① 长期不见阳光的人会怎样
维D是摄取食物得不到的，都是靠阳光的照射分解的得到的，维D的作用就是促进钙的吸收，比如佝偻病就是小时候阳光照射少容易得的。 长期熬夜会使皮肤老化很厉害，人容易衰老，阳光的照射能促进钙的吸收，人体缺少不了阳光，建议哪怕工作再忙也要适当的在白天去室外活动一下，那样不止身体好，同样可以使你的心情愉快，心里健康
麻烦采纳，谢谢!
② 经常不见阳光对人身体有什么坏处
好处：使人自身产生 维生素D 可以促进钙的吸收坏处：阳光中的紫外线 ，适量可以杀菌 过量会杀死皮肤的正常细胞``致使人得皮肤癌 -------------------------------------------------------------------------------- 紫外线是一种比可见光波长还短的光线，它可以根据波长分为三种： A光：短期效应会造成晒红、晒黑、光敏感反应，长期则会产生皱纹、黑斑、皮肤老化。 B光：短期效应是晒红、晒黑、晒伤，长期影响会长皱纹、黑斑、皮肤癌。 C光：因臭氧层无法到达地表，短期看不出来，但长期会产生皮肤癌。 我们可以清楚了解，容易造成晒伤的是B光；也就是说，当你兴高采烈的到海滩去晒得又红又痛，还脱了一层皮回来，就是紫外线B光的短期作用。“室内紫外线晒黑法”就是利用“趋吉避凶”的原理，避开紫外线B光，只用紫外线A光，这样短期内就可以达到晒黑的效应，却没有晒伤的顾虑。也就是在装设有许多紫外线A光灯管的机器内，循序渐进的增加曝晒的时间，来达到逐渐变黑的目的。当然“黑”跟“美”能不能画上等号是见仁见智的问题。 健康教育常常说要多晒太阳才健康，说这样才会有充分的维他命D；这样的观念其实只对了一半。根据研究，除了婴幼儿而外，我们每天只需要晒一点点太阳，就足以应付我们身体制造维他命D的需求。除非您像小龙女一样终年躲在古墓里不见天日，否则要缺乏维他命D其实并不容易。 紫外线对于我们人体，除了这么一点好处，就几乎全都是坏处。举凡皱纹、黑斑、皮肤老化及皮肤癌都是紫外线对我们皮肤长期的影响，这些长期的影响，都不会一时半刻出现，而是日积月累，对我们的皮肤，产生“不可逆”的伤害。我们原本的肤色越白，黑色素越少，对紫外线的抵抗力越弱，累积“不可逆”的伤害也就越快。 因此，西方政府早就大力宣导“多晒太阳不健康”的观念，美国的食品药物管理局更是积极的想把“室内紫外线照射法”规定成只能应用在治疗某些皮肤病上。当然我们东方人因为肤色较深，累积“不可逆”的伤害较慢，所以大家比较不在意，但是等到皱纹、黑斑、皮肤老化已经出现，可就来不及了！所以，在这里只能提醒想变成“黑美人”的各位，小心紫外线A光的长期累积效应。若一定要赶“黑潮”，平日请别忘了依照每日气象局预报的紫外线指数做好防晒，否则将来皱纹、黑斑、皮肤老化出现时，可就很难解决了喔。 好处可以补钙,坏处可以导致皮肤癌 阳光的好处在你悲伤落寞的时候可以给你温暖的感觉，坏处嘛...应该是让你拥有古铜的肤色吧~(*^__^*) 嘻嘻…… 好处:促进钙的吸收、能除去身上的湿气和浊气。所以有人去阳光浴。坏处：会伤害皮肤、甚至晒伤眼睛。 喝蒙硖迥芄蝗菀孜�� 坏：太阳有紫外线，对身体不好，让皮肤损坏
③ ,人如果1个月不见光会怎样
太阳是代表着黎明的到来，它是光明的化身，而且太阳对我们人体也是有益的，主要是因为晒太阳可以促进钙元素的吸收，去除体内的湿气寒气，有助于提高身体抵抗力以及预防感冒等，所以肠气不晒太阳的朋友是容易会出现体弱多病的情况。下面就让我们一起来了解肠气不晒太阳的危害有哪些吧。
从科学的角度看，人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。晒太阳有哪些好处呢?
