『壹』 五香花生怎麼做
帶殼五香花生做法如下:
小貼士:花生煮好後不要放在鐵的容器里,因為鹽會把鐵的容器腐蝕出小洞。
花生的營養價值:
1.花生中含有大約50%的脂質,25%的蛋白質,25%的維生素B1,維生素B2及維生素E等多種維生素。
2.花生中所含的脂衫碧質基本都是不飽和搜塌行脂肪酸,其中佔一半的比例是但不飽和脂肪酸。
3.花生中含有多種蛋白質,氨基酸的組成也十分多樣,人體的8種氨基酸除了賴氨酸的含量較少以外,其他氨基酸含量都很豐富。
禁忌人群:膽世嘩病患者慎食;體寒濕滯及腸滑便泄者、患血黏度高及有血栓者、內熱上火者忌食。
『貳』 五香花生米怎麼製作
【五香花生米】
主要食材:花生米、鹽、花椒、八角、小茴、丁香、桂皮、香葉、白芷,五香粉。
【具體做法】
1、花生米用清水沖洗干凈,挑去壞的。在花生米中加入花椒、八角、小茴、丁香、桂皮、香葉、白芷,為了更加入味再添加一勺五香粉。
2、倒入沒過花生米的開水,浸泡10分鍾。
3、鍋中倒入半袋食用鹽,浸泡好的花生米瀝干水分,可以用廚房紙擦乾水分,倒入食用鹽中翻炒,一開始鹽粒都會沾到花生米上,比較難炒,這個時候花生中含有水分,中火炒就可以。
4、炒著炒著鹽粒就會慢慢往下掉。
5、等炒到花生米帆鉛表面乾燥、鹽粒微黃的時候,改小火繼續翻炒。
6、最終炒到鹽的顏色變成吵轎碼土黃色就差不多了。我們可以將花生米放涼之後嘗一嘗,又香又脆就可以了,如果還有些綿軟就需要繼續炒。
7、炒好的花生米用漏勺將鹽和升哪大料過濾掉,剩下的鹽可以收集起來,可以用來炒菜,也可以下次繼續用來炒花生米。
『叄』 五香花生米的做法
准備材料:花生仁(生)250克、花椒3克、桂皮1小塊、大料1朵、鹽10克
步或橘驟:
1、准備花生米。
『肆』 五香花生的做法
【製作材料】:花生米500克、五香粉5克、桂皮1塊,花椒十幾粒、八角2顆、鹽300克
——製作方法和步驟——
【步驟一】:將准備好的花生米放入清水中把表面的灰塵清洗干凈,然後再加入開水沒過花生米浸泡10分鍾左右,把花生米泡軟一點,讓花生米稍微進入點中行森水分。
【步驟二】:差賣畝不多花生米浸泡10分鍾左右,這個時候花生米的表皮已經發皺了,然後將花生米撈出控干水。
【步驟三】:花生米水分控干,不滴水就可以了,然後往花生米里加入2克鹽和3克五香粉用筷子給它拌均勻腌制2小時,腌制時間久一點花生米更加入味。
【步驟四】:取一個炒鍋開大火燒熱,然後放入300克的精鹽,桂皮1塊,花椒十幾粒、八角2顆,開中火將其翻炒入味。能夠聞到香料的味道就可以了。
【步驟五】:然後倒入腌好的花生米,開小火進行翻炒,因為花生米表面有水分,所以這時候炒鍋裡面的精鹽,會緊緊地包裹住花生米。這屬於一種正常現象。
【步驟六】:繼續用小火翻炒,隨著溫度的升高水分蒸發。食鹽就會自動脫落了,而且花生米也會逐漸的變色。同時會有輕微的噼啪炸響。這時候的花生米基本上就熟透了。大家要注意的是,炒花生米全帶毀程用小火,大概差不多七八分鍾左右。
【步驟七】:然後把炒好的花生米撈出篩掉食鹽,放在盤子里攤開讓花生米自然冷卻就可以了。
【:這樣一道好吃的鹽焗五香花生米就做好了。這時候的花生米外皮用手一搓就會掉了,而干香酥脆,口感一點都比買的差。
『伍』 五香花生米的家常做法大全怎麼做好吃視頻
主料
花生米
200克
輔料
花椒
適量
八角
適量
鹽
適量
步驟
9.香酥的花生就烤好了
小貼士
1、花生浸泡的時間越長越入味
2、在烤的過程中,要翻動一下,不然會糊的
『陸』 酥脆五香花生的家常做法大全怎麼做好吃視頻
酥脆五香花生的做法步斗羨驟仿仿
1
花生米洗干凈,晾乾待用
2
准備五香粉和適量鹽混合均勻
3
把花生米放入盆里,加入一個雞蛋,用手抓均勻後,一點點篩入麵粉和五香粉、鹽。讓每個花生豆均勻裹上雞蛋液,讓雞蛋液裹上麵粉和調料,用網狀漏勺把多餘的面篩除即可
4
鍋內倒入三分之一的油,小火燒制5成熱
5
倒入裹好的花生米,用漏勺不斷炒開,防止粘連受熱不均勻
6
炸好後用漏勺撈出控油即可開吃
7
酥脆可口,五香味道空大拍百吃不厭