❶ 上高中怎样才能得第一名
第1计：挖掘潜能。不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。从现在到中考进步50名的大有人在，进步80名的也有可能。.
第2计：坚定意志。gao 考其实是看谁坚持到最后，谁就笑到最后。考生应全力以赴知难而进，战胜惰性提升意志.
第3计：调好心态。心态决定成败，中考不仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。考生应努力改变最近的不良心态。
第4计：把握自我。复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也要有自我意识：“我”如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习，如何在“合奏”的前提下灵活处理“独奏”。
第5计：战胜自我。面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能海阔天空。
第6计：每日做题。每日做些题目，让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。当然，做题的数量不能多，难度不宜大。
第7计：一次成功。面对一道题（最好选择陌生的中档题）用心去做，看看能否一下子就理出思绪，一做就成功。一份试卷，若不能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。
第8计：讲求规范。建议考生找几道有评分标准的考题，认真做完，再对照评分标准，看看答题是否严密、规范、恰到好处。
第9计：回到基础。一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没必要。要回到基础，把基础打扎实，在考试时才能做到“基础分一分不丢”。
第10计：限时训练。可以找一组题（比如10道选择题），争取限定一个时间完成；也可以找1道大题，限时完成。这主要是创设一种考试情境，检验自己在紧张状态下的思维水平。
第11计：激活思维。可以找一些题，只想思路：第一步做什么，第二步做什么……（不必具体详解）再对照解答，检验自己的思路。这样做，有利于在短时间里获得更多的解题方向。
第12计：勤于总结。应当把每一次练习当成巩固知识、训练技能的一次机会。题是做不完的，关键在于打好基础，勤于总结，寻找规律，一通百通。◆预防考试焦虑
第13计：适度平静。平时个性张扬的学生，在张扬的前提下，可稍微平静一些；平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。一定压力下的平静是高考超水平发挥的必要条件。
第14计：适度自信。大考临近，我常对考生说：“这里必须拒绝一切犹豫，这里任何怯弱都无济于事。”自信，是成功的起点；失去信心，必然导致失败。
第15计：适度动机。动机过强和动机过弱，都不利于考试；适度动机，效率最高。期望值过高，容易导致考生紧张、忧郁、恐惧等情绪，进而造成考试的失败。
第16计：适度运动。希望同学们能根据自己的情况，适度运动运动，可以缓解紧张的神经，提高学习效率，保证考试时有一个健康的身体和清醒的头脑。
第17计：适度交流。同龄人一起迎考，大家的情况都差不多，适度交流、沟通感情十分重要。同学之情对增强信心、减缓压力有很大的帮助。当然，考前时间宝贵，切不可“长谈”。除了和同学交流外，还可与家长、亲友交流。
第18计：充分准备。认真做好考前的复习和准备工作，注重知识的掌握和技能的训练，做到胸有成竹，心中不慌。
第19计：处变不惊。训练自己在面对变化的问题或困难时，能冷静地分析、判断，采取科学的应对措施。试题的难易，要有“人难我难，我不怕难；人易我易，我不大意”的心态。
第20计：防止过劳。考试临近，切忌搞疲劳战术，过度疲劳容易引起心理上的不适，不利于考试时发挥出应有的水平。
第21计：矫正担忧。考生把担忧逐一列出，会发现这些担忧往往具有夸大、缩小和不现实等错误，如认为自己不行、过分夸大缺点、看不到优点等。要学会正确辨析，对担忧做出合理、积极的分析，以良好的心态参加考试。
第22计：自我暗示。利用暗示语句的强化作用，进行心理调节。暗示语要具体、简短和肯定。比如“我早就准备好了，就等这一天了！”这样可以让大脑形成一个兴奋中心，抑制紧张情绪。