1、增强人体免疫力
中国中医科学院研究生院教授说，晒太阳有补阳气，补正气的功效。中医有“采日精”的说法，就是采集阳光以生发清阳之气。人体内正常的脏腑功能全靠阳气来支撑，阳气充盈，人体抵抗疾病的能力就会提高。正气则是相对于外邪来说的，晒太阳强身健体，可以增强免疫力。
2、减少感冒
美国耶鲁大学医学院的一项研究发现，常晒太阳有助于降低流感病毒及其他常见呼吸道疾病的危害。研究者认为，保持体内高水平维生素D，就可以更好地预防嗓子痛、普通感冒和鼻塞等问题。与更少晒太阳的人相比，生活在阳光充足地区的人更少感染流感病毒。
3、延年益寿
从1980年起，丹麦科研人员对440万丹麦人进行了长达26年的研究发现，多晒太阳能延长寿命。丹麦癌症研究所的英格亨士普·克莱门森也认为，那些常晒太阳的人，比总呆在家里或办公室的人，更常去户外运动，这也是有益健康的重要原因。
4、降低患癌风险
美国圣迭戈大学的一项研究表明，生活在较低纬度的女性和高纬度者相比，卵巢癌发病的危险较低，因为前者接受日光照射的时间长，摄入维生素D的含量高，比后者更利于防癌。
5、保护血管健康
一项研究发现，维生素D含量低的人群罹患心脏病、心力衰竭和中风的风险更高。多项研究也证实，在紫外线比较缺乏的冬季，患心肌梗死的病人会明显增多。适当晒太阳有助于维生素D变得更加活跃，从而使体内炎症减少，对血管健康更有利。
如果长期不晒太阳的话，你的身体健康很有可能不太好，比如会有以下害处：
第一，影响钙的吸收，太阳中的紫外线能促进钙的吸收，不晒太阳，会因身体中缺钙而导致骨质疏松，引发佝偻病，软骨病等疾病。
第二，抵抗力下降，不晒太阳会引起身体抵抗力下降，容易感冒，体质虚弱。
第三，引起皮肤病，太阳中的紫外线有杀菌的作用，不晒太阳，容易生皮炎，长痘等。
第四，会让人抑郁，长期不接触阳光，待在屋子里，会让人压抑，没精神，容易抑郁。
第五，血液循环和新陈代谢会变慢，影响人的正常生长发育和生理平衡。
注意，晒太阳太久也是不行的，会对皮肤造成损伤，晒过头了会发生皮炎、黑色素沉着、灼伤甚至皮肤癌。所以不要暴晒，每天晒20-30分钟温和的阳光即可。
④ 人如果长期不见阳光，身体都会发生什么变化
现在，我一出门就听到女孩大喊：“防晒霜，不要在阳光下晒。”这使太阳看起来很恐怖。外出时，我戴上防晒霜并戴上阳伞。事实上，我正在晒太阳。有很多好处，但是您无法将自己暴露在阳光下。在阳光明媚的早晨，出去晒太阳对您的健康有益。
如果您长时间不在阳光下，则很可能患有这些疾病
首先，它影响钙的吸收。阳光下的紫外线可以促进钙的吸收。如果您没有在阳光下晒太阳，由于体内缺乏钙，会导致骨质疏松症，从而导致病，病和其他疾病。
其次，阻力减小。不暴露在阳光下会导致人体抵抗力下降，容易感冒，身体虚弱。
第三，它引起皮肤疾病。太阳中的紫外线具有杀菌作用。如果您不晒太阳，很容易患上皮炎和痤疮。
第四，它会使人沮丧。长时间不暴露在阳光下的房屋会使人沮丧，精力不足并容易抑郁。
第五，血液循环和新陈代谢会减慢，影响人们的正常生长发育和生理平衡。
请注意，长时间暴露在阳光下是行不通的。会损坏皮肤。过度暴露于阳光下会引起皮炎，黑色素沉积，烧伤甚至皮肤癌。因此，请勿将其暴露在阳光下，每天仅需20-30分钟的柔和阳光。
⑤ 人长期见不到光会怎样
会缺钙，并且严重影响心脏的功能．
⑥ 如果人一年不晒太阳，会怎么样
少晒太阳而导致合成低血清维生素D水平和缺乏户外活动。阳光对维生素D合成有健康益处。低血清维生素D水平则和发病及死亡率增加相关。维生素D在骨骼健康和大肠癌中可能会减少钙和磷的代谢。
