Ⅰ 如何能让自己快速地哭出来
能让自己快速地哭出来的方法：把自己变成一个更加情绪化的心理状态、刺激自己的眼睛、让自己的眼睛放松、用洋葱来刺激眼睛、专注于自己的呼吸、使用哭泣典型的肢体动作
1、把自己变成一个更加情绪化的心理状态。试图想一些让自己很伤心的事情，例如回想失去的亲人、朋友或宠物，和女朋友/男朋友分手，参加一个葬礼，失去你宝贵的东西。这将让你进入一个情绪化悲伤的心理状态
2、刺激自己的眼睛。让眼睛流泪的一个常见的方法是使你的眼睛不舒服。
3、让自己的眼睛放松。然后闭上你的眼睛，擦你的眼睑大约25秒。睁开，盯着什么东西，直到眼泪开始滚动。
4、用洋葱来刺激眼睛，或者一些小动作也能让自己流泪。比如：反复打呵欠。这能使你快速地流泪(尤其是你感觉有点累的时候)尝试呕吐的动作，可以假装喉咙不舒服。做一个哭脸。做出自己平常哭的表情。
5、专注于自己的呼吸。抽泣时一般都会伴随着深呼吸，使自己的呼吸就像抽泣时的样子
6、使用哭泣典型的肢体动作。比如：低头然后用手捂住脸把目光移开，试图假装你没在哭，咬你的嘴唇，装作努力停止流泪的样子。
Ⅱ 怎么能马上就哭出来
不需要装哭。
装善良，装傻照样能博同情。
就比如说有外人在的时候就对你同桌说：对不起我刚才不是故意的。真抱歉你别哭了等等等。
大家这个时候就觉得你同桌矫情。
懂不？
不过不能一直用这个。用久了就有人揭穿你了。
我看报复完之后，你就退一步海阔天空吧。
Ⅲ 何洛洛谈拍哭戏好难，演员拍哭戏该如何酝酿情绪
其实演员在拍哭戏时候，如果想要很快进入状态。我认为他应该将自己置于角色情境当中，体会角色所面临的事情，并且想象自己在面临这种事情时会有怎样的心情，我想只要将自己带入了这种情绪中，哭戏也就不成问题了。
1、哭戏好拍吗？
我认为哭戏其实说好拍也好拍，说难拍也很难拍。为什么这么说呢？因为如果一个演员他并没有进入到这个角色之中的话，你要让他说哭就哭，这是非常难的，特别是一些演员在日常中根本不爱哭，甚至是喜欢笑，那么你让他突然哭的话，他会觉得非常难受。换位思考，这一点我们大家也都能够理解。说他好拍，是因为在那样的一个拍摄情景之下，演员如果进入到戏里面的话，感情是很容易被调动起来的，这种情况之下演员不是他自己了，而是他所演饰演的角色。
Ⅳ 怎么快速哭出很多眼泪
1.据专业演员传授经验是目不转睛盯着一个地方看
2想生命中最悲伤的片段(注意是一个一个最伤痛的片段，不断想，而不是单纯一件事）
如果你对音乐很敏感的话，可以听些悲伤的歌，有些歌可以一天就引起你想着歌词而引起回想一些过去，旋律也是很容易带来悲伤情绪
3捂嘴做打哈欠，因为平时打哈欠都可以流泪
而且装哭也是要捂嘴的。不想捂嘴可以，闭着嘴巴，把鼻孔撑开一下，吸冷气，就会鼻子发酸。连带眼睛就会泪腺分泌
4揉眼睛，揉一下就会红了
5睁着眼睛不闭上（不建议，眼睛很辛苦，但流不出来）
6偷偷弄痛自己（不建议，我相信你狠不下手来到能流泪的程度）方法 1 的 3:
利用感情
以Cry On the Spot Step 1为标题的图片
1
将自己置于一个悲伤的情绪中。我们对自己的认知，通常建立在其他人经常告诉我们的事情上；想要让自己伤心，这种方法绝对有效。想想那些会令你伤心的事。比如，想想你逝去的亲人、朋友或宠物，你跟男/女朋友分手的场景，参加葬礼的场面，弄丢了你心爱的东西，或者你努力了很久但最终还是失败的事情等等。回想这些画面，想哭的情绪会慢慢酝酿出来。