第23计：转移焦点。考前焦点都集中在高考上，可以适当转移到与中考无关的事情上。如，欣赏音乐、散步、与人交谈，也可以做深呼吸或大声唱歌、朗诵等。
第24计：系统脱敏。运用这种心理训练，直到在最令自己紧张的情景中也能镇定自若。
第25计：做操练习。做广播操或其他简易运动，让肌肉放松，可以缓解身心疲劳，抑制紧张焦虑程度。
第26计：科学补氧。通过口服补氧类保健品或到氧吧补氧，使脑细胞和机体得到充足的氧供应。当然，这要在医生的指导下进行。
第27计：填写信息，稳定情绪。试卷一发下来，立即忙于答题是不科学的，应先填写信息，如在答题卡上涂清“试卷类型”，写清姓名和准考证号码等，这样做是考试的要求，更是一剂稳定情绪的“良药”。
第28计：总览全卷，区别难易。打开试卷，看看哪些是基础题，哪些是中档题，哪些是难题或压轴题，按先易后难的原则，确定解题顺序，逐题解答。力争做到“巧做低档题，全部做对；稳做中档题，一分不浪费；尽力冲击高档题，做错也无悔。”
第29计：认真审题，灵活答题。审题要做到：一不漏掉题，二不看错题，三要审准题，四要看全题目的条件和结论。
第30计：过程清晰，稳中求快。一要书写清晰，速度略快；二要一次成功；三要提高答题速度；四要科学使用草稿纸；五要力求准确，防止欲速不达。
第31计：心理状态，注意调节。考试中，要克服满不在乎的自负心理，要抛弃“在此一举”的负重心理，要克服畏首畏尾的胆怯心理。
第32计：尽量多做，每分必争。高考评分，理科是按步骤、按知识点给分；文科是按要点给分。考生在答题时，要会多少答多少，哪怕是一条辅助线，一个符号，一小段文字，都可写上，没有把握的也要敢于写，千万不要将不能完全做出或答案算不出的题放弃不做。
第33计：抓住“题眼”，构建“桥梁”。一般难题都有个关键点（称之为“题眼”），抓住了“题眼”，问题就易于解决。此外，还要利用相关的知识、规律、信息进行多方联系，构建“桥梁”，找出问题的内在联系，从而构思解题方案，准确、快捷地解决问题。
第34计：遇到易题，格外小心。易题，容易使人轻视，不注意题目的细微变化，不费思索顺手写来，可能铸成大错。所以有“容易题，容易错”的说法。要知道，题目对你容易，对别人也容易。
第35计：思路暂塞，学会变通。考试时，熟知的知识、方法突然想不起来，这时要学会变通。一是换个角度或思路，从与题目有关的项目开始回想；二是利用本卷中其他题目中的信息；三是暂时放弃，换另一道题做，等情绪稳定、再回过头来做，可能有意外的收获。
第36计：注意检查，减少失误。争取有一定的时间检查答卷，主要是检查题目是否遗漏，是否弄错了题意，是否抄错了什么，尽量减少失误。对一些“疑似”答案，尤其要注意检查——检查思路，检查步骤，检查结果，检查试题要求等..
❷ 怎样考试才能得到第一名怎样严格要求自己
本来不想回答这个问题的 因为每个人走的路不同 所塑造出来的未来也是不同的 其实 这种严于律己的事情 还是要自己来探究
但是楼上的说法我十分抗议 没错 当今社会的确黑暗而复杂 但是如果都像你这般 那么社会只会愈加复杂 恐怕我们这些东方骄子真的要变成东亚病夫了 每个人只有通过自己的付出得到的进步甚至是胜利才有意义 才能持久 你连这个道理都不懂 就不佩回答这个问题来混淆视听
我也只好就个人经验给楼主几个建议：第一 考试得第一 靠努力 也靠运气 但二者均有迹可循 努力靠汗水 而所谓的运气 其实要看复习的方法得当与否 要抓重点 还要全面 粗中有细 另外 考试的过程中 同等实力的人 比拼的就是细心程度了 如果以上这些你都尽力了 我敢保证 第一名迟早是你的 因为只有当你在这些方面做的比所有人都好 你才是第一名
至于怎样严格要求自己 真的不好回答 范围太大 但是 如果你是个学生 首先从小事上做起 早起不赖床 无论上学还是假期 上课认真听讲 不开小差 尽力做每一件事……真的好多 给你推荐一本书台湾作家刘墉的《超越自己》 整本书就是你的问题的答案 而且 书中文字精炼 也不多 有机会看一下 你自己就明白了
你是个有上进心的好孩子 加油
❸ 如何通过努力，在学校的短跑比赛中拿到第1名具体怎样训练
在学校学习的过程中，有很多男生都有一个成为运动健将的梦想。不管是参加任何体育运动，还是任何运动会，都会积极报名。在报完名之后，这些同学都有一个统一的目标，那就是拿下运动会第1名。给自己设定一个奋斗目标的确是一件好事情，那样才能够更好的要求自己，在训练的时候才会更加努力。
