Ⅰ 手麻最簡單的小妙招 手麻怎麼解決
1、手麻需要輔助熱敷。
2、手麻可以進行按摩，特別是活動手部有效明顯改善。
3、手麻必要時還需加強營養以及吃鈣片等都能有效促進手麻的恢復。
4、如果還不緩解需要去骨科完善檢查評估原因看是什麼原因，特別是否有神經壓迫引起的，必要時需要手術干預之後定期復查。
Ⅱ 快速緩解手麻小妙招有哪些
1、准備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放鬆，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。
2、前後點頭：頭先前再後，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。
3、左顧右盼：頭先向左後向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。
手掌心向上，腕橫紋正中後二寸約三橫指的距離。剛好在正中神經上，治腕管隧道綜合症最好，是手指麻、手酸痛的良穴。
自主神經功能紊亂也可能引起手麻。往往隨著患者的情緒變化，在煩躁、心慌、焦慮的時候，症狀就會體現出來。而且，這種發麻位置不固定，呈遊走的狀態。患者往往還會失眠、多夢、氣短、周身乏力和記憶力衰退。因此保持良好的心態也是非常重要的。
Ⅲ 手麻木怎麼治最好有什麼偏方嗎
1）引起手腳麻木的原因一般有以下幾個方面：
1.患有糖尿病的人會出現手腳麻木。只要身體任何部位經常出現麻木、酸痛、腫脹，就要及時檢查血糖，老年人尤其要注意。
2.葯物或化學制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時，服用了黃連素或痢特靈後，會引起手腳麻木；在含有氫、砷、二硫化碳等環境中呆時間長了，也會出現手腳麻木。
3.神經炎引起的麻木。神經炎最常見的病症即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達半個月之久，就會引起神經炎。
4.四肢分散性地出現麻木。四肢不是同時出現麻木，而是分散出現，這種情況就是局部神經受到了刺激，如醉酒後的中風、昏迷引起對頭部神經刺激、老年人拄拐棍對手神經的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經刺激導致的腿麻木等。
5.腦血栓引起大腦的神經受壓損傷導致手足麻木，這種情況需要到醫院的神經內科就診，確診後可以採取相應的葯物治療。
手腳麻木不能對症治療，而是要對病因治療。不管是什麼原因引起的手腳麻木，都應該首先到醫院神經內科進行檢查，判斷神經有無損害，受過何種刺激。
6.頸椎的骨質增生壓迫了頸部脊髓神經，導致手足麻木。這種情況要到醫院的骨科，最好是脊柱外科就診，做頸椎X光片、CT或者核磁共振檢查。如果確實是頸椎脊髓受壓，可以採取牽引或採用治療骨質增生的葯物以及神經營養葯物治療，如果壓迫嚴重而葯物治療無效的話，就需要考慮手術治療了。
若是神經方面的問題，還需要作肌電圖檢查，進一步確認神經受損程度、范圍、性質等。如果是其他原因引起的手腳麻木，則再轉到其他相關科室治療。神經損傷引起的手腳麻木，要根據神經損傷的程度、范圍、性質來選擇是採用葯物治療還是手術治療。葯物治療通常配合針灸、理療同時進行，促使其快速恢復。手術治療則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫、刺激的目的。
2）以下給你介紹幾則成功治療「手腳麻木」的食療秘方、偏方：
1.取黑木耳50克，蜂蜜50克，紅糖25克。將木耳洗凈放碗內，蜂蜜，紅糖拌於其中，放鍋內蒸熟食用。分3日服完。
2.用瘦肉50克，黃芪30克，當歸10克，田七3克，大棗3枚。共燉湯，服用。
