① 蘿卜怎麼炒好吃
蘿卜有白蘿卜也有紅蘿卜,不同的蘿卜好吃的做法也不太一樣,下面就分享一下好吃做法給大家。
一、五花肉炒白蘿卜
食材准備:白蘿卜半根,三層五花肉250g,青紅辣椒各兩個,大頭蒜兩瓣,鹽適量,蚝油半勺,生抽一勺,雞精少許,料酒一小勺
Step1:五花肉冷凍一會兒之後切成薄片,這樣更好下刀。白蘿卜去皮切片再切絲。青紅辣椒洗凈斜刀切好,毀信辯大頭蒜拍扁去皮不用切。
Step2:切好的五花肉倒入鍋里,小火煸炒出豬油,炒至焦黃狀態吃著更香。
Step3:接著把青紅辣椒、大頭蒜下鍋煸炒出香味,白蘿卜絲倒入鍋里大火翻炒至斷生。加入食鹽、蚝油、雞精、生抽大火翻炒至入味,潑入一點點料酒增香,炒勻之後就可以起鍋盛盤了坦李。
② 蘿卜怎麼炒好吃又簡單的做法
主料:白蘿卜1根。
輔料:大蔥1棵、干辣椒2個、油2勺、鹽適量。
步驟:
1、白蘿卜洗凈,蔥白與蔥綠分開,如下圖所示:
③ 蘿卜怎麼炒好吃又簡單的做法
炒蘿卜步驟:
主料:蘿卜1個。
輔料:花椒5克、鹽1克、油適量、干辣椒3個、青椒1個、雞精5克。
1、蘿卜取出洗凈備用。
④ 白蘿卜怎麼炒好吃
好吃的白蘿卜炒法:
【食材清單】:
主料:白蘿卜、胡蘿卜、木耳(提前泡發)
配料:生薑、大蔥、小米椒、肥膘肉、水澱粉
調料:食鹽、雞粉、植物油、白醋、雞粉、五香粉、白糖
【步驟一】:
准備好一根白蘿卜和一根胡蘿卜。青蘿卜先切成均勻薄片,再切成細絲,胡蘿卜去皮以後洗干凈,也切成細絲。然後把提前泡發好的木耳,也全部切成絲。切好以後,全部放入清水中,抓洗干凈。准備好生薑切成絲,大蔥破開切成段,小米椒切成圈,一小塊肥肉,切成條備用。
【步驟二】:
食材全部准備好以後,我們把配菜先焯一下水。焯水的時候,可以適當放一些食鹽和雞粉入底味,再倒一點植物油和白醋。這樣既能防止配菜中的營養成分流失,又能很好的保持配菜鮮亮的色澤。等水燒開以後,把配菜放入鍋中焯水1分鍾左右。等看到配菜斷生以後撈出,快速的過一下涼水,防止配菜回軟。
【步驟三】:
鍋內加少許底油,倒入切好的肥肉,煸炒出油,這樣炒出來的菜才會更香。等肥肉炒香、炒焦以後撈出,把蔥姜和小米椒倒入鍋中。開小火爆出香味,然後倒入控過水分的配菜,轉大火快速翻炒,讓配菜均勻裹上油,以免大量出水。
【步驟四】:
加入食鹽2克、雞粉1克、五香粉1克、白糖少許提鮮。翻炒化開調料後,再勾入一點水澱粉,讓調料更好的吸附再食材表面。最後淋入少許明油提亮色澤,翻勻後即可出鍋裝盤。
⑤ 蘿卜怎麼炒才好吃
白蘿卜怎樣做才好吃?大廚教你小技巧,不加一滴水,好吃極了,一起來學習看看吧!
需要准備的食材有:白蘿卜、腿肉、紅辣椒、大蒜
1.將前腿肉去皮後切成肉絲,大蒜切長段,紅辣椒斜刀切片備用。
2.將白蘿卜去皮後,先切成薄片再改刀切絲放入碗中備用。
3.鍋中倒入適量菜油,這道菜放菜油炒會更香。
4.油熱後下入肉絲,先煸炒香。
5.肉絲炒香後下入紅辣椒稍微煸炒一下,也可以放干辣椒,隨自己喜好。
6.接著下入白蘿卜絲煸炒均勻,再繼續煸炒,這里要注意不要放鹽,不然會出很多水,口感就不好了。
7.炒至蘿卜絲變軟後關小火,加半勺鹽和適量醬油,轉大火繼續煸炒。
8.將蘿卜炒熟之後下入大蒜葉,加適量蒸魚豉油,炒至大蒜葉斷生即可出鍋裝盤。
9.白蘿卜這樣炒特別香,不用焯水,也不要加水,好吃又下飯,你學會了嗎?