心中有一个第一目标是一件好事情，但是在比赛的过程中还是需要遵循“友谊第一，比赛第二”。
❹ 怎样才可以让成绩成为班里的第一名
要想好好学习、提高学习成绩，除了不断的努力以外，还要讲究学习的技巧和方法，这样才能达到更好的学习效果，提高学习效率。
一、缩记法。所谓缩记法就是要尽可能地压缩记忆的信息量，同时基本上又能记住应记的内容。记住了要点并不是要放弃其他内容，而是以对其他内容的理解为前提，它可极大地增加记忆的信息量，提高学习效率。文科记记中使用此方法。
二、对比学习法。对比学习有利于区别易混淆的概念、原理，加深对知识的理解。它要求我们把知识按不同的特点进行归类后对比记忆。比如：政治课本中的权利与义务;语文课本中比喻与借代;数学课本中平行与垂直;化学课本中化合与分解; 对比学习法不仅可以用于同一学科内的学习，还可以进行跨学科比较，如学习政治可用语文中的句子分析法来分析政治概念等等……
三、问题学习法。带着问题去看书，有利于集中注意力，目的明确。它要求我们看书前，首先去看一下课文后的思考题，一边看书一边思考；同时，它还要求我们在预习时去寻找问题，以便在听课时在老师讲解该问题时集中注意力听讲；最后，在练习时努力地去解决一个个问题，不要被问题吓倒，解决问题的过程就是你进步的过程。
四、快速阅读法。快速阅读法不仅用于语文阅读中，而且在数学学习的浏览教材中也有重要的应用价值，快速阅读的要点是：
⑴去掉“潜语”，用眼光浏览快速获取信息；
⑵扩大视野，让目光获取更多的信息；
⑶整体把握教材，获取重要的信息；
⑷快速阅读训练中，可提高注意力，观察力，记忆力，使思维敏捷，大脑灵活，使学习者变得越来越聪明。
五、做到“三抓”
1、抓态度：要求学习专心、细心，勇于克服学习中的困难，书写要准确、工整、清洁，不能“虎头蛇尾”或“龙飞凤舞”。
2、抓技能：如想问题、做作业时，要求准确迅速，在质中求快；语言表达务求清楚、生动、手工操作、口头背诵务求熟练。
3、抓能力：主要是观察力、注意力、记忆力、想象力与思维力，在课余一切学习中都要注意认真培养上述能力。
❺ 怎样得第一名
正确的学习态度是重过程不重结果。只要你潜心努力地学习了，有朝一日你不经意地一回眸，会发现你已经遥遥领先了。
不要去想第一名还是第几名，那只是浪费你的精力，造成你的焦虑，影响你的发挥。
命运不在遥远的将来，命运就在你的一呼一吸之间。不要因为急着赶路，而错过了路上的美景。
再强调一遍，过程才是你的人生。
❻ 我叫MT2竞技场怎么拿第一名
我叫MT2竞技场快速拿第一名技巧：
竞技场毕业符石奖励：
竞技场打到第一名，拿到最高排名的奖励符石，这合起来约莫接近6000符石，差不多就在这个数值左右。
想要拿到竞技场第一名一共有两个方法，一个是前期新手时期快速冲级，另一个则是借位
一、新手快速冲级
介于绝大部分平民玩家第一天到不了25级，那么小编这里给大家透露一下，其实最佳的竞技场毕业时间是第二天早上4点多，因为4点是刷新的时间，平民玩家也可以快速的冲到25级了。
而且大部分这个时间都在休息，你可以一直往上打，这时候只要有好的阵容竞技场想往前打完全不是问题，这是平民玩家们拿第一名的一种方法，因为毕竟不是土豪，如果错过了开新区的前两天时间，到后面想在靠自己的本事冲到第一是很难得，毕竟竞技场前面都是土豪，玩家们只能趁前期土豪还没起来之前往前冲
二、借位
这就是一个体力活了，首先加一个土豪呆的公会，会里土豪如果组织玩家们毕业的话，这是一件值得开心的事，这时候就不要吝啬用钻重置了，不然好不容易打上去的排名又会掉下来，如果没有加到土豪公会，没组织毕业的话，也可以通过世界频道找别人借位，那么如何借位呢？
就是你搜到一个排名在你前面的玩家你可以私聊他问他看看能不能下英雄让你打，如果答应下英雄，你就打上去，这样就算借位成功了
好了， 以上就是竞技场拿第一名的两种方法了，这边小编在推荐一套用第一种拿第一名的阵容给大家
阵容推荐：哀木涕/囧龟+首抽+劣人/方砖+呆贼/傻馒+大小姐
好了，以上就是我叫MT2竞技场快速拿第一名技巧的全部内容了，希望对小伙伴们有所帮
❼ 如何期末考试拿到第一名
认真学习，多看书，比别人多用功，这是基本，没有不努力就能取得好成绩的事
❽ 你们都是怎么得到第一名的，通过什么方法
有好的学习成绩，快速阅读法，抓技能，抓方法抓技能抓能力，抓态度，带着问题去看书，头脑灵活。
❾ 怎样能取得第一名
既要学习又要抄呗 不过难度还是很大 建议你转到特优班 最好班里就你一个人