黃芪、當歸具有補氣、補血、活血化瘀的作用。本方適合中風後遺症肢體軟、手足麻木，氣虛血瘀的患者。
3.取鮮花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗內，放在房上露一夜，用籮蓋上，在太陽將出時取下，冷服。蓋被出汗，一般1次即愈。
4.用霜桑葉適量，曬干後用砂鍋加水適量煮沸，撈出桑葉，趁熱泡手腳15分鍾。每日2次，一般3天即可見效。
5.取老絲瓜筋50克，煎湯1碗1次服下，每日2次，連服1星期，有特效。
6.用雲南白葯粉40克。浸入白酒(50度以上)500毫升內，放置一晝夜後即可。用時將患肢浸入葯酒內，並反復揉搓，以肌膚發熱為度。每日2次，每次30分鍾，在1日內陽氣最盛之午時與陰氣最盛之子時進行治療，15日為1療程。500毫升葯酒可用一療程。治療期間禁食油膩、冷酸之品，禁涉冷水，勿過勞。
7.取海桐皮、桂枝、姜黃、羌活、獨活、松節、路路通、劉寄奴、透骨草、紅花、當歸各15克加水和白酒後煎煮並濾取煎汁。每次乘熱泡洗麻木的手或腳，每日泡洗2次。
愛心提示：以上介紹用方，請務必咨詢當地正規中醫醫院，結合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用
Ⅳ 手麻後最簡單的小妙招是什麼
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手麻後最簡單的小妙招有按摩內關穴、按摩手三里、做頸椎保健操等。另外，自主神經功能紊亂也可能引起手麻，往往隨著患者的情緒變化，在煩躁、心慌、焦慮的時候，症狀就會體現出來，因此保持良好的心態也是非常重要的。
手麻後最簡單的小妙招如下：
1、按摩內關穴
手掌心向上，腕橫紋正中後二寸約三橫指的距離。剛好在正中神經上，治腕管隧道綜合症最好，是手指麻、手酸痛的良穴。
2、按摩手三里
手肘彎屈，肘尖端往手腕方向三寸四橫指距離，肌肉鼓起來的地方，按到穴位有酸脹的感覺。治療肩頸引起上肢麻到手指的症狀，按壓手三里後，一直揉按到手腕處。
3、做頸椎保健操
手麻很有可能是頸椎病導致的，經常做頸椎保健操能夠預防頸椎病、緩解頸椎病症狀，減少手麻的發生。頸椎保健操步驟：
①准備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放鬆，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。
②左顧右盼：頭先向左後向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。
③前後點頭：頭先前再後，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。
④旋肩舒頸：雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由後向前旋轉20—30次，再由前向後旋轉20—30次。
⑤搖頭晃腦：頭向左一前一右一後旋轉5次，再反方向旋轉5次。
⑥頭手相抗：雙手交叉緊貼後頸部，用力頂頭頸，頭頸則向後用力，互相抵抗5次。
⑦雙手托天：雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鍾。
另外，自主神經功能紊亂也可能引起手麻。往往隨著患者的情緒變化，在煩躁、心慌、焦慮的時候，症狀就會體現出來。而且，這種發麻位置不固定，呈遊走的狀態。患者往往還會失眠、多夢、氣短、周身乏力和記憶力衰退。因此保持良好的心態也是非常重要的。
Ⅳ 手麻是怎麼治療方法
