Ⅰ 尿素氮高怎麼辦 尿素氮高代表什麼
尿素氮高的日常生活應該注意飲食，具體注意事項如下：
1、限制嘌呤攝入，少吃動物內臟、海鮮、肉類、扁豆、花生、菠菜等；
2、減少食物總熱量。節制飲食，防止過胖；
3、碳水化合物可促進尿酸排出，宜多吃米、面和谷類食物；
4、保持充足的維生素 B 和維生素 C，多吃綠葉蔬菜，多吃柑桔、蘋果；
5、適當限制蛋白質的攝入。每日 1 杯牛奶，1 個雞蛋，2 兩瘦肉基本可以滿足機體對蛋白質的需要；
6、脂肪能抑制尿酸排出，應少吃，尤其是動物性脂肪；
7、每天大量飲水 2000-3000 毫升，增加尿量，促進尿酸排出；
8、不宜使用抑制尿酸排出的葯物，如某些降壓葯、利尿葯、水楊酸類等葯物；如果和家人或朋友聚餐，多吃了肉類、海鮮，回家後及時服用碳酸氫鈉， 可以防止或減輕發作；
9、避免過度勞累、緊張、寒冷、潮濕及關節損傷等誘發因素；
10、多吃鹼性食物，如白菜、蘿卜、胡蘿卜、土豆、香蕉、蘋果、瓜類、蘇打 餅乾等，必要時可服用碳酸氫鈉，鹼化尿液，防止尿路結石；多吃粗糧和薯類 飲食上：多吃紅色的食物，我們熟知的枸杞子、櫻桃、草莓、石榴南瓜、胡蘿卜 等食物都是有較好的抗氧化性，都是對心血管有益的食物，長期吃；
11、忌酒，尤其是啤酒，因為酒精容易使體內乳酸堆積，誘發痛風。
尿素氮高代表身體的腎有問題，需要到醫院進一步檢查確認。
(1)尿素氮高怎樣艾灸視頻擴展閱讀
尿素氮偏高：尿素氮和血肌酐同是腎功能的兩個最重要的指標，尿素氮數值的高與低反映著腎臟功能的好與壞。尿素氮數值高於正常值即是尿素氮偏高。
正常成人空腹尿素氮為3．2-7.1mmol/L(9-20mg/d1)。各種腎實質性病變，如腎小球腎炎、間質性腎炎、急慢性腎功能衰竭、腎內佔位性和破壞性病變均可使血尿素氮增高。多腎外因素也可引起血尿素氮升高，如能排除腎外因素，尿素氮為21.4mmol/L(60mg/d1)即為尿毒症診斷指標之一。
尿素氮高原因：
一：腎性偏高見於急性腎炎、慢性腎炎、中毒性腎炎、嚴重腎盂腎炎、腎結核、腎血管硬化症、先天性多囊腎和腎腫瘤等引起的腎功能障礙。
二：腎前性偏高見於充血性心力衰竭、重度燒傷、休克、消化道大出血、脫水、嚴重感染、糖尿病酸中毒、腎上腺皮質功能減退、肝腎綜合征等。
三：腎後性偏高見於因尿路梗阻增加腎組織壓力。所以，為明確病因，最好跟醫生咨詢過後再決定治療手段。
Ⅱ 怎樣正確進行艾灸
艾灸是中國傳統醫學的重要療法之一。艾灸是用中葯艾葉，經過晾乾、鞣質、去除雜質等工序後製成艾絨，點燃以後熏灸人體穴位治療疾病的一種方法。不同種類的艾灸操作方法略有不同。艾灸大體可以分為艾條灸、艾炷灸和溫灸器灸三種。艾條灸，即將艾絨製成長雪茄煙狀的艾條，點燃以後，利用艾條產生的熱量熏灸人體穴位。通常艾條距離穴位3-5cm，進行回轉運動即可，故艾條灸又常稱為溫和灸。艾炷灸是將艾絨捏成圓錐狀的艾炷，大小不等，然後將艾炷放置於人體皮膚上，有時可以將艾炷直接放於皮膚上，稱為直接灸。但多數情況下，在艾炷和皮膚之間要墊一些隔離物，如蒜片、薑片、附子餅等。溫灸器灸是將艾條切成小段，點燃以後放入艾灸盒當中，然後再將艾灸盒放置於人體穴位上。溫灸器灸通常適用於腹部、背部比較平坦的部位。
Ⅲ 如何自己艾灸正確艾灸方法是怎樣的
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步驟：
准備好艾盒和艾條
2.將艾條點燃
3.將艾條放入艾盒中間的柱子網里
4.蓋上艾灸盒子，就可以進行艾灸了。
5.只需把艾盒放到相應的穴位即可。可參考穴點陣圖。
6.要是想讓熱度加大，可以把盒子拉開少許，加速艾條的燃燒。
注意事項：
1.要專心致志，耐心堅持：對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。
2.要注意體位、穴位的准確性
3.防火
4.要注意保暖和防暑
5.要防止感染
6.要掌握施灸的程序
7.注意施灸的時間灸
8.要循序漸進，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量
9.防止暈灸
10.注意施灸溫度的調節
艾灸，中醫針灸療法中的灸法，點燃用艾葉製成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。灸法的運用當起源於人類掌握用火之後，時間亦在石器時代。
艾灸產生於中國遠古時代，因為它的作用機理和針療有相近之處，並且與針療有相輔相成的治療作用，通常針、灸並用，故稱為針灸。
針灸治病在國內外有著深遠的影響，但現代人說針灸，多數時候僅指針療，已經很少包含艾灸的內容了。
是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。