『壹』 頭皮總是癢，是什麼原因怎麼緩解
很多人都會有頭皮問題，有的人出油厲害，有的人頭屑很多，還有的人經常頭皮發癢。關於這些常見的頭皮問題，我們需要在日常生活中注意很多問題，才能從根源上做好護理工作。
一、頭皮癢的原因。
頭皮瘙癢是指能引起頭皮搔抓反應的感覺，頭皮瘙癢者常同時伴有頭皮屑，是頭皮真菌感染或頭皮過敏的症狀。最常見的是脂溢性皮炎，因為脂溢性皮炎不但有瘙癢,而且伴有大量的頭皮脫屑。除了脂溢性皮炎也有可能是葯物因素導致的頭皮瘙癢，或者是不良洗發水引起的瘙癢。
3、嚴重的話適當用葯。比如中葯泡頭發，滋養頭皮，可以有效改善發根和發質，同時改善頭皮發癢的情況。
4、飲食和運動調理。飲食中少吃辛辣刺激食物，因為刺激性食物也會刺激頭部皮膚，加重頭皮瘙癢。運動也是有效的排毒方式，多運動出汗，可以讓毛孔定期排泄廢物，保持通暢。
頭皮瘙癢首先要找准病因，有針對性的治療才會有很好的效果。
『貳』 為什麼頭總是癢
您可能是脂溢性皮炎，建議用復方酮康唑發用洗液洗滌。頭皮瘙癢通常是綜合性因素，如真菌感染(糠皮孢子菌)、環境影響、氣候變化、精神緊張、燙染或洗發產品不當等等。頭發多油和頭皮瘙癢可以互相影響，頭發油脂多可形成適宜真菌感染(如糠皮孢子菌)的生長環境，真菌的繁殖進一步導致了頭皮瘙癢、頭屑多。輕中度的頭皮瘙癢和頭屑不需要就醫，可通過適當護理達到改善的目的，但如果情況嚴重或伴有明顯脫發和內分泌紊亂的情況，就需要就醫。
頭癢有可能頭皮部毛囊炎或是頭部的皮炎,也可能是因為對頭皮部經常接的物品過敏所家裡的粉塵,帽子,圍巾等問題.另外皮膚乾燥或過頻洗頭發致頭皮乾燥以及洗頭間隔時較長也會引起頭皮發癢.建議去皮膚科檢查頭皮部的健康狀況,明確診斷後對症治療.也可暫時不去特意治療,注意大概兩到三天洗衣一次頭發且水溫不要過高,多飲水及多食水果,補充維生素,更換原使用的帽子或圍巾.如無效則再去醫院檢查.
頭癢大部分是由於頭皮的脂溢性皮炎導致的。由於頭皮出現過敏因素，或者是局部皮脂腺的異常分泌導致一些變態反應性的改變，所以可能會出現一些瘙癢的症狀。也有可能是由於感染了真菌而出現了頭皮的炎症性反應，從而出現瘙癢。除此之外，也有可能是細菌感染而導致的毛囊炎，皮脂腺炎等等，這些炎症改變不是非常嚴重時，也有可能是表現為瘙癢的症狀。