怎樣正確洗陰視頻

Ⅲ 怎樣正確清洗陰道

正確清洗陰道的方式：

建議每天可進行外陰的沖洗，沖洗時最好用溫水淋浴方式，也可以准備一個專用的小盆子來進行，用溫水從前向後進行清洗，先洗外陰、大小陰唇，最後清洗肛門的周圍和肛門。注意在清洗時不要使用鹼性較強的皂液，防止其破壞陰部的自然環境。

對於特殊情況，如月經期間，需要注意勤換衛生巾，每天可用溫水清洗外陰一到兩次。

但如果出現了明顯的不適症狀，如外陰瘙癢，白帶增多、呈黃綠色、豆渣狀或有腥臭味等性狀異常的情況，建議最好到醫院就診，醫生會根據白帶化驗的結果來判斷陰道的感染情況，然後來決定用葯以及是否需要進行陰道沖洗，這時醫生會結合具體情況給予正確的引導方法。

所以，對於女性來說，建議不要隨便對陰道自行沖洗。

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女性私處保養規則：

1、知道陰道和外陰的區別

外陰指的是一眼能看到的那部分，包括大陰唇，小陰唇和陰蒂頭。而陰道是看不到的裡面部分，是外陰、子宮頸和子宮連接起來的一條管道。

2、溫柔清洗

可以像清潔身體其他部位一樣清潔外陰，只是要更溫柔一點，別用搓澡巾，別太用力。不要把香皂之類的東西擦在手上伸進陰道，這樣可能會導致感染。陰道可以自潔，有天然的低Ph值環境，以阻止外部細菌侵入，保持干凈。

3、不用有香味的產品

這個是最需要注意的。香味很重的產品，比如一些沐浴露，會刺激到陰道內黏膜，它們比外面的皮膚敏感得多。另外，有香味的衛生棉條和內衣洗滌劑都不要用。

Ⅳ 請問如何清洗女性陰部謝謝

陰道保潔的正確法則

專家忠告：正常情況下盡量少用陰道清洗液，只要用清水沖洗就行，也不要進行陰道內清洗，否則會帶來麻煩。

清洗次數：每天1次即可。

清洗方式：用溫水淋浴是最好的方式，如果無淋浴條件用盆洗時，必須專盆專用。

清洗順序：手是病菌傳播的主要媒介之一，因此清洗陰部前應先洗凈雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。

清洗液產品使用：使用清洗液時，使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，最好尊醫囑，不要讓含酸鹼性的清洗液錯誤使用，破壞陰道內的生態環境。
特殊情況下如何清洗陰部