手麻需要根據引起手麻的病因，來進行治療。1、如果考慮是腦出血引起的，急性期治療要給予脫水降顱壓、調整血壓、防止繼續出血、減少神經功能的缺損。2、如果考慮是腦梗死引起的，急性期的要給予溶栓、降纖、抗凝、抗血小板聚集，還有腦保護等治療。3、如果手麻考慮是頸椎病引起的，可以在骨科進行牽引、按摩，還有針灸方式的治療。4、如果手麻考慮是神經炎引起的，比如是糖尿病周圍神經病變引起的，就要對症的給予營養神經的葯物治療，可以口服甲鈷胺、依帕司他等葯物，同時針對病因進行治療控制血糖。5、如果考慮手麻是末梢神經炎引起的，可以口服甲鈷胺、B族維生素對症治療。
Ⅵ 手指麻木最快治療方法
手指麻木最快治療方法
手指麻木最快治療方法，人的十個手指是日常生活中經常用到的器官，相信有的朋友在早起時候會有手指發麻情況出現，手指發麻以後甚是難受，做事情非常不方便。下面介紹手指麻木最快治療方法。
手指麻木最快治療方法1
第一、按摩內外勞宮穴
你可以先把自己右手的拇指和食指岔開，然後用右手的拇指來按摩左手的勞宮穴，其位置是在掌心的第二和第三掌骨之間，手握成拳中指指尖下面就是這個穴位，所以比較好找，用右手的拇指和食指一起用力來捏壓這個穴位，然後再用左手來捏右手的勞宮穴。
第二、叉擊八邪
八邪指的是在十指第一到第五個指的縫端，總共有八個穴位，兩手的十指張開，然後手心向內，兩手同時用力來擊打自己的手丫，在撞擊以後撥開，這樣反復擊打兩分鍾到三分鍾時間就行。
第三、捏壓十宣
十宣也就是在十個手指的頂端位置，兩個手交換，然後用一隻手的拇指和食指岔開，一指一指挨著捏壓兩側，十個手指一起捏壓兩分鍾到三分鍾左右。
第四、按摩內外關穴
先用右手的食指來岔開，，然後右手的拇指按壓左邊手腕的內關，右邊食指按壓左邊手腕背部的外關位置，也就是在腕背的橫紋上兩寸左右位置，然後右手的拇指和食指一起用力，捏壓和按揉一到兩分鍾左右再換手。
第五、按摩曲池穴
你可以光著膀子或者留著內衣，然後先用右手的拇指來按壓左邊手肘的曲池穴，其位置就是把的手肘彎曲到直角位置時，在手肘的橫外側位置，肘窩橫紋凹陷的地方，你可以嘗試找到位置以後然後交替按壓這個穴位。
第六、按摩肩髃穴
你可以光著手膀子或者留著內衣，然後先用右手的拇指和食指分岔開，用右手拇指按壓在左鍵內側的肩髃穴，其位置就是在肩端的肱骨跟肩峰中間位置，按捏時間大約三分鍾到五分鍾即可，左邊按捏完之後右邊交替按捏。
第七、兩手掌交替抹擦手臂
光膀子或者穿著內衣，然後先用左邊手掌來回抹擦右邊手臂內外側各一分鍾到兩分鍾時間，然後再換上右手掌來來回抹擦左手臂的內外側，堅持的時間也是一到兩分鍾即可。
手指麻木最快治療方法2
手發麻的原因
頸椎病可導致手麻木。造成雙手麻木的最常見疾病就是頸椎病，同時也是高發病。患有頸椎病的人，由於頸椎病病變，造成對臂叢神經的壓迫，進而導致手指出現麻木症狀。此類患者除了手指麻木外，好多伴有肩頸部酸痛，上肢有放射性痛或活動障礙等症狀。
上肢神經卡壓。睡覺是如果有手部壓迫血管和神經，造成血流不通暢，手部得不到血液的供應，就會會出現麻木症狀，一般來講，這種情況都是由於上肢神經受到卡壓所致。
腦缺血可導致手指麻木。如果患有高血壓或者高血脂的老人出現手指發麻的情況，很可能是一過性的大腦缺血所引起的。高血壓或者高血脂等疾病會引起血管痙攣或者血管硬化，同時老年人的血液黏稠度高偏高，容易發生一過性的腦缺血，進而出現手指發麻的情況。
手指發麻可能是中風前兆。如果是手指經常發麻的人，就需要警惕中風，手指發麻是中風較為常見的早期徵兆，常見於中老年人，如果40歲以上的'中年人，除了手指發麻，還經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭發脹等症狀，平時海魚高血壓、高血脂、糖尿病等疾病，一定要多加註意。
糖尿病。如果經常感覺到手指發麻，並且伴有酸痛的症狀，需要警惕糖尿病，一般情況下，手指麻木通常是糖尿病周圍神經出現病變的重要表現。
更年期綜合征。如果更年期的女性出現手指麻木的情況，但並不是十分明顯，則可能是更年期綜合征。這種情況不需要過於擔心，調理好心情以及起居生活，隨著更年期的結束，手麻的現象也會隨之消失。