阳光是导致皮肤癌的危险因素，“非黑色素瘤皮肤癌”对于一个苍白皮肤的老年人来说是最常见的恶性肿瘤，虽然死亡率非常低。间歇性阳光照射导致是更危险的“黑色素瘤”的危险因素，但长期暴露在户外的阳光下却可能会有保护作用。
晒太阳的好处
中医认为，晒太阳有三补，一补骨头，二补阳气，三补正气。晒太阳可促进体内维生素D的生成，有利于钙的吸收。对于小孩而言，晒太阳有利于生长发育；对于中年人来说，可以减缓骨骼中钙的流失；对于老人来讲，晒太阳不仅可以防治骨质疏松，还可以改善抑郁情绪。
中医有“采日精”的说法，顾名思义，就是采集阳光以生发清阳之气，驱散体内的浊气，这就是所谓的补阳气。正气是相对于外邪来说的，晒太阳强身健体，可以增强免疫力，有利于机体对抗病邪。因此，晒太阳对男女老少都有好处。
以上内容参考 人民网-老年人该不该晒太阳？科学家：晒太阳不足也有风险
以上内容参考 人民网-晒太阳别盲目盘点晒太阳的好处
⑦ 长年在室内，身体接触不到太阳光，会影响健康吗
这样的话对身体肯定是会有一些影响的，因为阳光当中的紫外线虽然长时间照射对身体会形成一些危害，但是这些紫外线却有很好的杀菌作用，可以帮助我们把身上的一些微小的细菌杀死，而且经常照射阳光，还有一种天然的补钙作用，对我们身体缺乏钙质有很好的预防作用，另外经常照射阳光的话，对于我们的心情也是有一定影响的，科学研究表明长时间不照射阳光的人会更容易抑郁，而经常照射阳光的人，心情往往都是充满着正能量的，做事情的时候也是非常正面的，所以我建议你即使常年在室内，也要适度的照射阳光，不然的话，慢慢的你的身体或心里都会有一定程度的不正常的表现。当然除了照射阳光以外，以下几种行为也可以让我们的身心得到休息和成长：
3、多运动
一个习惯运动的人，无论从身体的健康上还是心里的健康上都是非常优秀的，所以我建议你培养自己一种运动爱好，这种运动爱好可以随意一些，比如说打篮球，踢足球，游泳，健身等等，都是不错的运动爱好。
⑧ 人经常不见阳光会怎么样
人经常不见阳光会萎靡不振，体质差，心情也会郁闷；
太阳光会促进维生素d合成，从而可以补钙，小孩老不晒太阳会佝偻病，缺钙等等！至于成人肯定也会有一定影响的。还有就是心理影响，阳光可以使人心情愉悦，精神倍加，乐观！如果经常不见阳光的话，会导致心情抑郁，甚至可造成抑郁症！还有，紫外线适当照射，是有好处的，可以杀菌！
⑨ 缺乏阳光人会怎么样
多晒太阳有益于身体健康。因为适量的紫外线能促进钙质的吸收。多晒太阳可以促进肠道钙、磷吸收，有利于增强体质，促进骨骼正常钙化。一个人如果长期的不晒太阳的话。很有可能患预防骨质疏松、佝偻病等等。还有可能得抑郁症。所以要经常晒晒太阳。
太阳光会促进维生素d合成，从而可以补钙，如果总不晒太阳会佝偻病，缺钙等等！所以肯定也会有一定影响的。还有就是心理影响，阳光可以使人心情愉悦，精神倍加，乐观！如果经常不见阳光的话，会导致心情抑郁，甚至可造成抑郁症！还有，紫外线适当照射，是有好处的，可以杀菌。
⑩ 人如果长期不在阳光下生活，回怎么样
对身体肯定有影响的了呀！！因为太阳光中的紫外线有杀菌，活氧，帮助人体吸收各种矿物质和各种微量元素的作用。适度的照射太阳光可以增加抵抗力和机体的免疫力，增加血红蛋白和血小半的含量，有利于骨骼中钙质的健康。如长期得不到阳光，对皮肤和头发伤害最大。皮肤容易老化，缺少水分和光泽，会颜色暗淡，头发容易枯黄。此外对视力也有所影响，对视网膜有损害的。以上所说的是我从《大众医学》上看到的，绝对可信。所以你还是应适当的多出去走走，晒晒太阳。