Ⅰ 酒后解酒有什么方法
1、蜂蜜水
酒后喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡。
2、酸奶
酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
3、芹菜汁
芹菜中含有丰富的b族维生素,酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解。喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
4、新鲜葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
5、橄榄
可以把橄榄加冰糖炖服,也可以直接服用,橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲有奇效的东西。
其他醒酒方法:
糖水醒酒法:取适量白糖用开水冲服,有解酒,醒脑的作用。
醋醒酒法:取50克米醋或陈醋,加25克红糖,3片生姜煎汤饮服,可减轻酒精对人体的损害。
花露水醒酒法:洒数滴花露水在热毛巾上,轻轻擦试醉酒者的胸背,肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
风油精醒酒法:驱风油也行,在人中涂抹最有效(鼻子下面)。
浓米汤醒酒法:浓米汤中含多种糖及维生素B1,具解毒醒酒之功效。
(1)醉酒时间怎样解酒扩展阅读:
万众期待的蜂蜜水,的确不是空穴来风。人们很早就发现蜂蜜里含有的果糖能够加快酒精的代谢,如果饮酒的同时食用果糖有可能使机体内的酒精在更短的时间内消失。
研究发现,如果按照饮用1克酒精就需要补充1克果糖的比例来计算,血液中酒精代谢速度可以加快44.7%,而酒精中毒表现的时间可以缩短30.7%。看上去这可是一个不错的解酒方法,因此甚至有人希望能使用果糖来处理急性酒精中毒的病例。
果糖真能治疗酒精中毒吗
不过,实际情况可没这么简单,果糖不能作为常规手段来治疗酒精中毒。因为进一步的研究表明,果糖对急性酒精中毒的临床症状并没有明显的改善作用。
更糟糕的是,它会导致血液中尿酸和乳酸的含量急剧上升。这些异常代谢的产物对人体是有害的。最新的一项研究还发现,果糖参与的酒精代谢还会增加代谢型X并发症(syndromeX)发生的风险。
表现就是血液中的葡萄糖、三酰基甘油的含量大大上升,甚至超出正常标准范围的上限。代谢型X并发症会带来罹患糖尿病、心脏病的风险。
如今,果糖影响酒精代谢的机理依然没有完全弄清楚。目前认为它主要是干扰了酒精代谢的第一步——乙醇脱氢酶的作用。
酒精在人体中首先会被代谢产生乙醛。如果饮酒过量或者是代谢受阻,乙醛会在体内堆积起来,导致种种醉酒症状——头痛、头晕、烦躁、心悸……在随后的分解过程中,乙醛会被进一步代谢为乙酸,上述症状就能得到缓解。
如果摄入的酒精过量,来不及代谢,酒精还会对中枢神经系统产生抑制作用,可能出现循环系统、呼吸系统、消化系统的功能紊乱,严重的时候往往需要送医处理。
此外,酒精也会造成人体脱水,这会加剧醉酒带来的痛苦。所以,即使果糖真的降低了血液中的酒精浓度,也仅仅是缓解了乙醇对中枢系统的急性伤害,对危害更大的乙醛则完全无能为力。
尝试用果糖来解酒,在实际操作中也会面临很多问题。 在相关研究中,果糖的使用量远远超过我们日常食用的水平。
按照实验标准,如果你摄入10毫升酒精,就要同时服用31克果糖。即使按照前述“饮用1克酒精补充1克果糖”的比例,考虑到一般成人醉酒的量大概是75-80毫升酒精,你也需要服用60多克果糖才足以产生“解酒”效果。
实际上,通过口服来摄入如此大剂量的果糖难度很大。而相关的研究大多是采用注射的方法。 为了解酒,强迫自己服用大量的果糖,也很难保证效果会理想。 因为大剂量的果糖可不是想吸收就能吸收的。
研究发现,人体吸收果糖的能力相比葡萄糖是非常有限的,即使是健康的成年人一次能吸收果糖的量的差别也很大,一般在5-50克。过量的果糖不会被吸收。它们会聚积在大肠里供细菌代谢,而产生的气体则会造成腹胀、腹痛。
此外,由于渗透压的关系,大肠里的果糖还会使得消化道的水分析出,造成渗透性腹泻——蜂蜜润肠通便的说法或许就与此有关。
对于部分有果糖吸收障碍综合征的人来说(在西方国家比例高达30%,我国没有找到相关数据),能被吸收的果糖量更小,未被吸收的果糖造成的不适也就更加明显。所以,喝蜂蜜水的作用更多地来自于其中的水能改善身体的脱水状况。
果糖是广泛存在于食物中的一种单糖成分。其实许多蔬菜和水果里都含有果糖,以果糖单糖和蔗糖二糖(一个果糖加一个葡萄糖)的形式存在,其中含量比较高的常见水果有苹果、香蕉、葡萄、梨。蔬菜里的红椒、洋葱,果糖含量也不小。
参考资料:
健康报网-蜂蜜水的解酒神话
Ⅱ 喝醉酒啦,用什么方法解酒
解酒可以采取以下几种方法。第一种就是药物,采用解酒的药物静脉滴注可以很快的起到解酒的效果。第二种就是食物,如蜂蜜。蜂蜜泡水可以起到解酒的效果。因为蜂蜜里面含有一种果糖,而这种果糖它可以快速的分解酒精,从而起到解酒的作用。第三种就是牛奶,牛奶具有保护胃粘膜的作用。它可以减少胃粘膜吸收酒精从而缓解醉酒。第四种就是西红柿汁。西红柿汁里面也含有一种特殊的果糖,也是可以快速的分解酒精,从而起到解酒的效果。
Ⅲ 喝醉了怎么解酒最快
快速的解酒方法:
1、一口酒一杯水。喝完一口酒,马上喝一大杯水。这样可以稀释酒精浓度,促进代谢速度。要注意尽量喝白开水,因为饮料可能会造成能量过剩,茶水并不能解酒。
2、不要开冷风。若有喝完酒发热的经历,这是因为酒精的热量不能在体内储存,而是向外散发。如果此时开冷风,就抑制了酒精的散发,不利于解酒。
3、千万别装深沉。喝完酒滔滔不绝是一件好事,这是在通过呼吸散发酒精。当然,喝酒之后唱歌也是非常不错的解酒方式。
4、酒后走几步。喝完酒后不要马上坐车回家,汽车内密闭的空气不利于酒精排出。最好的办法是沿着马路快走一会,因为运动出汗可以加速酒精代谢。注意不要逗留太久,为了安全马上回家休息。
(3)醉酒时间怎样解酒扩展阅读:
另外,最解酒的6种食物:
1、鸡蛋。鸡蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现,鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。