一般來說，特殊情況是指月經期間、懷有身孕、產後及不明原因的瘙癢。這些情況應怎樣保潔陰部？

月經期間

1.勤換衛生巾，每天用溫熱水清冼外陰2次。

2.洗澡時最好使用淋浴，如不能淋浴清洗，應做到一人一盆一巾。
陰部與足部不用同一盆水洗。

3.不要洗冷水浴，即使在夏天也如此。

懷孕期間

1.女性在懷孕期間，白帶會明顯增多，特別容易感染病菌，因此，每天用溫水清洗至少兩次以上。

2.內褲要每天更換，並立即洗干凈，掛在日光下晾曬。

3.不要隨便清洗陰道，防止病菌侵入。

4.如果白帶量明顯增多且有臭味，應在第一時間就醫。

產後

1.女性在產後因陰道受到損傷，不宜立即洗浴。一般情況下，夏天產後3天以上、冬季產後一周以上方可洗浴，每天1次或兩天一次。

2.用溫熱水淋浴，以活絡經脈。

3.千萬不要坐浴，即使是用盆洗也要站立。

不明原因的外陰瘙癢

1.每天用溫水清洗外陰兩次以上。

2.每次洗後在外陰部塗抹止癢劑。

3.如無好轉，立即去醫院查找病因。

患滴蟲性陰道炎

1.每天可清洗2次左右。

2.選用偏酸性清洗液，防止滴蟲生長。

3.不僅要清洗外陰部，同時還需清洗陰道。

患黴菌性陰道炎

1.每天清洗2次左右。

2.選用鹼性清洗液，防止黴菌生長。

3.外陰部和陰道同時清洗。>>>>黴菌性陰道炎專題

宮頸糜爛

1.每天清洗1～2次。

2.採用電熨治療後1個月內避免盆浴和陰道沖洗。

3.子宮頸放葯後禁止坐浴。

Ⅳ 女性如何正確清洗外陰

一、正確的陰部清洗方法 1、清洗次數，1次即可。 2、清洗方式，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。 3、清洗順序，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。 4、清洗液，最好不要每天使用，兩周一次或在每月生理期身體免疫力低下時使用是最佳方法。切忌不停更換各種牌子的葯液。 專家提醒：如果陰道瘙癢，小便時有灼燒的痛感，顏色異常(灰色、黃綠色，甚至帶血絲)，陰道中出現腫塊，有異味，一定要去醫院檢查。 二、月經來臨時的呵護 1、勤換衛生巾，每天用溫熱水清洗2次外陰。 2、如不能淋浴清洗，盆洗時要做到一人一盆一巾一水。 3、不要洗冷水浴。 4、不要坐浴。因子宮內膜在月經期有無數個小傷口，宮頸口張開，容易感染。 5、陰部與足部要分開洗。 三、懷孕期間的清洗 1、因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數次。 2、天天更換內褲，洗凈的內褲要在日光下晾曬。 3、如果有異樣白帶(量多且有臭味)，應盡早就醫。 四、生產後的清洗 1、夏天產後3天，冬季產後一周以後洗浴。 2、最好用溫熱水淋浴。 3、不要坐浴。 4、如果有惡臭應及早就醫。 五、不明原因的外陰瘙癢 1、每天用溫水清洗外陰數次。 2、洗後在外陰部塗擦止癢劑。 3、專家提醒：少用衛生護墊。 衛生護墊不宜經常使用。 長期使用衛生護墊會使局部濕度和溫度都大大增加，特別是在潮熱的氣候中更加明顯。這樣不僅給細菌和真菌的生長創造了適宜的條件，還會破壞陰道的酸鹼度，降低局部的保護屏障作用，可造成陰道炎。加之衛生護墊的摩擦易引起局部皮膚或毛囊的損傷，發生外陰毛囊炎等疾病。所以衛生護墊不宜長期使用。

Ⅵ 女性的私密處正確洗法是怎樣

1.清洗外陰時最好採用溫水淋浴沖洗。
2.如果無淋浴條件，也可以用盆代替，但要專盆專用，專用毛巾需曬干或在通風處晾乾。
3.一般在出差或無淋浴條件下也可用專用外陰清洗液清洗（清洗液不能經常使用）。
4；在清洗外陰前要洗干凈手，用手輕柔的清洗外陰，減少對皮膚的摩擦刺激，不要用濕布擦洗。
5.此外清洗外陰時也有先後順序——先從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。這樣可以防止肛門口的細菌污染陰道及尿道口。
6.清洗完外陰後再排尿，可以使細菌被尿液沖出體外。

