① 平菇怎麼好吃
平菇是我們經常吃的菌類,一年四季都能看到它的身影,價格也不貴,是菌類里是比較便宜的蘑菇。幾塊錢就能買一斤,物美價廉,別看它價格便衡者宜,營養卻不差,平菇營養味美,平菇含豐富的營養物質,而且氨基酸成分種類齊全,礦物質含量十分豐富,還能增強機體免疫功能。
很多人做平菇的菜餚時,不知道平衡蠢菇用不用焯水?到底是焯水好,還是不用焯水。今天分享一道平菇的做法,是一道東北家常菜,用平菇和豬肉一起燒制而成,這樣做平菇干凈還沒異味,吃著營養還容易入味,下面分享下做法,一起看看平菇到底用不用焯水:
【鮮蘑肉片】所需材料:平菇500克、豬肉150克、尖椒2個、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、料酒半湯匙、醬油1湯匙、白糖1茶匙、白鬍椒粉半茶匙、水澱粉適量、
做法步驟:
1.准備好所需材料,在挑選平菇的時候最好選擇整朵的蘑菇。較散的蘑菇一般不是第一茬的蘑菇。質量會比較的差。看平菇的菌柄,菌菇短粗的蘑菇比較的鮮嫩,而菌柄細長的就說明比較老了。
2.把平菇切去根部,再把平菇用手撕成條。
3.把尖椒去蒂去籽,再切成片,豬肉切成片,加入料酒和白鬍椒粉抓勻,再加入澱粉抓勻,腌制10分鍾,咐攔陪把肉片這樣腌制一下,炒出的肉片不腥,吃著還嫩,口感不柴。
4.鍋內加入水燒開,下入平菇焯水,把平菇焯水至變軟,將香菇撈出,瀝凈水分待用。建議大家還是用水焯一下平菇再做菜更加安全,雖然損失了一些營養和鮮味,但是吃著更營養和健康。平菇在種植的過程中會被噴施農葯,還會依附著一些木屑和腐土,很難洗凈,平菇其實會帶有一種異味,焯水後,可以去除異味和雜質,蘑菇鮮美的味道還會更純正,還會能更好的入味。考慮到食用的安全和健康,用水焯一下平菇再做菜會更好一些。
5.鍋內加入油燒熱,下入蔥花,薑末,蒜片爆香,下入肉片翻炒,將肉片翻炒至顏色變白。
6.下入平菇翻炒均勻,淋入半碗水,再加入醬油,鹽,白糖,燒開,把平菇燒制入味幾分鍾。
7.到時間後,下入尖椒片翻炒均勻,淋入水澱粉勾芡,大火加熱至湯汁變得黏稠,關火,盛出裝盤即可。
小貼士:建議大家還是用水焯一下平菇再做菜更加安全,雖然損失了一些營養和鮮味,但是吃著更營養和健康。平菇在種植的過程中會被噴施農葯,還會依附著一些木屑和腐土,很難洗凈,平菇其實會帶有一種異味,焯水後,可以去除異味和雜質,蘑菇鮮美的味道還會更純正,還會能更好的入味。考慮到食用的安全和健康,用水焯一下平菇再做菜會更好一些。
② 平菇怎樣做好吃
很榮幸可以在這里分享自己覺得蘑菇(平菇)好吃的做法,有三種做法我覺得都挺好吃的,大家也可以試著做下。
一、首先我先仿漏慧來分享第一種做法:蘑菇(平菇)炒肉
1、豬肉切片,放入適量醬油、鹽、料酒腌制15分鍾;
2、把平菇根部去除,用手撕成大片,沖洗干凈;
3、鍋中燒水,水開後把洗好的平菇放入熱水中焯下撈出;
4、大蔥切段、姜切絲,喜歡吃辣的朋友可以放幾個小紅尖椒;
5、鍋熱油,放入准備好的蔥、姜和小紅尖椒,炒出香味,放入豬肉片煸炒;
6、當肉片炒至快備答熟時,放入平菇,繼續煸炒,加入少量的水、食用鹽,微火燒3-5分鍾;