2、生姜。酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统,缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。
3、番茄汁。饮酒之后,肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源,血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分,减轻醉酒后头痛等不适感,番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。
4、香蕉。饮酒过量之后,身体细胞缺水,小便更多,血钾水平降低,进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾,增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例。
5、芦笋。韩国一项新研究发现,在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平,减轻宿醉症状,保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
6、咖啡。酒后喝咖啡,可加快酒精代谢,使其分解成水和二氧化碳排出体外。
Ⅳ 喝醉了如何快速醒酒
让喝醉的人快速醒酒的方法如下:
1、牛奶醒酒法
醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。
2、甘蔗汁醒酒法
醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒快。
3、皮蛋醒酒法
醉酒时,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。
4、生梨醒酒法
吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。
5、绿豆醒酒法
取50克绿豆、10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒。单用绿豆煎汤也有一定功效。
6、蜂蜜水醒酒法
取适量蜂蜜水用温开水冲服,能够解酒、醒脑。
7、萝卜醒酒法
将500克鲜萝卜捣碎取汁,1次饮服,或适量吃些生白萝卜,都可收醒酒之效。
(4)醉酒时间怎样解酒扩展阅读
醉酒后的五大禁忌
1、酒后不要吃醒酒药
醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水,另外,还可以喝运动饮料,补充电解质。
2、酒后不要立刻睡觉
酒精是通过肝脏来消化的,如果立刻睡觉,人体的新陈代谢会减缓,对肝脏不利,容易导致酒精肝。建议在醉酒后先用冷水洗把脸,然后坐着休息一会再入睡。
饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喂一点白开水,直到完全醒酒为止。
3、酒后别睡电热毯
饮酒过量时,体温调节功能失调,热量散失增多,容易使人浑身发冷。此时应该保暖,但也不要睡电热毯,尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。
酒后血管扩张,心率、新陈代谢就会加快,血压升高,容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷,可以用羽绒被或者热水袋保暖,多喝一点热水,但温度不要太高,以免烫伤。
4、酒后不要吃退烧药
酒精会和多数药品发生化学反应,并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药,否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质,会导致肝脏发炎,甚至永久性损伤。如需服用,建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外,头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。
5、酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水
酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加剧;也不要喝浓茶,茶让心脏过于兴奋,并对肾脏不利。不要喝汽水,否则会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,还会诱发急性胃炎等。
Ⅳ 怎样能让喝醉的人快速醒酒
让喝醉的人快速醒酒的方法如下:
1、牛奶醒酒法
醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。
2、甘蔗汁醒酒法
醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒快。
3、皮蛋醒酒法
醉酒时,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。
4、生梨醒酒法
吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。
5、绿豆醒酒法
取50克绿豆、10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒。单用绿豆煎汤也有一定功效。
6、蜂蜜水醒酒法
取适量蜂蜜水用温开水冲服,能够解酒、醒脑。
7、萝卜醒酒法
将500克鲜萝卜捣碎取汁,1次饮服,或适量吃些生白萝卜,都可收醒酒之效。
(5)醉酒时间怎样解酒扩展阅读
醉酒后的五大禁忌
1、酒后不要吃醒酒药
醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水,另外,还可以喝运动饮料,补充电解质。
2、酒后不要立刻睡觉
酒精是通过肝脏来消化的,如果立刻睡觉,人体的新陈代谢会减缓,对肝脏不利,容易导致酒精肝。建议在醉酒后先用冷水洗把脸,然后坐着休息一会再入睡。
饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喂一点白开水,直到完全醒酒为止。
3、酒后别睡电热毯
饮酒过量时,体温调节功能失调,热量散失增多,容易使人浑身发冷。此时应该保暖,但也不要睡电热毯,尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。
酒后血管扩张,心率、新陈代谢就会加快,血压升高,容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷,可以用羽绒被或者热水袋保暖,多喝一点热水,但温度不要太高,以免烫伤。
4、酒后不要吃退烧药
酒精会和多数药品发生化学反应,并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药,否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质,会导致肝脏发炎,甚至永久性损伤。如需服用,建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外,头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。
5、酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水
酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加剧;也不要喝浓茶,茶让心脏过于兴奋,并对肾脏不利。不要喝汽水,否则会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,还会诱发急性胃炎等。
Ⅵ 酒醉怎样快速解酒
给你一些快速解酒方法:
一、食疗解酒:
1.牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。
2.甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒快
3.皮蛋醒酒法:醉酒时,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。
4.白菜醒酒法:将大白菜心切成细丝,加白糖、醋拌匀,当凉菜服食,对消除酒碎有一定的作用
5.生梨醒酒法:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒
6.米汤醒酒法:醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效。加入白糖饮用,疗效更好
7.杨桃醒酒法:醋渍杨桃1个,加水煎服,可用于醒酒。
8.芹菜醒酒法:将适量芹菜挤汁饮服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。
9.花露水醒酒法:洒数滴花露水在热毛巾上,轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
10.杮子醒酒法:饮酒醉后,取几只鲜杮子,去皮食用,可以醒酒。
11.茶叶醒酒法:醉酒后可饮浓茶,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
12.桔汁醒酒法:酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐,可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒
13.海蜇醒酒法:取100克鲜海蜇,洗刷干净后加水煎汤饮服,可以醒酒。
14.蛋清醒酒法:醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并缓解对酒精的吸收
15.萝卜醒酒法:将500克鲜萝卜捣碎取汁,1次饮服,或适量吃些生白萝卜,都可收醒酒之效。
16.绿豆醒酒法:取50克绿豆、10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒。如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。
17.糖水醒酒法:取适量白糖用开水冲服,有解酒、醒脑的作用。
18.醋醒酒法:取50克米醋或陈醋,加25克红糖、3片生姜煎汤饮服,可减轻酒精对人体的损害。
19.藕醒酒法:将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用。
20.番薯醒酒法:醉酒后,可将生番薯切细,拌入白糖服食,即可解酒。
二、药物醒酒
比起食疗解酒,解酒药对于缓解醉酒症状是比较快速的,解酒药是经过以下两个途径来达到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效,或者阻断酒精在胃肠中的吸收,减少酒精进入血液的量,这样自然也可以达到醒酒的目的。但是,不管什么醒酒药物,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其对那些经常陪酒或者经常需要应酬的人,更是如此。一般情况下不要吃,因为即使你吃药了,酒精还是进入了体内,对肝脏造成伤害,最好的是不喝,必须要喝的时候,也先用别的方法来醒酒。
Ⅶ 谁知道喝醉了怎么醒酒呢
喝醉了可以喝蜂蜜水,能有效减轻酒后头疼的症状。因为蜂蜜水中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减少头痛症状。
西红柿汁也富含特殊果糖,是帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕症状逐渐缓解。
新鲜葡萄汁中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用,形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。
西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免起对机体吸收而引起全身发热,另一方面,西瓜汁本身具有清热去火功效,能帮助全身降温。