⑥ 蘿卜怎麼炒好吃又簡單的做法
1、准備材料:白蘿卜1個、耗油2勺、小蔥2根、脊清植物油適量。
2、將白蘿卜纖哪洗凈干凈,削掉薄薄的一層外皮,切滾刀塊。
3、鍋中加入適量的油,燒熱後,放入蔥花炒出香味,然後倒入白蘿卜塊翻炒。
4、放入蚝油炒勻,與白蘿卜翻炒均勻,之後放入適量的清水,沒過白蘿卜,大火燒開後,轉中小火燉。
5、用筷子插一下白櫻豎前蘿卜,一插就破,表示白蘿卜頓好了,加入適量的鹽,然後起鍋盛出撒點蔥花裝飾一下即可。
⑦ 白蘿卜怎麼炒好吃
白蘿卜的好吃炒法
准備食材:白蘿卜、蒜片、干辣椒、白糖、小蒜頭等。
1、將白蘿卜切成片狀,留以備用。
2、將干辣椒和小蒜頭分別切一下,留以備用。
3、起鍋燒油,將准備好的蒜片和干辣椒放在鍋中進行爆香。
4、再將切好的白蘿卜片放在鍋中進行翻炒。
5、在鍋中撒入適當的鹽咸。
6、再在其中放入適當的白糖,用來調味。
7、適當的生抽放在鍋中。
8、味精少許入鍋。
9、將切好的蔥放在鍋中放,翻炒之後,盛出即可!
營養價值:
1. 增強機體免疫功能:
蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力;
2. 幫助消化:
蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化;
3. 幫助營養物質的吸收:
蘿卜中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4. 防癌抗癌:
蘿卜含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。
⑧ 蘿卜怎樣炒好吃視頻
首先我們要准備的食材有白蘿卜一個和大蔥一根, 做這道菜所要准備的調料只需要醋和鹽以及雞精就可以了。
首先我們將這種菜清洗干凈,再將它們切成盡可能薄的薄片,然後改刀切成蘿卜絲,如果你覺得自己切絲太過於麻煩的話,也可以用擦絲的工悔賀具,將白蘿卜擦成絲。喜歡吃脆一點就擦成稍微粗一點絲,喜歡吃軟糯一點的,就擦成稍微細一點的絲,這個完全根據個人的喜好來決定。
大蔥切成蔥花,起鍋熱油,這種菜不喜油,稍微少放一點油就可以了,等到鍋中的油泡沫都消失以後,將蔥花放到鍋中,等到蔥花的香味都被炒出來,蔥花變成微黃色以後,將鍋中放入白蘿卜絲,迅速的翻炒,白蘿卜當中的水分首前答非常的充足,炒的時候一般不需要加水,可是如果你實在掌握不好火候,害怕會糊了,就在鍋中稍微的加一點溫開水,一定要是溫開水,如果加冷水,會影響到這種菜的口感。
差不多快要炒熟的時候,在鍋中加入少量的醋,再進行稍微的翻炒,這一次再炒一小會就可以了,最好,在准備將清炒白蘿卜絲從鍋里盛出來以前,加入一點點鹽和雞精。假如不喜歡吃雞精者慧或者是沒有雞精,不放也是可以的。
最後分享一個挑選這種菜的小竅門,在挑選白蘿卜的時候,首先要選擇整體上看起來比較勻稱的,同樣的大小,一定要選擇上手比較重的那一個。
⑨ 蘿卜怎麼炒才好吃視頻
蘿卜怎麼炒才好吃
食材
白蘿卜 適量
紅椒 適鄭李量
青椒 適量
蔥花 適量
蒜 適量
白醋 適量
鹽 適量
白糖 適量
味精 適量
方法/步驟
白蘿卜切薄片,清洗一下,青紅椒切成滾刀片。
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⑩ 蘿卜怎麼炒好吃
炒蘿卜屬於是一道家常美食菜品,主要以蘿卜作為食材炒制而成。配料搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作炒蘿卜才好吃。
炒蘿卜的食材:蘿卜200g,醬油、雞粉、鹽、澱粉、蔥花、薑末、蒜末各適量。
炒蘿卜的做法:
1、將蘿卜洗凈,去皮,切塊、切絲、切條都成。
食用價值:
1、白蘿卜含有豐富的粗纖維、芥子油、定粉酶、木質素、維生素C和維生素A等營養物質。白蘿卜含有豐富的粗纖維,有利於促進胃液和消化液的分泌,還可促進胃腸蠕動,有利於促進消化。
2、白蘿卜可用於治療消化不良、食慾不振、食積、腹脹、惡心嘔吐,還可用於治療便秘、大便秘結等症狀。此外,白蘿卜含有豐富的芥子油,可用於治療咳嗽、咳痰、扁桃體炎、咽喉炎、口腔炎等症狀。