‘壹’ 店铺里买旳冬虫夏草炖前如何清洗
1、正确清洗冬虫夏草的步骤是先将泥土刷掉，然后用清水进行冲洗80秒。
2、冬虫夏草在清洗的时候也要注意有一定的湿度，让虫体稍微软一些就可以了。
3、将冬虫夏草夹在食指和中指之间，用小刷子轻轻的进行刷洗，一遍又一遍，直到刷洗干净为止。
4、在刷洗的过程中，我们可以使用牙刷进行慢慢的清洗，不可太过用力。
5、在冲洗的时候，我们会发现虫体上的环纹非常的复杂，基本会覆满泥土，看不到干净的地方，使用小刷子沿着环纹一点点刷。
6、我们在清洗的时候一定要使用线性水流洗，而且要控制水的流速，一般都会在7~10毫升每秒左右。同时水温要控制到零度到30摄氏度之间。
7、虫草的每一个部位都要仔细的进行清洗，且要控制好在每一个部位清洗的时间。
‘贰’ 虫草为什么不能水洗
冬虫夏草可以用水洗吗?一般建议是可以进行冲洗，但冲洗的时间一定要把握住，只能用冷水不能用热水进行冲洗，因为热水会将新鲜的冬虫夏草的营养成分冲掉，而且我们在冲洗的时候时间要控制在三分钟以内。也就是说正确洗冬虫夏草的步骤是，先用刷子刷掉泥土，再用清冷水冲三分钟。但是大家千万切记不要相信新鲜的冬虫夏草身上的泥土也是有营养成分的一种说法，他们仅仅只是泥土而已，所以大家一定要使用正确的方法进行清洗冬虫夏草，同时通过正确的服用才会对我们的身体产生比较好的效果，也能把它的营养成分充分的发挥出来。那怎么洗冬虫夏草呢?第1步，我们要先把虫草身上的泥沙刷掉。一般建议在子座部分以及子座和虫体的连接处用小刷子来回反复的刷，将上面的泥土彻底去掉，再去掉丝囊。第2步，也就是使用清水清洗新鲜的冬虫夏草。一般清洗速度的要求是在110秒内就将红枣洗干净，这样清洗的原因是虫草很小，它的脆碎度也是非常容易脆碎的。对水温也是有着很高的要求，一般都要求在15摄氏度左右，在清洗的时候时间不超过两分钟的时候，虫草不会收缩，其营养成分也会流失的最少，但是冬虫夏草通常会很脏。另外如果是干的冬虫夏草要进行清洗的话，建议在使用前先用刷子刷一刷，一定要用软毛刷进行刷洗干净。毕竟冬虫夏草的价格非常的昂贵，一克的冬虫夏草就要几百元，如果用硬毛刷子在刷洗过程中，可能一二百元就这么洗掉了。最后干的冬虫夏草也可以用冲洗的，但是抽血的时间一定要把握住，而且干的冬虫夏草也必须用冷水，也不能用热水清洗，同样会将一部分营养成分进行冲洗掉，一般的冲洗时间控制在80秒以内，洗的时间不能太长，不然就会影响冬虫夏草的营养。如果在一次性清洗了许多冬虫夏草，又吃不完，就要把它放在冰箱里进行冷藏，一定要包裹上2~3层的保鲜膜，然后进行冷冻就可以了。 清洗冬虫夏草的注意事项因为冬虫夏草是生长在高原地区的泥土里面及营养成分对人体有诸多的好处，但是在冬虫夏草的外表也会有对人体不益的细菌存在，因此大家最好按照小编上面给大家讲述的方法，冬虫夏草在清洗的过程中一定要注意自己的力气使用，千万不要将冬虫夏草的水弄到虫体里面，不然，你不仅会吃到对人体有益的真菌，还会吃对人体有害的细菌，这种现象并不好。
‘叁’ 吃冬虫夏草要怎么清洗干净
冬虫夏草怎么清洗干净：
正确洗冬虫夏草的步骤是先刷泥，再用清冷水过80秒。
另外我们还可以用牙刷然后用水龙头放水冲着，用牙刷仔细的一点点刷，直到刷的干干净净才能吃。
清洗时，虫草于线形流水中刷洗，所述线形流水的流速保持在7-10ml/s ,水温控制在0-30℃，冬虫夏草各部分接触水的时间均不超过2 分钟。将冬虫夏草的虫体、子座、头部分段清洗，每段清洗后吸干水分再进行后续清洗，虫体清洗时间为0.6-2 分钟，子座清洗时间为0.6-2 分钟，头部清洗时间为0.8-2 分钟。
‘肆’ 怎样清洗虫草
将实体晒干后用毛刷轻轻将泥土等刷净就行了，稍微洗一下，这样是不会流失营养成分的，最好是不要在水中的时间过长。此外，掰开细看，还可排除虫草中插入的铁丝等异物。
购买冬虫夏草时要注意外观色泽。有些空壳冬虫夏草，提取有效成分后再出售，这种补品内容物少，外观不饱满，掰开后也不难鉴别。
‘伍’ 干的冬虫夏草食用前怎样清洗
一般来说，洗的时间控制在80秒以内。也就是说，洗冬虫夏草的正确方法是先刷泥巴，然后用清水冲洗80秒。
另外我们还可以用牙刷然后用水龙头放水冲着，用牙刷仔细的一点点刷，直到刷的干干净净才能吃。
清洗时，虫草于线形流水中刷洗，所述线形流水的流速保持在7-10ml/s,水温控制在0-30℃，冬虫夏草各部分接触水的时间均不超过2分钟。将冬虫夏草的虫体、子座、头部分段清洗，每段清洗后吸干水分再进行后续清洗。
1、去泥，把虫草身上带的泥沙刷净，子座部分以及子座和虫体连接处使用小刷子反复来回刷彻底去土去丝囊。
2、用水清洗新鲜冬虫夏草；清洗速度要求：速度要在110秒里面把虫草洗干净。原因：因为虫草很小，而且它的脆碎度也是很容易脆碎。水温要求：当水温在15摄氏度左右，清洗时间不超过两分钟的时候，虫草不会收缩，营养成分也流失的最少。冬虫夏草通常很脏。
3、冬虫夏草的生长环境是在湿润草甸中，采摘时不可避免会沾泥。西部又缺水，当地人不会洗得很干净。而且虫草价格金贵，沾了泥的虫草重量会增加，可以售卖更多的价钱，所以买来的新鲜冬虫夏草一定要用软毛刷把它刷洗干净。
‘陆’ 冬虫夏草吃之前需要清洗吗
冬虫夏草通常会很脏。冬虫夏草的生长环境是在湿润草甸中，挖好的虫草在刷洗的时候也不可能百分百干净。在售卖的过程中也会不可避免得粘上灰尘。所以买来的冬虫夏草一定要用软毛刷把它再次刷洗干净。因为冬虫夏草价格昂贵，1克冬虫夏草就要几百元钱，“可能一洗刷，一二百元钱就这么洗掉了。很多人往往舍不得洗刷。