如果你不想回忆任何过去的画面，那么就想象某个你关心的人受伤了。对某些人来说，不去回想过去的伤心事是对的，否则很有可能再次揭开伤疤，然后陷入不可自拔的悲伤中。所以，可以想想未来可能发生的事，假设你的某个亲人去世或受伤了，或是回想电影中某个悲伤的情节。
以Cry On the Spot Step 2为标题的图片
2
戳到泪点。大部分人都会有一个逢戳必哭的点。可能是一些大家都懂的事情，比如被父母师长批评啦，或是以前特别吓人的经历，比如几年前坐的过山车之类的。你的泪点是什么？即使很无厘头也没关系哦。
想象自己就在那个情境之下。但是要注意的是，一定要控制自己后续的情绪。如果某件事的确能让你哭出来，但却是你的旧伤疤，那还是算了吧。
以Cry On the Spot Step 3为标题的图片
3
把自己想象成一幅样子。我们总是害怕，虽然付出了很多努力，但自己还是会变成某样的人，或是变不成什么样的人。当我们发现自己并不是自己想象中的样子时，其实是很可怕的。这样就很容易哭出来。你最不希望自己变成什么样？如果你真的是这样会怎么样？
一旦你搞清楚自己最不想变成什么样子（软弱、丑陋、可悲等等），牢牢记住。然后把那种恐惧不快的感觉，变成眼泪流出来。假装这一切都是真的，你会有什么感觉？但一定要记住，完事之后一定要摆脱这种念头。
以Cry On the Spot Step 4为标题的图片
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发挥想象力。对某些人来说，通过回忆个人经历逼出眼泪不可行，或是不安全。然而，如果你特别有想象力，就可以虚构出同样悲伤的情节。悲伤的情节中不一定非要有一些你认得的，或是你爱的人，甚至你自己都不必包括进去。什么能引你流泪？据说因为大笑而流出眼泪也可能哦。
你可以想一些很令人难过的事，比如有一窝小狗被遗弃在马路边，你想把它们全带回家，可是因为种种原因，你只能带一只回去。你抱起要带回家那只小狗之后，看着其他剩下的小狗可怜巴巴地望着你。
你也可以试着想一些开心的事，比如退伍老兵和家人重新团聚，老夫妻50年后重新握在一起的手，或是遭受冤屈的人被平反等等。这些也都是很感人的事情。
以Cry On the Spot Step 5为标题的图片
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将自己与外界隔绝。想当下立即哭出来，要完全沉浸在自己的世界中，与外界隔绝。深深地陷入自己的情绪中，将自己完全释放，完全关注自我，而不是周遭的环境、状况，只关注你自己。控制自己的思想和记忆，隔绝自己的能力（比如有人让你平静下来）就决定了你要花费多大努力，多长时间才能哭出来。
要知道，哭也是一种心理治疗的方式。哭会让你觉得疲惫，经历了漫长的一天或一夜，睡觉是个好归宿。
以Cry On the Spot Step 6为标题的图片
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大笑！把脸埋在双手里大笑也会哭出来哦。做得好的话，有时候别人会分辨不出你到底是在笑还是在哭。用手埋住脸的时候，可以用拳头用力地揉眼睛，把眼睛弄红，否则就太显眼了。而且把手拿开的时候千万别笑！这个方法舞台上最适用，因为观众距离太远，看不到眼泪，也看不到脸上的细节。
有时候笑也会笑出眼泪，所以在表演哭戏之前，可以先想些有趣的事，或是让搞笑的同伴讲一个笑话。但眼泪掉下来的时候一定要表现的很悲伤哦。