手發麻怎麼辦
1、按摩胸部，強心固本
用一手拇指沿膻中穴(位於胸骨中線上，兩連線的中點，平第4肋間隙處)，四指沿天池穴(位於胸部外側1寸，前正中線旁開5寸，第4肋間隙凹陷處)、神封穴(在胸部正中線旁2寸，第4肋間隙凹陷處)按摩。
另一隻手從頸部天突穴(位於頸部前正中線上，胸骨上窩正中處)向下至胸底鳩尾穴(位於臍上7寸，劍突下半寸處)上下按摩，共計100次。
2、按摩頸部，活血化瘀
以左右手分別用拇指和四指分開，掐捏喉部上端廉泉穴(位於頸部前正中線上，喉結上方，舌上緣凹陷處)、人迎穴(位於頸部喉結旁開1.5寸處)和其下端的天突穴各100次。
再以左右手分別有節奏地按搓頸後的天柱穴(位於頸部斜方肌處緣之後發凹陷中，約當後發髻正中旁開1.3寸)和啞門穴(位於頸部後正中線上，第1、2頸椎棘之間的凹陷處)各64次，按搓時要輔以頭部的俯仰動作。
3、梳洗手臂，理經祛邪
用右手掐捏左腋窩極泉穴(位於腋窩頂點，腋動脈搏動處)，爾後再從上而下，由下而上梳洗手臂內外側。
再按合谷穴(將一手拇指指間關節紋正對另一手拇指，食指之間的指蹼邊緣，此拇指尖所指之處)和勞宮穴(位於手掌心，第2、3掌骨之間偏於掌骨的掌中紋處，握拳屈指時，中指指尖所指)各64次，最好再以同法換手按摩。
4、伸長頸部，疏筋解痙
雙手提至腰部，吸氣，然後慢慢向下壓去，腳底用力抓地，挺胸收腹，頸部有意識地向上伸長，吸取天地之靈氣。
手指麻木最快治療方法3
手指發麻可能預示著十種疾病。
1、頸椎病
由於頸椎的一系列病理變化，脊神經根很可能受到壓迫、牽拉和刺激，導致手指發麻，腫脹。
2、短暫性缺血發作
因為血液粘稠度增高，晚上睡覺時血流相對緩慢，這些因素就會導致一次性腦缺血而引起的手指單側發麻。
3、中風
中風患者常常會出現頭痛，頭暈、肢體麻木、舌頭腫脹等情況。手指發麻也是症狀之一。
4、糖尿病
糖尿病會引起多種並發症，如果周圍神經病變，就會出現四肢發麻等感覺。
5、類風濕性關節炎
手指發麻是早期的症狀之一，嚴重的會關節疼痛。
6、腕管綜合征
主要是腕部受傷，骨折、脫位、扭傷或腕部勞累過度引起腕橫韌帶增厚。手指麻木無力是其症狀之一。
7、手機肘
主要是因為平時用手機接聽電話或者用彎著手臂枕睡造成的，壓迫神經線，導致手指發麻無力。
8、末梢神經炎
長期吸收消化功能差，營養不良，導致缺乏維生素B1，也會引起手指發麻。
9、慢性酒精中毒
對於一些經常喝酒的人來說，手指發麻極有可能是酒精慢性中毒。微信公眾號：脊椎健康聯盟
10、心血管堵塞
因為血液不流通，可能會導致手指發麻。
Ⅶ 手麻怎麼辦小妙招
引起手麻最常見的疾病就是頸椎病，可常做一些緩慢活動頸部的保健操，並要注意睡眠時枕頭高矮要適宜，一般以7－9厘米高為宜，不可過高或過低，軟硬也要適中，睡姿要正確，可避免頸椎局部血管和神經組織受壓而致手麻。
糖尿病會產生多種並發症，糖尿病周圍神經病變就是其中之一，一旦發生這種並發症，會有四肢麻木和感覺異常等症狀。
末梢神經炎：如果長期消化吸收功能差，營養不良，會引起維生素B1缺乏致末梢神經炎，也會引起手發麻，此時只要注意增加一些營養，多補充維生素B1便可。
臂神經受壓：睡眠中如果姿勢不正，頸項偏斜或手臂受壓，會因臂神經受壓而引起手發麻，這時只要換個姿勢睡，活動一下手臂，麻木感便可以得到消除。
用葯過量：應用某些葯物過量，如慶大黴素，會發生口唇和肢體發麻的副作用，要注意避免用葯過量。
更年期綜合征：進入更年期的婦女有時候也有手麻的現象，但是並不明顯，隨著更年期的結束，手麻現象就會隨之消失。
懷孕也可引起手發麻。妊娠中後期，特別是孕7個月後，由於體內循環量加大及靜脈血液迴流不暢，即會引起手發麻、手指發脹。應採取的對策是低鹽飲食；時常活動一下手指；適當休息，多卧床，多做手指彎曲再伸直（即握拳運動）的動作；多吃含有維生素B1的食品，如堅果、全麥穀物、綠葉蔬菜等。