血壓比較高的人來說，喝一些芹菜汁還可以幫助自己降低血壓，疏通自己的血管，但是服用芹菜汁要注意的是，不要過量的服用。
千萬不要把芹菜汁當成水來喝，一天到晚的喝芹菜汁，盡管它再營養也是不可以過量飲用的，因為如果引用太多的話有可能會造成腹瀉，所以我們喝芹菜汁的時候要控制好合理的量，不要太多。
❺ 芹菜汁怎麼做如何做芹菜汁
很多的蔬菜汁既可以美容減肥，還具有降低高血壓的功效。那麼，芹菜汁自己在家動手怎麼做呢？芹菜雪梨汁做起來難嗎？一起來了解一下吧。
芹菜汁怎麼做鮮榨芹菜汁是一道由鮮芹菜、砂糖等做成的美食。
做法：
1.將芹菜用清水洗凈去泥沙，並去除菜根及菜頭、菜葉，備用。
2.將全部材料准備就緒後，先用沸水將芹菜燙2分鍾後，取出，用刀切碎，放進榨汁機內榨汁或用干凈布塊包住絞汁。
3.取到菜汁後，加入適量白糖，再用開水沖服。每天1劑，每次1小杯，每日2次服，連服數天。
如何做芹菜汁芹菜汁做起來簡單，但是有些人卻會被芹菜特有的香味而感到難以下咽，但是芹菜汁又是一種具有相當高營養價值的蔬菜呢！
具體步驟：
1、芹菜洗凈切段，蘋果去皮，切小塊備用。
2、燒一鍋熱水，把芹菜段放進去，翻幾下撈出來過涼水。
3、將榨汁機洗凈，把過了水的芹菜段和切好的蘋果塊，放進榨汁機里榨汁。
4、榨好的汁倒進杯子里，過濾掉渣滓，加上備好的蜂蜜，攪拌幾下就可以喝了哦。
在製作芹菜汁的其間加入適量的蜂蜜，因為芹菜汁的味道較苦，加入蜂蜜可以調和口感。和蘋果一起打汁，味道營養上會更好些，並且在傍晚飲用還可鬆弛身心，幫助睡眠哦。
對芹菜本身特殊的香氣稍覺敏感的人士不妨試試添加一些自己喜歡的蔬果進去，調節口感的同時還能增加營養價值哦。
芹菜雪梨汁怎麼做芹菜適量，番茄1個，雪梨1個，檸檬半個
做法：
取芹菜適量，番茄1個，雪梨1個，檸檬半個。洗凈後一同放入果汁機中攪拌成汁。
營養價值：
每天飲用1次。雪梨可以養陰清熱、降火生津；檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，可殺菌，消除色素沉著，以上四味攪汁同服，對肺熱、脾胃濕熱導致的痤瘡效果明顯。芹菜中含有豐富的纖維，可以過濾人體內的廢物，刺激身體排毒，有效對付由於身體毒素累積所造成的體表皮損；番茄性涼，味甘酸，可清熱生津，含有的尼克酸成分可以保護皮膚。
❻ 降血壓的芹菜汁怎麼做
1：做法一
製作芹菜汁時可以准備西芹一棵，檸檬半個，蘋果半個，涼白開適量，蜂蜜十五克。把做准備好的西芹和蘋果全部洗凈，放到榨汁機中，加入半個檸檬，再加適量涼開水一起榨出汁液，加蜂蜜調味以後直接飲用就能降血壓。
2：做法二
想讓做好的芹菜汁具有出色的降壓作用可以在製作時加入適量的胡蘿卜，因為胡蘿卜中也有多種降壓成分，製作時可以把芹菜與胡蘿卜全部洗凈，放到料理機中，加涼白開攪拌取出過濾以後得到汁液，加蜂蜜調味，每天早晚各飲用一次就可以。