Ⅶ 怎麼清洗女性

清洗時最好是站著或蹲著溫度適宜就可以，最好不要在浴缸里泡洗。沒有必要天天清洗，身體正常情況下更不要用清洗液，因為陰道內會自動分泌出黏液具有很好的抗菌作用可以提高自身的免疫力，如果經常用清洗液清洗就會破壞自身的免疫力，對自己沒有什麼好處。 下面是我在QQ論壇找到的貼子標題為教你正確清洗下身： 很多女孩子為了怕下體出毛病.總是想方設法用各種各樣的東西去清洗.感覺這樣才會徹底洗干凈.才安心.她們經常用香皂.或別的洗澡液.死勁清洗.甚至為了清潔.清洗的也很深.恨不得死勁掏進去洗.卻不知道這樣洗很不正確的. 因為成年女性陰道內本來就有些寄生蟲.而且基本全是乳酸桿菌.但是別小看他們.他們對人體是有益處的,它們能改變陰道的酸鹼度.能起到抑制細菌生長,是陰道的一道天然保護屏.所以如果用水清洗的話就會洗掉部分益生菌.如果再加大力度清洗,比如用肥皂或洗澡液來洗就會更加使得益生菌更多死亡.最後更容易導致引導感染.所以不要盲目的清洗. 而且白帶我們也不要當它是病菌.這是每個女人下體都有的天然流液.是陰道的各種器官的分泌物混合流出來的液體.同時也起著保護.清洗的作用. 所以一般健康的女孩子的外陰每天用清水洗干凈就行了.而且要勤快換內褲...........但是當下體不舒服.瘙癢或者長了異物.就要及時去就醫了. 一，女性清洗陰部的正確原則 大多數女性朋友並不清楚到底該如何正確清洗。 專家建議： 一、適當清洗外陰，如非必要不要沖洗陰道，不破壞陰道的生態平衡，不讓外界的病菌侵入陰道。 二、備好自己專用清洗用具、毛巾。清洗用具要使用前清洗，毛巾使用後晾乾或在通風處晾乾，最好在太陽下嚗曬，有利於殺菌消毒。因毛巾日久見不見陽光，容易滋生細菌。 三、大便後養成用手紙由前向後揩試凈，並最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣，若不揩凈，肛門留有糞漬污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。 四、例假期間，要用溫水勤洗下身、勤換衛生護墊，因為潮濕的環境細菌最易繁殖。 五、不要使用鹼性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環境。經常用水清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，即先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之，以免污染尿道口。此外，女性通常採用的先排尿再清洗的做法也是不科學的，因為這樣做，細菌極易侵入前尿道。假如先清洗而後排尿，在清洗過程中帶入的細菌可被尿液沖洗出體外。 婦科病越來越多的得到社會的關注，這也是很多女性的一大煩惱。雖然女性清洗下身表面上跟婦科病沒什麼直接關系。但是不注意就會容易感染上一些病的。上面貼子也有提到。有時間我會找有關這方面的資料。

Ⅷ 如何洗陰

女人如何清洗「私處」
清洗次數：每天1次即可。

清洗方式：最好採用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。

清洗順序：先洗凈雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。

清潔液：可使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，但正常情況下用清水就可。

專家提醒：正常情況下不要進行陰道內清洗。

在特別情況下怎麼辦？

月事來臨

1、勤換衛生巾，每天用溫熱水清冼2次外陰。

2、如不能淋浴清洗，盆洗時要做到"一人一盆一巾一湯"。陰部與足部要分開洗。

3、不要洗冷水浴。

4、不要坐浴。

懷孕

1、因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數次。

2、天天更換內褲，洗凈內褲在日光下晾曬。

3、沒有醫生的指示不要清洗陰道，如果有異樣白帶（量多且有臭味）應盡早就醫。

生產後

1、夏天產後3天，冬季產後一周以後洗浴，每天1次或比正常的略少一些

2、最好用溫熱水淋浴。

3、千萬不要坐浴。

4、如果有惡露量大且有味及早就醫。

不明原因的外陰瘙癢

1、每天用溫水清洗外陰數次。

2、洗後在外陰部塗擦止癢劑。

專家提醒：趕快去醫院查找病因。

Ⅸ 如何正確的清洗陰道

通常，女士們只需清洗外陰即可。先用香皂、肥皂、或者洗手液將自己的手洗干凈，然後用干凈的小方巾醮溫熱的清水（確保干凈無菌）擦洗外陰，最後抹乾就行了，不必灌沖陰道，不必使用任何洗液、洗滌劑。

人的陰道一般呈弱酸性，內含大量有益菌群，它們既是忠實的安全衛士，又是勤勞的環衛工人，它們時刻保護著陰道的安全，維護著陰道的衛生。一有病毒入侵就會被它們殺死，然後隨白帶排泄出來。
由此可見，陰道有自潔功能，一般不需要洗，洗了會破壞陰道內的安保系統，降低防禦能力，反而不好。
如果有污物意外進入，確實需要對內部進行沖洗，一般也只用清水，避免使用香皂、肥皂、沐浴露、以及非醫生指導的各種洗液，用溫水沖沖就可以了。使用一切洗液沖洗陰道，均應遵醫囑，自己不能亂整。沖洗陰道的水，原則上說，應該比喝下肚子去的水還要干凈！