有些人在非常紧张或很悲伤的时候，会笑着掩饰。如果你注意观察，的确有这样的人。如果假哭实在太难，你可以用这一招。
Ⅳ 怎样才能做到向演员那样想哭就哭，想流泪就流泪
有的是真哭，也有的是假哭，
滴眼药水的时候，演员会使劲睁大眼睛，使自己的眼睛湿润，好像结了一层水膜，再滴眼药水，就像是真的哭了一样。
也有老干的演员,会控制心情的，把自己的感觉放到最低
感觉世界把自己抛弃或者生活中的种种事情委屈,尽可能的宣泄,这样就哭出来了
很多时候剧本会考虑到演员的哭戏,所以把场景都写的很逼真.演员如果经过专业的训练和导演的指导,带入到戏本里,会触景生情
油然而生出对自己所扮演的人物的同情甚至是有种神伤的感觉,这就要看演员的入戏能力和演技了
当然
如果现实中想哭就哭是很难的,如果说把自己练的满脸老泪也蛮溴的,还是笑着生活好,笑着生活才能感觉生活的阳光
其实很多痛苦都会被生活的快乐晾干,
Ⅵ 明星演员们是怎样学会三秒流泪的
演员怎么快速的哭出来
对于演员来说，哭戏是她们必备的技能之一，但是哭戏对于新人来说，也是相当的难。那么，有什么技巧能让演员快速哭出来呢？
首先，一个演员的演技在哭戏中可以很好的体现出来，据了解大部分演员会在拍哭戏前，好好的酝酿自己的情绪，然后在合适的戏中爆发出来，这也是很多哭戏场景让观众觉得很逼真的原因。
其次，很多演员可以迅速哭出来的技巧，大多是想想自己伤心的往事，或是亲人离世的场景。也有的演员是真的被剧本中的内容打动而动情的哭。还有一类属于老戏骨，不管是什么场景，哭戏可以做到收放自如。
2演员快速哭出来的技巧
演员在演哭戏的时候，分为真哭和假哭。假哭就是指借助眼药水、洋葱等外物来帮助演员顺利演出哭戏，这种演绎方式不需要演员掌握什么技巧，对于演员演技的提升也没有什么太大的好处，一般新人在进入不了角色的情况下，会使用这种方法。
但演员假哭的演绎状态，很难把观众代入到剧情中，也无法体现出演员的专业性。所以，尽量还是不要使用这种方法。
真哭则是演员证明自身演技的一种方式，当然，真哭也有不同的种类，第一种是指动真情，也就是说，演员在表演哭戏的过程中通过回想自身的亲身经历，从而流泪。第二种是指入戏，就是说，演员已经把自己投入到角色中，感同身受，真情流露而哭。第三种则是指没心没肺的哭，这类演员已经不需要诱因了，随时随地就可以哭出来。
当然，对于每一个演员来说，会演哭戏都不是天生的，一个好的演员想要演好哭戏，是离不开勤奋练习和钻研的。
Ⅶ 如何快速假哭
快速假哭的方法：
1、用切开的洋葱
切洋葱很容易呛得人流出泪。这种方法比较适用于舞台效果，如果你在想感动的人面前掏出一颗洋葱，只会让两个人对着流泪。
2、可以搞一些眼泪的替代品
在眼睛底下抹一些万金油，凡士林或是洗手液。可能会有点刺激，但很真实。但别弄得太多了，而且千万别弄进眼睛。
3、还可以用眼药水
把脸弄得泪痕点点，把眼药水滴在眼角，让对方相信眼泪是刚滑落到脸颊上的。
4、揉眼睛
先把眼睛闭起来，然后大概25秒钟左右。睁开眼睛，盯住一个物体看，直到有眼泪开始在眼眶内打转为止。不过一开始使用这种方法时，一般很难成功，但的确有效。用力揉会让眼睛痛，但如果轻点揉则只会让你的眼周发红。
5、想象一件悲伤的事情
很多演员经常使用这种方法，他们能够很细致地想象出那个场景并流泪，看起来似乎是流露出了真实的情感。你可以模仿这种方法，简单地想一些悲伤的事情，悲伤得以至于让你热泪盈眶。