7、轉大火收汁,將汁收濃後,美味可口的平菇炒肉就出鍋啦
二、接下來分享第二種做法:炸蘑菇(平菇)
1、把平菇搜枝去除根部,撕成小的長條狀沖洗干凈,放入沸水中焯一下,瀝干平菇的水分,放入盆中待用;
2、麵粉和生粉2:1的比例,加入兩個雞蛋和適量的清水調至麵糊狀;
3、冷鍋熱油,將蘑菇均勻掛上麵糊放入鍋中炸至金黃色撈出;
4、把剛炸好的平菇放入鍋中再復炸一次,這樣吃起來更酥脆
三、最後分享第三種做法:火鍋蘑菇(平菇)
1、自己平時在家吃火鍋時,可以嘗試買一些平菇處理干凈撕成小塊放入火鍋中煮沸;
2、這樣吃起來更鮮美
③ 平菇怎麼做好吃 視頻
烹飪技巧
炒這個菜油溫一定要高些櫻如,這樣才叫熗炒,不然味道出不來。
④ 平菇怎麼做才好吃
炒平菇可以搭配多種食材,雞蛋、胡蘿卜、青椒等等皆可,多樣的搭配使得整道菜的口感和價值都會提升不少,而在炒平菇的時候當然也需要技巧,平菇的口感才會更加好,很多人不知道平菇是否需要事先焯水這個步驟,而只有用對了方法做,平菇才會更加鮮香軟嫩好吃,炒平菇看似比較簡單,而實則用上技巧做口感才會更加好,下面我便會將炒平菇的方法詳細分享給大家,學會後在家做很簡單,對於菌菇類的食材,我們平常適當吃也是非常有好處的,尤其平菇的價格還比較實惠,當然不能錯過吃。
第五步,小火煸炒出香味,放入平菇,將其中的水分炒出,看到平菇變軟的時候,將青椒放入鍋中,炒至其斷生的狀態,然後將雞蛋塊放入炒勻,淋入料汁大火收濃汁即可。
總結:平菇可以說是菌菇食材中最為普通的一種,而且它可以經受的烹飪方法還非常多,干炸蘑菇、炒菜、燒湯等都是不錯的選擇,對於喜歡吃平菇的朋友,便會用各種方法烹飪,將其做成各種各樣的美食,平菇中含有的價值非常豐富,適當吃對於增強免疫力、提高記憶力等都有非常好的幫助,學會了平菇的各種烹飪方法,以後想吃了隨手就能做,尤其是這道平菇炒雞蛋,菌菇和蛋類的搭配整道菜的營養和咐或譽口感也會提升不少。
烹飪小技衡段巧:1、炒平菇,事先焯水還是泡水?正確做法應該是泡水,將平菇事先放入淡鹽水中浸泡一會,既能幫助去除其表面的雜質,而且還能使得平菇中浸入水,炒菜也更加容易入味,效果特別好;
2、想要炒雞蛋更加鬆散香軟好吃,便需要將雞蛋液攪打至起小泡泡的狀態,並且熱油下鍋炒,雞蛋的口感更佳,因為平菇本身的鮮味比較足,所以炒菜的時候建議別放太多的調味料,以免失去菌菇的清香味道;
3、加上蚝油可以起到一定的勾芡效果,當然不喜歡放蚝油的,也可以直接用少許的芡汁來代替,青椒別下鍋太早了,保持一定的脆感更好。
⑤ 平蘑怎麼做好吃
椒鹽平菇
主要成分:平菇,一湯匙胡椒,一勺胡椒,一個雞蛋。
調味品:攜行手一小碗麵粉,半碗玉米澱粉,兩勺五香粉,適量鹽。
第三步是洗凈蘑菇,用手把蘑菇中的水擠出來,放入麵糊掛漿備用。辯嫌
第四步是炒蘑菇,在鍋里加更多的油,燒到60%的熱量,然後依次在鍋里炸蘑菇,保持中火慢炸,基本上要花3-5分鍾才能把蘑菇里的水煎出來,在外焦炭里變成焦黃色,變軟,你也可以。在小火上煎3分鍾,受熱後,油燒到八成熟,把它放上去。30秒後,它將是脆的。在炒蘑菇盤中排油,撒上准備好的鹽和胡椒,根據口味加入辣椒粉食用。